АФШУРАИ ПОМИДОР: ФОИДАҲО БАРОИ ПӮСТ ВА ТАРЗИ ИСТИФОДА

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 14 июни 2019

Пӯсти мо ба чизҳои гуногун дучор мешавад, ки бисёре аз онҳо ба пӯст зарар доранд ва аз ин рӯ зарари зиёд мебинанд. Таъсири ифлосшавӣ, ифлосшавӣ, кимиёвӣ ва ғайра метавонад ба мушкилоти гуногуни пӯст оварда расонад, ки нигоҳ доштани пӯсти солим ва тозаи моро душвор месозад.

Гарчанде ки аксарияти мо метавонанд маҳсулоти дар бозор мавҷудбударо барои ҳалли ин масъалаҳо интихоб кунанд, мо фикр мекунем, ки доруҳои хона алтернативаи олие барои онҳо мебошанд. Доруҳои хона ба шумо маблағи зиёдеро талаб намекунанд ва онҳо компонентҳои табиӣ доранд, ки ба пӯсти шумо зарар намерасонанд.

Афшураи помидор яке аз беҳтарин компонентҳои табиӣ мебошад, ки шумо метавонед барои табобати пӯстатон ва мубориза бо мушкилоти гуногуни пӯст истифода баред. Ин як андози табиӣ мебошад, ки ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст ва беҳтар шудани намуди пӯст мусоидат мекунад. Антиоксидантҳое, ки дар помидор мавҷуданд, бо зарари радикалии озод мубориза мебаранд, то шуморо пӯсти солим гузоранд.

Ғайр аз он, витамини С, ки дар помидор мавҷуд аст, тавлиди коллагенро дар пӯст афзоиш медиҳад, то ки чандирии пӯстро устувортар ва ҷавонтар гардонад. ^[1] Ғайр аз он, он пӯстро аз нурҳои зараровари ултрабунафш ва зарари расонидаи онҳо муҳофизат мекунад. ^[ду]

Пас, чаро ин афшураи аҷибро санҷида надиҳед? Дар ин мақола имрӯз, мо манфиатҳои гуногуни афшураи помидор барои пӯсти шумо ва чӣ гуна истифода бурдани онро барои мубориза бо масъалаҳои гуногуни пӯст муҳокима кардем. Нигоҳ кунед!

Фоидаҳои афшураи помидор барои пӯст

Он акнеҳоро табобат мекунад.
Он пигментацияи пӯстро коҳиш медиҳад.
Он пӯсти сӯхтаро сабук мекунад.
Он пӯсти чарбиро табобат мекунад.
Он доғҳо ва нуқтаҳои сиёҳро коҳиш медиҳад.
Ин ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст кумак мекунад.
Он доираҳои торикро табобат мекунад.

Чӣ тавр истифода бурдани афшураи помидор барои мубориза бо мушкилоти гуногуни пӯст

1. Барои акне

Ғайр аз он, ки бодиринги пӯст оромбахш аст, хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантӣ дорад, ки акнеҳоро пешгирӣ мекунад ва сурхӣ ва илтиҳоби ба он алоқамандро коҳиш медиҳад. ^[3]

Компонентҳо

1 tbsp афшураи помидор
1 tbsp афшураи бодиринг

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Тӯби пахтаро ба сӯзишворӣ тар кунед ва бо истифода аз ин тӯби пахта ба рӯи худ молед.
Онро то хушк шуданаш бигузоред.
Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед ва хушк кунед.
Ин натиҷаи ҳар рӯзи дигарро барои натиҷаи беҳтарин такрор кунед.

2. Барои пӯсти равғанӣ

Хусусиятҳои афшураи афшураи помидор, ки бо хосиятҳои тобишдиҳанда ва сафедкунандаи шарбати лимӯ омехта шудаанд, ба назорат кардани равғани барзиёд дар пӯст ва равшании пӯсти шумо мусоидат мекунанд.

Компонентҳо

1 tbsp афшураи помидор
4-5 қатра шарбати лимӯ

Усули истифода

Дар як коса, афшураи помидорро илова кунед.
Ба ин афшураи лимӯ илова кунед ва ба вай виски хубе диҳед.
Тӯби пахтаро дар ин маҳлл тар кунед ва бо ин омехтаро ба рӯи худ молед.
Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук шуста, хушк кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

3. Барои доғҳо

Витамини С ва антиоксидант, ки дар афшураи помидор мавҷуд аст, онро табобати олӣ ва муассире барои табобати доғҳо мекунад.

Компонент

1 tbsp афшураи помидор

Усули истифода

Афшураи помидорро дар як коса гиред.
Тӯби пахтаро ба коса тар кунед.
Бо пахтаи пахта шарбати помидорро ба рӯи худ молед.
Онро хушк кунед.
Онро бо оби хунук шуста кунед.
Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

4. Барои пӯсти дурахшон

Multani mitti ифлосӣ, наҷосат ва равғани барзиёдро аз пӯсти шумо ғарқ мекунад, то ба шумо пӯсти барқароршуда ва тобон бахшад. ^[4] Оби гули садбарг хусусиятҳои атмосфера дорад, ки пӯсти шуморо устувор месозад.

Компонентҳо

1 tbsp афшураи помидор
2 tbsp multani mitti
Кам қатраҳои оби садбарг

Усули истифода

Multani mitti -ро дар як коса гиред.
Ба ин афшураи помидор ва оби гулоб илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Як қабати ин омехтаро ба рӯи худ молед.
Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
Бо истифодаи оби ширгарм онро бодиққат шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро дар як ҳафта 1-2 маротиба такрор кунед.

