МАНФИАТҲОИ АҶИБИ GHEE БАРОИ ПӮСТ ВА МӮЙ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

3 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
5 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
7 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
10 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона

Зебоӣ

Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст lekhaka-Monika Khajuria By Моника хаҷурия | Таҷдидшуда: Душанбе, 18 феврали соли 2019, 11:22 [IST]

Ghee як ҷузъи намоёни хонаводаи Ҳиндустон аст. Мо аз замонҳои қадим аз равған барои хӯрокпазӣ истифода мекардем. Ғайр аз ин, он низ як қисми муҳими маросимҳои динии мост. Аммо оё шумо медонед, ки гиёҳ барои пӯст ва мӯй низ фоидаи зиёд дорад?

Истифодаи компонентҳои табиӣ дар реҷаи зебоии шумо имрӯз ба як тамоюл табдил ёфтааст, чунон ки бояд. Ghee яке аз чунин компонентҳои пурқувват аст, ки нигоҳдорӣ ва истифодааш осон аст ва дар нигоҳубини пӯст ва мӯи шумо ҳатмист.

Дар акси ҳол, бо равғани тозакарда маъруф аст, гиёҳ аз антиоксидантҳо, ба монанди витаминҳои A ва E, ки ба мубориза бо зарари радикалии озод мусоидат мекунанд, бой аст. Он кислотаҳои чарбӣ дорад, ки пӯстро ғизо медиҳанд ва мӯйро солим ва қавӣ мегардонанд. ^[1]

Биёед бубинем, ки равған барои пӯст ва мӯй чӣ манфиатҳо дорад ва чӣ гуна истифода бурдани он.

Манфиатҳои Ghee

Он пӯстро амиқи намӣ мекунад ва ба рӯятон тобиш меорад.
Кислотаҳои чарбии дар ҷисмбуда ба обшӯии пӯст мусоидат мекунанд.
Он пиршавии пӯстро пешгирӣ мекунад.
Он барои табобати доғҳо кумак мекунад.
Он барои табобати захмҳои сӯхта кумак мекунад.
Ин ба коҳиш ёфтани доираҳои торик кӯмак мекунад.
Он таъсири оромбахшро таъмин мекунад.
Ин барои табобати лабҳои торик кӯмак мекунад.
Он метавонад ба табобати пошнаҳои кафида кӯмак кунад.
Он метавонад нуқтаҳои сиёҳро равшан кунад.
Он метавонад ба табобати лабҳои кафида кӯмак кунад.
Он пӯстро ҷавон мекунад.
Он мӯйро муқаррар мекунад.
Он метавонад ба табобати мӯи хушк кӯмак кунад.
Он метавонад барои таъмири нӯги тақсимшуда истифода шавад.
Ин барои халос шудан аз сабусак кӯмак мекунад.
Ин барои халос шудан аз мӯи ҷингила кӯмак мекунад.
Он ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
Он мӯйро ҳамвор мекунад.

Чӣ тавр истифода бурдани Ghee барои пӯст

1. Масҳ кардани ҷарроҳӣ

Агар шумо бо масъалаи пӯсти хушк рӯ ба рӯ шуда бошед, масҳҳои ҷарроҳӣ барои шумо беҳтарин аст.

Ба шумо чӣ лозим

2 tbsp гиёҳ

Усули истифода

Равғанро ба коса андохта, гарм кунед.
Бигзор он ба гармӣ хунук шавад.
Ҷарми ширгармро ба пӯстатон нарм кунед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Ғусл кунед.

2. Орди ҷав ва грамм

Орди грамм барои рафъи зард кӯмак мекунад ва пӯсти шуморо равшан мекунад. Он метавонад ба табобати акне, доғҳо ва доғҳои сиёҳ кӯмак кунад. Шир ба устувории пӯст мусоидат мекунад. Он дорои кислотаи лакӣ мебошад ва барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст кӯмак мекунад. ^[ду]

Ба шумо чӣ лозим

1 tbsp равған
1 tbsp орд грамм
Шир (дар ҳолати зарурӣ)

Усули истифода

Орди граммро бо равған омехта кунед.
Дар омехта шир илова кунед, то ки хамираи ҳамвор кунад.
Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
Хамираро ба рӯи худ молед.
Онро то даме ки пажмурда мешавад ва бигузоред, ки дарозии пӯстатонро ҳис кунед.
Онро бо об бишӯед.

3. Ҷавҳар бо асал

Асал дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки ба таскин додани пӯст мусоидат мекунад. Он дорои антиоксидантҳо ба монанди витамини С мебошад, ки пӯстро аз радикалҳои озод муҳофизат мекунад. ^[3] Он ҳамчун як moisturizer барои пӯст амал мекунад. Якҷоя гиёҳ ва асал ба халос шудани лабҳои хушкшуда ва хушк кӯмак мекунанд ва онҳоро ҳамвор ва мулоим мекунанд.

Ба шумо чӣ лозим

1 tsp гиёҳ
1 tsp асал

Усули истифода

Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Пеш аз хоб омехтаро ба лабҳоятон нарм кунед.
Онро якшаба гузоред.
Субҳ онро тоза кунед.

