Шумо дар бораи он шунидаед Карди Б кушиш кард. Шумо дидед Рекламаи пивои Zoe Kravitz . Аммо чй аст ASMR, маҳз? Вокуниши худмухтори меридиани ҳассос (ASMR) як роҳи пурмаҳсули гуфтани ларзишҳои мағзи сар аст. Барои бисёре аз одамон, садоҳои муайян - ҳама чизест, ки аз овозҳои нарм то кафидани тухм - эҳсоси оромеро ба вуҷуд меоранд, ки ба онҳо ором шудан ва хоб рафтан кӯмак мекунад. Дар асл, яке аз аввалин таҳсил Барои таҳқиқи падида нишон дод, ки одамоне, ки ASMR-ро аз сар мегузаронанд, суръати дилро ҳангоми тамошои видеоҳои ASMR нисбат ба одамоне, ки ASMR-ро эҳсос намекунанд, ба таври назаррас коҳиш додаанд.
Аммо бо миллионҳо ва миллионҳо видеоҳои ASMR дар интернет, донистан аз куҷо оғоз кардан душвор аст. Илова бар ин, фарҳанги ASMR метавонад дар аввал аҷиб ба назар расад. Нақшҳо? Диққати шахсӣ? Лаб задан? Шумо метавонед дарк кунед, ки дар ҳоле ки шумо пухтани видеоҳои ASMR-ро дӯст медоред, шумо ба видеоҳои пичиррос тоб оварда наметавонед. Ҳамин тавр, барои оғоз кардани саёҳати ASMR-и шумо, мо доираи васеи беҳтарин видеоҳои ASMR-ро дар YouTube интихоб кардем, то шуморо ба зудӣ хоб равад.
РАСМАНД: Мувофиқи як терапевти арт-терапевт чӣ гуна стрессро тавассути рассомӣ рафъ кардан мумкин аст
1. Time Sleepy ASMR Садо нарм аз ҷониби GentleWhisperingASMR
Агар шумо дар ASMR навкорӣ карда бошед, лутфан биёед шуморо бо худи малика, Gentlewhispering, номи Мария, шинос кунем. Мария садҳо видеоҳои оромбахшро эҷод кардааст, ки аз бозӣ дар утоқҳои табибон то пухтани пешдомани кабуд дар ошхонаи худ фаро гирифта шудаанд. Дар ҳоле, ки тамоми канали вай (ки зиёда аз 1,8 миллион пайравон дорад) барои ғарқ кардани амиқ аст, ин видео ҷои хубест барои оғоз, зеро он ба хоб тамаркуз мекунад. Муваффақият ба даст овардани беш аз панҷ дақиқаи онро бидуни хобидан.
2. 15 Овози обшавии даҳони майна барои хоб аз ҷониби Batala ASMR
Агар шумо ҳеҷ гоҳ видеои ASMR-ро тамошо накарда бошед, видеои триггер як нуқтаи ҷаҳидаи оқилона аст. Аслан, рассоми ASMR як қатор садоҳо ё триггерҳоро муаррифӣ хоҳад кард, ки онҳо ба мисли ламс кардани банкаи хукони сафолӣ барои кӯфтани лаб ҳангоми хоидан резинӣ мушаххас мешаванд. Дар ин ҳолат, Батала микрофони биноралиро истифода мебарад (ки барои шунавандагони гӯшмонак таҷрибаи садои стерео 3D эҷод мекунад) барои таъмин кардани 15 триггери садои даҳон, аммо вай бисёр видеоҳои дигар дорад, ки чизҳои гуногунро таъкид мекунанд.
3. Ороиши ASMR барои хоби шумо аз ҷониби Latte ASMR
Латте, рассоми дигаре, ки садҳо видео ва беш аз 1 миллион муштарӣ дорад, дар тӯли солҳо як услуби хеле касбии истеҳсолиро таҳия кардааст. Нақши рассоми ороиш як тропи озмудашуда ва ҳақиқии ASMR аст ва ин як мисоли барҷастаи чаро аст. Албатта, пӯшидани ороиш барои бистар ба ҳама чизҳое, ки мо дар бораи пӯстамон омӯхтаем, мухолиф аст, аммо дар ҷаҳони ASMR ин комилан маъно дорад: ASMR ба мо кӯмак мекунад, ки хоб равем ва наздикии нақшҳои ороишӣ ба ҳама ҷигарҳо оварда мерасонад.
