25 ТАБОБАТИ САМАРАНОКИ ХОНАГӢ ВА МАСЛИҲАТҲО БАРОИ АФЗОИШИ АФЗОИШИ МӮЙ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини мӯй Нигоҳубини мӯй oi-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихотри | Таҷдидшуда: Панҷшанбе, 9 июли соли 2020, 22:58 [IST]

Ҳамаи мо мехоҳем, ки мӯи дароз, ғафс ва гулобӣ дошта бошем. Ва, барои ин, мо аксар вақт кӯшиш мекунем, ки зардобҳои гуногун, равғанҳо, шампунҳо ва кондитсионерҳои мӯйро истифода барем. Гарчанде ки як қатор маҳсулоти аз рӯи нарх номбаршуда мавҷуданд, ки саломатии мӯйро афзоиш медиҳанд ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд, онҳо метавонанд кимиёвӣ дошта бошанд, ки ба мӯи шумо зарар доранд.

Дар чунин ҳолатҳо, одатан рафтан ба табиӣ ва истифодаи доруҳои хонагӣ, ки комилан аз кимиёвӣ тозаанд, бехатар аст. Ин компонентҳои табиӣ ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд ва ҳамзамон фолликулаҳои мӯи шуморо ғизо медиҳанд ва бо ин онҳоро мустаҳкам мекунанд.

Доруҳои хона барои афзоиши мӯй

1. Равғани кокос ва равғани кастор

Равғани кокос, ки табобати дерина барои ҳама мушкилоти мӯй аст, маънои аслии ҳалли шумост - аз сабӯсак то нӯгҳои нӯг. Он мӯйҳои шуморо муқаррар мекунад ва амиқи ғизо медиҳад ва саломатии онро беҳтар мекунад. Он дорои хосиятҳои антибактериявӣ, микробҳо ва нармкунанда мебошад, ки барои нигоҳубини мӯй комиланд. Он инчунин саломатии пӯсти саратонро нигоҳ медорад ва бактерияҳоро дар амон нигоҳ медорад. [1]

Компонентҳо

1 tbsp равғани норьил
1 tbsp равғани кастор

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам равғани кокос ва ҳам равғани касторро омезед.
Онро дар печи микроэлементҳо тақрибан 15 сония гарм кунед, то даме ки каме гарм шавад.
Онро ба саратон бо истифода аз сарангушти худ масҳ кунед.
Бигзор он якшаба монад.
Онро субҳ бо истифодаи шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Ҳар вақте, ки мӯи худро шампун мекунед, инро такрор кунед.

2. Bramhi & triphala

Ин ниқоб бо компонентҳо, ба монанди трипала, брамхи ва шикакай, ки бо қувваи барқ пур карда шудааст - ҳамаи ин ба ғизо ва мӯи саратон мусоидат мекунад ва ҳамин тавр онро солимтар, қавитар ва дарозтар мекунад.

Брамхи инчунин ҳамчун бакопа номида мешавад, ки алколоидҳо дорад, ки маълуманд барои фаъол кардани сафедаҳо, ки барои афзоиши мӯй масъуланд, иборат аст. [ду]

Компонентҳо

1 tbsp хокаи трипала
1 tbsp хокаи bramhi
1 tbsp хокаи шикакай
2 дона тухм

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф хокаи трифала, брамхи ва шикакайро якҷоя кунед.
Ду тухмро шикоф кунед ва ба коса илова кунед.
То он даме ки ба як омехта шаванд, ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Ниқобро ба мӯи сар ва мӯи худ молед ва онро бо сарпӯши душ пӯшонед ва он тақрибан 20 дақиқа монад.
Мӯи худро бо шампун ва кондитсионери мулоими сулфатдор шуста, барои хушк кардани ҳаво нигоҳ доред.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин ниқобро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

3. Тулси ва равғани зайтун

Тулси яке аз тавсияҳои тавсияшаванда барои афзоиши мӯй аст. Он решаҳои мӯи шуморо мустаҳкам мекунад ва афтидани мӯйро ҷилавгирӣ мекунад. Он инчунин барои табобати сабӯсаки сар маълум аст ва инчунин воситаи ҷилавгирӣ аз сафедшавии мӯй мебошад. [3]

Компонентҳо

1 tbsp хокаи tulsi
1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф хокаи тулси ва равғани зайтунро якҷоя кунед. Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Хамираро ба мӯи саратон молед ва онро тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби ширгарм бишӯед ва мӯи худро бо шампун ва кондитсионери мулоим тоза кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Амла ва хина