4. Ҷавҳар бо даали масур, равғани примула, витамини Е ва шир

Масур дал аз антиоксидантҳо бой буда, пӯстро аз радикалҳои озод муҳофизат мекунад. ^[4] Витамини Е инчунин антиоксидант мебошад. ^[5] Он барои муҳофизат кардани пӯст аз зарари офтоб кӯмак мекунад ва пӯстро ҷавонтар мекунад. Равғани примула пӯстро намӣ мекунад. Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки ба таскин додани пӯст мусоидат мекунад. [6] Истифодаи ин баста ба шумо пӯсти дурахшон хоҳад гузошт.

Ба шумо чӣ лозим

1 tbsp равған
1 tbsp masoor dal, хок ба хок
5 қатра равғани примула
1 капсулаи витамини Е
Шир (дар ҳолати зарурӣ)

Усули истифода

Дар зарф хокаи масур дал, равған ва равғани примозро омехта кунед.
Капсулаи витамини Е-ро чобук кунед ва равғани косаро фишуред. Хуб омехта кунед.
Барои тайёр кардани хамираи ҳамвор, мувофиқи талабот шир илова кунед.
Онро ба рӯй ва гардани худ яксон молед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Баъдтар онро шустед.

Чӣ тавр Ghee барои мӯйро истифода баред

1. ниқоби ҷигар

Истифодаи ниқоби мӯи ҷигар ба шумо кӯмак мекунад, ки аз нӯги тақсимшуда халос шавед.

Ба шумо чӣ лозим

Хи (мувофиқи талаб)

Усули истифода

Ҷасадро каме гарм кунед.
Гири гармро ба нӯги мӯй молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим ва оби хунук бишӯед.

2. Ҷавғо бо амла, оҳак ва равғани бодом

Амла ё зирк пӯсти сарро ғизо медиҳад. Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобист, ки барои таскин додани сар кӯмак мекунад. Он инчунин афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад. ^[7] Оҳак дорои витамини С мебошад ^[8] ки антиоксидант аст ва сарро солим нигоҳ медорад. Равғани бодом аз витамини Е, магний ва кислотаҳои чарб бой аст. ^[9] Он мӯйи сарро ғизо медиҳад ва мӯйҳои осебдидаро табобат мекунад. Ҳамаи инҳо дар якҷоягӣ бо сабусак халос шуда, пӯсти сарро ғизо медиҳанд.

Ба шумо чӣ лозим

2 tbsp гиёҳ
1 tbsp афшураи амла
1 tbsp афшура оњаки
2 tbsp равғани бодом

Усули истифода

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба мӯи сари худ нарм кунед.
Онро якшаба гузоред.
Субҳ онро бишӯед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Шарма, Ҳ., Чжан, X., ва Двиведи, C. (2010). Таъсири гиёҳ (равғани равшаншуда) ба сатҳи липидҳои хуноба ва пероксидатсияи микросомалии липидҳо. Аю, 31 (2), 134.
[ду]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Системаи нигоҳубини пӯст, ки дорои кислотаҳои алфа гидрокси ва витаминҳо мебошад, параметрҳои биомеханикии пӯсти рӯйро беҳтар мекунад. Дерматологияи клиникӣ, косметикӣ ва тафтишотӣ, 8, 9.
[3]Самарғандян, С., Фархондеҳ, Т., & Самини, Ф (2017). Асал ва саломатӣ: Шарҳи таҳқиқоти клиникии охирин. Тадқиқоти фармакогнозия, 9 (2), 121.
[4]Хушманд, Г., Тарахоми, С., Арзи, А., Гударзи, М., Бахадорам, М., ва Рашиди-Нӯшабади, М. (2016). Иқтибос аз наски сурх: Таъсири нейропротекторӣ ба Перфеназин, Кататонияи эҷодшуда дар каламушҳо. Маҷаллаи тадқиқоти клиникӣ ва ташхисӣ: JCDR, 10 (6), FF05.
[5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Витамини Е дар дерматология. Маҷаллаи онлайн дерматологияи Ҳиндустон, 7 (4), 311.
[6]Muggli, R. (2005). Равғани шабонаи примули шабона параметрҳои биофизикии пӯсти калонсолони солимро беҳтар мекунад. Маҷаллаи байналмилалии илми косметикӣ, 27 (4), 243-249.
[7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Тадқиқотҳои пеш аз клиникӣ ва клиникӣ нишон медиҳанд, ки усораи гиёҳии хусусӣ DA-5512 афзоиши мӯйро самаранок ҳавасманд мекунад ва ба солимии мӯй мусоидат мекунад. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта, 2017.
[8]Сир Элхатим, К.А., Элагиб, Р.А, & Ҳасан, А.Б (2018). Мазмуни пайвастагиҳои фенол ва витамини С ва фаъолияти антиоксидант дар қисмҳои беҳудаи меваҳои ситрусии Судон. Илм ва хӯрок.
[9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Таъсири иловагии парҳезии нӯшокии нӯшокиҳои докозагексаеникӣ ва витамини Е дар асоси равғани зайтун ва витамини Е дар илтиҳоби марбут ба варзиш ва синну сол. Ғизоҳо, 8 (10), 619.

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Танҳо дар

Бикунед

Манфиатҳои Ghee