ДОРУҲОИ ХОНА БАРОИ ХАЛОС ШУДАН АЗ АКНЕИ СИНА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Нигоҳубини бадан oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 24 июни 2019

Мушкилоти маъмултарини пӯст, акне, танҳо бо рӯй маҳдуд намешавад. Акнеи сина як масъалаи маъмулист, ки бисёриҳо дучор меоянд. Гарчанде, акнеҳои қафаси синаро пӯшонидан мумкин аст, дард ва илтиҳоби ба он алоқамандро наметавон нодида гирифт ва бояд мубориза бурд. Агар шумо низ аз акне дар қафаси сина ранҷ мекашед ва дар ҷустуҷӯи доруҳо бошед, ин мақоларо муфид хоҳед ёфт.

Сабаби пайдо шудани акне дар сина

Акне як ҳолати пӯст аст, ки аз ҳисоби истеҳсоли барзиёдии равған, басташавии сӯрохиҳои пӯст ё ҳамлаи бактериявии фолликулаҳои мӯй ба вуҷуд меояд. ^[1] Майдони қафаси мо шумораи зиёди ғадудҳои истеҳсоли равған дорад ва аз ин рӯ ба акне моил аст.

Равғани зиёдатӣ, ки дар минтақаи қафаси сина тавлид мешавад, сӯрохиҳои пӯстро мебандад ва ин ба акне оварда мерасонад. Омилҳои экологӣ, аз қабили ифлосшавӣ ва ифлосшавӣ, омилҳои гормоналӣ, хӯрокҳои қанди баланд ва аксуламали аллергия ба баъзе шустушӯйҳо ё атрҳо низ метавонанд сабабҳои эҳтимолии акнеи сина бошанд.

Ин мақола дар бораи табобатҳои гуногуни хонагӣ, ки барои табобати акнеи сина истифода мешаванд, сӯҳбат мекунад. Ин воситаҳо, аксар вақт, компонентҳои табииро дар бар мегиранд ва барои истифода дар пӯст нарм ва бехатар мебошанд. Пас, бидуни таваққуф, биёед ба ин доруҳои хонагӣ назар андозем.

Доруҳои хона барои акнеи сина

1. Алоэ вера

Алоэ вераи маъмули зидди акне дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ, антисептикӣ ва бедардсозанда мебошад, ки дар мубориза бо дард ва илтиҳоби марбут ба акнеи сина низ кӯмак мекунанд. ^[ду]

Компонент

Гели тару тозаи алоэ (дар ҳолати зарурӣ)

Усули истифода

Гели алоэнаро ба ҷои зарардида молед.
Онро дар он ҷо гузоред. Бигзор он ба пӯсти шумо ғарқ шавад.
Пеш аз он ки чизе бар болои он молед, онро пурра хушк кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳар рӯз барои якчанд моҳ такрор кунед.

2. Лимӯ

Табиати туршии лимӯ ба кушода шудани чуқуриҳои пӯст, ки барои мубориза бо акне мусоидат мекунанд, кӯмак мекунад. Ғайр аз ин, лимӯ манбаи бойи витамини С мебошад, ки бо акне ва илтиҳоби он самаранок мубориза мебарад. ^[3]

Компонент

Ним лимӯ

Усули истифода

Лимуро ба ду қисм ҷудо кунед.
Як нисфашро гирифта, онро ба ҷои зарардида нармӣ молед.
Онро тақрибан 2 соат нигоҳ доред.
Онро бодиққат бишӯед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 1-2 маротиба такрор кунед.

3. Сиркои себ

Хусусиятҳои антиоксидантӣ ва антибактериявии сиркои себ барои мубориза бо бактерияҳои пайдошуда ва инчунин нигоҳ доштани тавозуни рН-и пӯсти шумо кӯмак мекунанд. ^[4]

Компонентҳо

1 tsp сиркои себи себ
2 tsp об

Усули истифода

Сиркои себи обро бо об равон кунед.
Тӯби пахтаро дар ин маҳлули обшуда тар кунед.
Ин кураи пахтаро барои маҳалли зарардида маҳлули сиркои себи себро истифода баред.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Оби турб ва гулобӣ

Турмерика, ки ҳамчун доруи тиллоӣ маъруф аст, дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявӣ мебошад, ки на танҳо акнеҳоро табобат мекунанд, балки саломатии умумии пӯстро беҳтар месозанд. ^[5] Оби гули садбарг ҳамчун як заҳролудшавӣ амал мекунад ва ба коҳиш ёфтани сӯрохиҳои пӯст кӯмак мекунад, то истеҳсоли sebum-ро назорат кунад ва ба ин васила бо акне мубориза барад.

Компонентҳо

1 tsp хокаи зардолу
Кам қатраҳои оби садбарг

Усули истифода

Хокаи турмерикро дар як коса гиред.
Ба он кофӣ оби садбарг илова кунед, то хамираи ғафс пайдо кунад.
Ин хамирро ба минтақаи зарардида молед.
Онро барои хушк кардан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро баъдтар бо оби ширгарм шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

5. Содаи нонпазӣ

Содаи нонпазӣ хусусиятҳои қавии антибактериявӣ дорад, ки барои пешгирии бактерияҳои акне мусоидат мекунанд. ^[6] Ғайр аз он, он инчунин пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест кунад ва истеҳсоли барзиёдии sebum -ро назорат кунад.

