10 БЕҲТАРИН КРЕМҲОИ ТАБИИИ ШАБОНАИ ХОНАГӢ БАРОИ ҲАМА НАМУДҲОИ ПӮСТ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Iram By Ирам заз | Нашр шудааст: Ҷумъа, 20 феврали соли 2015, 17:43 [IST]

Вақти шаб барои пӯсти шумо хеле муҳим аст. Дар давоми шаб ҳуҷайраҳои фарсуда ва мурда хориҷ карда мешаванд, ҳуҷайраҳо ҷавон мешаванд, сӯрохиҳои пӯст кушода мешаванд ва токсинҳо аз пӯст хориҷ мешаванд. Шабона дар пӯст амалҳои тозакунӣ, истироҳатӣ ва оромбахш мавҷуданд. Хеле хуб мебуд, агар шумо шабона ба пӯсти худ каме иловаи каме дар шакли креми шабона илова кунед. Он ба пӯсти шумо таъсири бештар илова мекунад.

Бо вуҷуди ин, пайдо кардани як яхмос шабона душвор аст, ки тарбияи комилро пешниҳод мекунад. Баъзе кремҳо фоидаҳои сафедкунии пӯстро медиҳанд, баъзе кремҳо таъсири пириро кам мекунанд, баъзеҳо доираҳои торикро табобат мекунанд. Аммо пайдо кардани як маҳсулоте, ки ҳамаашро иҷро мекунад, метавонад мубориза бошад. Гузашта аз ин, хариди креми хушсифати шабона метавонад ҷайбҳои шуморо холӣ кунад ва аз моддаҳои кимиёвии зараровар пур карда шавад. Хушбахтона, шумо метавонед креми табиии худсохти худро тайёр кунед.

10 Табобати гиёҳӣ барои аз даст додани вазни табиӣ

Беҳтараш усули табиии тайёр кардани креми рӯйро қабул кунед. Барои пошидани саломатӣ пӯсти мо ба навозиши доимӣ ниёз дорад. Пас, бояд маҳсулоти озоди кимиёвиро истифода барад. Креми шабона, ки мо истифода мебарем, ба пӯсти мо таъсири калон мерасонад. Аммо барои харидани креми шабона ба шумо лозим нест, ки аз буҷаи худ харҷ кунед. Танҳо яке аз ин кремҳоро дар хона созед ва барои нигоҳ доштани кремҳои шабонаи харида пур аз кимиёвӣ видоъ кунед.

Креми шабонаи рӯйро дар хона чӣ гуна бояд сохт? Бо дарназардошти саломатии пӯстатон, Болдский бо хушнудӣ мехоҳад бо шумо чанд кремҳои табиии шабонаи табиӣ созед. Шумо ин ҳама компонентҳоро дар ошхонаи худ пайдо карда метавонед. Шумо метавонед яхмосҳои худсохти шабро дароз нигоҳ доред. Шумо ҳатто метавонед компонентҳоро ба намуди пӯстатон иваз кунед.

Равғани зайтуни намнокӣ, равғани кокос ва муми занбӯри асал, витамини Е креми шабона

Зайтун аз гум шудани намии пӯст ҷилавгирӣ мекунад ва ҷузъи асосии кремҳои шабона мебошад. Таркиби дигари фаъол равғани кокос аст. Он ба саломатӣ ва зебоии пӯсти шумо илова мекунад. Витамини Е дар ин креми шабона пӯстро таъмир ва муҳофизат мекунад. Равғани зайтун, равғани кокос ва муми занбӯрро дар зарфе дар оташи паст то гудохтан омехта кунед. Капсулҳои витамини Е-ро майда карда, ба дег илова кунед. Онро хунук кунед.

Кремро дар зарф дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ доред. Шумо метавонед инро барои 2-3 моҳ истифода баред.

Глицерин, оби садбарг, равғани кокос, креми равғани бодом

Ин яке аз беҳтарин ва хароҷоти самараноки креми шабонаи хонагӣ мебошад. Ин қаймоқ ҳамчун креми зимистона хуб кор хоҳад кард. Глицерин кӯмак мекунад, ки намӣ барқарор карда шавад ва равғани кокос солимии пӯсти шуморо бо хусусиятҳои зиддимикробӣ пур мекунад. Оби садбарг ва равғани бодом ба пӯстҳои мурда ва афтода ҷаззобии тоза мебахшад. Равғани бодом ва кокосро гарм кунед ва ба омехта оби садбарг ва глицерин илова кунед. Кремро дар зарф нигоҳ доред ва ҳар рӯз пеш аз хоб истифода баред.

Равғани какао, равғани зайтун ва равғани кокос, креми доғдор

Ин креми табиии шабонаи хонагӣ мебошад, ки барои пӯсти хушк, кунд ва кафида беҳтарин аст. Равғани какао барои пӯсти хушк хуб кор мекунад. Шумо пӯсти мулоим ва бидуни доғ мегиред. Ҳамаи компонентҳоро дар дег илова кунед ва гарм кунед. То он даме, ки ҳамаи компонентҳо дуруст омехта шаванд, гарм кунед. Гармиро буред ва хунук кунед. Кремро дар зарф нигоҳ доред.

