Мо ҳамеша мекӯшем, ки ба ҳаёти худ бештар мусбат ҷалб кунем ва маълум мешавад, ки мо бешубҳа танҳо нестем. Бино бар Маълумоти Pinterest , чустучуи усулхои намоиш 105 фоиз зиёд аст. Яке аз роҳҳои амалӣ кардани зуҳур ин навиштан дар маҷаллаи намоишӣ мебошад. Новобаста аз он ки шумо ба кори орзуи худ пешбарӣ мекунед ё муносибати ошиқона ва хушбахтона, ҳама чизеро, ки шумо дар бораи маҷаллаҳои манифестатсия донед, хонед, аз ҷумла аз куҷо харидан мумкин аст.
Зуҳурот чист?
Дар бораи зуҳур фикр кунед, ки тавассути ҷалб ва эътиқод ба ҳаёти шумо чизи моддӣ меорад. Он ба Қонуни машҳури ҷалб, фалсафаи Ҷунбиши тафаккури нав (ҳаракати шифобахши ақл, ки дар асри 19 дар Иёлоти Муттаҳида пайдо шуда, ба консепсияҳои динӣ ва метафизикӣ асос ёфтааст) монанд аст. Асосан, он изҳор мекунад, ки агар шумо ба чизҳои хуб ва мусбати ҳаёти худ тамаркуз кунед, шумо бештари он чизҳои мусбатро ба ҳаёти худ ҷалб хоҳед кард. Аз тарафи дигар, агар шумо аксар вақт ба манфӣ тамаркуз кунед, он чизест, ки ба ҳаёти шумо ҷалб карда мешавад.
Ин эътиқод бар он асос ёфтааст, ки одамон ва фикрҳои онҳо ҳам аз энергияи пок сохта шудаанд ва тавассути раванди ҷалби энергияи монанд, инсон метавонад саломатӣ, сарват ва муносибатҳои шахсии худро беҳтар созад. Гарчанде ки ин истилоҳ бори аввал дар миёнаҳои асри 19 пайдо шуда буд, он дар вақтҳои охир тавассути китобҳо ба монанди китоби худкӯмаккунии Ронда Бирн дар соли 2006 маъмул шудааст. Сирри .
МУНОСИБАТ : 18 Иқтибосҳои зоҳирӣ, ки метавонанд ба шумо барои расидан ба ҳадафҳои худ кӯмак кунанд
MoMo Productions/тасвирҳои GettyМаҷаллаи манифестатсия чист?
Маҷаллаи намоишӣ маҳз ҳамон чизест, ки он ба назар мерасад - маҷаллаи ҷисмонӣ, ки дар он шумо метавонед ҳама чизҳоеро, ки мехоҳед ба ҳаёти худ ҷалб кунед, нависед. Маҷалла метавонад ба таври махсус ба зуҳур бахшида шавад, аммо ин бешубҳа набояд бошад - ҳар як дафтарчаи кӯҳна кор мекунад (ин дар бораи мундариҷа аст, на зарф). Вақте ки сухан дар бораи мундариҷаи зикршуда меравад, шумо умуман озод ҳастед, ки ҳар чизе ки мехоҳед, нависед, бидуни ҳеҷ гуна қоидае, ки таҷрибаи рӯзноманигории шуморо чӣ гуна бояд гузаронад. Бо вуҷуди ин, шумо бояд дар шакли шифоҳӣ (ё имло, дар ин ҳолат) мушаххас бошед, ки маҳз он чизе ки шумо зоҳир мекунед. Масалан, ба ҷои навиштан дар бораи он ки чӣ гуна шумо мехоҳед дар шаш моҳи оянда дар касбатон пеш равед, дар бораи он, ки ба куҷо расидан мехоҳед ва чӣ гуна ба он ҷо расидан мехоҳед, тавсиф кунед. Пас аз он ки шумо дар маҷаллаи намоиши худ сабт навиштед, новобаста аз он ки он чӣ қадар дароз ё кӯтоҳ аст, онро аз нав хонед ва дар ҳақиқат кӯшиш кунед, ки онро дохили худ созед. Қисми зиёди зуҳур такрор кардани чизҳое, ки шумо мехоҳед ҷалб кунед, бо умеде, ки онҳоро ба шумо наздиктар мекунад.Оё навиштан дар маҷаллаи манифестатсия кор мекунад?
Гарчанде ки ягон тадқиқоти мушаххас оид ба самаранокии маҷаллаҳои зуҳур вуҷуд надорад, тадқиқотҳои зиёде мавҷуданд, ки ба хулосае омаданд, ки маҷалла дар маҷмӯъ метавонад як фаъолияти солим бошад. Инҳоянд се манфиати эҳтимолии навиштан дар маҷалла мунтазам.
