Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ҳамин тавр, шумо бо доғи бад дар рӯи худ бедор шудед. Ё ин танҳо метавонад як ларзиши зери пӯсти шумо бошад, ки бешубҳа ба ҳамлаи пурраи акне табдил меёбад. Дар ҳоле ки пирон ба шумо мегӯянд, ки интизор шавед, то акне мӯҳлати худро тамом кунад, кӣ ба он вақт дорад? Новобаста аз он ки ягон чорабинӣ ҳастед, ки шумо мехоҳед дар он ширкат варзед, ё як ҷаласаи муҳими корӣ ё не, шумо намехоҳед аз акне азоб кашед. Шумо мехоҳед, ки он рафтааст ва шумо ҳоло мехоҳед, ки он нест шавад!
Хушбахтона, бо баъзе табобатҳои DIY, шумо метавонед як шабонарӯз аз доғҳо халос шавед. Хуб, навъ! Агар шумо зуд кор кунед ва ин доруҳоро қабл аз рух додани таркиш истифода баред, шумо метавонед акнеро дар роҳҳояш қатъ кунед. Ин доруҳо аз баъзе компонентҳои аҷиби табиӣ иборатанд, ки дорои хосиятҳои ҷавонкунандаи пӯст мебошанд, ки дар табобати босуръати пӯст ва халос аз акне кори бузурге мекунанд. Дар бораи ин табобат ҳама чизро хонед.
1. Асал
Асал интихоби рақами як барои бисёриҳо барои тамоми бемориҳои пӯст аст. Таъсири намӣ ва хосиятҳои антибактериалии асал сабаби он аст. Он на танҳо пӯстро чуқур ғизо медиҳад, балки бактерияҳои рӯйи шуморо низ мебардорад. Аз ин рӯ, он яке аз беҳтарин табобат барои акне ҳисобида мешавад. [1]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Асал, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Асалро ба акне гузоред.
- Онро дар як шаб монед.
- Субҳ онро бишӯед.
2. Равғани дарахти чой
Равғани дарахти чой равғани бисёрҳадафа мебошад, ки барои ҳамаи мусибатҳои зебои шумо, аз ҷумла акне давои яквақта мебошад. Равғани дарахти чой дорои хосиятҳои қавии антисептикӣ ва антибактериявӣ мебошад, ки пӯстро таскин медиҳад ва бактерияҳои зарароварро барои табобати тези акнеҳо муҳофизат мекунад. [ду]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2 қатра равғани дарахти чой
- 10 қатра ҳар гуна равғани интиқолдиҳанда (равғани кокос / равғани бодом / равғани жоҷоба)
Усули истифода
- Равғани дарахти чойро бо илова кардан ба равғани интиқолдиҳанда интихоб кунед.
- Даҳоро дар акне пошед.
- Онро барои якчанд соат гузоред.
- Баъдтар онро бо оби гарм бишӯед.
3. Чои сабз
Чои сабз пур аз антиоксидантҳоест, ки бо радикалҳои озод мубориза мебаранд, то пӯстро афзоиш диҳанд ва барқароршавии дубораи пӯстро афзоиш диҳанд. Хусусиятҳои зидди илтиҳобии чойи сабз барои таскин додани пӯсти илтиҳоб аз ҳисоби акне кӯмак мекунанд. Ғайр аз он, EGCG (epigallocatechin gallate), полифенол, ки дар чойи сабз мавҷуд аст, бар зидди акне самаранок аст. [3]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1-2 халтаҳои чойи сабз
- 1 пиёла об
Усули истифода
- Як пиёла чои сабз дам кунед.
- Онро то ҳарорати хонагӣ хунук кунед.
- Бо истифода аз пахта, чойи сабзро ба акне молед.
- Онро дар як шаб монед.
- Саҳар онро обшӯед.
4. Алоэ Вера
Барои шикастани акнеҳои шадид ва хашмгин, алое вера ба кӯмаки шумо меояд. Алоэ вера як нерӯгоҳи дорои хосиятҳои антибактериявӣ, зиддиилтиҳобӣ, антиоксидант ва антисептикӣ мебошад, ки ҳамаи онҳо таъсири зидди акне медиҳанд ва инчунин ба шумо кӯмак мерасонанд, ки пӯсти орзуҳои худро ба даст оред. [4]
Чӣ ба шумо лозим аст
- Гели алоэ вера, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
- Гели алоэ-вераро ба доғҳои худ молед.
- Онро дар як шаб монед.
- Субҳ онро бишӯед.
