Равғани ангур: Фоидаҳо ва тарзи истифодаи он барои пӯст ва мӯй

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Танҳо дар

• 5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
• 
• 6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
• 8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
• 11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Бикунед

• Варзиш Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
• Автомобилҳо Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
• Хабарҳо Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
• Филмҳо Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
• Молия Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
• Технология Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
• Маориф CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
• Сафар 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел

Дар замоне, ки шумораи зиёди занҳое ҳастанд, ки ҳамарӯза бо мушкилоти пӯст ва мӯй сарукор мекунанд, доруҳои хонагӣ баракат меоранд. Яке аз чунин доруҳои хонагӣ, ки барои пӯст ва мӯй беҳтарин кор мекунанд, равғани ангур аст. Он бо манфиатҳои аҷиби он маъруф аст.

Равғани ангур, ки аз тухми ангур истихроҷ карда шудааст, як нами аъло аст ва ҳангоми интихоби мӯй интихоби афзалиятноки аксари занон мебошад. Он дорои кислотаи линолей дар якҷоягӣ бо кислотаҳои чарбии омега-3, ки ваъда медиҳад, ки мӯи шуморо тобнок, ҳамвор ва солим мегардонад. ^[1]

Агар дар бораи нигоҳубини пӯст сухан гӯем, равғани ангур дорои кислотаҳои чарбии омега-6 ва витамини Е мебошад, ки интихоби аксари занҳо мебошад. Он на танҳо барои нигоҳ доштани узвҳо ва хатҳои майда кӯмак мекунад, балки пӯсти шуморо солим ва дурахшон мекунад. Ғайр аз он, он инчунин дорои кислотаи линоле мебошад, ки барои кушодани сӯрохиҳои пӯст ва нигоҳ доштани он аз ифлосӣ, чанг ва ифлосшавӣ мусоидат мекунад.

Дар зер баъзе роҳҳои дохил кардани онҳо ба режими зебоии шумо оварда шудаанд.

Фоидаҳо ва тарзи истифодаи равғани ангур барои пӯст

1. Пӯстро сахт мекунад

Банан чандирии пӯсти шуморо беҳтар мекунад ва дар пурзӯр шудани сӯрохиҳо мусоидат мекунад ва ба ин васила пӯсти афтодаро табобат мекунад. ^[ду]

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• 1 tbsp селлюлоза банан пухта
• 1 tsp асал

Чӣ тавр бояд кард

• Ҳамаи компонентҳоро дар як коса якҷоя кунед.
• Омехтаро ба рӯи худ молед ва тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби ширгарм бишӯед ва хушк кунед.
• Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

2. Пиршавиро пешгирӣ мекунад

Хокаи қаҳва дар якҷоягӣ бо равғани ангур, рӯйро ҳамвор мекунад ва хатҳои борикро коҳиш медиҳад. Он тавассути тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯстро тоза мекунад.

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• 1 tbsp хокаи қаҳва (биносту асоснок)

Чӣ тавр бояд кард

• Ҳарду компонентро ба коса илова кунед ва то даме ки хамираи пайдарпай ба даст оред, якҷоя кунед.
• Хамираро ба рӯи худ молед ва онро тақрибан ним соат нигоҳ доред.
• Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва хушк кунед.
• Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае ду маротиба такрор кунед.

3. Акнеҳоро табобат мекунад

Лимон дорои хосиятҳои атмосфера мебошад, ки онро барои табобати акне интихоби беҳтарин месозад. ^[3]

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• 1 tbsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

• Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
• Миқдори зиёди омехтаро гиред ва рӯйи худро бо он тақрибан 3-5 дақиқа нарм кунед.
• Онро 15 дақиқаи дигар нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
• Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

4. Хушкиро пешгирӣ мекунад

Гели алоэ вера дорои хусусиятҳои намкунии пӯст мебошад. Он пӯсти шуморо мулоим ва мулоим мекунад. Он инчунин хушкиро пешгирӣ мекунад. ^[4]

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• 1 tbsp gel aloe vera
• 1 tsp равғани зайтун
• Чӣ тавр бояд кард
• Ба зарф каме равғани ангур ва гели алоэ вера илова кунед ва омехта кунед, то хамираи мувофиқ ба даст оред.
• Баъд, ба он каме равғани зайтун илова кунед ва хуб омехта кунед.
• Хамираро ба рӯи худ молед ва онро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред.
• Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва хушк кунед.
• Барои натиҷаи дилхоҳ инро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

Фоидаҳо ва тарзи истифодаи равғани ангур барои мӯй

1. Рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад

Равғани ангур дорои витамини Е ва кислотаи линолест, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Шумо метавонед бо истифода аз равғани ангур, равғани лаванд, равғани жоҷоба, асал ва тухм ниқоби мӯйро барои пешгирии рехтани мӯй созед. ^[5]

Компонентҳо

• 2 tbsp равғани ангур
• 2 tbsp равғани эфирии лаванд
• 1 tbsp равғани жоҷоба
• 1 tbsp асал
• 1 тухм

