15 РОҲИ ИСТИФОДАИ РАВҒАНИ ЗАЙТУН БАРОИ НИГОҲУБИНИ МӮЙ!

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини мӯй Нигоҳубини мӯй oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри дар 14 марти 2019

Мӯи хушк ва вайроншуда як қатор мушкилотро даъват мекунад ва роҳи беҳтарини нигоҳ доштани ин мушкилот истифодаи доруҳои хонагӣ мебошад. Табобатҳои хонагӣ ягон таъсири манфӣ надоранд. Инчунин, истифодаи маҳсулоти хонагӣ кафолат медиҳад, ки мӯи сари шумо ҳамеша ғизои зарурӣ гирифта, солим ва тобнок боқӣ мемонад.

Бо ин гуфтан, оё шумо ягон бор аз шампуни хонагӣ, кондитсионери хонагӣ ё зардоби хонагӣ истифода кардаед? Хуб, агар шумо дарвоқеъ надошта бошед, вақти он расидааст, ки шумо ин маҳсулоти нигоҳубини мӯйро бо равғани зайтун бойи хонагӣ бой кунед ва шоҳиди мулоимии аҷиби онҳо дар мӯи шумо бошед. Ин маҳсулот бо некиҳои равғани зайтун бор карда шудаанд ва мӯи шуморо мулоимтар ва қавитар мегардонанд ва дар айни замон кафолат медиҳанд, ки он ҳеҷ гоҳ дар давоми рӯз хушк намонад. Дар зер баъзе бартариҳои равғани зайтун барои мӯй ва сабабҳои сазовори ҷой дар реҷаи нигоҳубини мӯи шумо оварда шудаанд.

Фоидаҳои равғани зайтун барои мӯй

Равғани зайтун дорои баъзе бартариҳои аҷоиб аст. ^[1] Онҳо инҳоро дар бар мегиранд:

Ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад
Сабӯсқа муносибат мекунад
Сафедрасии бармаҳали мӯйро пешгирӣ мекунад
Сироятҳои сарро табобат мекунад
Рехтани мӯйро ҷилавгирӣ мекунад
Мӯи хушк ва осебдидаро барқарор мекунад
Мӯйҳои ғафс ва қавитаратонро медиҳад
Фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад ва мулоим мекунад

Шумо метавонед бо истифода аз равғани зайтун бо истифода аз равғани зайтун шампунҳо, кондитсионерҳо, зардобҳо ва ниқобҳои хонагӣ созед, то онро бо баъзе компонентҳои асосии ошхонаатон омезед. Мехоҳед донед, ки ин корро чӣ гуна бояд кард? Хуб, ин аст чанд кӯмак! Барои донистани баъзе дастурҳои аҷоиби бо равғани зайтун бойгардонии нигоҳубини мӯйро хонед.

Шампунҳои равғани зайтун

1. Равғани зайтун ва равғани кокос барои мӯи мулоим

Равғани кокос ба пӯсти шумо чуқур ворид шуда, онро аз дарун ғизо медиҳад. Ин ба нарм кардани мӯи саратон мусоидат мекунад ва ба трессаатон тобиш медиҳад. ^[ду]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани норьил
& frac12 собуни кастилӣ
& frac34 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме об илова кунед ва онро як дақиқа гарм кунед.
Ба он собуни кастилӣ илова кунед ва хуб омехта кунед.
Баъд, каме равғани кокос ва равғани зайтун илова кунед ва дубора хуб омехта кунед.
Онро омехта карда, барои фишурдани шиша барои истифодаи оянда интиқол диҳед.

2. Равғани зайтун ва равғани дарахти чой барои сабӯссар

Равғани дарахти чой ба кушодани фолликулаҳои мӯй кӯмак мекунад ва решаҳои мӯи шуморо ғизо медиҳад ва бо ин онҳоро мустаҳкамтар мекунад. Он инчунин барои табобати сабусак мусоидат мекунад. ^[3]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани дарахти чой
& frac12 собуни кастилӣ
& frac34 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарфи гармидиҳӣ каме об илова кунед ва напазед.
Пас аз чанд дақиқа, ба он собуни кастилӣ илова кунед ва хуб омехта кунед.
Баъд, каме равғани кокос ва равғани зайтун илова кунед ва дубора омехта кунед.
Оташро хомӯш кунед ва мундариҷаи зарфро хунук кунед.
Онро омехта карда, ба шишаи фишурдашуда барои истифодаи оянда гузаронед.

