Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳири боэътимод аз RBC Heritage пеш мегузарад
- Камбудӣ мушкил нест: Вазорати тандурустӣ давлатҳоро барои 'идоракунии нодуруст' ваксинаҳои COVID сарзаниш мекунад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи вуруд аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Агар як мушкили пӯст вуҷуд дошта бошад, ки ҳар як насли ҷавонон ва калонсолонро ба ташвиш оварда бошад, ин акне хоҳад буд! Ҳангоми сар задани рахнаҳо, ҳеҷ гуна лос, крем, ҳеҷ гуна даст кашидан аз хӯроки дӯстдоштаи худ, алахусус хӯрокҳои равғанӣ, ҳеҷ фарқе намекунад. Гӯё акне дар ин ҷо мондан мехоҳад, ғайриқонунӣ дар амволи маъруф ба чеҳраи шумо ва ҳеҷ коре карда наметавонед!
Аммо таърих ва ҳикмати модаркалон ҳикояи дигаре дорад. Барои табобати акне доруҳои хона кофӣ ҳастанд. Яке аз чунин доруҳои хона барои табобати акне пӯсти банан фурӯтан аст. Пӯсти банан танҳо ё дар якҷоягӣ бо дигар компонентҳои дар хона истифодашаванда, яке аз табобатҳои қавӣ барои акне мебошад.
Чаро пӯсти бананӣ?
Ҳам мева ва ҳам пӯсти банан аз витамини С бой мебошанд, ки барои пӯсти солим ҳаётан муҳим аст. Ғизои дигари ҳаётан муҳим барои пӯсти солим ва тобон витамини В6 мебошад, ки пӯсти банан низ аз он бой аст. Он инчунин антиоксидант бо номи лютеинро дар бар мегирад, ки осеби пӯстро аз нури сахти офтоб пешгирӣ мекунад. Ҳамаи ин омилҳо пӯсти бананро ба яке аз доруҳои тавонотарин дар хона барои акне табдил медиҳанд.
Инҳоянд чанд роҳе, ки тавассути пӯсти банан барои табобати акне истифода мешавад.
1. Рӯйро молед
Яке аз роҳҳои оддии истифодаи пӯсти банан ин молидани дохили он ба рӯй аст. Ин аст тарзи иҷро кардани он
Компонентҳо:
1 пӯсти банан
Раванд:
а) Рӯи худро бо собуни мулоим тоза кунед
б) Рӯй ва гарданро бо дохили пӯсти банан ба муддати кӯтоҳ даҳ дақиқа масҳ кунед
в) Дар ин раванд, агар шумо мебинед, ки пӯст қаҳваранг мешавад, пӯсти тоза партофта ва истифода баред
г) Онро ним соат нигоҳ доред ва рӯятонро шӯед
Фосила:
Идеалӣ, барои натиҷаҳои беҳтарин равандро дар як рӯз як маротиба такрор кунед
2. Ҷуворимакка ва пӯсти банан
натиҷаҳо аз рӯзи аввал.
Компонентҳо:
1 пӯсти банан
0,5 пиёла овёс
3 tbsp шакар
Раванд:
а) Ҳамаи компонентҳоро ба омехтаи ҳамвор омехта кунед
б) Ин омехтаро молед ва ҳадди аққал даҳ дақиқа бо ҳаракатҳои давр ба нармӣ ба рӯи худ масҳ кунед
в) Рӯи худро бо оби хунук ё ширгарм бишӯед ва хушк кунед
г) Пӯсти худро пас аз он бо як нами бе равған мустаҳкам кунед
Фосила:
Ҳар рӯз як маротиба
3. Пӯсти банан ва хокаи нонпазӣ
Компонентҳо:
0,5 tbsp хокаи нонпазӣ
1 tbsp аз пӯсти банан пухта
Раванд:
а) компонентҳоро омехта кунед, то шумо хамираи хуб омехта кунед
б) Ин омехтаро ба минтақаҳои зарардида дар саросари пӯст молед ва онро 3-5 дақиқа нигоҳ доред
в) Бо оби ширгарм шуста, пӯстро хушк кунед
г) Онро бо нами бе равған пайгирӣ кунед
Фосила:
Рӯзе як маротиба барои натиҷаҳои беҳтарин
4. Пӯсти зардолу ва банан
Турмерик дар тамоми кишвар ҳамчун маҳсулоти зебои мӯъҷиза ҷашн гирифта мешавад. Хусусиятҳои антибактериалии он дар тамоми ҷаҳон маълуманд. Онро дар якҷоягӣ бо пӯстҳои банан истифода мебаранд, он метавонад барои бартараф кардани акне, инчунин барои халос шудан аз нишонаҳои акне бастаи қавӣ ташкил кунад.