5. Дорчин ва асал
Ин табобати исботшудаи акне мебошад. Таъсири зидди илтиҳобии дорчин дар якҷоягӣ бо хосиятҳои намноккунанда ва антибактериалии асал ба шумо як воситаи пурқувватест барои мубориза бо акне. [5]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 2-3 tbsp асал
- 1 tbsp хокаи дорчин
Усули истифода
- Ҳарду компонентро дар як коса якҷоя кунед.
- Як пахтаи пахтаро истифода баред, то омехтаро ба доғҳои худ занед.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
6. Шарбати лимӯ
Лимӯ барои онҳое, ки пӯсти чарб доранд, аз ҷониби Худо фиристода шудааст. Ин компонентҳои туршии табиӣ бо хосиятҳои антибактериявӣ пур карда шудаанд, ки ба нигоҳ доштани бактерияҳо мусоидат мекунанд ва акнҳоро хушк мекунанд. Ғайр аз он, витамини C, ки дар лимӯ мавҷуд аст, истеҳсоли коллагенро дар пӯст афзоиш медиҳад, то онро ҳамвор ва бенуқсон кунад. [6] [7]
Шарҳ: Дар ҳоле, ки лимӯ табобати олӣ барои акне аст, он метавонад ба пӯсти шумо шадид бошад. Шумо инчунин метавонед шарбати лимӯро пеш аз молидани худ бо каме об кунед, то таъсири сахти лимуро суст кунад. Агар шумо пӯсти бениҳоят ҳассос дошта бошед, шумо бояд ин табобатро комилан гузаред.
Чӣ ба шумо лозим аст
- Афшураи лимӯ, ба қадри зарурӣ
Усули истифода
- Афшураи лимӯро бо ёрии латтаи пахта мустақиман ба пимпети худ молед.
- Онро барои якчанд сония нигоҳ доред.
- Бо истифодаи оби ширгарм онро бодиққат шуста кунед.
7. Аспирин
Аспирин бо хосиятҳои зиддиилтиҳобии худ маълум аст, ки барои ором кардани зитҳо ва таскин додани дард ва илтиҳоби акне кӯмак мекунад. [8]
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 ҳаб аспирин
- Якчанд қатра оби гарм
Усули истифода
- Планшети аспиринро майда кунед, то хокаи хубе ба даст орад.
- Ба он чанд қатра об илова кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оварда шавад.
- Частаи аспиринро дар минтақаи зарардидаатон гузоред.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Баъдтар онро бо оби ҷӯшон тоза кунед.
- Хушк кунед ва онро бо ягон moisturizer пайгирӣ кунед.
8. Ях
Кафтани ях ба акне беҳтарин аст, то вазъро дар контрол нигоҳ дорад. Таъсири оромбахш ва хунуккунандаи ях исбот шудааст, ки акнҳоро ором мекунад ва аз ҳама гуна дард ва нороҳатӣ халосӣ мебахшад.
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 мукааб ях
- Рӯймоле
Усули истифода
- Куби яхро ба дастмоле печонед.
- То он даме, ки пӯстатон карахт шавад, яхро ба минтақаи зарардида нарм кунед ва пахш кунед.
- Бигзор пӯстатон худ аз худ хушк шавад.
9. Хокаи пӯсти афлесун, шир ва асал
Кислотаи лимуи дар хокаи пӯсти афлесун мавҷудбуда ба пӯст кардани пӯст кӯмак мекунад, сӯрохиҳои худро кушода, доғҳо ва нуқтаҳои сиёҳро нест мекунад. Ғайр аз он, витамини С, ки дар он мавҷуд аст, ба ором кардани пӯст ва табобати самараноки зитҳо мусоидат мекунад. [9] [10] Шир аз кислотаи лакӣ бой аст, инчунин ҳамчун пӯсти мулоим барои пӯст кор мекунад, ки барои тоза ва ҳамвор кардани мурдаҳо ва осебдидагон кӯмак мекунад. [ёздаҳ] Асал ба ин ду кӯмак мекунад, ки пӯстро ором кунад ва равандро зудтар кунад.
Чӣ ба шумо лозим аст
- 1 tsp хокаи пӯсти афлесун
- 1-2 tsp асал
- 2 tbsp шир
Усули истифода
- Барои гирифтани хамираи ҳамвор ҳамаи компонентҳоро дар як коса якҷоя кунед.
- Барои истифода бурдани ин омехта ба ҷойҳои зарардида аз пахтаи пахта истифода баред.
- Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
- Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
- Онро бо каме moisturizer пайгирӣ кунед.
