Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Дар ёддошти умумӣ, баргҳои каррӣ барои осон ва болаззаттар кардани пухтупаз истифода мешаванд. Баргҳои карри инчунин бо номи карри Патта маъруфанд ва маъмулан маълуманд, ки маззаи зебо бо бӯи тароватбахш доранд. Шумо медонед, ки баргҳои каррӣ ба саломатӣ чӣ фоида доранд? Барои донистани ҳама чиз дар бораи он хонед ...
Номи илмии растании карри Муррая коенигиӣ мебошад, ки ба оилаи Rutaceae тааллуқ дорад. Баргҳои каррӣ ватани Ҳиндустон мебошанд ва дар минтақаҳои тропикӣ ва субтропикӣ васеъ паҳн мешаванд. Ғайр аз Ҳиндустон, баргҳои карри инчунин дар Чин, Австралия, Цейлон ва Нигерия парвариш карда мешаванд.
Ҳар яки мо аз сабаби дастрасии васеъ ва нархаш арзон ба барги карри бозем.
Дар Ҳиндустон, баргҳо ба 'Ним' шабоҳат доранд ва аксар вақт бо номи Sweet Neem маъруфанд. Аммо, ғайр аз истифода дар пештахтаҳои ошхона, истифодаи гуногуни баргҳои карри низ мавҷуданд.
Инчунин хонед: Тарзи истифода бурдани баргҳои каррӣ барои пӯст
Бо сабаби миқдори зиёди антиоксидантҳо, ки дар баргҳои карри мавҷуданд, боварӣ ҳосил мекунанд, ки якчанд хусусиятҳои табобатӣ доранд, ба монанди зидди илтиҳобӣ, зидди диабетӣ, зидди канцерогенӣ ва гепатопротективӣ, ки қобилияти муҳофизат кардани ҷигарро аз зарар дорад.
Истифодаҳои гуногуни баргҳои каррӣ мавҷуданд, аммо хусусан маълум аст, ки табобати мушкилоти мӯй ба ғайр аз табобати масъалаҳои гуногуни дигар, ба мисли ҳозима, ихроҷи кислотаи аз ҳад зиёд ва захми меъда, табобат карда мешавад.
Баргҳои карри барои мӯй бениҳоят муфид мебошанд. Дар ҳоле ки баъзе одамон фикр мекунанд, ки баргҳои карриро танҳо барои баланд бардоштани маззаи хушбӯй истифода бурдан мумкин аст, ки қисми боқимондаи гиёҳро ба ахлот партофта истодаанд.
Баргҳои карри аз он чизе, ки касе аз мо дарк кардааст, хеле муҳимтар аст. Биёед бигӯем, ки ин баргҳои қадимӣ ҳоло сиёҳтарин навтарин дар бозор мебошанд.
Ҳамин тавр, дар ин ҷо мо баъзе аз фоидаҳои баргҳои карриро, ки шумо бояд ба назар гиред, нақл кунем.
1. Ҳозимаро беҳтар мекунад
Чунин мешуморанд, ки баргҳои карри ба беҳтар шудани ҳозима ва инчунин дар азхудкунии чарбҳои бадани бадан мусоидат мекунанд. Азбаски афзоиши вазн метавонад барои аксарияти мо мушкилот эҷод кунад, паттаи карри ба мо кӯмак мекунад, ки ба инҳо илоҷе кунем. Ғайр аз беҳтар кардани ҳозима, он инчунин барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад. Шумо метавонед афшураи барги карри бинӯшед ё ба равғани шири хамираи барги карри илова кунед, то ки ҳозима беҳтар шавад ва натиҷаҳои талафоти вазн беҳтар шаванд.
2. Дар табобати мушкилоти пешоб кумак мекунад
Аз сабаби миқдори зиёди антиоксидантҳо, ки дар баргҳои карри мавҷуданд, кӯмак мекунад, ки ҳамаи мушкилоти марбут ба масонаи пешоб ҳал карда шаванд. Нӯшидани шарбати барги карри бо каме хокаи дорчин доруи муассири хонагӣ барои табобати мушкилоти пешоб аст.
