Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз пайвастҳои дарозмӯҳлати фарохмаҷр хориҷ мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Pancake Sooji версияи муосири sooji chilla ё uttappam аст. Ин як ҷузъи наҳорӣ аст. Умуман, pancakes дорои мазза ширин аст, аммо ҳиндуҳо дӯст медоранд, ки хӯрокҳои худро тунд кунанд ва ин pancakes-и sooji субҳонаи комилро барои ҳиндуҳо омода мекунанд. Онҳо на танҳо лазиз, балки серғизо низ мебошанд.
МАЗМИ ПАНЧАКАНИ СООҶИ | Ч H ТАВР КАРДАНИ БУРДОНИ СОҶИ | ПАНЧИ СООҶИ БАРОИ КУРСИ АСОС | | РЕЦЕПТИ ПАНЧИНАҲОИ СООҶИ дорухати панкинҳои сӯди | чӣ гуна панклиниҳои сооҷиро омода кардан | pancakes sooji барои курси асосӣ | хӯрокхӯрии пухтупази соҷӣ Вақти омодагӣ 10 дақиқа Вақти пухтан 15M Вақти умумии 25 дақиқаДорухат: Meena Bhandari
Намуди дорухат: наҳорӣ
Хизмат мерасонад: 2
Компонентҳо-
1. Sooji - 1 пиёла
2. Шир - 1 пиёла
3. Хокаи нонпазӣ - b tbsp
4. Помидор - косаи ½ бурида шудааст
5. Чили сабз - аз 2 то 3 биносту бурида
6. Пиёз - ¾ коса биносту бурида
7. Тухмиҳои каром - b tbsp
8. Намак - мечашонем
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. Дар як коса сӯҷӣ, ҷурғот, хокаи нонпазӣ ва намак илова кунед.
2. Онҳоро хуб омехта кунед ва бо илова кардани каме об ғарқ кунед.
3. Тухми каром илова кунед ва хуб омехта кунед.
4. Як косаи дигарро гирифта, пиёз, помидор, чили сабз ва намаки бурида илова кунед.
5. Табакро гарм кунед ва хамираи сӯҷиро дар доираи кӯчак ба доираи хурд резед.
6. Тарафҳоро бо равған молед.
7. Ба онҳо бо омехтаи сабзавот илова кунед.
8. Бигзор қисми поёнии pancakes ғафс ва қаҳрабо шавад.
9. Онро буред, то тарафи дигарро бирён кунед.
10. Ҳангоме ки ҳарду ҷониб бурриш пайдо мекунанд, онҳоро ба табақе гирифта, гарм хизмат кунед.
- Агар омехта ғафс шавад, об илова кунед, то онро мувофиқан об кунед
- Шумо метавонед интихоби худро аз сабзавот боло кунед.
- Андозаи хидмат - 4 дона (200 г)
- Калорияҳо - 369 кал
- Равғанҳо - 12,9 гр
- Сафедаҳо - 9,2 гр
- Карбогидратҳо - 53,7 гр
- Нахи - 4,8 гр
Ч ТАВР ТОР КАРДАНИ ПАНЧИ СОҶИ
1. Дар як коса сӯҷӣ, ҷурғот, хокаи нонпазӣ ва намак илова кунед.
2. Онҳоро хуб омехта кунед ва бо илова кардани каме об ғарқ кунед.
3. Тухми каром илова кунед ва хуб омехта кунед.
4. Як косаи дигарро гирифта, пиёз, помидор, чили сабз ва намаки бурида илова кунед.
5. Табакро гарм кунед ва хамираи сӯҷиро дар доираи кӯчак ба доираи хурд резед.
6. Тарафҳоро бо равған молед.
7. Ба онҳо бо омехтаи сабзавот илова кунед.
8. Бигзор қисми поёнии pancakes ғафс ва қаҳрабо шавад.
9. Онро буред, то тарафи дигарро бирён кунед.
10. Ҳангоме ки ҳарду ҷониб бурриш пайдо мекунанд, онҳоро ба табақе гирифта, гарм хизмат кунед.
