15 ДОРУҲОИ ХОНА БАРОИ НЕСТ КАРДАНИ ҶУВОРИМАККА ВА КАЛЛУСҲО ДАР ПОЙҲО - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини бадан Нигоҳубини бадан oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри дар 8 январи соли 2019

Табобати хонаи ҷуворимакка дар пой | Ин доруҳои хонагӣ ҷуворимаккаи пойро то абад табобат хоҳанд кард. Болдский

Пойҳои мо узви муҳимтарини бадани мо ҳастанд ва ба диққати зиёд ниёз доранд. Монанди онҳо амалан тамоми вазни шуморо ҳамеша бар дӯш мегиранд. Онҳо сазовори таваҷҷӯҳ ва ғамхорӣ мебошанд. Баъзан, пойҳои мо метавонанд ба баъзе ҳолатҳо, ба монанди ҷуворимакка ва колус дучор шаванд.

Ҷуворимакка одатан мудаввар мебошанд ва метавонанд хеле дардовар бошанд. Агар онҳо сари вақт табобат карда нашаванд, онҳо низ метавонанд сироят ёбанд. Ҷуворимакка ва каллусҳо одатан дар қисми болоии ангуштҳо ва ангуштҳо дида мешаванд. ^[1] Аз тарафи дигар, каллусҳо аз ҷуворимакка калонтаранд ва одатан дар пойи пои шумо ҳосил мешаванд. Аммо, онҳо дардовар нестанд.

Гарчанде ки ҷуворимакка ва каллусҳо масъалаи ҷиддии аслӣ нестанд, он метавонад ба як масъалаи косметикӣ табдил ёбад. Аз ин рӯ, фавран бо ҷуворимакка ва калусс фавран пай бурданатон онҳоро табобат кардан хеле муҳим аст. Аммо чӣ тавр шумо инро карда метавонед? Хуб, ҷавоб воқеан содда аст. Ба табобатҳои хонагӣ гузаред.

Дар зер баъзе доруҳои аҷиби хонагӣ барои халос шудан аз ҷуворимакка ва колус оварда шудаанд:

1. Асал, шакар ва равғани витамини Е

Асал як табобати деринаест барои табобати як қатор мушкилоти нигоҳубини пӯст, мӯй ва бадан, аз ҷумла ҷуворимакка ва колус. Он дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва оромбахш аст, ки барои шифо додани ҷуворимакка дар муддати чанд рӯз кӯмак мекунад. ^[ду] Шумо метавонед асалро дар якҷоягӣ бо шакар ва равғани витамини Е истифода баред, то аз онҳо манфиат гиред.

Компонентҳо

1 tbsp асал
1 tbsp шакар
1 tsp равғани витамини E

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса якҷоя кунед ва онҳоро якҷоя кунед.
Бо ёрии хасу онро ба минтақаи зарардида молед.
Бигзор он тақрибан 15 дақиқа бимонад ва баъд онро бишӯяд.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро такрор кунед.

2. Равғани ҷав ва равғани бодом

Шутур дорои хосиятҳои аълои сӯзишвории пӯст аст ва ҳангоми ба таври маҳаллӣ молидан пӯстро таскин медиҳад. Ин барои табобати ҷуворимакка бо истифодаи мунтазам ва тӯлонӣ кӯмак мекунад. ^[3]

Компонентҳо

2 tbsp ҷуворимакка биносту асоснок
1 & равғани бодом 12 tbsp равғани бодом

Чӣ тавр бояд кард

Ҳам миқдор ва ҳам равғани бодомро бо ҳам омезед ва онҳоро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба минтақаи зарардида / интихобшуда молед ва онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед.