3. Равғани зайтун ва асал барои мӯйҳои хушк

Асал нармкунанда аст. Он барои маҳкам кардани намии мӯи худ кӯмак мекунад ва бо ин шартро нигоҳ медорад. ^[4]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp асал
& frac12 собуни кастилӣ
& frac34 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме об илова кунед ва онро як дақиқа гарм кунед.
Ба он собуни кастилӣ илова кунед ва хуб омехта кунед.
Баъд, каме равғани кокос ва равғани зайтун илова кунед ва дубора омехта кунед.
Онро омехта карда, барои фишурдани шиша барои истифодаи оянда интиқол диҳед.

4. Равғани зайтун ва шири кокос барои афзоиши мӯй

Шири кокос ба воситаи пӯсти сар ва кутикулаатон ворид шуда, фолликулҳо ва чоҳи мӯи шуморо ғизо медиҳад. Он инчунин сохтори мӯи шуморо беҳтар мекунад.

Компонентҳо

& frac14 пиёла шири кокос
4 tbsp равғани зайтун
& frac12 собуни кастилӣ

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам шири кокос ва ҳам равғани зайтунро омехта кунед. Онро канор гузоред.
Ба коса каме собуни кастилӣ илова кунед ва онро якчанд дақиқа гарм кунед.
Сипас, ба он шири кокос ва омехтаи равғани зайтун илова кунед ва хуб омехта кунед. Гармро хомӯш кунед.
Онро ба шишаи фишурдашуда интиқол диҳед ва барои истифодаи оянда захира кунед.

5. Равғани зайтун ва йогурт барои пӯсти солим

Йогурт на танҳо барои халос шудан аз сабусак, балки инчунин барои дар канор мондани мушкилоти пӯст кӯмак мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp йогурт
& frac12 собуни кастилӣ
1 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳамаи компонентҳо - равғани зайтун, йогурт ва асалро омехта кунед. Онро дар канор нигоҳ доред.
Ҳоло, дегро гирифта, собуни кастиларо тақрибан 2-3 дақиқа гарм кунед.
Гармро хомӯш кунед. Омехтаро ба собун илова кунед ва хуб омехта кунед.
Онро ба шишаи фишурдашуда барои истифодаи оянда гузаронед.

Кондитсионерҳои равғани зайтун

1. Равғани зайтун ва банан барои сабус

Банан аз калий, равғанҳои табиӣ, карбогидратҳо ва витаминҳо бой буда, қобилияти идоракунӣ ва тобишро беҳтар мекунад, сабусро пешгирӣ ва мубориза мебарад ва пӯсти саратонро намӣ мекунад. ^[5]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
банан & frac12

Чӣ тавр бояд кард

Банандаро бо истифода аз кахвачушон майда кунед ва ба он каме равғани зайтун илова кунед.
Мӯи худро бо шампуни доимии худ бишӯед.
Миқдори зиёди омехтаро гиред ва ба мӯи худ молед.
Онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

2. Равғани зайтун ва авокадо барои афзоиши мӯй

Авокадо, ки аз сафедаҳо, аминокислотаҳо ва витаминҳо пур аст, барои таскин додани сар кӯмак мекунад. Ғайр аз он, онҳо инчунин ба афзоиши мӯи дароз, қавӣ ва солим мусоидат мекунанд. ^[6]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp селлюлоза avocado

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме равғани зайтун ва селлюлоза авокадо илова кунед. То он даме ки омехтаи ҳамвор ва пайваста ба даст оред, ҳам компонентҳоро омехта кунед.
Мӯи худро бо шампуни доимии худ бишӯед.
Миқдори зиёди омехтаро гиред ва ба мӯи худ молед.
Онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

3. Равғани зайтун ва себ барои рехтани мӯй

Дар таркиби себ магний, калий, мис ва калсий мавҷуданд, ки ба коҳиш ёфтани мӯй ва мусоидат ба пӯсти солим мусоидат мекунанд. Гузашта аз ин, онҳо инчунин як таркибе бо номи прокианидин доранд, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. ^[7]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp селлюлоза себ

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам равғани зайтун ва селлюлоза себро якҷоя кунед.
Компонентҳоро бо ҳам омехта кунед, то хамире ташкил кунед.
Мӯи худро шампун кунед ва сипас ин омехтаро ба мӯи худ молед.
Иҷозат диҳед, ки он ду дақиқа бимонад ва сипас онро шӯед.
Ҳар вақте, ки мӯи худро шампун мекунед, инро истифода баред.

