HOLI 2021: 10 УСУЛҲОИ ТАБИИИ ТОЗА КАРДАНИ РАНГҲОИ HOLI АЗ ПӮСТ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст аз ҷониби Амрута Агнихотри Амрута Агнихотри 15 марти соли 2021

Пеш аз бозӣ кардани Holi, ин чизҳоро ба рӯй ва мӯй молед ва ин маслиҳатҳоро барои тоза кардани ранг истифода баред. BoldSky

Фестивали Холи бо худ кайфияти зиёде меорад ва имсол он аз 28 то 29 март таҷлил карда мешавад. Он инчунин бо худ доғҳо меорад - баъзеҳо ҳатто пас аз ҳаммом рафтанро рад мекунанд. Пас, дар он сурат мо чӣ кор мекунем? Содда! Собун ё шустани бадани худро мунтазам кашед ва фавран ба компонентҳои табиӣ гузаред.

Компонентҳои табиӣ, аз қабили асал, лимӯ, йогурт, алоэ вера, бесан, оби гул барои пӯст манфиатҳои бешумор доранд. Онҳо инчунин метавонанд барои дар муддати кӯтоҳ бартараф кардани он доғҳои рангаш рангаш аз рӯй ва бадани шумо кӯмак кунанд.

Дар зер баъзе роҳҳои табиии тоза кардани рангҳои Holi аз пӯст оварда шудаанд.

1. Асал ва Лимӯ

Як нерӯгоҳ аз маводи ғизоӣ ва витаминҳои зарурӣ, асал ва лимӯ барои аз байн бурдани ранг ё доғҳои пӯсти шумо ва мулоим ва серҳаракат шудани он кӯмак мекунад. ^[1]

Компонентҳо

2 tbsp асал
2 tbsp лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

Дар як коса ҳам асал ва ҳам лимӯро якҷоя кунед. Хуб омехта кунед.
Хамираро ба ҷои доғдор молед ва онро тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред.
Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

2. Йогурт ва шакар

Йогурт дорои хосиятҳои табиии равшанидиҳандаи пӯст мебошад, ки онро барои нест кардани ҳар гуна доғҳо аз пӯсти худ интихоби беҳтарин медиҳад.

Компонентҳо

2 tbsp йогурт
2 tbsp шакари хом

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Миқдори зиёди омехтаро гиред ва бо он минтақаи зарардидаро тақрибан 5 дақиқа тоза кунед.
Онро тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

3. Turmeric, Multani Mitti, & Rosewater

Турмерик дорои куркумин мебошад, ки барои аз байн бурдани ҳама гуна доғҳо аз рӯй ва бадан кӯмак мекунад. Он инчунин бо хосиятҳои рӯшноӣ ва равшании пӯст шинохта шудааст, ки ин ба яке аз интихоби беҳтарин занҳо табдил ёфтааст. ^[ду]

Компонентҳо

2 tbsp хокаи turmeric
2 tbsp хокаи multani mitti
2 tbsp оби гулобӣ

Чӣ тавр бояд кард

Дар зарф каме хокаи зардолу ва мултанӣ митти гиред. Хуб омехта кунед.
Баъд, ба он каме оби гулоб илова кунед ва хуб омехта кунед.
Агар зарур бошад, каме об илова кунед, то хамира кунед.
Хамираро ба ҷои доғдор молед ва онро тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук бишӯед ва инро то пажмурда шудани доғ такрор кунед.

4. Равғани зайтун ва йогурт

Равғани зайтун, ки бо хосиятҳои рӯшноӣ бахшидани пӯсташ маъруф аст, интихоби комилро барои рафъи доғҳои ранги Holi медиҳад. Шумо метавонед онро бо каме йогурт якҷоя кунед, то бастаи рӯи хонагӣ кунед. ^[3]

Компонентҳо

2 tbsp равғани зайтун
2 tbsp йогурт

Чӣ тавр бояд кард

Ҳам равғани зайтун ва ҳам йогуртро якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯй молед ва тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Пас аз 30 дақиқа, онро бо оби хунук бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

5. Равғани Бесан ва бодом

Бесан (орди грамм) дорои хосиятҳои табиии равшании пӯст мебошад. Он дар бартараф кардани рангҳои Holi аз пӯсти шумо ҳангоми истифодаи якҷоя бо равғани бодом кӯмак мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp бӯса
2 tbsp равғани бодом

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Хамираро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан як соат нигоҳ доред.
Онро бо матои тар пок кунед ё бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

6. Хокаи бодом ва шир

Манбаи бойи витамини Е, хокаи бодом на танҳо барои равшан кардани доғҳо ва доғҳои рӯи шумо, балки инчунин мулоим ва мулоим шудани он низ кӯмак мекунад. Он метавонад дар якҷоягӣ бо шир барои сохтани як бастаи рӯйи хонагӣ барои нест кардани доғҳои Ҳоли истифода шавад.