1. Он метавонад шуморо хушбахттар кунад
БА Таҳқиқоти 2013 аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Мичиган нишон дод, ки дар байни одамони гирифтори депрессияи шадид, рӯзноманависӣ барои 20 дақиқа дар як рӯз нишондиҳандаҳои депрессияи онҳоро ба таври назаррас коҳиш додааст.
2. Он метавонад малакаҳои муоширати шуморо такмил диҳад
Муошират яке аз он чизҳоест, ки мо ҳама метавонем дар он каме беҳтар шавем. Рӯзноманигорӣ як роҳи ин аст. Чаро? Ин як роҳи машқ кардани тарҷумаи фикрҳои худро ба калимаҳост. Ба гуфтаи а Гузориши Донишгоҳи Стэнфорд , Њам тањќиќот дар соњаи навишт ва њам педагогикаи хаттї то андозае бар он асос ёфтааст, ки навиштан њамчун як раванди бунёдии муњокима робитаи интиќодї бо гуфтор дорад. Асосан, навиштан метавонад шуморо як сухангӯи беҳтар созад - ин хеле содда.
3. Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бодиққат бошед
Нишаста ва бигзоред, ки фикрҳо ва ғояҳои шумо аз майнаи шумо ва ба дафтар ҷорӣ шаванд, як роҳи олиҷаноб будан аст. Бино бар Ҷон Кабат-Зин , PhD, биологи молекулавӣ ва муаллими медитатсия, ҳушёрӣ огоҳӣест, ки тавассути таваҷҷӯҳ ба ҳадаф, дар айни замон, бидуни ҳукм ба вуҷуд меояд. Тарафдорон мегӯянд, ки мулоҳизаҳои зеҳнӣ метавонад ба коҳиши стресс, беҳтар шудани хоб, афзоиши тамаркуз ва афзоиши эҷодкорӣ мусоидат кунад, танҳо чанде аз онҳоро номбар кунед. Тибқи як тадқиқоти соли 2018, ки дар BMJ Open , изтироб метавонад хатари инкишофи шароитҳои маърифатиро ба монанди бемории Алтсгеймер зиёд кунад. Аммо муаллифони тадқиқот пешниҳод мекунанд, ки таҷрибаҳои медитативӣ ба монанди зеҳният (ки барои назорат кардани изтироб нишон дода шудааст) метавонад ин хатарро коҳиш диҳад.
4 Роҳҳои оғоз кардани амалияи зоҳирӣ
Мураббии зуҳурот ва тафаккур Сарчашмаҳоро хонед таклиф мекунад ин чор қадами асосӣ барои оғози сафари зоҳирии худ:
Аксессуарҳои намоиши мағоза
нордстром1. Банақшагирии консепсияи Poketo
Ин банақшагирии ҳарҳафтаина, моҳона ва солонаи кушода барои банақшагирии ба ҳадаф нигаронидашуда ва ба ғоя асосёфта беҳтарин аст. Асосан, консептуализатсияи ҳаётеро, ки шумо мехоҳед зиндагӣ кунед ва барои расидан ба он қадамҳои зарурӣ андешед.
китобфурӯшӣду. Super Attractor: Усулҳои зоҳир кардани ҳаёт берун аз орзуҳои ваҳшӣ аз ҷониби Габриэлл Бернштейн
Дар Super Attractor , муаллиф ва сухангӯи ҳавасманд Габриэлл Бернштейн қадамҳои муҳимро барои зиндагӣ дар ҳамоҳангӣ бо коинот муқаррар мекунад - пурратар аз он ки шумо қаблан анҷом додаед. Гарчанде ки ин маҷаллаи зуҳуроти шахсии шумо нест, он метавонад ба шумо дар самти таъсиси амалияи бештар муассиртар кӯмак расонад.
нордстром3. Ман Маро Мебинам! Банақшагирии офтобии худро эҷод кунед
Ин банақшагирии фармоишӣ дорои тақвимҳо, саҳифаҳои холӣ барои ҳама фикрҳои шумо ва дастурҳои ҳидоятшаванда, ба монанди рӯйхате, ки ба корҳое, ки шумо имсол иҷро кардан мехоҳед, иборат аст. Илова бар ин, он танҳо як дафтари зебо аст.
verishop4. Маҷмӯи тӯҳфаи AARYAH зуҳури
Рисолати ин бренд мегӯяд, ки ҳар чизе ки ақл метавонад тасаввур кунад, он метавонад ба даст ояд. Дар ин маҷмӯаи тӯҳфаи махсус шумо шамъҳои намоишӣ (дар як косаи оникс ҷойгир шудааст), гӯгирдҳо ва занҷири ниқобҳои дастӣ ба даст меоред.
нордстром5. Гулбаргҳо ва товусҳо, ки рони тоқӣ зоҳир мекунанд
Дар ҳайрат ҳастед, ки маҷаллаи намоишии худро дар куҷо нигоҳ доред? Албатта, дар ин тоти якхела илҳомбахш (ва зебо).
МУНОСИБАТ : Чӣ тавр сохтани Шӯрои рӯъёҳо