5. Барои нуқтаҳои сиёҳ

Хусусиятҳои антиоксидантӣ ва афшураи афшураи помидор барои кам кардани нуқтаҳои сиёҳ ва беҳтар кардани намуди пӯсти шумо хуб кор мекунанд.

Компонент

Афшураи помидор (дар мавриди зарурат)

Усули истифода

Дар як коса, афшураи помидорро илова кунед.
Қутти пахтаро ба ин ғӯтонед ва бо он шарбати помидорро пеш аз хоб ба ҷойҳои зарардида молед.
Онро дар як шаб монед.
Онро бо истифода аз оби хунук субҳ тоза кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

6. Барои пигментацияи пӯст

Хусусиятҳои шустагарии афшураи помидор, ки бо хосиятҳои сӯзишвории овёс омехта шудаанд, пигментацияи пӯстро коҳиш медиҳанд ва ҳуҷайраҳои мурда ва пӯстро аз пӯст тоза мекунанд. Кислотаи лактикӣ, ки дар творог мавҷуд аст, пӯстро ҳамвор мекунад ва пайдоиши хатҳои майда ва узвҳоро коҳиш медиҳад. ^[5]

Компонентҳо

1 tsp афшураи помидор
1 tsp ҷав
& frac12 tsp curd

Усули истифода

Афшураи помидорро дар як коса гиред.
Дар як кахвачушок, овёсро майда карда, хокаро ба даст гиред ва ба коса илова кунед. Хуб омехта кунед.
Ба омехтаи ӯ curd илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Ин омехтаро ба ҷойҳои зарардида молед.
Онро барои 15 дақиқа гузоред.
Онро бо оби хунук шуста кунед.
Барои натиҷаи беҳтарин ин табобатро ҳафтае се маротиба такрор кунед.

7. Барои кам кардани сурохии калон

Ҳарду афшураи помидор ва шарбати лимӯ дорои хосиятҳои атмосфера мебошанд, ки ба коҳиши сӯрохиҳо мусоидат мекунанд ва ба шумо пӯсти устувор ва ҷавон медиҳанд.

Компонентҳо

1 tbsp афшураи помидор
1 tsp шарбати оњаки

Усули истифода

Афшураи помидорро дар як коса гиред.
Ба ин афшураи лимӯ илова кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
Маҳлули пахтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои 15 дақиқа гузоред.
Онро бо оби хунук шуста, хушк кунед.

8. Барои доираҳои торик

Ликопене, ки дар афшураи помидор мавҷуд аст, барои кам кардани он торикии якрав кӯмак мекунад. ^[6] Гели алоэ вера барои пӯст серғизо буда, солимии умумии пӯстро беҳтар мекунад.

Компонентҳо

1 tsp афшураи помидор
Чанд қатра гели алоэ вера

Усули истифода

Дар зарфе афшураи помидорро гиред.
Ба ин гели алоэ-вераро илова кунед ва омехтаи хуб диҳед.
Омехтаро зери чашмони худ молед.
Онро барои дақиқаҳои 5-10 тарк кунед.
Онро бодиққат бишӯед.
Ин натиҷаи ҳар рӯзи дигарро барои натиҷаи беҳтарин такрор кунед.

9. Барои табобати офтоб

Сафедаҳо ва минералҳои азим, ки ба пӯст фоида мерасонанд, наски сурх на танҳо офтобро коҳиш медиҳад, балки инчунин барои мубориза бо пӯсти хушк низ кӯмак мекунад. ^[8]

Компонентҳо

1 tbsp афшураи помидор
1 tbsp хокаи наски сурх
1 tbsp gel aloe vera

Усули истифода

Дар як коса, афшураи помидорро илова кунед.
Ба ин хокаи наск ва гели алоэ вера илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба ҷойҳои зарардида молед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Онро бо оби хунук шуста кунед.
Барои ба даст овардани натиҷаи беҳтарин ҳар рӯзи алтернативӣ ин табобатро такрор кунед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Jacob, K., Periago, M. J., Böhm, V., & Berruezo, G. R. (2008). Таъсири ликопин ва витамини С аз афшураи помидор ба биомаркерҳои стресс ва илтиҳоби оксиген. Маҷаллаи Бритониёи Ғизо, 99 (1), 137-146.
[ду]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, KM, Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D.M,… Oberyszyn, T. M. (2017). Помидор аз тағирёбии каратиномаи ултрабунафши keratinocyte тавассути тағирёбии метаболом муҳофизат мекунад.Ҳисоботи илмӣ, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Потенсиали фитохимиявӣ ва терапевтии бодиринг.Фитотерапия, 84, 227-236.
[4]Ядав, Н., ва Ядав, Р. (2015). Омодасозӣ ва арзёбии набототи фитотерапия Маҷаллаи байналмилалии тадқиқоти охирини илмӣ, 6 (5), 4334-4337.
[5]Смит, W. P. (1996). Таъсири эпидермӣ ва дермии кислотаи актуалии лакӣ.Журнали Академияи Дерматологияи Амрико, 35 (3), 388-391.
[6]Ҳикоя, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Навсозӣ дар бораи таъсири саломатии ликопени помидор. Шарҳи солонаи илм ва технологияи хӯрокворӣ, 1, 189-210. доии: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: баррасии кӯтоҳ.Маҷаллаи Ҳиндустон оид ба дерматология, 53 (4), 163.
[8]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., & Qian, S. Y. (2011). Фаъолияти антиоксидантӣ ва таркибҳои фенолии наск (Lens culinaris var. Morton) ва фраксияҳои он.Журнали кимиёи кишоварзӣ ва хӯрокворӣ, 59 (6), 2268-276. доии: 10.1021 / jf104640k