Танҳо дар
- Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз Пайвастагиҳои дарозмӯҳлати васеъ хориҷ мекунад
- Бозгашти Kumbh mela метавонад пандемияи COVID-19-ро шадидтар кунад: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com мавсимро бо маъракаи нави 'Cricket Machao' истиқбол мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Paneer як ғизои хеле солим ва серғизост. Азбаски он бо истифодаи маҳсулоти ширӣ омода карда мешавад, фоидаи зиёде дорад, ки бо он алоқаманд аст.
Paneer аз калтсий ва сафедаҳо бой аст, ки ин ба камшавии вазн низ мусоидат мекунад. Он қуввати устухонро меафзояд ва инчунин энергияи фавриро таъмин мекунад.
Инчунин хонед: Дорухат гарм ва ҷолибу Chilli Paneer
Бо ин ҳама фоидаҳо шумо намехоҳед аз дастурҳои Paneer даст кашед, дуруст аст? Хуб, чаро не, онҳо таъми аҷоиб доранд ва бешубҳа як навъе барои навдаи завқи шумо ҳастанд.
Ҳамин тавр, имрӯз, мо як дорухат панир ва панирро мубодила хоҳем кард, ки онро ҳамчун сароғоз хидмат кардан мумкин аст ё шумо метавонед онро ҳамчун газаки бегоҳӣ низ пешниҳод кунед. Бале, хонандагони азиз, мо дорухате, ки шумо метавонед аз он лаззат баред, осон аст.
Ҳамин тавр, бубинед, ки чӣ гуна дорухати панирҳои панирии лазизро барои компонентҳои зарурӣ ва усули тайёр кардан омода кардан мумкин аст.
Хизмат мекунад - 4
Вақти пухтупаз - 10 дақиқа
Вақти омодагӣ - 15 дақиқа
Компонентҳо:
- Панир - 500 г (завол)
- Панир - 1 пиёла (завол)
- Пиёз - 1 пиёла
- Чили сабз - аз 4 то 5
- Нонпораҳо - 1/2 пиёла
- Картошка - 1/2 пиёла
- Ҷуворимакка - 1/2 пиёла
- Хокаи чили сурх - 1/2 қошуқ
- Намак
- Нафт
Инчунин хонед: Обхезӣ: Дорухати Панери ва Раҷма Curry
Тартиб:
- Як косаи калонро гирифта, пиёз, панири завҷакдор ва панир илова кунед.
- Сипас чили сабз решакан, картошка, хокаи чили сурх илова кунед.
- Ҳоло, орди ҷуворимакка илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
- Тӯбчаҳои хурди мудаввар созед.
- Дар ҳамин ҳол, равғанро дар зарфе гарм кунед.
- Пеш аз он ки шумо тӯби панирро ба равған тар кунед, онҳоро бо нонрезаҳо печонед.
- Баъдтар, тӯби панири панирро як ба як ба равғани тафсон гузоред.
- Онҳоро то даме ки ба ранги қаҳваранги сурх мубаддал шаванд, бирён кунед.
- Онҳоро ба табақ интиқол диҳед.
- Тӯби панирии панирро бо каме чошнии помидор гарм хизмат кунед.
Ин дорухати олиро санҷед ва фикру мулоҳизаҳои худро ба мо расонед.