Компонентҳо:
1 tbsp пӯсти банан
1tbsp аз зардолу
Раванд:
a) То он даме ки хамираи ҳамвор ва хуб омехта шавед, компонентҳоро нарм кунед
б) Омехтаро ба пӯст молед ва даҳ - понздаҳ дақиқа нарм-нарм масҳ кунед
в) Рӯйро бо оби ширгарм бишӯед ва хушк кунед
г) Онро бо нами бе равған пайгирӣ кунед
Фосила:
Ҳар рӯз як маротиба
5. Пӯсти банан ва шарбати лимӯ
Оё шумо медонед, ки афшураи лимӯ чунон гуногунҷабҳа аст, ки берун аз бадан мисли кислота ва дар дохили бадани инсон мисли ишкор рафтор мекунад? Ғайр аз ин, афшураи лимӯ ҳамчун як ҷузъи мулоими сафедкунанда истифода мешавад, ки метавонад пӯстро сабук кунад ва зардро хориҷ кунад.
Компонентҳо:
1 tbsp пӯсти банан, mashed
1 tbsp шарбати лимӯ
Пойгоҳи мулоими пахта
Раванд:
а) Дар як косаи хурд машки пӯсти банан ва шарбати лимӯро якчоя кунед
б) Ин омехтаро ба минтақаҳои зарардида молед ва онро понздаҳ дақиқа нигоҳ доред
в) Рӯи худро шуста, хушк кунед
Фосила:
Дар як рӯз як маротиба
6. Пӯст ва асал
Асалро асрҳо барои хосиятҳои антибактериалии худ, ҳамчун нами табиӣ ва инчунин агенти мулоими сафедкунанда барои табобати доғҳои сиёҳ ва осори акне истифода мекарданд.
Компонентҳо:
1 tbsp пӯсти банан, mashed
0,5 tbsp асали хом
Раванд:
а) Тамоми компонентҳоро то даме ки омезиши хуб омезед, якҷоя кунед
б) Онро ба минтақаҳои зарардида молед ва понздаҳ дақиқа нигоҳ доред
в) Бо оби ширгарм бишӯед ва як нами мулоими бе равғанро истифода баред
Фосила:
Дар як рӯз як маротиба
7. Пӯсти банан ва сиркои себ
Сирки сиди себ чун афсурдаи нармкунанда аст, миқдори чарбҳои истеҳсоли пӯстро назорат мекунад. Себум ин сирри равғанӣ мебошад, ки аз ҷониби организм истеҳсол мешавад ва ҳангоми аз меъёр зиёд истеҳсол шудан, асосан ба пӯст ва мӯй таъсир мерасонад. Маҳз ҳамин sebum аст, ки моро бо пӯст ё мӯи чарбдор тарк мекунад. Ин аст тарзи истифодаи сирко аз себи себ дар якҷоягӣ бо пӯсти банан.
Компонентҳо:
1 tbsp пӯсти банан, mashed
2 tsp сиркои себи себ
Раванд:
а) Ду компонентро якҷоя кунед, то он даме ки онҳо хуб омехта шаванд
б) Онро ба ҷойҳои зарардида дар тамоми пӯст молед ва даҳ дақиқа нигоҳ доред
в) Пӯстро бо як нами мулоим ва бе равған мустаҳкам кунед
Фосила:
Дар як рӯз як маротиба, барои натиҷаҳои беҳтарин
Баъзе нуқтаҳои фаромӯшнашаванда
а) Агар шумо хоҳед, ки пӯсти бананро барои табобати акне истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки банан пухтааст - зард бо чанд доғи сиёҳ. Бананҳои напухта, ба табобати акне таъсири манфӣ намерасонанд.
б) Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як раванди дар боло номбаршударо дар як рӯз то пурра шифо ёфтан такрор кунед. Доруҳои табиии хонагӣ тавоноанд, аммо барои нишон додани натиҷа каме тӯл мекашанд.
в) Ҳангоми истифодаи пӯсти банан барои пӯст молидан, онро бо ҳаракатҳои даврии нарм истифода баред ва пас аз он ки пӯст ранги худро гум кунад ё оксид шавад, тағир диҳед.