3. Aloe Vera Gel & Rosewater

Анбори антиоксидантҳо ва гели потенсиалии шифобахш, алоэ вера боиси пайдоиши ҷуворимакка ва калуссҳо дар пойҳо мегардад, вақте ки онҳоро ба таври геллӣ ё тар кардани пой истифода баранд. ^[4]

Компонентҳо

2 tbsp gel aloe vera
1 tbsp оби гулобӣ

Чӣ тавр бояд кард

Як косаи тозаи истихроҷшудаи алоэи вераро бо зарфи обӣ дар зарфе якҷоя кунед.
Онро ба минтақаи зарардида молед ва тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби ширгарм бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед.

4. Нонпазӣ Сода ва Равғани Кастор

Содаи нонпазӣ ба пӯст кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст аз ҷуворимакка ва колусҳои пойҳоятон кӯмак мекунад ва ҳамин тавр онро табобат мекунад. Он инчунин дорои хосиятҳои антисептикӣ мебошад, ки пойҳои шуморо аз сироятҳо нигоҳ медорад. ^[5]

Компонентҳо

1 tbsp содаи нонпазӣ
1 tbsp равғани кастор

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду компонентро дар як коса якҷоя кунед ва онҳоро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба ҷои зарардида молед.
Онро тақрибан 10 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби ширгарм бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро такрор кунед.

5. Пиёз & Сиркои себ

Доруҳои оддии хонагӣ ва маъмулан бештар истифодашаванда, пиёз барои табобати ҷуворимакка ва колус муфид аст. Он дорои антиоксидантҳоест, ки раванди табобати ҷуворимакка ва каллусро мустаҳкам мекунанд. ^[6]

Компонентҳо

2-3 буридаи пиёз
2 tbsp сиркои себи себ (ACV)
2 tbsp об

Чӣ тавр бояд кард

Пиёзро ба якчанд бурида буред.
Якчанд ACV гиред ва онро ба як коса илова кунед.
Баъд, ба он каме об илова кунед ва сиркоро хуб равон кунед.
Ҳоло, як буридаи пиёзро гирифта, ба маҳлули ACV тар кунед ва ба ҷои зарардида гузоред.
Пас аз анҷом додан, онро бо дока маҳкам кунед ва дар як шаб монед.
Онро субҳ хориҷ кунед ва партоед.
То он даме, ки натиҷаҳои дилхоҳро мебинед, инро ҳар рӯз такрор кунед.

6. Epsom Salt & Turmeric

Намаки сӯзанда, ки одатан истифода мешавад, намаки Epsom пӯсти шуморо ором мекунад ва ҳар гуна дард ва нороҳатиеро, ки аз ҷуворимакка ва колус ба вуҷуд омадааст, таскин медиҳад Хусусиятҳои антибактериявии он инчунин дар табобати ҷуворимакка ва колусҳо кӯмак мерасонанд.

Компонентҳо

1 пиёла намаки Epsom
Ваннае, ки аз оби гарм пур шудааст
& frac12 tsp зардолу

Маводи зарурӣ:

Скруббери пой

Чӣ тавр бояд кард

Ба ваннае, ки бо оби гарм пур шудааст, каме намаки Epsom илова кунед.
Ба он каме хокаи зардолу илова кунед.
Тақрибан 15 дақиқа пойҳои худро дар об тар кунед.
Пас аз гузаштани вақти зикршуда, пойҳои худро аз об дур кунед ва онҳоро бо скрабери пой тоза кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

7. Санги пемза

Санги пемза воситаи хубест барои халос шудан аз ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва бо ин роҳ дар хона ҷуворимакка табобат кардан.

Компонент

Санги пемза
Оби гарм

Чӣ тавр бояд кард

Тақрибан 15 дақиқа пойҳои худро дар ванна оби гарм тар кунед.
Пас аз анҷом, пойҳои худро аз об дур кунед.
Ҳоло, санги пемзаро тақрибан 3-4 дақиқа ба болои ҷуворимаккаҳо ва колусҳо дар пойҳоятон нарм кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳар рӯз як маротиба такрор кунед.