Нерӯгоҳи антиоксидантҳо ва витамини С, амла ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад ва инчунин бо истифодаи мунтазам пигментацияи мӯи шуморо беҳтар мекунад. [4]

Ба ҳамин монанд, хина низ ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Ин кондитсионери табиӣ аст, ки мӯйҳои шуморо мулоим мекунад ва ҳангоми истифодаи он дар шакли ниқоби мӯй ғизои амиқ медиҳад. Он инчунин решаҳои мӯи шуморо бо истифодаи дарозмуддат ва мунтазам қавӣ мегардонад.

Компонентҳо

1 tbsp хокаи амла
1 tbsp хокаи хина
Об (мувофиқи талаб)

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф хокаи амла ва хинаро якҷоя кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
Ба он каме об илова кунед, то онро хамир кунед. Аз ҳад зиёд об илова накунед, зеро он метавонад хамираро сероб кунад.
Пас аз анҷом додан, бастаро ба мӯи сарат молед ва онро тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби ширгарм, шампуни оддии худ ва кондитсионер шӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро дар ҳар 15-20 рӯз як маротиба такрор кунед.

5. Шарбати пиёз

Афшураи пиёз аз сулфур бой аст, ки маълум аст, ки истеҳсоли коллагенро дар пӯсти саратон афзоиш медиҳад ва ба афзоиши мӯй кӯмак мекунад. Истифодаи мунтазам ё истеъмоли пиёз ё афшураи пиёз ба тарғиби мӯи солим мусоидат мекунад. [5]

Компонентҳо

2 пиёз миёна

Чӣ тавр бояд кард

Пиёзро тоза кунед ва ба қисмҳои миёна реза кунед
Пораҳои пиёзро майда карда, афшураро аз онҳо дар зарфе бо ёрии филтр соф кунед.
Пахтаи пахтаро ба афшураи пиёз тар карда, ба мӯи саратон молед.
Тақрибан 15 дақиқа сари худро бо сарпӯши душ пӯшонед ва сипас бо истифода аз оби ширгард онро шустед.
Пас аз он шампун ва кондитсионери нармро истифода баред.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

Андешидани & шарбати лимӯ

Баргҳои ним, инчунин хокаи ним ва равғани ним, ҳама дар табобати рехтани мӯй ва афзоиши солимии мӯй самаранок мебошанд. [6]

Компонентҳо

Муште аз баргҳои ним
2 tbsp шарбати лимӯ
1 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои нимро дар як пиёла об тақрибан 15 дақиқа ҷӯшонед.
Пас аз 15 дақиқа дегро, ки пур аз баргҳои обӣ ва об аст, гирифта, барои хунук кардан ба як сӯ гузоред.
Пас аз он ки онро хунук кунед, оби баргҳои нимро дар зарфе ҷӯшонед.
Ба об каме шарбати лимӯ илова кунед ва онро хуб омехта карда, ба як тараф гузоред.
Мӯи худро бо шампун ва кондитсионер шӯед.
Оби ниёзро ба тамоми мӯй ва пӯсти худ молед ва дар ҳамон ҳолат гузоред. Баъд аз он дубора мӯи худро нашӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ҳафтае се маротиба такрор кунед.

7. Тухм

Тухм манбаи хуби сафеда ва сулфур мебошад - ҳардуи онҳо барои мӯйҳои ғафс, солим ва қавитар бениҳоят муҳим мебошанд. Аз ин рӯ, ба парҳези ҳаррӯзаи худ дохил кардани тухм зарур аст. [7]

Шумо метавонед тухмро истеъмол кунед ё ҳатто онро ба таври мӯътадил ба пӯст ва мӯи худ дар шакли ниқоби мӯй молед. Рӯйхати ниқоби мӯи тухм дар зер оварда шудааст.

Компонентҳо

1 тухм
1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф як тухмро шикоф кунед ва ба он каме равғани зайтун илова кунед.
Ҳарду компонентро бо ҳам вомедоред ва бо ёрии хасу ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Сари худро бо сарпӯшаки душ пӯшонед ва ба он тақрибан 20 дақиқа монед.
Бо истифодаи шампун ва кондитсионери оддии худ онро бо оби ширгарм бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин бастаро ҳафтае як ё ду бор такрор кунед.