Детоксикацияи чойи сабз, равғани бодом, оби садбарг, равғани эфирии алоэ вера ва креми муми асал

Ин крем беҳтарин варианти бартараф кардани ифлосҳо ва таъсири бади аз ифлосшавӣ пешниҳодшударо пешниҳод мекунад. Чои сабз ба тоза кардани ифлосҳо кӯмак мекунад ва алоэ вера солимии пӯсти шуморо барқарор мекунад. Креми шабонаи рӯйро дар хона чӣ гуна бояд сохт? Муми асал ва равғани бодомро омехта кунед ва напазед. То он даме ки пурра об шавад, гарм кунед. Омехтаро аз шӯъла хориҷ кунед ва алое вераро илова кунед ва хуб омехта кунед. Сипас усораи чойи сабз, равғани эфир ва оби гулоб илова кунед. Кремро дар зарф нигоҳ доред.

Алоэ Вера, Равғани Лаванда, Равғани Примула, Креми Шабона зидди Акне

Бо компонентҳои дар боло овардашуда шумо метавонед креми акнеи хонагии худро тайёр кунед. Алоэ вера барои табобати акне ва доғҳо хеле хуб кор мекунад. Шумо метавонед ин кремро дар хона омода кунед ва ҳамарӯза истифода баред. Алоэ вера ба пӯст ғизо медиҳад, то мулоим, нарм ва ҷавон гардад. Усораи алое-вераро аз гиёҳ гирифта, бо равғани лаванда омехта кунед. 1 қошуқ равғани примула илова кунед ва омехта кунед. Кремро дар зарф нигоҳ доред ва ҳар рӯз молед.

Креми ширӣ, оби садбарг, равғани зайтун ва глицерин Креми тароватбахши шабона

Ин яке аз беҳтарин креми шабонаи рӯ барои пӯсти ҳассос аст. Шир дорои тозакунӣ, намӣ ва ғизо мебошад. Ин кремро шабона барои тароват бахшидани пӯстатон истифода баред. Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва бо истифода аз кахвачушонак ё қамчин бо қошуқ омехта кунед, то хамираи бе ҳамвор ҳамвор карда шавад. Кремро дар зарф нигоҳ доред.

Креми шабонаи себ, оби садбарг ва равғани зайтунро эҳё кунед

Пӯстатонро бо креми шабонаи себ заҳролуд кунед. Пӯсти худро ғизо диҳед ва ба он ҳама ғамхории лозимаро диҳед. Себ аз витамини А, В, С ва бисёр антиоксидантҳои дигар бой аст. Ин ба нигоҳ доштани пӯсти ҷавонтар, ки мулоим ва ҳамвор аст, кӯмак мекунад. Себро ба қисмҳои хурди бурида буред ва бо равғани зайтун дар як кахвачушон омехта кунед. Омехтаро то ҳамвор шудани омехта омехта кунед. Миксерро дар дег рехта, дар оташи паст гарм кунед. Омехтаро аз оташ дур кунед ва ба он ним пиёла оби садбарг илова кунед. Пас аз хунук шуданаш онро дар зарф нигоҳ доред. Шумо метавонед ин яхмосро то 6 рӯз дар ҳолати яхдон истифода баред.

Бодом, йогурт, хокаи турмерик, хокаи сандал, шарбати лимӯ, риштаҳои заъфарон

Турмерика табобати деринаест барои бемориҳои гуногуни пӯст. Сандал ва заъфарон фоида меоранд. Йогурт пӯстро ҳамвор мекунад ва бодом ғизои зарурӣ медиҳад. Ин крем агар мунтазам истифода бурда шавад, ранги пӯстатонро равшантар мекунад. Бодомро шабона тар кунед. Субҳи рӯзи дигар онҳоро тоза кунед ва майда кунед, то хамираи ҳамвор созед. Ба ин йогурт, зардолу, афшураи лимӯ, хокаи сандалӣ ва заъфарон илова кунед.

То он даме ки ҳамвор шавад, омехта кунед. Ин кремро дар зарф нигоҳ доред (агар дар яхдон бошад, он як ҳафта давом мекунад).

Авокадо, тухм ё йогурт Креми шабонаи зидди пиршавӣ

Авокадо дорои витамини А, В, С, Е ва К ва минералҳо, аз қабили калий ва магний мебошад. Ин кремро шабона молед, то пӯстатон сот ва ҳамвор бошад. Авокадоро дар коса маш кунед, то хамираи ҳамвор кунад.

Ба кахвачушон тухм илова кунед (йогурт барои гиёҳхорон). Сипас авокадо пухта илова кунед. Инро ба хамираи ҳамвор омезед. Ин кремро ҳафтае ду маротиба молед ва дар зарфе дар ҷои хушк нигоҳ доред.

Равғани бодом, равғани какао, асал ва оби садбарг Креми шабона барои пӯсти хушк

Равғани бодом аз витамини Е бой аст. Ин крем барои пӯсти хушк хеле хуб кор мекунад. Дар давоми зимистон, ин креми шабона барои ҳама намудҳои пӯст кор хоҳад кард. Асал ва равғани какао ба пӯст ҳамворӣ ва дурахшон илова мекунанд.

Равғани бодом ва равғани какаоро якҷоя гарм кунед ва гудозед. Омехтаро аз шуъла гирифта, ба он оби гули садбарг ва асал илова кунед. Ин омехтаро омезед ва хунук кунед. Шумо метавонед онро дар яхдон нигоҳ доред. Ин ҳам яке аз беҳтарин креми шабонаи рӯй барои пӯсти хушк аст.