Чӣ тавр бояд кард

• Дар коса тухмро шикофта, бо асал омехта кунед.
• Ҳарду компонентро якҷоя кунед, то он даме ки онҳо ба як омехта шаванд ва онро ба як сӯ гузоранд.
• Акнун, як табаки хурдеро гирифта, дар он ҳамаи равғанҳои додашударо як ба як илова кунед ва имкон диҳед, ки дар оташи суст гарм шавад.
• Пухтупази равғанро тақрибан 20-30 сония гарм кунед, то он даме ки каме гарм шавад (ба дараҷае гарм кунед, ки шумо онро ба пӯсти худ молед.) Оташро хомӯш кунед.
• Акнун омехтаи тухм ва асалро ба таркиби равған илова кунед ва ҳамаро то омехтаи часпак омезед.
• Мӯи худро ба ду тақсимоти баробар тақсим кунед. Дар як вақт бо як қисм оғоз кунед.
• Ҷудокунии интихобшударо ба қисмҳои хурд тақсим кунед ва бо истифода аз хасу ба ҳар як бахш омехтаро оғоз кунед.
• Сари худро бо сарпӯшаки душ пӯшонед ва онро 30 дақиқа нигоҳ доред.
• Мӯйҳои худро бо истифода аз шампун ва кондитсионери мулоим сулфат бишӯед.
• Ин натиҷаи дилхоҳро дар ҳар 15 рӯз як маротиба такрор кунед.

2. Сабӯсаки сабукро табобат мекунад

Равғани ангур ва равғани дарахти чой дорои нармкунандаҳо ва ғизоҳо мебошанд, ки пӯсти хушк ва лоғарро табобат мекунанд ва ба ин васила сабӯсакро бо истифодаи мунтазам табобат мекунанд. ^[6]

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• 1 tbsp равғани дарахти чой
• 1 tsp равғани кокос

Чӣ тавр бояд кард

• Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
• Баъд, ба он каме равғани кокос илова кунед ва ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
• Омехтаро тақрибан якчанд сония гарм кунед.
• Мӯи худро ба ду тақсим тақсим кунед.
• Ҷудокунии интихобшударо ба қисмҳои хурд тақсим кунед ва ба коркарди омехта дар ҳар як бахш оғоз кунед.
• Мӯи саратонро бо таркиби равған масҳ кунед. Саратонро бо сарпӯшаки душ пӯшонед.
• Онро тақрибан як-ду соат гузоред ва баъд бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
• Ҳар боре, ки мӯи худро мешӯед, инро такрор кунед.

3. Мӯйро мустаҳкам мекунад

Равғани ангур дорои витамини Е, антиоксидант мебошад, ки ба сохтани бофтаҳо мусоидат мекунад ва бо ин мӯи шуморо мустаҳкам мекунад. Аз тарафи дигар, шири кокос ба ҳолати мӯи саратон мусоидат мекунад ва ба пӯстатон витамини С мусоидат мекунад. Он инчунин ба таври табиӣ рост кардани мӯи худ кӯмак мекунад.

Компонентҳо

• 1 tbsp равғани ангур
• Ман tbsp шири кокос

Чӣ тавр бояд кард

• Як миқдор равғани ангур ва шири кокосро дар зарфе якҷоя кунед.
• Ба он каме шарбати лимӯ илова кунед ва хуб омехта кунед, то даме ки хамираи пайдарпай ба даст оред.
• Мӯи худро молед ва гиреҳҳоро гиред.
• Сипас, мӯи худро ба ду тақсимоти баробар тақсим кунед.
• Ҷудокунии интихобшударо ба қисмҳои хурд тақсим кунед ва ба коркарди омехта дар ҳар як бахш оғоз кунед.
• Хамираро ба мӯи сар ва мӯи худ молед - аз реша то нӯгҳо.
• Онро тақрибан як-ду соат гузоред ва баъд бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
• Ҳар боре, ки мӯи худро мешӯед, инро такрор кунед.

1. [1]Garavaglia, J., Markoski, M.M, Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Пайвастагиҳои равғани ангур: Амалҳои биологӣ ва химиявӣ барои саломатӣ. Ғизо ва фаҳмишҳои метаболикӣ, 9, 59-64.
2. [ду]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Фаъолияти антиоксидантӣ ва таъсири муҳофизатии пӯсти банан аз гемолизи оксидкунандаи эритросити инсон дар марҳилаҳои гуногуни пухтупаз. Биохимия ва биотехнологияи татбиқшуда, 164 (7), 1192-1206.
3. [3]Ким, Д.Б, Шин, Г.Х., Ким, Ҷ., Ким, Ю. Ҳ, Ли, Ҷ., Ли, Ҷ., ... & Ли, О. Ҳ. (2016). Фаъолиятҳои антиоксидантӣ ва зидди пиршавии омехтаи афшураи ситрусӣ.Химияи хӯрок, 194, 920-927.
4. [4]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Алоэ вера дар дерматология: баррасии мухтасар.Маҷаллаи итолиёвии дерматология ва венерология: мақомоти расмӣ, Ҷамъияти Дерматология ва Сифилография, 144 (1), 85-91.
5. [5]Ли, Б.Х., Ли, Ҷ.С., ва Ким, Ю.С (2016). Таъсири афзоиши мӯи равғани Лаванда дар C57BL / 6 Mice.Тадқиқоти токсикологӣ, 32 (2), 103-108.
6. [6]Satchell, A.C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Табобати сабус бо шампуни 5% равғани дарахти чой.Журнали Академияи Дерматологияи Амрико, 47 (6), 852-855.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт