8 аломате, ки шумо спермаи солим доред

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

1 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
4 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
8 соат пеш Чети Чанд ва Ҷулелал Ҷаянти 2021: Сана, Титӣ, Муҳурат, маросимҳо ва аҳамият
14 соат пеш Rongali Bihu 2021: Иқтибосҳо, орзуҳо ва паёмҳое, ки шумо метавонед онҳоро бо наздикони худ мубодила кунед

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона

Тандурустӣ bredcrumb

Саломатӣ Беҳбудии oi-Anwesha By Анвеша Барари | Нашр шудааст: сешанбе, 30 сентябри 2014, 20:29 [IST]

Конвенсияи умумӣ ин аст, ки бача ҳар қадар мардонатар ба назар расад, миқдори нутфааш баландтар бояд бошад. Аммо намуди зоҳирӣ метавонад фиребанда бошад. Шарт нест, ки бачае, ки ба реинкарнатсияи худои юнонӣ монанд аст, шумораи нутфа солим дошта бошад. Дар асл, сифати нутфа мард бо аломатҳое муайян карда мешавад, ки хеле оддӣтаранд. Шумо метавонед нишонаҳои доштани нутфаҳои солимро аз одатҳо ва намуди зоҳирии мард хонед.

Боварӣ ба он аст, ки бачаҳое, ки шумо баритонҳои хиррии мардона доред, метавонанд аз ҳисоби мищдори зиёди тестостерон шумораи нутфа кам дошта бошанд. Аз ҳад зиёд ҳормони мардона овози шуморо мардона мекунад ва инчунин истеҳсоли нутфаатонро қатъ мекунад. Ғайр аз он, мардоне, ки шиками пиво доранд, нутфаҳои солим намедиҳанд. Ин сабаби он аст, ки мидри вазнин гардиши гормонҳои мардро дар қисми поёнии бадан бозмедорад.

Барои ҳомиладорӣ ба шумо нутфаи қавӣ лозим аст. Агар сифати нутфа хуб набошад, шумориши солими нутфа кофӣ нест. Аз ин рӯ, шумо бояд нишонаҳои ҷисмонии нутфаҳои солимро муайян кунед. Инҳоянд баъзе нишонаҳои ноаён, ки шумо нутфаҳои солим доред.

Шумо тамокукаш нестед

Бубахшед, сигоркашон, аммо никотини шумо кашол меёбад ва нутфаҳоятонро дақиқа ба дақиқа носолим меҳисобад. Тамокукашӣ миқдори нутфаҳоро коҳиш медиҳад ва инчунин ба ДНКе, ки нутфаатон дорад, таъсир мерасонад.

Шумо меъдаи ҳамвор доред

Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки доштани равғани меъда метавонад ба решаҳои шуморо вазнин кунад ва ба тақсимоти гормон дар қисматҳои поёнии бадан халал расонад. Ин ба истеҳсоли нутфаҳои носолим оварда мерасонад.

Шумо хурдани моҳиро дӯст медоред

Моҳӣ ва кислотаҳои чарбии омега-3, ки дар таркиби он мавҷуданд, барои шумор ва сифати нутфаатон хеле хубанд. Моҳӣ барои ҳамвор нигоҳ доштани мании шумо ва афзоиши ҳаракат ё суръати шиноварии нутфаҳо кӯмак мерасонад.

Шумо хӯроки партов намехӯред

Гӯштҳои коркардшуда ва хӯрокҳои партов ба сифати нутфаатон зарар мерасонанд. Он ба сатҳи тестостерони шумо халал мерасонад ва нутфаҳои шуморо носолим меҳисобад.

Шумо либоси таги танг намепӯшед

Пӯшидани либоси таги пӯст барои пӯст ва шумори нутфа фоида надорад. Либоси таги танг скруттаи шуморо гарм мекунад ва баланд шудани ҳарорат нутфаҳоро мекушад.

Шумо ғизои боқимондаро нахӯред

Шумо боқимондаҳоро дар халтаҳои полиэтиленӣ ҷамъ карда, дар яхдон нигоҳ медоред, дар онҳо як миқдори муайяни кимиёвӣ истеҳсол мешавад. Ин кимиёвӣ метавонад нутфаҳои шуморо бикушад ва шуморо бо мушкилоти ками миқдори нутфа тарк кунад.

Шумо дучарха савор нестед

Савор шудан ба велосипед дар трафик дар давоми соатҳои сервал скруткаи шуморо гарм мекунад. Гармии иловагӣ метавонад нутфаҳои шуморо бикушад, зеро онҳо барои зинда мондан ба ҳарорати хеле мӯътадил ниёз доранд.

Шумо телефонҳои мобилиро дар ҷайбатон нигоҳ намедоред

Шуоъҳои телефонҳои мобилӣ воқеан метавонанд шумораи нутфаатонро кам кунанд. Ин радиатсияҳои зараровар нутфаҳои шуморо нест мекунанд ва ҳатто ба ДНК-и он зарар мерасонанд.