Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ курсҳои забони англисиро барои омӯзгорони Ҳиндустон роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Ин ду роҳест, ки одамон бунёдеро дарк мекунанд: Аз ҳама чизи аҷибтарин ин аст, ки сохтани пӯсти бенуқсон ё ин манъи мавҷудияти онҳост ва онҳо наметавонанд барои ҳаёти худ онро ба марра расонанд. Он танҳо ба таври ғайритабиӣ ва қалбакӣ ба назар мерасад. Шумо ба кадом категория дохил мешавед? Ва чаро шумо фикр мекунед, ки чунин таҷрибаҳои бениҳоят фарқкунанда бо таҳкурсӣ вуҷуд доранд?
Агар шумо аз ман пурсед, ман мегӯям, ки ин аз он вобаста аст, ки шумо чӣ гуна таҳкурсиро истифода мекунед. Хуб, дух! Ороиш, алахусус пойгоҳи шумо, танҳо дар бораи он нест, ки шумо маҳсулоти хуб ва гаронарзиш доред. Он инчунин аз маҳорати шумо дар истифодаи ороиш вобаста аст. Ва таҳкурсӣ назарфиребтарин қисми он аст. Агар шумо ин корро дуруст анҷом диҳед, шумо метавонед тақрибан ҳама гуна таҳкурсиро анҷом диҳед ва он намуди ҳамвор ва комилан бенуқсонро ба даст оред.
Мутаассифона, агар шумо инро дуруст иҷро накунед, пӯсти шумо какей, пошхӯр ва комилан қалбакӣ менамояд. Ҳоло, ин як офатест, ки шумо дар ҳаётатон намехоҳед, дуруст аст? Хушбахтона, ман инро барои шумо фаҳмидам. Пас аз рӯзҳои сершумори бад ва як қатор зарбаҳо ва озмоишҳо, ман дар ниҳоят фаҳмидам, ки чӣ гуна таҳкурсиро бемамониат татбиқ кардан мумкин аст. Ин маънои онро дорад, ки ман онро бо шумо мубодила мекунам. Ҳаво!
Аммо, пеш аз он ки ба раванди ҳуҷҷатсупорӣ гузарем, ман мехоҳам боварӣ ҳосил кунам, ки шумо якчанд унсурҳоро дар ҷои худ доред. Барои ба даст овардани хатои бенуқсон, ман мехоҳам, ки шумо пойгоҳҳои зеринро фаро гиред.
Чизҳое, ки шумо бояд ба назар гиред
Намуди пӯст
Аксар вақт, таҳкурсии шумо он қадар ҷолиб ба назар намерасад, ки шумо онро тасаввур мекардед, зеро он таҳкурсии нодуруст барои намуди пӯст аст. Ҳангоми интихоби таҳкурсии шумо навъи пӯсти шумо омили муҳимтарин аст. Масалан, агар шумо ба пӯсти хушк таҳкурсии хока гузоред, он ҳатман доғдор менамояд. Ё агар шумо формулаи ба равған асосёфтаро ба пӯсти хеле равғаннок пошед, беҳтараш барои лаҳзаи 'дурахшон' омода бошед. Барои худ заминаи мувофиқро ба даст оред ва ҷанг нисфи пирӯзӣ аст.
Соя
Хуб, оё мо ҳатто инро шарҳ додан мехоҳем! Гирифтани сояи нодуруст хатои маъмултаринест, ки мо бо таҳкурсӣ мекунем. Вақте ки сухан дар бораи сояи таҳкурсӣ меравад, аз тобиши шумо то оксидшавии таҳкурсӣ то зарди шумо омилҳои мухталиф бозӣ мекунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи ин омилҳоро ба назар гирифта, сояҳои таҳкурсиро дуруст ба даст оред. Ба мо бовар кунед, ки сояи дурусти таҳкурсӣ бо истифодаи бенуқсон беандоза кӯмак мекунад.
Фарогирии
Бунёд метавонад фарогирии миёна, миёна ё пурра бошад. Гарчанде ки таҳкурсии фарогир ва миёна ба шумо кӯмак мекунад, ки чизҳоро ҳамвор кунед, таҳкурсии фарогирии пурра барои пинҳон кардани ҳамаи доғҳо, нишонаҳо, гиперпигментация ва сурхии шумо пӯшонидан мехоҳад. Пас таҳкурсӣ низ метавонад барои фарогирии бештар фароҳам оварда шавад, аммо ин на ҳама вақт чунин аст. Эҳтимол шумо мехоҳед таҳкурсии фарогирии пурра дошта бошед, агар шумо ба чорабиниҳо ташриф оред ё дар назди камера кор кунед. Барои истифодаи ҳаррӯза, таҳкурсии фарогир ё миёна фарқ мекунад. Бо формулае, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқат мекунад, биравед ва шумо аз китфи худ фишорҳои зиёдро аз даст медиҳед.
Чӣ гуна ба Бунёд муроҷиат кардан мумкин аст: Дастури қадам ба қадам
1. Пӯсти худро тоза ва омода кунед
Пӯсти тоза ва обдор дар ҳақиқат як чизи ноустувор аст, аммо мо ҳанӯз ҳам мехостем дар ин қадам таъкид кунем. Агар пӯсти шумо хушк бошад, таҳкурсӣ ба он нуқтаҳои хушк ҷобаҷо мешавад ва оқибат пажмурда мешавад. Бо намуди бенуқсоне, ки шумо решакан мекардед, видоъ кунед.
Пеш аз он ки нишинед, то ороиш кунед, рӯятонро бо шустани мулоими рӯ пок кунед ва каме намнок кунед. Пеш аз гузаштан ба қадами оянда, онро якчанд дақиқа ба пӯстатон гузоред.