Компонентҳо

1 tbsp содаи нонпазӣ
Об (дар ҳолати зарурӣ)

Усули истифода

Соддаи нонпазиро дар коса гиред.
Ба ин миқдор об илова кунед, то хамираи ғафс гирад.
Хамирро ба минтақаи зарардида молед.
Онро тақрибан 10 дақиқа гузоред.
Бо истифодаи оби ширгарм онро бодиққат шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 1-2 маротиба такрор кунед.

6. Равғани дарахти чой ва равғани кокос

Хусусиятҳои антибактериявӣ, зиддиилтиҳобӣ ва антисептикии равғани дарахти чой ба нигоҳ доштани бактерияҳои пайдошуда мусоидат мекунанд ва сӯрохиҳои пӯстро барои мубориза бо акне тоза мекунанд. ^[7] Пеш аз молидан ба шумо лозим аст, ки равғани дарахти чойро бо равғани интиқолдиҳанда, ба монанди равғани кокос, маҳлул кунед.

Компонентҳо

2-3 қатра равғани дарахти чой
1 tsp равғани кокос

Усули истифода

Равғани дарахти чойро бо истифодаи равғани кокос равон кунед.
Пахтаро дар болои пахтазор гиред.
Онро дар тамоми минтақаи зарардида татбиқ кунед.
Онро барои дақиқаҳои 5-10 тарк кунед.
Онро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.
Ин натиҷаи ҳар рӯзи дигарро барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

7. Дорчин ва асал

Дорчин ва асал ҳарду хусусияти антибактериявӣ доранд ва ба ин васила омезиши бузурге барои мубориза бо акне медиҳанд. ^[8]

Компонентҳо

& frac12 tsp хокаи дорчин
& frac12 tsp асал

Усули истифода

Ҳарду компонентҳоро бо ҳам омехта кунед, то хамира гиред.
Хамирро ба минтақаи зарардида молед.
Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бодиққат бишӯед.
Барои натиҷаи беҳтарин ҳар рӯз ин табобатро такрор кунед.

Манбаъҳо: ^[13] ^[14] ^{[понздаҳ]} ^[16] ^[17]

8. Папайя

Папаин ферменте, ки дар папайя мавҷуд аст, хосиятҳои зиддимикробӣ ва антибактериявӣ дорад ва аз ин рӯ бар зидди акне самаранок кор мекунад. ^[9]

Компонент

2-3 порча папайяи пухта

Усули истифода

Чакҳои папаяро дар як коса гиред.
Барои аз байн бурдани он, онро бо селлча истифода баред. Ғайр аз ин, порчаҳоро майда карда, селлюлоза гиред.
Онро ба минтақаи зарардида молед.
Онро барои дақиқаҳои 25-30 нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Ин табобатро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

9. Гиред

Ним бо таъсири оромбахши худ маъруф аст, ки дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддиилтиҳобӣ мебошад ва аз ин рӯ, табобати олие барои табобати акне мебошад. ^[10]

Компонент

Муште аз баргҳои ним

Усули истифода

Баргҳои нимро майда карда, хамир кунед. Агар шумо эҳтиёҷотро ҳис кунед, шумо метавонед обро истифода баред.
Хамирро ба минтақаи зарардида молед.
Онро барои 15 дақиқа гузоред.
Баъдтар онро шустед.
Ин табобатро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

10. Тухми сафед

Сафедаи тухм аз сафедаҳо бой буда, равғани барзиёдро, ки дар пӯст ҳосил мешавад, назорат мекунад ва сӯрохиҳои пӯстро барои мубориза бо акнеҳои қафас сахт мекунад.

Компонент

1 сафед тухм

Усули истифода

Сафедии тухмро дар зарф ҷудо кунед.
То он даме, ки омехтаи пушида ба даст оред, онро хеле воз кунед.
Ин омехтаро ба минтақаи зарардида молед.
Онро то хушк шуданаш бигузоред.
Баъдтар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

11. Хамираи дандон

Доруи зуд ва осон барои акнеи сина, хамираи дандон акнеи синаашро бо истифодаи мунтазам хушк мекунад ва аз ин рӯ барои мубориза бо он кӯмак мекунад.