8. ананас ва папайя

Ин меваҳо доруи муассир барои табобати ҷуворимакка ва колус дар хона мебошанд. Онҳо ба рафъи дардҳое, ки ин шароити пӯст доранд, кумак мекунанд ва инчунин раванди шифоёбиро мебанданд. Ананас дорои як ферментест бо номи бромелайн, ки ба зудӣ ҳал шудани ҷуворимакка ва калуссҳо мусоидат мекунад. ^[7]

Компонентҳо

1-2 дона ананас
1-2 дона папайя

Чӣ тавр бояд кард

Донаҳои ананас ва папаяро машқ кунед ва онҳоро бо ҳам омехта кунед, то ки омехтаи пайваста ба вуҷуд ояд.
Як миқдор омехтаро гиред ва ба ҷои зарардида молед.
Онро бо бинт пӯшонед ва дар як шаб монед.
Бинтро кушода, онро субҳ партоед. Маҳалро бо дастмоле тар тоза ва пас аз он хушк пок кунед.
Инро ҳар рӯз дар давоми як ё ду ҳафта такрор кунед, то аз ҷуворимакка ва колус дар хона халос шавед.

9. Лимӯ, аспирин ва чойи ромашка

Лимӯ ба рафъи нороҳатиҳое, ки аз ҷуворимакка ва колус ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунад ва инчунин дар давоми чанд рӯзи истифодаи такрорӣ тадриҷан онро бартараф мекунад. Аз тарафи дигар, аспирин низ ба хориҷ кардани ҷуворимаккаи дарднок аз пойҳои шумо кӯмак мекунад. Гузашта аз ин, аспирин кислотаи салисил дорад, ки ба осонӣ ҳал шудани ҷуворимакка ва колусҳо мусоидат мекунад. ^[8]

Компонентҳо

& лимуи frac12
1 ҳаб аспирин
2 tbsp чой chamomile

Чӣ тавр бояд кард

Афшураи нисфи лимӯро ба зарф фишор диҳед.
Ба он як планшети аспирин илова кунед ва бигзор он ҳал карда шавад.
Ба он каме чойи ромашка илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро такрор кунед.

10. Сирпиёз

Сирпиёз як доруи хонагии маъмулан барои табобати ҷуворимакка ва колус аст. ^[9]

Компонент

1 дона сирпиёз

Чӣ тавр бояд кард

Як дона сирпиёзро пора кунед ва онро дар минтақаи зарардида тақрибан як-ду дақиқа молед.
Сипас, сирпиёзҳои шикастаро ба болои ҷуворимакка гузоред ва онро бо бинти креппӯш пӯшонед. Онро якшаба гузоред.
Субҳ бинтро кашед ва сирпиёзро партоед. Майдонро мисли шумо, ки одатан мекунед, бишӯед ва хушк кунед.
Инро ҳар рӯз такрор кунед ва бешубҳа аз ҷуворимакка ва колус халос шавед.

11. Равғани хардал ва ширинбия

Решаи ширинбия дорои хосиятҳои табобатӣ мебошад. Он инчунин дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва зиддиилтиҳобист, ки дар табобати ҷуворимакка ва колус кумак мекунанд. ^[10] ^[ёздаҳ]

Компонентҳо

2 tbsp равғани хардал
4 чуби ширинбия

Чӣ тавр бояд кард

Чӯбҳои ширинбия ва равғани хардалро созед.
Онро ба минтақаи зарардида молед ва онро шабонарӯз тарк кунед.
Саҳар бо истифода аз оби гарм онро бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ҳар рӯз ин равандро такрор кунед.

12. Бор ва об

Компонентҳо

1 вуҷуҳи
1 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду компонентро якҷоя кунед ва имкон диҳед, ки вуҷуҳ дар об ҳал шавад.
Тӯби пахтаро ба оби бо вуҷуҳ таркардашуда тар кунед ва онро ба ҷои зарардида нармӣ молед.
Бигзор он тақрибан як соат бимонад ва баъд онро бишӯяд.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як рӯз ин амалро такрор кунед.

