Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дарди зону яке аз мушкилоти маъмултарини ортопедист, ки дар одамони тамоми синну солҳо гузориш дода мешавад. Он аз фарсудашавии узви зону бо сабаби пиршавӣ ё баъзе омилҳои дигар ба вуҷуд меояд. Баъзе доруҳои муассири хона барои дарди зону мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо фавран сабукӣ бахшанд.
Дарди зону метавонад аз ду сабаб рух диҳад. Дарди тасодуфии зону аз сабаби шикастан, ҷароҳатҳои бандҳо, ҷудо шудани узвҳои зону, кашиш ва шиддат. Ва, инчунин бо сабаби шароити тиббӣ, ба монанди артрит, рух медиҳанд. Дарди сабук ва мӯътадили зону аксар вақт метавонад дар хона табобат карда шавад.
Дар чунин ҳолат, дар узви зону дарди шадид, шадидӣ ва дабдабанок мавҷуд аст, ки дар рафтор ва истодан душворӣ ба вуҷуд меорад ва метавонад дарди шадид, шадид ва варами узви зону, ки боиси рафтор ва истодан мегардад.
Табобатҳои гуногуни хона вуҷуд доранд, ки метавонанд ба идоракунии дард кумак кунанд ва мо баъзе доруҳоро гирд овардем, ки метавонанд барои дарди зону зуд осеб расонанд. Нигоҳ кунед.
1. Ҷаъфарӣ
Яке аз беҳтарин доруҳои хона дарди зону, хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва наркозии ҷаъфар метавонад дар идоракунӣ ва коҳиши дард зуд амал кунад. Ҷаъфариро маъмулан бо номи Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli) мешиносанд. Ҷойҳои дардноки худро дар оби гарм тар кунед, ки дар он чанд дона ҷаъфар омехта шудааст. Шумо метавонед тухмҳоро реза кунед ва часбонед, дар ҷойҳои зарардида барои сабукии фаврӣ инчунин.
2. Равғани эвкалипт
A тавоно бедардсозанда , равғани эвкалипт ба афзоиши гардиши хун ба минтақаи зону кумак мекунад ва бо ин илтиҳоб ва дардро коҳиш медиҳад. Равғанро бевосита ба минтақаи зарардида молед ва бодиққат масҳ кунед. Гуфта мешавад, ки ин яке аз муассиртарин ва табобат зуд барои дарди зону.
3. Иқтибоси занҷабил
Таъсир усораи занҷабил (онро адарак низ меноманд) дар муддати кӯтоҳ дарди зонро рафъ мекунад, бо таҳқиқот исбот шудааст. Омӯзиши одамон бо артрит муайян карданд, ки занҷабил ҳангоми кам кардани дард ҳангоми табобати дорухона барои кам кардани дард кумак кард. Шумо метавонед равғани занҷабилро ба зонуҳоятон молед ва минтақаро масҳ кунед ва инчунин хамираи занҷабил .
4. Равғани кофур
Ин навъи равған бениҳоят бузург аст муфид дар зудӣ рафъи дарди зону. Равғани кофур ба пӯст таъсири хунуккунӣ дорад ва дардро бо роҳи каме андохтан дар пӯст рафъ мекунад ва ба сифати муқобилаткунанда амал мекунад. Ҳангоми татбиқ, он боиси беҳушӣ дар майдон ва мегардад дардро фавран таскин медиҳад .
5. Турмерик
Ин ҳанут тавре ки дорад, бениҳоят муфид аст хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ки ба дарди зону ва илтиҳоб сабукӣ медиҳанд. Яке аз табобатҳои судмандтарин ва муассири хона барои дарди зону, истифодаи турмерик (галде) метавонад ба расонидани кӯмаки фаврӣ ва дарозмуддат аз кӯмак расонад дарди зону .
6. Намаки Epsom (сулфати магний)
Сатҳи баланди магний дар намаки Epsom барои рафъи дарди зону кӯмак мерасонад. Намакро ба оби гарм андозед ва ҳал шавед. Зонуро дар он тар кунед, дард шифо меёбад. Шумо ҳатто метавонед бо он оббозӣ кунед Epsom оби шӯр .
7. Равғани зайтуни бокира
Ҷузъе бо номи олеокантал дар равғани бокира ба қатъ кардани илтиҳоб, ба мисли ҳама гуна қотилони дард, мусоидат мекунад. Масҳ бо равғани зайтун бокира метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад ва дарди буғумҳо .
8. Баргҳои Данделион
Баргҳои данделион, ки аз витамини А ва С бой мебошанд, инчунин онро сингапарне меноманд, ки аз сабаби мавҷуд будани кислотаи линолей ва линоле хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва сабуккунандаи дард доранд. Шумо метавонед аз баргҳои он чой нӯшед ё бо хӯриш бихӯред ва дар таъмини онҳо кӯмак карда метавонед сабукии фаврӣ .
9. Пектин бо шарбати ангур
Пектин дар шакли хока ё моеъ мавҷуд аст. Ин карбогидратест, ки дар меваҳои ситрусӣ мавҷуд аст. Шумо метавонед пектин бо шарбати ангур омехта кунед. Ин сабукии самарабахшро аз дард ва илтиҳоб .
10. Бастаҳои яхбандӣ
Дар зарфи ду-чор соат ба зону дар зарфи 15 - 20 дақиқа кор фармоед дарди зонро таскин медиҳад . Ин кӯмак мекунад, ки дардро идора кунед ва варамро коҳиш диҳед ва дастмолеро байни қуттиҳои ях ва пӯстатон истифода баред, то канорагирӣ кунед ба пӯсти шумо зарар мерасонад .
Сюзан ҶениферФизиотерапевтУстодони соҳаи физиотерапия Маълумоти бештар