8. Чои сабз

Чои сабз бо антиоксидантҳо бор карда мешавад, ки афзоиши мӯй ва саломатиро тақвият медиҳанд. [8] Шумо метавонед чойи сабзро ба парҳези ҳаррӯзаи худ дохил кунед ё онро ба шакли ниқоби мӯй ба пӯсти худ молед.

Компонентҳо

1 халтаи чойи сабз

1 пиёла оби гарм

Чӣ тавр бояд кард

Халтаи чойи сабзро ба як пиёла оби гарм тар кунед ва тақрибан 8-10 дақиқа тар кунед.
Халтаи чойро бароварда партоед.
Пахтаро ба чойи сабз тар карда, ба мӯи саратон молед.
Онро тақрибан як соат гузоред.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бо истифодаи оби хунук бишӯед.
Ҳар вақте, ки мӯи худро шампун мекунед, ин амалро такрор кунед.

9. Алоэ вера, асал ва турбия

Алоэ верма дорои ферментҳои протеолитикӣ мебошад, ки ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯсти саратон мусоидат мекунад. Онҳо инчунин ба ҳавасмандгардонии фолликулаҳои мӯй кӯмак мерасонанд ва ба ин васила ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунанд. [9]

Компонентҳо

2 tbsp gel aloe vera
2 tbsp асал
& frac12 tsp зардолу

Чӣ тавр бояд кард

Гели алоэ ва асалро дар зарфе якҷоя кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
Ба он каме хокаи зардолу илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро ба як омехта кунед.
Онро ба мӯи саратон молед ва бигзор он тақрибан 10 дақиқа бимонад.
Онро бо шампун ва кондитсионерҳои муқаррарии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

10. Сиркои себ, асал ва қаламфури кайен

Сиркои себ маълум аст, ки пӯсти саратонро тоза мекунад ва тавозуни рН-ро нигоҳ медорад ва ҳамин тавр афзоиши мӯйро метезонад. Ба ҳамин монанд, қаламфури кайен, асал ва равғани зайтун афзоиши мӯйро такмил медиҳанд. Мавҷудияти капсацин дар қаламфури кайен онро интихоби беҳтарин барои афзоиши мӯй мекунад. [10]

Компонентҳо

1 tbsp сирко себи себ
1 tbsp асал
1 tbsp хокаи қаламфури кайен
1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса якҷоя кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Пеш аз он ки онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед, онро тақрибан 10 дақиқа нигоҳ доред.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як моҳ инро ду маротиба такрор кунед.

11. Занҷабил ва барги карри

Занҷабил ба гардиши хун дар пӯсти саратон мусоидат намуда, ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Он инчунин фолликулаҳои мӯи шуморо аз ҳар гуна зарар муҳофизат мекунад. Аз тарафи дигар, баргҳои карри на танҳо ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд, балки инчунин сафедшавии бармаҳали мӯи шуморо пешгирӣ мекунанд.

Компонентҳо

1 tbsp занҷабили зављааш
1 tbsp барги карри (ориз)

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои занҷабили реза ва карриро дар коса якҷоя кунед.
Ба он каме об илова кунед ва онро ба хамираи пайваста табдил диҳед.
Хамираро ба саратон молед ва онро 30 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

12. Қаҳва ва оби гул

Қаҳва дорои кофеин мебошад, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. [ёздаҳ] Ин табобати маъруф барои табобати рехтани мӯй аст ва ҳеҷ гуна таъсир надорад.

Компонентҳо

2 tbsp хокаи қаҳва
1 tbsp оби гулобӣ
1 пиёла об

Чӣ тавр бояд кард

Қаҳваро дар як пиёла об чанд дақиқа дам кунед ва сипас онро аз оташ бигиред.
Пас аз хунук шуданаш, ба он каме оби гулоб илова кунед ва хуб омехта кунед.
Мӯи худро бо шампуни доимии худ бишӯед.
Қаҳваи хунукро ба пӯсти худ нарм резед ва онро чанд дақиқа масҳ кунед.
Сарпӯши душро бипӯшонед ва онро тақрибан 25-30 дақиқа нигоҳ доред.
Мӯи худро бо оби гарм бишӯед ва хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

13. Равғани ши ва гибискус

Тадқиқоте, ки дар соли 2017 гузаронида шуд, нишон дод, ки равғани ши ҳангоми пошидан ба пӯст дар пешгирии шикастани мӯй тавассути мустаҳкам намудани решаҳои мӯй ва нигоҳ доштани саломатии сар кӯмак кардааст. [12]

