Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 -
-
Чети Чанд ва Ҷулелал Ҷаянти 2021: Сана, Титӣ, Муҳурат, маросимҳо ва аҳамият -
Rongali Bihu 2021: Иқтибосҳо, орзуҳо ва паёмҳое, ки шумо метавонед онҳоро бо наздикони худ мубодила кунед -
Душанбе аланга! Ҳума Курешӣ моро водор мекунад, ки дарҳол либоси афлесун бипӯшем
Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021 
Чети Чанд ва Ҷулелал Ҷаянти 2021: Сана, Титӣ, Муҳурат, маросимҳо ва аҳамият 
Rongali Bihu 2021: Иқтибосҳо, орзуҳо ва паёмҳое, ки шумо метавонед онҳоро бо наздикони худ мубодила кунед 
Душанбе аланга! Ҳума Курешӣ моро водор мекунад, ки дарҳол либоси афлесун бипӯшем Бикунед
-
Vakeel Saab Day 4 Маҷмӯаи Box Office: Паван Калян ҳукмронии экранҳои калонро идома медиҳад! -
Vijay Sale Ugadi ва Gudi Padwa Sale: Пешниҳодҳо дар ноутбукҳо -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul мегӯяд, партофтани нишастҳо бозиро амиқ гирифт, аммо ӯ бовариро бас накард -
Ноиби президент Венкайя Найду даъват мекунад, ки табъизи ҷинсӣ дар ҷомеа қатъ карда шавад -
TCS Q4 фоидаи холис 15% -ро дар ҳаҷми 9,246 рупия ташкил медиҳад: Дивиденти 15 рупияро эълом мекунад -
Насли навбатии Skoda Octavia озмоиши дақиқи бидуни ниқобпӯшӣ: Ифтитоҳи он дар Ҳиндустон ба зудӣ -
10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел -
Имтиҳонҳои Раёсати Маҳараштра 2021 барои HSC ва SSC мавқуф гузошта шуданд: Вазир Варша Гайквад
Муносибат Ишқ ва ошиқӣ Love and Romance oi-A Асаби омехта Бо Таня Руиа дар 26 сентябри соли 2018 Эксҳо партовҳоянд, ки ҳеҷ яке аз мо бо сабабҳои маълум дубора дохили хонаи худ шудан нахоҳад гирифт. Агар онҳо ба вақти шумо арзанда мебуданд, онҳо 'EX' намешуданд. Аммо, оё фаромӯш кардани онҳо осон аст? Ба гумонам, не.
Як қисмате аз ҳаёт ва вақти шумо буд, ки шумо бо онҳо сарф кардед ва хотироте, ки ба осонӣ нест намешавад. Чизҳо бо мурури замон пажмурда мешаванд ва инчунин хотираҳо. Мо ба дилҳои худ мефаҳмонем, ки бо мурури замон хотираҳои онҳо низ пажмурда хоҳанд шуд ва мо метавонем онҳоро комилан фаромӯш кунем. Аммо, албатта, ин кор он қадар осон нест.
Аммо, барои тоза кардани партовҳо ва бӯи он аз хонаи зиндагии худ, ба шумо якчанд маслиҳат лозим аст. Барои маслиҳатҳои дар поён овардашуда пайравӣ кунед, то собиқатонро то абад фаромӯш кунед:
Блок
Қоидаи аввал бастан аст. Ӯро аз ҳама сайтҳои шабакаҳои иҷтимоӣ, зангҳои телефонӣ, паёмҳои хаттӣ, зангҳои видеоӣ, почтаи электронӣ ва ҳамаи платформаҳои имконпазир, ки аз он ҷо бо шумо тамос мегиранд, маҳдуд кунед. Ин як партови комил аст ва барои шумо иҷрои нақшаи фаромӯш кардани онҳо бидуни бастани онҳо ғайриимкон аст. Барои фаромӯш кардани касе, шумо бояд нишонаҳои мавҷудияти он шахсро нест кунед. Пас танҳо маҳкам кунед.
Пайгирӣро бас кунед
Чӣ қадаре ки бештар таъқиб кунед, худро бадтар ҳис мекунед. Агар шумо онҳоро хунук, ҳамроҳ бо ягон каси дигар ё чизи ба онҳо алоқамандро бинед, шумо гумон мекунед, ки онҳоро пазмон мешавед ва худро бад ҳис мекунед. Шумо ҳеҷ гоҳ онҳоро фаромӯш карда наметавонед, то даме ки таъқиби онҳоро бас накунед. Дар рӯи замин чизҳои беҳтар аз таъқиби гузаштагони шумо мавҷуданд. Ҳатто, чизҳо ва одамоне, ки аз пошидани қуттиҳои партов беҳтар пайравӣ мекунанд. Пас, танҳо таъқибро бас кунед!