2. Сарвазир
Бунёд аксар вақт гармиро барои какей ё ғайритабиӣ шудан мегирад, зеро он сурохиҳои пӯсти шуморо таъкид мекунад. Агар шумо метавонистед ғилофҳои худро пӯшонед, ҳатто сангҳои вазнинтарин метавонанд ҳамвор ва бенуқсон ба назар расанд. Ва аз ин рӯ ба шумо як пример лозим аст.
Истифодаи праймер ба prepping пӯстатон 2.0 монанд аст. Он сӯрохиҳои пӯсти шуморо фаро мегирад ва имкон медиҳад, ки маҳсулот дар болои пӯсти шумо ҳамвор лағжад. Ин ба таври худкор ба марра бенуксон табдил меёбад. Primer инчунин ба давомнокии дарозтари макияж кӯмак мерасонад. Ҳамин тавр, ин бурднок аст.
Пас аз он ки moisturizer-и шумо ғарқ шуд, праймерро ба минтақаи T-и рӯятон молед ва бо ҳаракатҳои дабдона омехта кунед. Ба праймер якчанд дақиқа вақт диҳед, то дар пӯстатон ҷойгир шавад.
3. Бунёдро дархост кунед
Пас аз он шишаи таҳкурсиро бигиред ва онро дар пушти дасти худ ё дар тахтасанги ороишӣ насос кунед. Бо як хасу ороиш ё сарангушти худро бо тамоми таҳкурсии рӯи худ нуқта гузоред. Аз маркази рӯ сар кунед ва нуқтаҳоро ба зоҳир сар кунед.
Дар ин марҳила эҳтимоли аз ҳад гузаштанатон зиёд аст. Ҳоло ба таҳкурсии аз ҳад зиёд нагузоред. Шумо ҳамеша метавонед ба таҳкурсии бештар илова кунед ва онро баъдтар созед.
4. Омехта кунед, бот накунед
Ҳоло шумо аз ҳама зараровар қадам мезанед - таҳкурсӣ. Барои омехта кардани таҳкурсии худ кахвачушкаки намии зебо (намӣ намӣ намерасед!) Ё хасу пойдеворро истифода баред. Муҳим аст, ки шумо ҳаракатро бо зарба ё ҷарроҳӣ истифода баред, на ин ки ҳаракатро барои омезиши таҳкурсии худ ва ба охир расидани нуқсон. Чӯб кардани таҳкурсӣ ба он дар пӯсти шумо гудохта мешавад ва онро ба марра бенуқсон медиҳад.
Агар шумо навкор бошед, шумо метавонед ба ҷои хасу хошок бо кахвачушонаки зебоӣ часпед, зеро хасу метавонад баъзан дар рӯи шумо рахҳо гузорад. Сарфи худро бо омезиши таҳкурсӣ сарф кунед. Чӣ қадаре ки шумо омехта шавед, он беҳтар ба назар мерасад.
5. Рушро дар ҷое, ки лозим аст
Пас аз таҳкурсӣ омехта кардан, онро бодиққат бинед. Шумо фарогирии бештар мехоҳед? Оё шумо мехоҳед, ки ягон ҷойро пинҳон кунед? Агар ҳа, каме бештар таҳкурсӣ гузоред ва ба омезиш бирасед. Ба шумо дубора таҳкурсӣ гузоштан лозим нест. Шумо метавонед онро танҳо дар ҷойҳои зарурӣ татбиқ кунед ва ҳама чизро бо ҳам омезед.
Дар ҷойҳое, ки ба фарогирии бештар ниёз доранд (зеро наметавонанд ҳама зитҳои бадро пӯшонанд), каме пинҳонкунанда молед ва онро дар ҳам омехта кунед. Ҳангоми дар он будан, пинҳонкунандаи пӯстро низ ба ҷои зери чашм гузоред.
6. Маблағи зиёдатиро хомӯш кунед ва таъин кунед
Ниҳоят, шумо бояд каме чизро ҳал кунед. Пас аз он ки шумо бо фарогирӣ хушҳол мешавед, коғази сиёҳ ё кахвачушаки зебоиро гирифта, онро ба тамоми рӯи худ сабук кунед. Ин маҳсулоти зиёдатиро дар пӯсти шумо тар мекунад ва таҳкурсии шуморо бенуқсон ва табиӣ мекунад.
Ҳоло меояд, ки таҳкурсии шумо. Ва не, ба шумо лозим нест, ки тамоми рӯи худро созед. Танҳо минтақаҳое, ки дар давоми рӯз тобнок мешаванд. Ишора - минтақаи T-и рӯи шумо. Барои гузоштани таҳкурсии худ хокаи шаффофро бо хасу калони пуфак истифода баред.
Ғайр аз он, ҳамаи майдонҳоро, ки шумо пинҳонкорро низ ба кор бурдаед, таъин кунед. Пинҳонкунанда хеле мелағжад.
Ва дар он ҷо шумо онро доред. Усули мукаммали ба кор бурдани таҳкурсии бенуқсон. Ҳарчанд сафар инҷо ба поён намерасад. Пас аз пойгоҳ, рӯи шумо метавонад ҳамвор ба назар расад. Шумо бояд рангро ба рӯи худ илова кунед, то андозаи рӯйро баргардонед. Сухан дар бораи ҳама чизҳои шавқовар - сурхӣ, биринҷӣ, контурӣ ва равшанӣ меравад. Бунёди шумо ҳама чизро баробар мекунад ва заминаи олие барои қадамҳои пайгирӣ гузошт. Бо пойгоҳи бенуқсон, намуди ниҳоии шумо аҷиб хоҳад буд.
