Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Вишну Вишал ва Ҷвала Гутта рӯзи 22 апрел гиреҳ бастанд: Тафсилотро дар инҷо санҷед
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Агар шумо аз гиёҳхорон дар бораи хӯрокхӯрии дӯстдоштаашон пурсед, ман боварӣ дорам, ки аксарияти онҳо Hara Bhara Kabab -ро интихоб мекунанд. Ин хӯроки тозаи гиёҳхорон аст, ки аз исфаноҷ, нахӯд ва картошка омода карда шудааст.
Ҳама компонентҳо дар шакли хамираи сахт сохта шудаанд, то ки аз онҳо пирожни хурди кабобмонанд тайёр карда шавад. Он гоҳ ин пирожниҳо ҳамаҷониба дар таво пухта мешаванд, то маззаи аслии кабобро ба даст оранд.
Ранги сабзи кабоб аз исфаноҷ ва нахӯд аст ва дар мазза каме тунд аст.
Hara Bhara Kabab газакҳои маъмул дар Ҳиндустони Шимолӣ аст ва сохтани он хеле осон аст. Тақрибан ҳамаи тарабхонаҳо ба онҳо ҳамчун стартерҳо хизмат мекунанд, зеро онро бо ҳар гуна чошнии чуқурӣ, чутник ё помидор ҳаловат бурдан мумкин аст.
Дорухои Hara Bhara Kabab | Чӣ гуна кабаби гиёҳхоронро дар хона сохтан мумкин аст | Дорухати гиёҳхорон Hara Bhara Kabab | Дорухати кабудии вегетериании сабзи хонагӣ Hara Bhara Kabab | Чӣ гуна кабаби гиёҳхоронро дар хона сохтан мумкин аст | Дорухати гиёҳхорон Hara Bhara Kabab | Вақти омодагӣ ба кабети вегетериании кабоб дар хона 25 дақиқа Вақти пухтан 20M Вақти умумии 45 дақиқаДорухат: Ошпаз Махеш Шарма
Намуди дорухат: газакҳо
Хизмат мерасонад: 4
Компонентҳо-
Исфаноҷ - 10 барг
Нахӯди сабз (пӯстдор, судак ва пухта) - косаи ¾-ум
Картошка (судак, пӯст ва реза кардашуда) - 3-4 андозаи миёна
Чили сабз (решакан) - 3
Занҷабил (бурида) - дона 2 дюйм
Баргҳои coriander тару тоза (решакан) - 2 tbsp
Чаат масала - 1 tsp
Намак ба бичашед
Орди ҷуворимакка (крахмали ҷуворимакка) - 2 tbsp
Равған - барои пухтани амиқ
Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст-
1. Баргҳои исфаноҷро гирифта, онҳоро дар ду пиёла оби ҷӯшони намакин панҷ дақиқа равған кунед. Илова кардани намак равандро каме тезтар мекунад ва намак ба исфаноҷ ғарқ мешавад. Исфаноҳро холӣ кунед ва дар оби хунук тароват диҳед, то ки онҳо аз пухтани минбаъда канорагирӣ карда шаванд. Оби зиёдатиро ғунҷонед ва баргҳои онро майда реза кунед ва дар канор нигоҳ доред.
2. Косаро гирифта, исфаноҷ, нахӯд ва картошкаро бо ҳам хуб омехта кунед. Ҳоло чилиҳои сабз, занҷабил, барги кориандр, чаат масала ва намакро илова кунед, то бичашед. Ҳамаи компонентҳоро бодиққат омехта кунед. Сипас, орди ҷуворимакка илова кунед, то ки омехтаро бо ҳам пайванд кунед, то ки пирожникҳои ҳамвор сохта шаванд.
3. Омехтаро ба бисту чор қисмати баробар тақсим кунед. Ҳар як қисмро ба тӯб шакл диҳед ва сипас онро дар байни кафҳои худ пахш кунед, то шакли ҳамвор ба тикки монанд кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки канораҳои тиккҳо кушода намешаванд.
4. Миқдори кофии равғанро дар як кадаӣ гарм кунед. Тиккисҳоро дар оташи миёна тӯли се то чор дақиқа пазед. Барои рехтани равғани зиёдатӣ ба коғази ҷаббанда резед. Хӯрокро бо чошнӣ / чутник / ғӯтиши дилхоҳатон хӯред.
- 1. Инчунин шумо метавонед набуда Hara Bhara Kabab -ро дар табақи griddle ё таво бирён кунед. Дар ин дорухат тавсия дода мешавад, ки рангро истифода набаред.
- 2. Агар шумо ҳис кунед, шумо метавонед миқдори баргҳои исфаноҷро зиёд кунед, то ки ба кабоб ранги сиёҳи торик диҳад. Дар ин ҳолат, барои ҳатмӣ боз каме крахмали ҷуворимакка илова кунед.
- Андозаи хидмат - 1 дона
- Калорияҳо - 25
- Равған - 1 г.
- Сафеда - 1 г.
- Карбогидратҳо - 4 г.
- Шакар - 0
- Нахи - 0