4. Равғани зайтун ва тухм барои табобати шикастани мӯй

Тухм аз витаминҳо бой буда, ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад. Онҳо инчунин ба мӯи худ тобиш ва таркиб илова мекунанд. Ғайр аз он, тухм ба коҳиши шикастани мӯй мусоидат мекунад. ^[8]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
1 тухм

Чӣ тавр бояд кард

Ҳам равғани зайтун ва ҳам тухмро дар зарфе якҷоя кунед.
Ҳарду компонентро зарб занед, то омехтаи ҳамвор ва пайдарпай созед.
Онро ба мӯи худ молед ва пас аз шампун кардани мӯй каме сабук кунед.
Бигзор он тақрибан 15 дақиқа бимонад ва баъд онро бишӯяд.
Ҳар боре, ки мӯи худро мешӯед, инро такрор кунед.

5. Равғани зайтун ва алоэ барои рафъи ҳуҷайраҳои мурда аз пӯст

Алоэ верма дорои ферментҳои протеолитӣ мебошад, ки ҳуҷайраҳои мурда дар пӯстро таъмир мекунанд. ^[9] Ғайр аз он, алоэ вера низ тамоюли нарм кардани мӯй ва коҳиши шикастаро дорад. Он инчунин ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp gel aloe vera

Чӣ тавр бояд кард

Банандаро бо истифода аз кахвачушон майда кунед ва ба он каме равғани зайтун илова кунед.
Мӯи худро бо шампуни доимии худ бишӯед.
Миқдори зиёди омехтаро гиред ва ба мӯи худ молед.
Онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

Хунобаҳо барои равғани зайтун

1. Равғани зайтун ва равғани жоҷоба барои мӯи тобнок

Ғайр аз он, нам кардани мӯи худ ва бо дурахшон таъмин кардани равғани жоҷоба инчунин мӯи шуморо қавӣ мегардонад ва аз даст додани мӯйро пешгирӣ мекунад. ^[10]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани жоҷоба

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду равғани зайтун ва равғани жоҷобаро дар як коса омехта кунед ва якҷоя кунед.
Барои истифодаи оянда онҳоро ба шишаи дорупошӣ гузаронед.

2. Равғани зайтун, равғани бодом, ва равғани арган барои мӯйҳои ғайрихарбӣ

Равғани арганро ҳам барои мӯй ва ҳам барои пӯст фоидаовар аст, одатан барои мубориза бо мӯи чарбдор истифода мебаранд. Он инчунин ҳамчун як нами табиӣ барои пӯсти сар амал мекунад ва бо сабусак ва пӯсти хушк мубориза мебарад. ^[ёздаҳ]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани бодоми ширин
2 tbsp равғани арган

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам равғани зайтун ва ҳам равғани бодоми ширинро омехта кунед.
Ба он каме равғани арган илова кунед ва ҳамаи равғанҳоро хуб омехта кунед, то онҳо ба як омехта шаванд.
Барои истифодаи оянда маҳлулро ба шишаи дорупошӣ гузаронед.

3. Равғани зайтун ва равғани ангур барои шикастани мӯй

Равғани ангур ба бастани намии мӯи саратон мусоидат мекунад ва парешоншавӣ, нӯгҳои тақсимшавӣ ва мӯи зудро пешгирӣ мекунад. ^[12]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани ангур

Чӣ тавр бояд кард

Ҳам равғани зайтун ва ҳам равғани ангури ширинро дар як коса омехта кунед ва якҷоя кунед.
Онро барои истифодаи оянда ба шишаи дорупошӣ гузаронед.

