Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Хӯрдан дар зарфҳои металлӣ ба саломатии шумо бо роҳҳои гуногун манфиат меорад. Мувофиқи Аюрведа, дошаҳои капха, питта ва ватаатон аз зарфҳое, ки шумо мехӯред, таъсир мерасонанд. Ин дӯшҳо дар нигоҳ доштани физиологияи мо нақши ҳалкунанда доранд. Ҳар яке аз ин досҳо дар бадани мо нақшҳои гуногунро иҷро мекунанд ва номутавозунии ин досҳо метавонад ба саломатии мо таъсири манфӣ расонад.
Дар ин мақола мо бартариҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои металлиро ошкор хоҳем кард.
Зарфҳои металлӣ, ки метавонанд ба саломатии шумо фоида расонанд
1. Мис
2. Нуқра
3. биринҷӣ
4. тилло
5. биринҷӣ
1. Мис
Бисёриҳо зарфҳои мисро аксар вақт барои нигоҳ доштани оби ошомиданӣ истифода мебаранд. Ин кор эҳтимолан аз бисёр ҷиҳат ба саломатии шумо фоидаовар аст. Мис металли зидди микроб аст. Тибқи як таҳқиқоте, ки дар Маҷаллаи Тандурустӣ, Нуфус ва Ғизо дар соли 2012 нашр шудааст, нигоҳ доштани оби ифлос дар зарфи мис то 16 соат дар ҳарорати хонагӣ барои қатъ кардани аксари микробҳои зараровари дар об мавҷудбуда ва дар тоза кардани он мусоидат мекунад.
Фоидаҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои металлии мис
- Декоксинатсияи хун
- Фаъолияти системаи ҳозимаи шуморо беҳтар мекунад
- Кӯмак дар рехтани вазн
- Антиоксидантҳо таъмин менамояд
- Мубориза бо саратон
- Фаъолияти мағзи сарро ҳавасманд мекунад
2. Нуқра
Асбобҳои нуқра низ дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошанд. Аз ҳамин сабаб, кӯдаконро бо қошуқ ва зарфҳои нуқра ғизо медиҳанд, зеро ин дар ҳифзи онҳо аз бактерияҳо мусоидат мекунад. Зарфҳои нуқраро империяҳои қадим низ истифода мекарданд. Нигоҳ доштани хӯрок ва нӯшокиҳо дар зарфҳои заррин ва зарфҳо барои тоза нигоҳ доштани онҳо кӯмак мекунад.
Фоидаҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои металлии нуқра
- Баланд бардоштани масуният
- Мубориза бо зуком, хунук ва ғ
- Саломатии пӯстро беҳтар мекунад
- Микробҳоро мекушад
3. биринҷӣ
Пухтупаз ва хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои биринҷӣ ба саломатии шумо бо роҳҳои гуногун кӯмак мерасонад, аммо шумо бояд чораҳои гуногун андешед, то ҳангоми истифодаи онҳо ба худ осебе нарасонед. Аз истифодаи зарфҳои биринҷии кӯҳна худдорӣ кунед, зеро он метавонад дорои унсурҳо ба монанди сурб ё арсен бошад, ки заҳролуд аст ва метавонад ба саломатии шумо дар оянда таъсири манфӣ расонад.
Ғизоҳои туршро ба монанди меваҳои лимӯ, помидор ё хӯрокҳои сирко дар зарфҳои биринҷӣ истеъмол накунед ё нигоҳ надоред. Истифодаи гиёҳ ё равғани равғанкардашуда дар онҳо пешгирӣ кунед, зеро он метавонад реаксияҳои гуногунро ба вуҷуд орад, ки барои саломатии шумо хатарнок мебошанд. Инчунин, тавсия дода мешавад, ки хӯрокро дар зарфҳои биринҷӣ соатҳои дароз нигоҳ надоред.
Фоидаҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои металлии биринҷӣ
- Хунро тоза мекунад
- Гуруснагиро оғоз мекунад
- Хотираро тез мекунад
4. тилло
Гарчанде ки аксарияти мо наметавонем дар зарфҳои тиллоӣ хӯрок бихӯрем, хӯрок хӯрдан дар онҳо ба роҳҳои гуногун ба саломатии мо кӯмак мекунад. Ин аст, ки чаро подшоҳон ва малика дар айёми қадим хӯрокҳои худро бо зарфҳои тиллоӣ лаззат мебурданд. На танҳо хӯрокҳои заррин хӯрдан, балки зеварҳои тиллоӣ низ ба саломатии шумо фоида оварда метавонанд.
Фоидаҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои заррини металлӣ
- Беҳтар кардани чашм
- Кӯмак дар тавозуни се дос
- Бадани шуморо мустаҳкам мекунад
5. биринҷӣ
Зарфҳои биринҷӣ аз 70% мис ва 30% руҳ иборатанд аз ин металлҳо аз ҳисоби хосиятҳояшон дар беҳбуди саломатии мо мусоидат мекунанд. Пухтупаз дар биринҷӣ барои шумо муфид аст, пухтупаз дар зарфҳои биринҷӣ танҳо 7 фоизи арзиши ғизоии ғизоро вайрон мекунад ва ғизои шуморо солимтар мекунад.
Фоидаҳои хӯрокхӯрӣ дар зарфҳои биринҷии металлӣ
- Масуниятро баланд мебардорад
- Бемориҳои марбут ба кирмро дар канор нигоҳ медорад
- Мубориза бо бемориҳои роҳи нафас
- Дар нигоҳ доштани бемориҳои марбут ба вата, аз қабили дарди музмин, бемории Паркинсон ва ғайра кӯмак мерасонад.