Компонентҳо

1 tbsp хокаи бодом
1 tbsp шир

Чӣ тавр бояд кард

То он даме ки хамираи пайдарпай ба даст оред, ҳам хокаи бодом ва ҳам ширро дар як коса якҷоя кунед.
Омехтаро ба рӯй молед ва тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

7. Шарбати Масур Дал ва Лимӯ

Масур дал дорои хосиятҳои ба сабук кардани пӯсти шумо мусоидат мекунад. Он инчунин ранги шуморо беҳтар мекунад. Шумо метавонед онро бо шарбати лимӯ якчоя карда, барои нест кардани доғҳои Ҳоли хамир кунед.

Компонентҳо

2 tbsp хокаи мазур дал
2 tbsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр бояд кард

Ҳарду хокаи масур дал ва шарбати лимӯро омехта кунед.
Омехтаро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Пас аз 30 дақиқа, онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

8. Хокаи пӯсти афлесун ва асал

Агенти табиии сафедкунандаи пӯст, хокаи пӯсти афлесун миқдори хуби витамини С дорад ва бо кислотаи лимуи бор карда мешавад. Онро бо асал якҷоя кунед, то ҳама гуна доғҳоро аз пӯст тоза кунед. ^[4]

Компонентҳо

1 tbsp хокаи пӯсти афлесун
1 tbsp асал

Чӣ тавр бояд кард

Ба коса каме хокаи пӯсти афлесун ва асал илова кунед.
Омехтаро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

9. Амла, реета ва шикакай

Одатан, барои як қатор мушкилоти нигоҳубини пӯст ва мӯй, амла, реета ва шикакай истифода мешаванд, бешубҳа, вақте ки сухан дар бораи дур кардани доғҳои Ҳоли аз пӯстатон меравад, яке аз беҳтарин компонентҳо мебошад. Онҳо инчунин барои коҳиш додани илтиҳоби пӯст, ки ҳангоми кӯшиши тоза кардани рангҳои сахт аз пӯстатон ба амал меоянд, кӯмак мерасонанд. ^[5]

Компонентҳо

1 tbsp хокаи амла
1 tbsp хокаи реета
1 tbsp хокаи шикакай

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед.
Ба он каме об илова кунед, то онро хамираи ғафс гардонад.
Хамираро ба минтақаи зарардида молед ва онро тақрибан ним соат нигоҳ доред.
Онро бо оби муқаррарӣ бишӯед ва хушк кунед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

10. Банан ва алоэ вера

Банан дорои хосиятҳои табиии сафедкунии пӯст мебошад. Он инчунин як exfoliator-и пӯст аст, ки онро барои нест кардани доғҳои Holi интихоби беҳтарин месозад. ^[6]

Компонентҳо

2 tbsp селлюлоза банан
2 tbsp gel aloe vera

Чӣ тавр бояд кард

Ҳамаи селлюлоза банан ва гели алоэ-вераро дар як коса омезед.
Миқдори саховатмандонаи омехтаро гиред ва онро дар ҷои зарардида хушхӯю масҳ кунед.
Онро тақрибан 15 дақиқа нигоҳ доред ва баъд бишӯед.
То пажмурда шудани доғ инро такрор кунед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Асал дар пӯст ва нигоҳубини пӯст: баррасӣ. Маҷаллаи косметикии дерматология, 12 (4), 306-313.
[ду]Suryawanshi, H., Naik, R., Kumar, P., & Gupta, R. (2017). Иқтибоси Curcuma longa - Haldi: Доғи табиии цитоплазмавии бехатар ва экологӣ. Маҷаллаи патологияи даҳонӣ ва чеҳраи рӯй: JOMFP, 21 (3), 340-344.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Таъсири барқароркунии зидди илтиҳобӣ ва монеаи пӯст аз истифодаи равғании баъзе равғанҳои растанӣ. Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 19 (1), 70.
[4]Ёшизаки, Н., Фуджии, Т., Масаки, Ҳ., Окубо, Т., Шимада, К., ва Хашизуме, Р. (2014). Иқтибоси пӯсти афлесун, ки дорои миқдори зиёди полиметоксифлавоноид мебошад, ифодаи УВБ-эффекти COX-2 ва истеҳсоли PGE 2-ро дар ҳуҷайраҳои HaCaT тавассути фаъолсозии PPAR supp пахш мекунад. Дерматологияи таҷрибавӣ, 23, 18-22.
[5]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Моҷа, Ҷ., & Соколович, Д. (2013). Пиршавии пӯст: силоҳҳои табиӣ ва стратегияҳо. Тибби иловагӣ ва алтернативии далелӣ: eCAM, 2013, 827248.
[6]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Фаъолияти антиоксидантӣ ва таъсири муҳофизатии пӯсти банан аз гемолизи оксидкунандаи эритроситҳои инсон дар марҳилаҳои гуногуни пухта расидан. Биохимияи амалӣ ва биотехнология, 164 (7), 1192-1206.