Маскаҳои мӯи равғани зайтун барои ҳама намудҳои мӯй

1. Равғани зайтун ва мӯи майонез барои мӯйҳои хушк

Майонез дорои як кислотаи аминокислота бо номи L-цистеин мебошад, ки ба ғизо додани пӯсти сар ва мусоидат ба рушди солими мӯй мусоидат мекунад. Ин яке аз беҳтарин доруҳои хона барои мӯйҳои хушк ва осебпазир аст.

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp майонез

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам равғани зайтун ва ҳам майонезро омехта кунед. Ҳарду компонентро ба ҳам занед, то хамираи ҳамвор созед.
Мӯи худро бо оби ширгарм бишӯед.
Хамираро ба мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед.
30 дақиқа интизор шавед ва баъд онро шӯед.
Мӯи худро бо ҳаво хушк кунед ва ин натиҷаро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.

2. Равғани зайтун ва равғани ши барои маскани мӯй

Равғани ши дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки ба нигоҳ доштани сироятҳои пӯст мусоидат мекунад ва аз ин рӯ зарари мӯй, кандашавӣ ва рехтани мӯйро коҳиш медиҳад. Шумо метавонед як ниқоби мӯи равғани шиаро бо якҷоя кардани он бо равғани зайтун ва баъзе селлюлоза банан созед.

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp равғани ши
1 tbsp селлюлоза банан

Чӣ тавр бояд кард

Як косаро гирифта, ба он каме равғани ши илова кунед. Онро то даме ки ҳамвор шавад, тозиёна кунед.
Ба он селлюлоза банан ва равғани зайтун илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро бо ҳам омехта кунед.
Мӯи худро бо оби ширгарм бишӯед.
Хамираро ба мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед.
30 дақиқа интизор шавед ва баъд онро шӯед.
Мӯи худро бо ҳаво хушк кунед ва ин натиҷаро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Истифодаи табиии Олеуропеин афзоиши мӯйро дар пӯсти Telogen Mouse меорад.PloS one, 10 (6), e0129578.
[ду]Ҳиндустон, М. (2003). Таъсири равғани минералӣ, равғани офтобпараст ва равғани кокос дар пешгирии зарари мӯй.j, Cosmet. Илм, 54, 175-192.
[3]Satchell, A.C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Табобати сабус бо шампуни 5% равғани дарахти чой.Журнали Академияи Дерматологияи Амрико, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Истифодаи доруворӣ ва косметикии асали занбӯри асал - Бознигарӣ.Аю, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Барқарорсозии нуқсонҳои мураккаби сар: пӯсти банан дубора баррасӣ карда шуд. Архивҳои ҷарроҳии пластикии рӯ, 6 (1), 54-60.
[6]Nam, YH, Родригес, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Иқтибос аз равғани Авокадо Вазифаи ҳуҷайраҳои шунавоии мӯйро тавассути танзими генҳои биосинтези аминокислотаҳо тағир медиҳад.Ғизо, 11 (1), 113.
[7]Камимура, А., & Такахаши, Т. (2002). Procyanidin B ‐ 2, ки аз себ гирифта шудааст, ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад: омӯзиши лабораторӣ. Маҷаллаи Бритониёи Dermatology, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ғизогирии занони гирифтори мушкилоти рехтани мӯй дар давраи менопауза.Прзеглад менопаузалний = Шарҳи менопауза, 15 (1), 56-61.
[9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Омӯзиши муқоисавии таъсири татбиқи маҳаллии Aloe Vera, гормони сипаршакл ва сулфадиазини нуқра ба захмҳои пӯст дар каламушҳои Вистар.Тадқиқоти ҳайвоноти лабораторӣ, 28 (1), 17-21.
[10]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Таъсири барқароркунии зидди илтиҳобӣ ва монеаи пӯст аз истифодаи равғании баъзе равғанҳои растанӣ. Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 19 (1), 70.
[ёздаҳ]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., & Charrouf, Z. (2010). Иқтидори терапевтии равғани арган: баррасӣ. Маҷаллаи фарматсия ва фармакология, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M.M, Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Пайвастагиҳои равғани ангур: Амалҳои биологӣ ва химиявӣ барои саломатӣ. Ғизо ва фаҳмишҳои метаболикӣ, 9, 59-64.