Дастаи мо бахшида шудааст, ки ба шумо дар бораи маҳсулот ва аҳдҳои дӯстдоштаи худ бештар маълумот диҳад. Агар шумо низ онҳоро дӯст медоред ва қарор қабул кунед, ки тавассути истиноди дар поён буда харид кунед, мо метавонем комиссия гирем. Нархгузорӣ ва мавҷудият метавонанд тағир дода шаванд.
Дар ҷустуҷӯи а табақ солим ки ин меҳмонони шуморо қонеъ хоҳад кард мавсими истироҳат ? Ин тарошида сабзаҳои Брюссел ва хӯриш себ ҳалли комил аст. Ин хӯриш бо маводи ғизоӣ ва як қатор сохторҳо пур шудааст, иловаи шево ва болаззат ба ҳама гуна хӯрокҳост. ид паҳн шуд . Ба як винегрети ширини афлесуни худсохт партоед, то маззаи ситрусиро илова кунед!
Компонентхо
Барои винегрети афлесунии ширин
- 2 tablespoons сирко сидр себ
- 3 tablespoons шарбати афлесун навҷамъовардашудаи фишурдашуда
- ½ қошуқи резаи афлесун (ихтиёрӣ)
- ½ қошуқи намаки баҳр
- ½ қошуқи ќаламфури сиёҳ
- 2 ½ қошуқи равғани зайтуни бокира
- 1 қошуқи хардал Дижон
- 1 қошуқи қанди хом ё шакар кокос
Барои хӯриш сабзидаи Брюссел сартарошида
- 16 унсия сабзаи Брюссел, тарошида (тақрибан 6-7 пиёла)
- 1 себ Gala, cored ва бурида
- 1 пиёла квиноаи пухта
- ⅓ пиёла cranberries хушк
- ⅓ пиёла чормағз бурида (агар афзал бошад)
- Намак ва ќаламфури мечашонем
Воситаҳои зарурӣ
Роҳнамо
Барои винегрети афлесунии ширин
- Ҳамаи компонентҳоро ба a Кӯзаи Мейсон , ва сарпӯшро пӯшед. То он даме, ки бодиққат омехта шавад, сахт ҷунбонед, сипас то ба истифода омода гузоред. Агар хоҳед, либосро дучанд кунед.
Барои хӯриш сабзидаи Брюссел сартарошида
- Навдаҳои Брюсселро бодиққат бишӯед ва хушк кунед. Баргҳои берунии хушкшударо хориҷ кунед (агар мавҷуд бошад) ва нӯгҳои сахти сабзаҳои Брюсселро буред. Бо истифода аз мандолин, ё протсессори хӯрокворӣ, ки бо болопӯши резашуда муҷаҳҳаз шудааст, сабзаҳои Брюсселро бодиққат реза кунед. Пас аз он ки сабзаҳои Брюссел реза карда мешаванд, онҳоро дар як косаи калон ҷойгир кунед.
- Нисфи либоси хӯришро ба сабзаҳои Брюссел рехт ва омехта кунед. Шумо метавонед ба сабзаҳои Брюссел иҷозат диҳед, ки ҳангоми тайёр кардани компонентҳои дигар.
- Ҳамаи компонентҳои дигарро ба салат илова кунед. Бо намак ва ќаламфури пухта ва боќимондаи винегрет илова кунед. Барои якҷоя кардан партоед.
- Шумо метавонед онро фавран бихӯред, аммо тавсия медиҳем, ки хӯришро дар яхдон на камтар аз 30 дақиқа ё ҳатто то як рӯзи пурра маринад кунед. Баҳра баред!