Тамосро нест кунед
Нуқтаи олӣ барои нигоҳубин. То он даме, ки онҳо дар китоби суроғаҳои шумо ҳастанд, шумо онҳоро фаромӯш карда наметавонед. Дастони шумо ба хориш идома медиҳад, то бо онҳо тамос гиред, агар онҳо дар рӯйхати тамосҳои шумо бошанд. Дар ҳар сурат, кӣ имрӯзҳо рақамҳои тамосро дар ёд дорад? Ба гумонам, ҳеҷ кас. Пас, ҳатто агар шумо рақамҳои онҳоро нест кунед, шумо нахоҳед гуфт, ки 'чӣ гуна ман ӯро аз зеҳни худ нест кунам? Танҳо он тугмаи несткуниро пахш кунед.
Суратҳоро нест кунед
Бале, ҳамаи онҳоро нест кунед. Танҳо варианти 'нест кардани албом' -ро клик кунед ва онро тоза кунед. Онҳоро аз албоми расмҳои тозаи ҳазфшуда низ нест кунед. Галереяи худро аз партов тоза кунед. Агар касе ба вақти шумо арзиш надошт, чаро бояд дар телефони шумо ҷой дошта бошад? Дар ҳар сурат, телефонҳо имрӯзҳо иқтидори хотира хеле камтар доранд. Чаро ҳатто ба онҳо каме дар телефонҳои мобилии шумо ҷой диҳед? Танҳо ба онҳо тасвирҳо ва хотираҳоро нест кунед.
Ба якчанд санаҳои тасодуфӣ гузаред
Чӣ қадаре ки шумо бо одамони нав шинос шавед, худро беҳтар ҳис мекунед. Имконияти рафтан ба санаҳои нав ва бархӯрди тасодуфӣ шуморо водор месозад, ки дар зиндагӣ аз даст додаед. Дар хотир доред, ки агар он шахс ҳамеша беҳтар мебуд, вай собиқатон намешуд. Пас, биомӯзед, бигзор орзуҳои шумо парвоз кунанд. Онҳоро комилан фаромӯш кунед ва бо одамони нав ва тасодуфӣ шинос шавед.
Дар гулобии дӯстон бошед
Дӯстоне, ки шумо онҳоро нодида мегирифтед ё бо онҳо вақт гузаронда наметавонистед, вақти он расидааст, ки бо онҳо баргардед. Дӯстон ҳамеша вазъро беҳтар мекунанд. Ҳарчанд шумо бад будед, онҳо ҳеҷ гоҳ роҳи шуморо тарк нахоҳанд кард. Онҳо метавонанд беҳтарин доруе бошанд, ки собиқатонро то абад фаромӯш кунанд. Дар ширкати онҳо будан ҳеҷ гоҳ туро пазмон нашавад ва бефоида гиря кунад.
Онҳоро ба мастӣ даъват накунед
Ин сенарияи бадтарин аст, ки ҳеҷ гоҳ намегузорад, ки шумо аз хотираҳои собиқатон берун шавед. Зангҳои маст танҳо ба саломатии рӯҳии шумо таъсир мерасонанд. Барои фаромӯш кардани пешинаи худ, ба онҳо занг заданро бас кунед ва ба онҳо фаҳмонед, ки онҳо то ҳол барои шумо муҳиманд. Зангҳои маст воқеан чизҳоро вайрон мекунанд. Агар шумо дар иҷрои нақшаи фаромӯш кардани собиқатон хеле ҷиддӣ бошед, пас дар мастӣ ба онҳо рақам занед.
Бо барномаҳо знакомств каме масхара кунед
Албатта, бо ягон каси дигар ҳамсӯҳбат шудан шуморо водор мекунад, ки пештараро фаромӯш кунед. Аммо, ногаҳон бо шахси нав ҷиддӣ рафтор кардан хеле душвор аст, то ҳасади пешинаи худро ҳис кунад ё фаромӯш кунад. Аммо, барои зеркашии як барномаи знакомств ва каме хурсандӣ ҳеҷ зиёне нест. Пас аз он, ки шумо бичашиши ягон касро беҳтар кунед, шумо бешубҳа собиқи худро то абад фаромӯш хоҳед кард.
Худро воқеан банд кунед
Худро муддати дароз идеал нигоҳ надоред. Ин метавонад шуморо собиқ дӯстдоштаатонро пазмон шавад ва бо онҳо тамос гирад ва ғаму андеша ва нақшаҳои фаромӯш кардани собиқатонро бадбахт кунад. Худро воқеан банд нигоҳ доред, баъзе маҳфилҳо, ҳавас ва орзуҳоро қабул кунед. Аз паси онҳо таъқиб кунед ва собиқ шахсиятонро комилан фаромӯш кунед.
Фаромӯш кардани шахси собиқ ва он ҳам то абад вазифаи сангин аст. Аммо қадам ба қадам, шумо метавонед онро рӯзе иҷро кунед.