3. Диабетро назорат мекунад
Ҳоло синну сол дигар масъала нест. Беморие, ки метавонад дар ҳама синну сол ба шумо зарба занад, диабети қанд номида мешавад. Диабет яке аз хатарноктарин ихтилоли мубталошудаи одамро ташкил медиҳад ва зоҳиран як гурӯҳ бемориҳои дигарро ба вуҷуд меорад. Баргҳои каррӣ барои табобати диабет муфиданд. Ин ба он вобаста аст, ки онҳо дар табиати антигипергликемикӣ мебошанд, ки ба назорати глюкоза дар ҷараёни асосии хун мусоидат мекунанд.
4. Бемории субҳро табобат мекунад
Барои онҳое, ки аз бемории субҳ ранҷ мекашанд, эҳтимолан манфии ин бемории хурдро медонистанд. Бемории субҳ ҳамчун дилбеҳузурӣ муайян карда мешавад ва аксари занони ҳомила дар семоҳаи дуввуми худ аз қай кардан азият мекашанд. Илова кардани каме хокаи барги карри ба шарбати лимӯ бо каме ҷарроҳӣ метавонад ба табобати бемориҳои пагоҳирӯзӣ мусоидат кунад. Фаромӯш набояд кард, ки ин нӯшокиро дар як рӯз ду бор истеъмол кунед.
5. Илтиҳоби баданро табобат мекунад
Баргҳои карри дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ мебошанд, ки ба коҳиши илтиҳоби пӯст мусоидат мекунанд. Истифодаи хамираи барги карри ё равған бар пӯсти илтиҳобшуда метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки натиҷаҳои беҳтар ба даст оранд.
6. Хуб барои чашмҳо
Баргҳои каррӣ бо витамини А ғанӣ шудаанд ва аз ин рӯ барои чашм бениҳоят муфид аст. Шумо медонед, ки ҳайрон мешавед, аммо далел мегӯяд, ки афшураи барги карри ҳамчун табобати чашм барои баъзе бемориҳои чашм истифода мешавад. Инчунин, таҳқиқоти гуногун собит карданд, ки баргҳои каррӣ дар хӯрокҳои ҳаррӯза метавонанд хавфи сар задани катаракаро пешгирӣ кунанд.
7. Нигоҳубини пӯст
Баргҳои карри метавонад барои пӯст низ муфид бошанд. Баргҳои каррӣ барои одамоне, ки аз пайдоиши пӯст ва ҷӯшишҳои солонаи пӯст азоб мекашанд, фоидаовар аст. Истифодаи хамираи баргҳои каррӣ ва илова кардани рози туршии он ба пӯст кӯмак мекунад ва хашмро ором мекунад. Баргҳои карриро аксар вақт ба захмҳо ва хуруҷҳои пӯст мепошанд, то ки зуд табобат ёбанд.
8. Холестеринро паст мекунад
Тадқиқоти охирин мегӯяд, ки баргҳои карри дорои хосиятҳои судманд мебошанд, ки ба паст шудани сатҳи холестерини инсон мусоидат мекунанд. Аз антиоксидантҳо бой будани барги карри ба пешгирии оксидшавии холестирини бад дар бадан мусоидат мекунад ва дар натиҷа миқдори зарурии холестерин дар бадан зиёд мешавад. Ҳар рӯз нӯшидани шарбати тару тозаи барги карри ба нигоҳ доштани вазн мусоидат мекунад ва инчунин аз афзоиши холестирин бад пешгирӣ мекунад. Ғайр аз ин, баргҳои карри ба пешгирии хатари сактаи дил ва атеросклероз мусоидат мекунанд.
9. Барои камхунӣ муфид
Истифодаи баргҳои карӣ барои табобати камхунӣ яке аз маслиҳатҳои беҳтарини бибӣ аз замонҳои қадим аст. Баргҳои карри бо миқдори зиёди оҳан печондашуда барои таъмин намудани оҳан дар ҷараёни асосии хун мусоидат мекунанд, ки минбаъд ба оксидшавии дуруст мусоидат мекунад. Роҳи осонтарини дохил кардани он ин аст, ки дар як коса як мушт барги карри ва як дона тухми метӣ гиред. Онҳоро як шаб тар кунед ва ба ½ як пиёла йогурт илова кунед. Инро ҳар рӯз субҳ кунед.
