Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Mavenir AI-On-5G меорад ҳалли гиперконвертерии Edge Чӣ гуна он ба корхонаҳо манфиат меорад?
- Ҳаёти донишҷӯён муҳимтар аст: Kejriwal аз Марказ даъват мекунад, ки имтиҳонҳои Раёсати CBSE-ро дар ҳолати сар задани парвандаҳои COVID-19 бекор кунад
- Актёри Шаъди Муборак Манав Гоҳил барои созандагони COVID-19 мусбати худро мусбат месанҷад
- Захираҳои баланди ҳосили дивидендҳо метавонанд интихоби дуруст набошанд: Ин аст чаро
- IPL 2021: Сангакара аз қарори Шимшӯн дар бораи нигоҳ доштани зарба барои тӯби охир пуштибонӣ мекунад
- Yamaha MT-15 бо дугонаи канали АБС ба кор шурӯъ мешавад Ба наздикӣ нархҳо боз баландтар мешаванд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Мастурбатсия падидаи табиӣ мебошад, ки онро ҳар як инсон намоиш медиҳад. Ҳамин тавр, ин танҳо як хислати одамон нест. Дар мавриди саволе, ки чаро мо мастурбатсия мекунем, ин амали табиӣ ҷуз як аксуламали ҳашароти ҳормонӣ дар бадан нест. Допамин, таркибе, ки бо хислатҳои бениҳоят хуби ҳиссиёт алоқаманд аст, дар мағзи сар озод карда мешавад. Гарчанде ки мастурбатсия ба саломатӣ фоидаи зиёд дорад, аз ҳад зиёд истифода бурдани он метавонад боиси пайдоиши якчанд мушкилоти бадан гардад [1] .
То он даме, ки мастурбатсия дахл дорад, бешубҳа дар ҳаловати худ ҳеҷ айбе нест. Дар асл, шумо аз донистани манфиатҳои дурахшони саломатии мастурбатсия ҳайрон мешавед. Пас, биёед пеш равем ва бартариҳои мавзӯи мастурбатсияро, ки хеле мамнӯъ аст, дида бароем.
1. Бандшавии биниро пешгирӣ мекунад
Мувофиқи таҳқиқот ва ҳисоботҳо, мастурбатсия ба коҳиш ёфтани бандӣ бо роҳи рад кардани варамҳои рагҳои минтақаи бинӣ кӯмак мекунад [ду] [3] . Яъне, ҳангоми оргазм мушакҳо дар атрофи бадан, аз ҷумла дар дохили бинӣ кашиш мехӯранд, ки метавонанд фишори синусро муваққатан сабук кунанд ва аз рафъи бандӣ кӯмак кунанд [4] .
2. Дарди сарро таскин медиҳад
Акнун дарди сари шуморо бо ёрии мастурбатсия ором кардан мумкин аст. Муҳаққиқон қайд мекунанд, ки ҳангоми мастурбатсия ба организми (сар) кимиёвӣ бо номи окситосин ҷудо мешавад, ки он ҳамчун таскиндиҳандаи табиӣ амал мекунад ва дарди саратонро коҳиш медиҳад [5] . Оргазм аз мастурбатсия эндорфин ва ҳормонҳоро хориҷ мекунад, ки ба рафъи дарди сар кӯмак мекунанд [6] .
3. Иммунитетро баланд мебардорад
Эякулятсия гормоне бо номи кортизолро мебарорад, ки он гормонҳои стресс мебошад, ки боиси заифӣ ва хастагӣ мегардад [7] . Аз ин рӯ, вақте ки ин гормон аз бадани шумо шуста мешавад, он ба мустаҳкам ва нигоҳ доштани системаи иммунии шумо мусоидат мекунад [8] [9] .
4. Стрессро идора мекунад
Исбот шудааст, ки мастурбатсия метавонад ба рафъи стресси дарунӣ кумак кунад [10] . Ин боз қисман бо баромади пайвастагиҳои ҳисси хуб дар мағзи сар алоқаманд аст [ёздаҳ] [12] .