13. Кислотаи Salicylic & Pumice Stone

Маълум аст, ки кислотаи салисил робитаи байни ҳуҷайраҳои пӯсти шуморо, ки дар ҷуворимакка ва каллусҳо ҷамъ шудаанд, мешиканад ва ба ин васила имкон медиҳад, ки дар муддати муайян пароканда шаванд.

Компонент

Гель / моеъи кислотаи салисил
Ваннае, ки аз оби гарм пур шудааст

Маводи зарурӣ:

Санги пемза

Чӣ тавр бояд кард

Кислотаи салисил ва оби гармро якҷоя кунед ва пойҳои худро дар он тақрибан 5 дақиқа тар кунед.
Пас аз анҷом, пойҳои худро аз об дур кунед ва хушк кунед.
Санги пемзаро бигиред ва онро чанд дақиқа ба болои минтақаи зарардида нарм кунед.
Маҳалро бо оби муқаррарӣ шуста кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро дар як рӯз ду маротиба такрор кунед.

14. Равғани скипидар ва равғани кокос

Равғани скипидар як rubefacient аст, ки ба афзоиши гардиши хун ва таскин додани пӯст мусоидат мекунад. Он инчунин хашмро коҳиш медиҳад ва яке аз доруҳои муассири хонагӣ барои табобати ҷуворимакка ва колус мебошад. Аз тарафи дигар, равғани кокос як нами аълои пӯст аст. Он пӯсти шуморо мулоим мекунад ва ба ин васила имкон медиҳад, ки ҷуворимакка ва колус бо ёрии санги пемза ё скраббер ба осонӣ хориҷ карда шаванд.

Компонентҳо

1 tbsp равғани скипидар
1 tbsp равғани норьил

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду равғанро дар як коса якҷоя кунед ва хуб омехта кунед.
Тӯби пахтаро ба омехта тар кунед ва ба болои ҷои зарардида молед. Онро чанд дақиқа нарм молед ва сипас 10-15 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро дар як рӯз 5-6 маротиба такрор кунед.

15. Нон

Сирко ва нон ба нарм кардани ҷуворимакка ва колусҳо мусоидат мекунанд ва ба ин васила онҳоро бо истифодаи мунтазам дар тӯли муддате пурра хориҷ мекунанд. ^[12]

Компонент

Як пора нон
1 tbsp сирко сафед

Чӣ тавр бояд кард

Порае аз нонро чанд дақиқа дар сирко тар кунед ва сипас ба ҷои зарардида молед.
Онро бо дока ё печони пластикӣ пӯшонед ва онро дар як шаб монед.
Субҳ, пардаи полиэтиленӣ ё докаро кашед, ва шумо фавран фарқияти ҷуворимакка ва каллусро мушоҳида хоҳед кард.
То он даме, ки ҷуворимакка ва колусҳо пурра тоза карда шаванд, инро ҳар рӯз такрор кунед.

Маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани ҷуворимакка ва каллус дар пойҳо