Компонент

Хамираи дандон (ба қадри зарурӣ)

Усули истифода

Пеш аз хоб хамираи дандонро ба ҷои зарардида молед.
Онро дар як шаб монед.
Саҳар онро бо оби хунук шуста кунед.
Ин табобатро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

12. Ҷавғо

Пӯсти хушккунандаи бузурги табиӣ ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст, ифлосӣ ва ифлосиро аз пӯст тоза мекунад ва функсияи монеаи пӯстро барои мубориза бо акне беҳтар мекунад. ^[ёздаҳ]

Компонент

1 пиёла овёс

Усули истифода

Пухтан овёсро.
Онро хунук кунед.
Онро ба минтақаи зарардида молед ва онро чанд дақиқа нарм кунед.
Онро 10-15 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

13. Multani mitti (замини Фуллер), сандал ва оби садбарг

Multani mitti равғани барзиёдро аз пӯст ҷаббида, сӯрохиҳои пӯстро амиқ тоза мекунад. Сандалвуд ҳамчун антисептик амал мекунад ва ба рафъи хориш ва илтиҳоби аз акне гирифторшуда кумак мекунад. [10]

Компонентҳо

1 tbsp multani mitti
1 tbsp хокаи сандал
1 tbsp оби гули.

Усули истифода

Multani mitti -ро дар як коса гиред.
Ба ин хокаи сандал илова кунед ва ба он омехтаи хубе бахшед.
Акнун оби гули садбаргро илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро бо ҳам омехта кунед, то хамир кунед
Омехтаро ба ҷои зарардида молед.
Онро барои хушк кардани 30 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

14. Намаки баҳр

Намаки баҳр аз магний бой аст ва барои беҳтар кардани функсияи монеаи пӯст барои табобати акне ва илтиҳоби он мусоидат мекунад. ^[12]

Компонентҳо

1 пиёла намаки баҳр
1 литр об

Усули истифода

Миқдори дар боло зикршудаи намаки баҳрро дар об илова кунед ва ба он омезиши хуб диҳед.
Рӯймолчаи тозаро ба ин омехта тар кунед ва оби зиёдатиро берун кунед.
Чомашуйро дар ҷои зарардида нигоҳ доред.
Онро то хушк шуданаш дар он ҷо монед.
Матоъро кашед ва ин амалро 3-4 маротиба такрор кунед.
Онро бо дањонро бо оби ширгарм ба итмом расонед.
Ин натиҷаро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

15. Тухми ҷанн

Тухмиҳои ҷавҳар хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддиилтиҳобӣ доранд, ки барои мубориза бо акне ва нигоҳ доштани саломатии пӯст мусоидат мекунанд.

Компонент

2 tbsp тухмии fenugreek

Усули истифода

Шабонарӯз тухмиҳои ҷабинро дар об тар кунед.
Саҳар тухмҳоро майда карда, хамир кунед.
Ин хамирро ба минтақаи зарардида молед.
Барои хушк кардани он 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бодиққат бишӯед.
Ин натиҷаи ҳар рӯзи дигарро барои натиҷаи дилхоҳ такрор кунед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Williams, H.C., Dellavalle, R.P, & Garner, S. (2012). Акне вулгарис. Лансет, 379 (9813), 361-372.
[ду]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алоэ вера: баррасии кӯтоҳ. Маҷаллаи ҳиндии дерматология, 53 (4), 163–166. доии: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Telang P. S. (2013). Витамини С дар дерматология. Маҷаллаи интернетии дерматологияи Ҳиндустон, 4 (2), 143–146. доии: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]Будак, Н.Х., Айкин, Э., Сейдим, А.С., Грин, А.К., Ва Гузел ‐ Сейдим, З.Б (2014). Хусусиятҳои функсионалии сирко.Журнали илмҳои хӯрокворӣ, 79 (5), R757-R764.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Таъсири turmeric (Curcuma longa) ба саломатии пӯст: Баррасии муназзами далелҳои клиникӣ.Тадқиқоти фитотерапия, 30 (8), 1243-1264.
[6]Дрейк, Д. (1997). Фаъолияти антибактериалии содаи нонпазӣ.Компендиуми таҳсилоти давомдор дар стоматология. (Ҷеймсбург, НҶ: 1995). Илова, 18 (21), S17-21.
[7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Усулҳои табобат барои акне. Молекулаҳо (Базел, Швейтсария), 21 (8), 1063. доии: 10.3390 / молекулаҳои 21081063
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Асал: Агенти терапевтӣ барои ихтилоли пӯст. Маҷаллаи Осиёи Марказии саломатии ҷаҳонӣ, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Шарҳи хусусиятҳои шифобахши Carica papaya Linn. Маҷаллаи Осиё ва Уқёнуси Ором оид ба бемориҳои тропикӣ, 5 (1), 1-6.
[10]Капур, С., ва Сараф, С. (2011). Терапияҳои табиии фитотерапия интихоби алтернативӣ ва иловагӣ барои мубориза бо акне. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
[ёздаҳ]Мишел Гарай, М. (2016). Шутури коллоидӣ (Avena Sativa) монеаи пӯстро тавассути фаъолияти бисёртерапия беҳтар мекунад. Маҷаллаи доруҳо дар дерматология, 15 (6), 684-690.
[12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Ҳаммом кардан дар маҳлули бойи магнийи бойи намаки баҳри мурда функсияи монеаи пӯстро беҳтар мекунад, рутубати пӯстро афзоиш медиҳад ва илтиҳоби пӯсти хушки атопикиро коҳиш медиҳад. Маҷаллаи байналмилалии дерматология, 44 (2), 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[понздаҳ]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html