Компонентҳо

2 tbsp равғани ши
2 гули гибискус
1 tbsp равғани норьил

Чӣ тавр бояд кард

Гулҳои гибискусро бо равғани кокос майда карда, хамир кунед ва онро ба як тараф гузоред.
Дар зарф каме равғани ши гиред ва ба он хамираи гибискусро илова кунед.
Онро ба пӯсти саратон баробар молед ва онро тақрибан 30 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби ширгарм ва шампун-кондитсионери доимии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

14. Равғани сабзӣ

Равғани сабзӣ бо витамини Е дар якҷоягӣ бо як қатор дигар витаминҳо ва минералҳои барои рушди мӯй муҳим бор карда мешавад. Ин минералҳо ва витаминҳо ба эҳёи фолликулаҳои мӯи саратон мусоидат намуда, онро мустаҳкам мекунанд. Равғани сабзӣ инчунин дорои хосиятҳои антибактериявӣ мебошад, ки дар мубориза бо бактерияҳо ва замбӯруғҳои ба пӯст зараррасанда мусоидат намуда, саломатии худро ба афзоиши солими мӯй оварда мерасонад. [13]

Компонентҳо

1 tbsp равғани сабзӣ
1 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф миқдори баробари равғани сабзӣ ва равғани зайтунро омехта кунед.
Пахтаи пахтаро ба омехта тар карда, ба мӯи саратон молед.
Бигзор он тақрибан як соат бимонад ва баъдтар онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ ин амалро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

15. Содаи нонпазӣ ва равғани моҳӣ

Содаи нонпазӣ хусусияти зиддимикробӣ дорад - яъне маънои қобилияти нигоҳ доштани сироятҳои пӯстро ҳангоми истифодаи маҳаллӣ дорад. Он ба нигоҳ доштани саломатии мӯи сар ва решаҳои мӯи худ мусоидат намуда, ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунад. [14]

Компонентҳо

1 tbsp содаи нонпазӣ
1 tbsp равғани моҳӣ
6 tbsp об

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф содаи нонпазӣ ва обро якҷоя кунед.
Ба он каме равғани моҳӣ илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед.
Онро ба мӯи саратон молед ва бигзор он тақрибан 10 дақиқа бимонад.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед ва мӯи худро ба таври табиӣ хушк кунед.
Ин усулро барои афзоиши мӯй ҳар 12-15 рӯз як маротиба истифода баред.

16. Оби биринҷ ва йогурт

Оби биринҷ дорои витаминҳои зарурӣ мебошад, ки пӯст ва мӯи шуморо ғизо медиҳанд, дар навбати худ, ба афзоиши солими мӯй мусоидат мекунанд. Дар таркиби йогурт кислотаҳо мавҷуданд, ки пӯсти саратонро мерезанд ва инчунин фолликулаҳои мӯи шуморо кушода, ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Ин яке аз доруҳои маъмултарин барои афзоиши мӯй аст.

Компонентҳо

4 tbsp биринҷ
1 пиёла об
1 tbsp йогурт

Чӣ тавр бояд кард

Биринҷро дар баъзе об тақрибан 15 дақиқа тар кунед
Биринҷро соф кунед ва дар канор нигоҳ доред.
Оби биринҷро гирифта, ба он каме йогурт илова кунед.
Омехтаро ба мӯи худ молед ва чанд дақиқа масҳ кунед.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед ва мӯи саратонро хушк кунед.
Барои натиҷаҳои дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

17. Хокаи хардал

Хардал дорои зарфияти афзоиши гардиши хун дар пӯсти саратон мебошад, вақте ки ба таври маҳаллӣ молед, ба афзоиши солими мӯй оварда мерасонад. [понздаҳ]

Компонентҳо

1 tbsp хокаи хардал
1 tbsp шакар

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф ҳам хокаи хардал ва шакарро якҷоя кунед.
Ба он каме оби гарм илова кунед ва хуб омехта кунед.
Онро ба саратон молед ва тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо шампун ва кондитсионери мулоим бишӯед.
Инро ҳафтае як маротиба барои афзоиши солими мӯй истифода баред.

18. Афшураи картошка

Афшураи картошка аз витаминҳои A, B, & C бой аст, ки барои афзоиши мӯй ниҳоят муҳим мебошанд. Онҳое, ки гирифтори алопеия мебошанд (тунук шудани мӯй) низ метавонанд афшураи картошкаро истифода баранд.

