Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оилаи меваҳои ситрусӣ яке аз беҳтарин вариантҳоест, ки шумо метавонед онро истифода баред, агар шумо мехоҳед дар муддати кӯтоҳ вазни худро кам кунед. Мутахассисон изҳор медоранд, ки ба ғайр аз лимӯ, оҳаки ширин меваи беҳтаринест, ки ба камшавии сареъ мусоидат мекунад.
Mosambi, тавре ки ба таври васеъ маълум аст, меваи солим аст, ки шумо метавонед онро нӯшед ва дар як рӯз ду маротиба лаззат баред, то калорияҳоро кам кунед. Ин меваи афшураи сабз ба ҷуз аз даст додани вазн, ба пешгирӣ ва табобати лихорадка кӯмак мекунад, иммунитетро баланд мебардорад, зардпарвинро табобат мекунад ва пеш аз ҳама барои системаи ҳозима фоидаовар аст.
ИН ҶО АСТ, КИ МОСАМБИ БА САҲА ФОИДА ДОРАД, БИНЕД
Афшураи Мосамбӣ бояд ба парҳези ҳаррӯзаи шумо илова карда шавад, агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед он килоҳои иловагиро аз даст диҳед. Шумо метавонед асалро ба афшура илова кунед, то онро ширинтар кунад ё ба таври табиӣ лаззат баред.
Инҳоянд чанд роҳе, ки афшураи mosambi ба талафоти вазнин кумак мекунад, нигаред:
Он дарди гуруснагиро бозмедорад
Афшураи Мосамбӣ қобилияти рафъи дардҳои гуруснаро аз сабаби мавҷудияти кислотаи лимуи дорад. Аз ин рӯ, агар эҳсоси гуруснагии шумо бошад, афшураи мосамбӣ беҳтарин вариант барои шумост.
Калорияҳои камтар
Мисли лимӯ, mosambi низ миқдори ками калория дорад. Афшураи Мосамбӣ тақрибан 50 калория ва камтар аз он дорад, ки барои кам шудани вазн кӯмак мекунад.
Бо нахи парҳезӣ бой аст
Як пиёла афшураи мосамбӣ аз нахи парҳезӣ бой буда, шуморо хеле энергетикӣ ҳис мекунад. Аз ин рӯ, агар шумо 20 мл ин афшураро пеш аз тамрин истеъмол кунед, хастагӣ эҳсос нахоҳед шуд.
Хеле серғизо
Мосамбӣ меваи гӯштӣ аст. Ҳамаи он маводи ғизоӣ дар худи селлюлоза мавҷуданд, ки барои талафоти вазнин ба нерӯи бештар ва иловаи ғизо илова мекунанд.
Аз заҳрҳо халос мешавад
Бо сабаби мавҷудияти кислотаҳо, афшураи mosambi барои халос шудан аз тамоми заҳрҳои номатлуб дар бадан мусоидат мекунад, ки ба узвҳои бадани шумо кӯмак мекунад, ки оптималӣ кор кунанд ва чарбро самаранок сӯзонанд ва дар натиҷа вазни зиёдатӣ ба амал ояд.
Сатҳи холестерин
Оё шумо медонед, ки яке аз фоидаҳои афшураи мосамбӣ он дар назорати сатҳи холестерин дар бадан мусоидат мекунад. Агар холестирин нигоҳ дошта шавад, умедворем, ки шумо вазни худро аз оне, ки интизор мерафт, зудтар аз даст медиҳед.
Чӣ гуна онро нӯшидан мумкин аст?
Коршиносон инчунин тавсия медиҳанд, ки ҳар саҳар пеш аз хӯрдани чизи дигар, як стакан оби шарбати мусамбии тоза бо оби асал ва асал омехта карда нӯшед.
Беҳтарин Нақшаҳои суғуртаи тиббиро харидорӣ кунед