4. ASMR KKW Зебоӣ Unboxing аз ҷониби Chynaunique ASMR
Боз як дӯстдоштаи ASMR? Видеои кушодани қуттӣ. Он ба эҷодкорон имкони васеъ фароҳам меорад, ки он чизеро, ки беҳтарин мекунанд, иҷро кунанд: таҳқиқ кунед ва объектҳои навро ламс кунед. Дар ин як, Chyna Unique бо маҳсулоти KKW, аз ҷумла лабон, ҷилодор, сурх ва ғайра бо истифода аз нохунҳои дарози лавандааш барои занг задан дар ин тобиши иловагии ASMR машғул аст.
5. Qi Садо барои изтироб аз тарафи WhispersRed
YouTuber English WhispersRed (номи ҳақиқии ӯ Эмма аст) ба Мария шабоҳат дорад, ки дорои китобхонаи амиқи видеоҳо мебошад, ки аз зоҳиран аҷиб ( гушбозии гушношунид , касе?) ба пуррагӣ баналӣ (ба таври хуб). Ин аз ҷумла рӯйхати моро сохт, зеро он як мулоҳиза барои ваннаи садоӣ барои изтироб аст, ки косаҳои сурудхонии тибетиро дар якҷоягӣ бо дигар сурудҳо ва мулоҳизаҳои гуфтугӯӣ истифода мебарад.
6. Гипнози хоб аз ҷониби равоншиноси ASMR
Не, ин видео як нақши бозӣ нест. Доктор Эмма Грей як равоншиноси воқеӣ аст, ки меомӯзад, ки чӣ тавр ASMR метавонад эндорфинҳоро ба вуҷуд орад, ки ба одамон истироҳат мекунанд. Ва дар ҳоле ки вай фарзияи худро месанҷад, бо овози оромбахши худ видеоҳо месозад.
7. Сессияи хоби амиқ барқароркунандаи Reiki аз ҷониби The Lune INNATE
Агар шумо ҳамеша дар бораи reiki кунҷкоб будед, терапияи энергетикӣ маънои коҳиш додани стресс ва баланд бардоштани истироҳатро дошт, чаро онро аз фосилаи дур санҷида нашавед? Канали Lune INNATE асосан ба энергия, амалияҳои ҳамаҷониба ва қудрати шахсӣ нигаронида шудааст. Агар шумо хоҳед, ки аз ҷиҳати рӯҳонӣ амиқтар шавед, ин видео ва канал барои шумост.
8. Сканкунӣ, штампкунӣ, чопкунӣ ва навиштани китобхона аз ҷониби SouthernASMR Sounds
Мо намедонем, ки чӣ тавр Мэри (ака SouthernASMR Sounds) сканери воқеии китобхонаро гирифт, аммо мо ӯро кафкӯбӣ мекунем. Бо садои ҷанубии ӯ, таваҷҷӯҳ ба тафсилот ва ҳисси бузурги юмор (агар ба шумо ин видео маъқул бошад, шумо бояд ӯро низ тасодуфан тафтиш кунед ташкили рафхо дар магозаи доллар ), Видеоҳои Мэри на танҳо истироҳат мекунанд, балки фароғатоваранд.
9. Ташрифи шамъсоз's Мағоза аз ҷониби Moonlight Cottage ASMR
Агар шумо як порчаи давраи хубро дӯст доред (фикр кунед: Берунӣ ), Diane of Moonlight Cottage барои шумост. Вай на танҳо ба шумо ASMR-ро меорад, балки онро тавре мекунад, ки шумо эҳсос мекунед, ки шумо дар вақташ ақиб рафтаед. Дар ин видео тамошобин ба дӯкони шамъҳои кӯҳнаи замонавӣ ворид мешавад, ки дар он Дайан, фурӯшанда ба шумо молҳои мумиро мефурӯшад. Ва ҳа, дар он ҷо қалами қалам вуҷуд дорад.
10. Чӣ тавр Раменро дар хона омода кардан мумкин аст аз ҷониби Одри Сторм
Одри Сторм худро рассоми ASMR намедонад, аммо канали влогинги ӯ он қадар садои аъло дорад, ки видеоҳои вай барои тамошобинони зиёде ба ваҷд меоянд. (Баъзеҳо метавонанд ин ASMR-и ногаҳон номида шаванд.) Дар ин ҳолат, ҳеҷ кас сухан намегӯяд, аммо садоҳое, ки вай ҳангоми пухтани як косаи гиёҳхорӣ аз рамен мебарорад, метавонад шуморо танҳо хоб кунад. (Бо беҳтарин роҳи имконпазир.)
МАЪЛУМОТ: Ин ҳиллаи аҷиб барои ором кардани изтироб муассир аст ва аз ҷониби равоншинос тасдиқ шудааст