Компонент

1 картошкаи хом

Чӣ тавр бояд кард

Пӯсти картошкаи хомро канда, ба қисмҳо пора кунед.
Онро дар як кахвачушон андозед, то афшураи картошка тайёр кунед.
Афшураро ба саратон молед ва чанд дақиқа нарм-нарм масҳ кунед.
Бигзор он тақрибан 15 дақиқа бимонад ва онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Ҳар дафъае, ки мӯи худро бишӯед, ин амалро такрор кунед.

19. Моринга

Равғани Моринга аз дарахти Моринга, ки зодаи кишварҳои Африқо ва Осиё мебошад, гирифта шудааст. Он ба пӯсти сар ва решаҳои мӯи худ бо ғизои амиқ ва тақвият додани он ҳангоми ба таври маҳаллӣ фоидаовар аст. Он инчунин бо сабусак ва нӯгҳои тақсимшуда мубориза мебарад ва ба ин васила ба афзоиши самарабахши мӯй мусоидат мекунад.

Компонент

1 tbsp равғани Moringa

Чӣ тавр бояд кард

Равғани саховатро гиред ва мӯи саратонро бо он тақрибан 5 дақиқа нарм кунед.
Онро якшаба монед, то дар саратон кор кунед.
Онро субҳ бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Ин равғанро ҳафтае як маротиба барои афзоиши самараноки мӯй истифода баред.

20. Алафи гандум

Равғани гандум дорои потенсиали табобати ҳама гуна сирояти пӯст мебошад ва инчунин ба афзоиши ҳуҷайраҳо мусоидат намуда, ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.

Компонент

& афшураи косаи 12 косаи гандум

Чӣ тавр бояд кард

Тақрибан 5 дақиқа бо равғани алафи гандум пӯсти худро нарм кунед.
Онро барои 20 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ ин равғанро ҳафтае як маротиба истифода баред.

21. Ginseng

Ginseng алафи чинӣ аст, ки дар афзоиши мӯй хеле муассир аст. Чӣ хел? Он ба афзоиши кератиноцитҳои мӯй мусоидат мекунад ва инчунин афзоиши ферментҳоеро, ки ба афзоиши мӯй халал мерасонанд, бозмедорад. [16]

Компонентҳо

1 tbsp иқтибоси моеъи сурх женшень
1 пиёла равғани зайтун / равғани норьил

Чӣ тавр бояд кард

Иқтибоси женшеньро бо як равғани зайтун ё равғани кокос дар як косаи хурд омехта кунед.
Онро ба саратон молед ва тақрибан 3-5 дақиқа масҳ кунед.
Онро барои 25 дақиқаи дигар нигоҳ доред.
Онро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаҳои дилхоҳ истифода баред.

22. Тухмиҳои Чиа

Маълум аст, ки тухмиҳои Чиа ба мӯйҳои саратон об медиҳанд. Онҳо инчунин кислотаҳои чарбии омега-3 доранд, ки барои коҳиш додани илтиҳоб мусоидат мекунанд ва ҳамин тавр пӯсти сари шуморо солим нигоҳ медоранд. Тухмиҳои Чиа инчунин аз антиоксидантҳо бой мебошанд, ки ба гардиши солими хун дар пӯсти шумо мусоидат мекунанд ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд.

Компонентҳо

1 tsp тухмиҳои чиа
& frac14 косаи шири бодом

Чӣ тавр бояд кард

Тухми чияро дар шир тақрибан 12-15 дақиқа тар кунед.
Омехтаро ба мӯи сар ва мӯи худ молед ва тақрибан 10 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо шампуни сабук бишӯед.
Ин ниқобро дар 12 рӯз як маротиба дар мӯи сар ва мӯи худ истифода кунед.

23. Гуава меравад

Баргҳои Гуава дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантҳо мебошанд, ки барои барқарор кардани фолликулаҳои мӯй кӯмак мерасонанд ва ба ин васила ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. [17] Онҳо инчунин дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошанд, ки сироятҳои пӯстро дар канор нигоҳ медоранд.

Компонентҳо

Муште аз барги гуава
1 литр об

Чӣ тавр бояд кард

Баргҳои гуаваро тақрибан 20 дақиқа ҷӯшонед.
Моеъи онро соф кунед ва дар коса нигоҳ доред.
Мӯи худро бо шампуни сабуки сулфатдор шуста, ба таври табиӣ хушк кунед.
Бо моеъ мӯи худро масҳ кунед. Онро тақрибан 2-3 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо истифодаи оби ширгарм бишӯед.