5. Кайфиятро беҳтар мекунад
Мастурбатсия боиси пайдошавии допамин дар мағзи сар мешавад, ки ин як пайвастагии табиии хубест, ки дар вақти оргазм хориҷ мешавад. Он метавонад рӯҳияи шуморо бениҳоят беҳтар кунад [13] .
6. Хатари саратони простатаро коҳиш медиҳад
Таҳқиқоти Институти пешрафтаи тиббии Австралия нишон дод, ки мардоне, ки ҳафтае тақрибан 5 маротиба мастурбатсия мекунанд, хавфи гирифторӣ ба саратони простата 30 фоиз камтар аст [14] . Бисёре аз таҳқиқоти охирин хавфи коҳишёфтаи саратони простатаро дар мардоне, ки ҳафтае 4 маротиба мастурбатсия мекунанд, пешниҳод карданд, зеро ин ба хориҷ шудани заҳрҳои кансерогенӣ мусоидат мекунад [понздаҳ] .
7. Заҳролудшударо хориҷ мекунад
Баъзан бисёр токсинҳо дар мардон дар рӯдаи пешоб ҷамъ мешаванд [16] . Бо роҳи мастурбатсия, токсинҳои зарароваре, ки метавонанд боиси пайдоиши мушкилоти номатлуб дар бадани инсон шаванд, нест карда мешаванд [17] .
8. Сифати нутфаро беҳтар мекунад
Дигар фоидаи муҳими мастурбатсия ин аст, ки он сифати нутфаеро, ки аз бадан бароварда мешавад, беҳтар мекунад ва дар навбати худ ба баланд бардоштани имконияти ҳомиладорӣ мусоидат мекунад. [18] [19] .
9. Хобро мусоидат мекунад
Мастурбатсия собит шудааст, ки ба пешбурди як давраи хоби солим ва беҳтар кардани сифати хоб мусоидат мекунад [бист] . Ҳангоми мастурбатсия фишор дар баданатон коҳиш меёбад ва кимиёвӣ бо номи эндорфин тавлид мешавад, ки масъули коҳиши стресс ва афзоиши истироҳат аст ва ба шумо имкон медиҳад, ки хоби беҳтар гиред [бисту як] [22] .
10. UII-ро пешгирӣ мекунад
Яке аз манфиатҳои асосии мастурбатсия барои занон дар он аст, ки он ба пешгирии ҳама намуди сироятҳои роҳи пешоб мусоидат мекунад [2. 3] . Вақте ки шумо мастурбатсия мекунед, бактерияҳои кӯҳна аз гарданаки бачадон шуста мешаванд ва ба беморони UTI сабукӣ медиҳанд [24] .
11. Дарди ҳайзро коҳиш медиҳад
Мастурбатсия исбот шудааст, ки ба коҳиши дардҳои ҳайз кумак мекунад ва инчунин ба афзоиши гардиши хун дар давраҳо мусоидат мекунад [25] . Ин аз он сабаб аст, ки мастурбатсия эндорфинро хориҷ мекунад, ки метавонад ба рафъи дарди ҳайз кумак кунад [26] .
Таъсири ҷониби мастурбатсия
Мастурбатсия ягон таъсири зараровар надорад. Бо вуҷуди ин, баъзе одамон метавонанд масоили ба монанди мастурбатсияи музминро инкишоф диҳанд - нашъамандӣ ба мастурбатсия. Он метавонад боиси аз ҷониби шахс иҷро шудани вазифаҳои ҳаррӯзаи худ, ба монанди кор ё мактаб гардад, ки дар натиҷа ба муносибатҳо ва ҷанбаҳои дигари ҳаёт зарар расонад [27] .
Агар шумо хавотир бошед, ки шумо метавонед ба мастурбатсия вобастагӣ дошта бошед, бо духтур ё мушовиратон дар бораи роҳҳои идоракунии вазъ сӯҳбат кунед [28] . Шумо инчунин метавонед одатро бо роҳи интихоб кардан ба давидан, вақт гузаронидан дар берун ё сайругашт тарк кунед.
Дидани истинодҳои мақола- [1]Роҷерс, П., ва Готтер, А. (2016). Фоидаҳои ҷинсӣ ба саломатӣ.
