Скраби бадани ветивер барои детокс
Қадами 1: Омехтаи решаи ветивери дар офтоб хушкшуда ва хокашуда ва грамми сабзро дар таносуби 1:2 истифода баред.
Қадами 2: Барои пӯсти равғанин, онро бо ҷӯйбор омехта кунед, то хамираи ҳамворро ҳосил кунед, ки ба осонӣ истифода мешавад. Интихобан, шумо метавонед ширро истифода баред, агар пӯсти хушк дошта бошед.
Қадами 3: Хамираи худро бо ҳаракатҳои мулоим ва даврашакл ба баданатон масҳ кунед, то чуқур тоза кунед.
Қадами 4: Тоза тоза кунед.
Тумани бадани ветивер барои баланд бардоштани рӯҳия
Қадами 1: Як пиёла оби тозашударо гиред.
Қадами 2: Ба 20 қатра равғани эфирии жасмин ва 10 қатра равғани ветивер илова кунед.
Қадами 3: Онро ба шишаи дорупошӣ интиқол диҳед ва пеш аз истифода хуб ҷунбонед.
Малҳами ҳама таъиноти Ветивер барои ғизои амиқ
Қадами 1: Ду қошуқ муми занбӯри асалро дар дегчаи дукарата гудохта кунед.
Қадами 2: Ба муми занбӯри асал ду қошуқ равғани кокос ва як қошуқ равғани бодомро илова кунед.
Қадами 3: Ба омехта ду то се қатра равғани эфирии ветивер ва лаванда омехта кунед.
Қадами 4: Мундариҷаро дар як кӯзаи нигоҳдорӣ интиқол диҳед ва барои ним соат дар яхдон гузоред, то як устувории беҳтар ба даст оред.
Мӯйҳои ветиверро барои қуфлҳои тобнок шуста кунед
Қадами 1: Оби филтршударо дар як косаи миёна пур кунед. Шумо инчунин метавонед як деги гилро истифода баред, то таъсири хунуккунии онро беҳтар созед.
Қадами 2: Як мушт решаи ветиверро тар кунед ва бигзоред, ки ду то се соат нишинед.
Қадами 3: Як бурида ё ду лимӯро дар оби ветивер омехта кунед.
Қадами 4: Обро пошед ва пас аз ҳар як шустан истифода баред.