24. Иқтибос аз асп

Маълум аст, ки усораи пошхӯр афтодани мӯйро то андозае коҳиш медиҳад ва ба ин васила ба рушди солими мӯй мусоидат мекунад. Он инчунин бо табобати алопеия алоқаманд аст. [18]

Компонентҳо

& иқтибоси косаи frac14 пиёла
1 пиёла оби гарм

Чӣ тавр бояд кард

Иқтибосро дар коса оби гарм дар давоми як соат тар кунед.
Онро соф кунед ва моеъро дар як косаи хурд нигоҳ доред
Онро ба мӯи сар ва мӯи худ нарм молед ва чанд дақиқа масҳ кунед.
Онро бо шампун-кондитсионери оддии худ бишӯед.
Ҳар вақте, ки мӯи худро мешӯед, инро истифода баред.

25. Меласи сиёҳ

Меласи сиёҳтоб аз ғизоҳои муҳим ва витаминҳо бой аст, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Инчунин маълум аст, ки мӯи шуморо амиқи амиқ ва нарм ва ҳамвор кунад.

Компонент

& frac14 косаи сиёҳпӯсти сиёҳ

Чӣ тавр бояд кард

Меласи сиёҳи сиёҳро ба пӯст ва мӯи худ молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамоми мӯи худро пӯшонед - аз реша то нӯгҳо.
Онро барои ним соат гузоред.
Мӯи худро бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед ва ба таври табиӣ хушк кунед.
Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаҳои дилхоҳ истифода баред.

Маслиҳатҳои муҳим барои мусоидат ба афзоиши мӯй ва коҳиш додани бемории сар

Худро бо массажи равғани гарм дар хона дар 7 рӯз як маротиба табобат кунед, то пӯсти саратон ғизои хеле заруриро гирад ва бо ин решаҳои мӯи шуморо мустаҳкамтар кунад. Шумо метавонед танҳо каме равғани кокос / равғани кастор / равғани зайтун (дилхоҳ) -ро тақрибан 15 сония дар микротолқ гарм кунед ва бо сарангушти худ онро ба пӯсти худ масҳ кунед. Сипас, онро тақрибан як соат нигоҳ доред ва баъдтар бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
Мӯи худро аз ҳад зиёд набандед, хусусан пас аз он ки шумо тоза шампун шудед, зеро мӯйҳои намӣ шикананда ва моил ба шикастан ҳастанд.
Инчунин, парҳез як ҷанбаи муҳимест, ки ба афзоиши мӯй ва нигоҳ доштани саломатии мӯй мусоидат мекунад. Барои ин, бояд мева ва сабзавоти аз витаминҳо ва сафедаҳои бой барои афзоиши мӯй бойро истеъмол кард.
Дар байни чизҳои дигаре, ки барои афзоиши мӯй талаб карда мешаванд, як чизи муҳимро бояд дар хотир дошт, ки бояд оби фаровон нӯшад. Миқдори тавсияшавандаи обе, ки ҳар рӯз аз ҷониби як шахс истеъмол карда мешавад, маъмулан 8-10 стакан аст.
Чизи дигаре, ки барои афзоиши мӯй талаб карда мешавад, ин намуди шампун ва кондитсионерест, ки шумо интихоб мекунед, вобаста аз намуди мӯи худ.
Ғайр аз он, аксарияти одамон ин далелро нодида мегиранд, аммо намуди шона ё чӯткаи мӯй, ки шумо истифода мебаред, низ фарқияти зиёд дорад. Чаро? Зеро маҳз он намуди мӯйҳои мӯй барои кушодани гиреҳҳои мӯи саратон аст, ки онро аз шикастан нигоҳ медорад. Чуткаи хуби мӯй ба шикастани мӯй ва рехтани мӯй оварда намерасонад.
Мӯйҳои худро мунтазам тарошидан инчунин метавонад ба афзоиши солими мӯй мусоидат кунад ва аз ин рӯ шикастани мӯй ва афтиши мӯйро кам кунад.

Ин хакҳои табиии ниҳоиро истифода баред, то афзоиши мӯйро ба осонӣ дар хона мусоидат кунед ва маслиҳатҳои дар боло зикршударо иҷро намоед, то мӯйҳоятон ҳамеша ғамхории зарурӣ гиранд!