Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Аввалан, биёед эътироф кунем, ки ҳама беназиранд ва гурӯҳбандии одамон душвор аст. Аммо, бо вуҷуди ин, дар асоси ченкунӣ, мутахассисони соҳаи тандурустӣ метавонистанд омӯзанд ва фаҳманд, ки чӣ гуна ва дар куҷо ҷамъшавии чарб дар аксарияти мо ба амал омада метавонад.
Ҳамчунин бихонед: Агар шумо ба нофи худ пахта гузоред, чӣ мешавад?
Донистани намуди бадани шумо метавонад ба шумо дар ду роҳ кӯмак кунад. Аввалан, шумо метавонед як машқеро, ки ба намуди бадани шумо хуб мувофиқ аст, қабул кунед. Инчунин, шумо метавонед бо парҳези худ эҳтиёткор бошед, агар шумо донед, ки ҷамъшавии чарбҳо дар куҷо рух медиҳад. Инчунин, шумо метавонед намуди бадани худро ба оғӯш гиред ва дар бораи он хуб ҳис кунед.
Ҳамчунин бихонед: Оё шумо хеле мастурбатсия карданатон бад аст?
Ягон намуди бадан олӣ нест ва ҳеҷ як намуди бадан пасттар нест. Ҳама зебоанд ва ҳар кас метавонист мақсад дошта бошад, ки саломатӣ дошта бошад Бисёр одамони машхур инро ба мо исбот карданд. Ҷаҳон қариб дар ҳама намудҳои бадан одамони машҳурро дидаанд. Пас, новобаста аз категорияи намуди бадан, шумо метавонед зебо намоед, солим ва солим бимонед ва худро боэътимод ҳис кунед.
Ҳоло, биёед дар бораи категорияҳои асосии ин ҷо муҳокима кунем.
Намуди бадани худро бидонед
Себ (секунҷа ба поён)
Занҳое, ки нимпайкарашон калонтар, (китфҳои васеъ) паҳлӯҳои борик ва пойҳои борик ба категорияи шакли себ мансубанд. Онҳо каҷҳои зебо доранд ва дар боло каме вазнинтаранд. Баъзе аз одамони машҳур дар ин гурӯҳ Сонакши Синха ва Анжелина Ҷоли мебошанд.
Банани рост (росткунҷа)
Заноне, ки бо шаклҳои оддӣ қобилият доранд, ба ин категория дохил мешаванд. Умуман, андозаи камари онҳо аз андозаи хуч ё андозаи нимпайкар танҳо чанд дюйм камтар хоҳад буд. Вариант метавонад тақрибан 6-9 дюйм бошад. Аммо онҳо метавонанд беқувват намуди зоҳирии моделҳои суперро кашанд. Анушка Шарма аҷиб аст, дуруст аст?
Нок ё Занг (секунҷа ба боло)
Занҳое, ки паҳлӯҳояшон нисбат ба китфҳо васеътаранд, ва нимпайкараи онҳо нисбат ба андозагирии қафо нисбатан хурдтар аст, ба ин гурӯҳ мансубанд. Гарчанде ки занони нокшакл аз андозаи хурдтари нимпайкараи худ шикоят мекунанд, онҳо бояд хурсанд бошанд, ки дар гирду атроф онҳо қубурҳои зеботарин доранд. Инро Илеана ва Таманна ҳам исбот карданд.
Шакли соатӣ (секунҷаҳои муқобил)
Заноне, ки бо камари танг ва андозагирии тақрибан баробари синну қафас қобилият доранд, ба ин гурӯҳ мансубанд. Ҳоло, шумо медонед, ки чаро Айшвария Рай Баччанро бисёриҳо ҳамчун олиҳа меҳисобанд?
Хавфҳои саломатӣ
Баъзе таҳқиқоти тиббӣ мегӯянд, ки зани шаклаш себ шояд ба андешидани чораҳои пешгирикунанда аз диабети қанд ниёз дорад. Инчунин, занҳое, ки камарашон аз 32 инч калонтар аст, эҳтимолан дар мавриди хавфҳои дилу раг эҳтиёткор бошанд.
Ҷамъшавии чарбҳо
Вақте ки чарб дар бадани шумо ҷамъ шуда метавонад, намуди бадани шумо бештар намоён мешавад. Масалан, барои занони себшакл, болояш вазнинтар мешавад, зеро чарбҳо дар он ҷо бештар ҷамъ мешаванд. Барои занони шаклаш нок, қисми поёнӣ фарбеҳро бештар ғун мекунад, ки пойҳояшонро ғафс мекунанд.
Машқҳо
Пас аз он ки шумо дар бораи намуди баданатон огоҳӣ доред, аз мураббии толори варзишии худ хоҳиш кунед, ки машқҳои худро ба шакли баданатон мутобиқ созад.
