Эҳтимол ингредиентҳои ночизтарин барои истифода аз ин ороишҳои зебоӣ, ҳеҷ кас инкор кардан мумкин нест, ки пудина ё пудина як ҷузъи маъмул дар аксари шустушӯҳои гиёҳӣ, шампунҳо ва кондитсионерҳо мебошад. Ва бо сабаби хуб! Он бо хосиятҳои зиёди табобатии худ маълум аст, шумо хоҳед, ки ин компоненти ҷодугарро дар ҷевони худ дошта бошед, то ҳама чизро аз газидани магас, акне ва пӯсти хушк то доғҳои сиёҳ ва он зард табобат кунад. Ғайр аз он, таъсири хунуккунандаи наъно танҳо он чизест, ки ба шумо лозим аст, ки асабҳои шуморо дар рӯзи махсусан стресс ором созед, ҳатто агар пӯстатон ба амал наояд.
Пас биёед дастос кунем, ҳамин тавр-не?
Банан ва наъно барои пӯсти дурахшон
Ба шумо лозим аст• 2 tbsp банан mashed
• 10 то 12 барги пудинагӣ
Усул
Барги банан ва наъноро бо ҳам майда кунед, то омехтаи ҳамвор ҳосил шаванд. Ин омехтаро ба рӯи худ ҳамчун бастаи рӯи худ молед. Онро барои 15-30 дақиқа тарк кунед. Рӯи худро бо оби хунук бишӯед. Ин корро як ё ду маротиба дар як ҳафта кунед.
Манфиатҳо: Банан манбаи бойи витаминҳои A, B, C ва E мебошад. Он инчунин дорои калий, лектикӣ, аминокислотаҳо ва руҳ мебошад. Маҷмӯи ин маводи ғизоӣ барои намнок кардани пӯсти шумо, ғизо додани он, мубориза бо зарари оксидшавӣ, пешгирии акне, пажмурда шудани доғҳои акне, афзоиши истеҳсоли коллаген, мубориза бо зарари ултрабунафш ва беҳтар кардани чандирии пӯст кӯмак мекунад. Дар якҷоягӣ бо наъно, банан саломатии пӯстро беҳтар мекунад ва онро дурахшон мекунад.
Лимон ва наъно барои акне
Ба шумо лозим аст• 10 то 12 барги пудина
• 1 tbsp шарбати лимӯ
Усул
Барги пудинаро бо махлул реза кунед ва ба он шарбати лимӯ илова кунед. Ин омехтаро ба акне, доғҳои акне ва минтақаҳои акне майли пӯстатон молед. Онро тақрибан 15 дақиқа тарк кунед. Ба шустани рӯи худ бо оби хунук идома диҳед. Ин корро як маротиба дар як рӯз кунед.
Манфиатҳо: Дар барги наъно кислотаи салицилӣ мавҷуд аст, ки акнеро табобат ва пешгирӣ мекунад. Шарбати лимӯ дорои хосиятҳои сабуки сафедкунанда аст, ки доғҳои акнеро мепӯшонад. Шарбати лимӯ инчунин дорои витамини С мебошад, ки раванди муолиҷаи пӯсти шуморо афзоиш медиҳад.
Скраби бодиринг ва аз наъно барои пӯсти пӯст
Ба шумо лозим аст• 1 tbsp овёс
• 10 то 12 барги пудина
• 1 tsp асал
• 2 қошуқи шир
• & frac12; дюйм буридаи бодиринг
Усул
Бодирингро реза карда, барги пудинаро кӯфта кунед. То он даме, ки омехтаи дағал пайдо шавад, ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед. Ин омехтаро ба рӯи худ ҳамчун бастаи рӯи худ молед ва онро тақрибан 7 дақиқа хушк кунед. Пас аз 7 дақиқа, рӯи худро бо ҳаракатҳои даврашакл нарм кунед, то ҳама ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро тоза кунед. Барои 2-3 дақиқа скраб кунед ва баъд рӯятонро бо оби хунук бишӯед. Барои пӯсти нарм ин корро дар як ҳафта ду-се бор кунед.
Манфиатҳо: Ин яке аз беҳтарин скрабҳоест, ки шумо метавонед барои пӯсти хушк ё ҳассос истифода баред. Скраб дар рӯи шумо нарм аст, аммо он инчунин сӯрохиҳои шуморо тоза мекунад ва ҳама ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро мерезад. Он инчунин пӯсти шуморо ғизо медиҳад ва онро дурахшон ва солим мегардонад.
Мултани Митти ва наъно барои пӯсти равғанин
Ба шумо лозим аст
• 1 қошуқи мултани митти
• 10 то 12 барги пудинагӣ
• & frac12; tbsp асал
• & frac12; tbsp йогурт
Усул
Барги пудинаро бо махлул реза карда, ба он мултани митти, асал ва йогурт илова кунед. Компонентҳоро якҷоя кунед, то омехтаи ҳамвор ба даст оред. Ин омехтаро ба рӯи худ ҳамчун бастаи рӯи худ молед. Онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас рӯи худро бо оби хунук бишӯед. Инро дар як ҳафта як то ду бор кунед.
Манфиатҳо: Мултани митти яке аз беҳтарин компонентҳоест, ки барои назорати равған истифода мешавад. Дар якҷоягӣ бо баргҳои наъно, он бо мазмуни бойи минералии худ чеҳраи шуморо ғизо медиҳад ва равғанҳои зиёдатиро аз пӯстатон хориҷ мекунад ва ҳамзамон сурохиҳои шуморо амиқ тоза мекунад. Асал ва ҷӯйбор дар ин маҷмӯаи рӯй якҷоя кор мекунанд, то тавозуни намии пӯсти шуморо барқарор созанд, бе он ки эҳсоси равғанин боқӣ нагузорад.
Йогурт ва наъно барои пӯсти хушк
Ба шумо лозим аст• 2 қошуқи йогурт
• 1 қошуқи мултани митти
• 10 то 12 барги пудина
Усул
Барги пудинаро бо махлул реза кунед ва ба он йогурт ва мултани митти илова кунед. Компонентҳоро якҷоя кунед, то омехтаи ҳамвор ба даст оред. Ин омехтаро ба рӯи худ ҳамчун бастаи рӯи худ молед. Онро тақрибан 20 дақиқа тарк кунед. Ба шустани рӯи худ бо оби хунук идома диҳед. Барои натиҷаҳои беҳтарин ин корро як ё ду маротиба дар як ҳафта кунед.
Манфиатҳо: Йогурт пӯсти шуморо тар мекунад, дар ҳоле ки мултани митти омехтаро ғафс мекунад ва пӯсти шуморо бо мазмуни бойи минералии худ ғизо медиҳад. Ин бастаи рӯй пӯсти шуморо ҳамвор, намнок ва ғизо медиҳад.