Ҳамеша гоҳ-гоҳ иваз кардани пойафзоли худро давом диҳед. Ба пойафзоле равед, ки таги мулоим дошта бошад ва ҳамеша ба андозаи мувофиқ пойафзол бипӯшад.
Пойҳои худро аз ҳад нагузаронед. Муддати дароз роҳ рафтан ё соатҳои дароз пойҳо истода метавонад боиси пайдоиши ҷуворимакка дар пойҳо шавад.
Ҳамеша ҷуробҳои шуста, тару тоза ва нав пӯшед. Истифодаи ҷӯробҳои кӯҳна метавонад ба пойҳои шумо осеб расонад ва ҷуворимакка ва колусро ба вуҷуд орад.
Нигоҳҳои нохунҳои худро хуб эҳтиёт кунед. Гоҳ-гоҳ нохунҳоятонро кӯтоҳ нигоҳ доред ва агар имконпазир бошад, ба педикюрҳои истироҳатӣ, ҷавонкунанда ва оромбахш равед, то мушкилот ба монанди ҷуворимакка ва колусҳо пешгирӣ нашавад.
Агар шумо ягон ҷуворимакка ё колусро дар пойҳоятон мушоҳида кунед, ҳеҷ гоҳ онҳоро ороиш надиҳед ва кӯшиш накунед, ки онҳоро бо корд ё корд хориҷ кунед, зеро ин ҳолатро бадтар карда, ба сирояти пӯст оварда мерасонад. Ба ҷои ин, агар шумо дар пойҳоятон ягон ҷуворимакка ё колусро мушоҳида кунед, шумо метавонед ба ягон доруҳои хонагии дар боло тавсияшуда муроҷиат кунед ва онро дар хона ба осонӣ табобат кунед ё шумо метавонед танҳо бо дерматолог тамос гиред.
Ҳар рӯз аз маҳсулоти нигоҳубини пой истифода баред, то пойҳои худро аз ҳар гуна мушкилот эмин доред.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Сингҳ, Д., Бентли, Г., ва Тревино, С. Г. (1996). Каллоситҳо, ҷуворимакка ва каллусҳо.BMJ (тадқиқоти клиникӣ.), 312 (7043), 1403-1406.
[ду]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Истифодаи доруворӣ ва косметикии асали занбӯри асал - Бознигарӣ.Аю, 33 (2), 178-182.
[3]Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Бехатарӣ ва самаранокии маҳсулоти нигоҳубини шахсӣ, ки дар таркиби овёсҳои коллоидӣ мебошанд. Дерматологияи клиникӣ, косметикӣ ва тафтишотӣ, 5, 183-93.
[4]Daburkar, M., Lohar, V., Rathore, A. S., Bhutada, P., & Tangadpaliwar, S. (2014). Таҳқиқи in vivo ва in vitro таъсири экстракти этилии Aloe vera gel бо истифода аз модели ҳайвонот бо захми пойи диабетӣ. Маҷаллаи дорусозӣ ва илмҳои биологӣ, 6 (3), 205-212.
[5]Дрейк, Д. (1997). Фаъолияти антибактериалии содаи нонпазӣ. Маҷмӯаи Давом додани Таҳсил дар Стоматология. Илова, 18 (21): S17-21 викторина S46.
[6]Нуутила, А.М., Пуппонен-Пимиа, Р., Аарни, М., ва Оксман-Калдентей, К.-М. (2003) .Муқоисаи фаъолияти антиоксидантӣ аз усораи пиёз ва сирпиёз тавассути пешгирии пероксидатсияи липидҳо ва фаъолияти тозакунии радикалӣ. Химияи хӯрокворӣ, 81 (4), 485-493.
[7]Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012). Хусусиятҳо ва истифодаи терапевтии бромелейн: баррасӣ. Биотехнологияи байналмилалӣ, 2012, 976203.
[8]Фарндон, Л. Ҷ., Вернон, В., Уолтерс, С. Ҷ., Диксон, С., Брэдберн, М., Конканнон, М., ва Поттер, Ҷ. (2013). Самаранокии андоваҳои кислотаи салисил дар муқоиса бо тозакунии 'муқаррарии' скальпели ҷуворимакка: озмоиши тасодуфии назоратшуда. Маҷаллаи тадқиқоти пой ва тағо, 6 (1), 40.
[9]Pazyar, N., & Feily, A. (2011). Сирпиёз дар дерматология. Ҳисоботи дерматология, 3 (1), e4.
[10]Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y., & Liu, C. (2015). Фаъолиятҳои антивирусӣ ва зиддимикробии ширинбия, гиёҳи васеъ истифодашавандаи чинӣ. Acta pharmaceuticalica Sinica. B, 5 (4), 310-315.
[ёздаҳ]Алӣ, А.М., Ал-Алусси, Л., ва Салем, Ҳ. (2005). Ширинбия: доруи имконпазири зидди илтиҳобӣ ва зидди захм. APS PharmSciTech, 6 (1), E74-82.
[12]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Сирко: истифодаи доруӣ ва таъсири антигликемикӣ. Тибби умумӣ, 8 (2), 61.