Ин метавонад ба монанди баён кардани чизи возеҳ садо диҳад, аммо асли масъала ин аст, ки агар шумо рӯи худро дуруст тоза накунед, пӯсти шумо ҳатман азият мекашад. CTM ( тоза кардан, тоник ва намноккунанда ) бояд мантраи асосии шумо бошад. Шумо бояд ба он инчунин пӯст, равған ва маска илова кунед. Пеш аз муайян кардани реҷаи беақл дар асоси CTM, шумо бояд намуди пӯсти худро донед. Инҳоянд чанд маслиҳатҳои муассир вобаста ба намуди пӯсти шумо:
як. Пӯсти равғанин
ду. Пӯсти хушк
3. Пӯсти омехта
Чор. Саволҳо
Пӯсти равғанин
Пӯсти равғанӣ ба пӯсти махсус ниёз дорад реҷаи тозакунии рӯй . Сабаб дар он аст, ки равғани аз ҳад зиёд метавонад ногузир ба пайдоиши акне ё акне оварда расонад. Ҳатто агар шумо дошта бошед пӯсти равғанӣ , аз истифодаи собун даст кашед. Тавре ки ба ҳама маълум аст, собунҳо метавонанд пӯсти равғанҳои табиии онро канда, инчунин ба сатҳи рН таъсир расонанд. Аз ин рӯ, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки шумо аз шустани рӯи нарм истифода баред. Идеалӣ, шустушӯйҳои рӯйро харед, ки дорои кислотаҳои AHA ё алфа-гидроксид, аз қабили кислотаи лимуи, кислотаи лактикӣ ё кислотаи гликолӣ мебошанд.
Ҳангоми тоза кардани рӯятонро бо чунин шустушӯй, оби ширгарм истифода баред - ба ҳар ҳол аз оби гарм худдорӣ намоед, зеро он метавонад пӯсти шуморо аз ҳад зиёд хушк кунад. Пас аз тоза кардани рӯятонро бо дастмол хушк кунед - сахт молиш накунед.
Агар шумо пӯсти равғанин дошта бошед ва барои тоза кардани рӯи худ майл дошта бошед, ба маҳсулоте равед, ки дорои нармкунандаҳо ба монанди ланолин ё намӣ доранд. монанди глицерин (таркиро дар пӯсти шумо нигоҳ медорад). Барои пӯсти акне ё пӯсти майл, тозакунакҳои дорувориро истифода баред, ки аз ҷумла кислотаи салицилӣ (барои бартараф кардани ҳама гуна варамҳо кӯмак мекунад) ва пероксиди бензоил (бактерияҳои акнеро мекушад, аз ҷумла чизҳои дигар).
Пас аз тоза кардани рӯи худ, шумо бояд тоник истифода баред. Боз ҳам, агар шумо таркиши пӯст дошта бошед, ба як тонер равед, ки дорои AHA аст. Рӯйатонро намнок кунед бояд кадами оянда бошад. Бале, ҳатто агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед ҳам, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки пӯсти шумо намнок мешавад. Барои пӯсти равғанӣ, намкунандаи обро истифода баред.
Истифодаи ниқоб дар як ҳафта як маротиба низ бояд як ҷузъи ҷудонашавандаи реҷаи тозакунии рӯи пӯсти равғанӣ бошад. Идеалӣ, аз худсохти истифода баред Ниқоби DIY барои тоза нигоҳ доштани рӯи шумо . Ана ду маскаҳои рӯи ки метавонад самаранок бошад:
Бастаи рӯи помидор : Помидорро ба ду қисм буред ва яктоашро мош кунед. Ин авокаро пошед, то шарбати онро бе тухмҳо ба даст оред. Бо истифода аз кураи пахта, онро ба рӯи худ молед. Барои фоидаи иловагӣ чанд қатра асал илова кунед. Бигзор онро 10-15 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бишӯед.
Маскаи банан ва асал : Банан ва маска асал пӯсти шуморо ором хоҳад кард. Бананро ба блендер гузоред ва ба он як қошуқи асал илова кунед. Омехтаро ба рӯи худ молед ва 15 дақиқа интизор шавед. Бо истифода аз матои хунук бишӯед. Пахш кунед.
Маслиҳат: Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки рӯи худро ҳадди аққал ду маротиба дар як рӯз тоза кунед.
Пӯсти хушк
Вақте ки шумо доред, рӯятонро тоза кунед пӯсти хушк метавонад як кори душвор бошад. Кӯшиш кардан лозим аст, ки бо интихоби маҳсулоти нодурусти тозакунӣ пӯстатонро хушк накунед. Барои рӯи пӯсти хушки тоза, шумо бояд барои як равед шустани рӯй . Аз тоза кардани рӯи худ бо оби гарм худдорӣ намоед, зеро он ногузир пӯсти шуморо хеле хушк мекунад. Пас аз тоза кардани рӯятонро бо дастмоле хушк кунед.
Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, шумо инчунин метавонед равғанҳоро барои тоза кардани рӯи худ истифода баред. Равғани ҷожоба, арган ва авокадо метавонад баъзе аз интихобҳо бошад. Равғани кокос , бо хосиятҳои зиддибактериявӣ ва гидратизатсияи он метавонад як интихоби аъло бошад. Дастҳоятонро бишӯед ва як қошуқ равғани кокосро дар кафи худ гиред. Дастҳоятонро ба ҳам молед, то равганро баробар паҳн кунед ва сипас равғанро ба рӯй молед. Равғанро сахт намолед. Бо ҳаракатҳои даврӣ молед. Пас аз чанд дақиқа, бо оби гарм бишӯед ё равғанро бо матои намии гарм тоза кунед. Ин метавонад як реҷаи тозакунии рӯи серғизо бошад.
Одатан одамон аз истифодаи тонерҳо барои пӯсти хушк худдорӣ мекунанд. Натарсед. Пас аз тоза кардани рӯи худ шумо бояд тонерро истифода баред - ин як қадами ғайримустақим аст. Тонерҳоеро интихоб кунед, ки алкогол надоранд - онҳо пӯсти шуморо хушк намекунанд.
Бояд гуфт, ки ҳангоми истифодаи намӣ ба пӯсти хушк, шумо бояд саховатманд бошед.
Маскаҳои рӯи DIY низ бояд як қисми шумо бошад реҷаи тозакунии рӯй . Яке аз ин ниқобҳои рӯиро ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта истифода баред:
Зардии тухм ва равғани бодом : Омезиши зардии тухм ва равғани бодом якҷоя, ба рӯи яксон молед. Шумо метавонед чанд қатра илова кунед шарбати лимӯ ба омехта барои бартараф кардани бӯй. 15 дақиқа интизор шавед ва бо шустани мулоим рӯи шустед.
Алое вера ва асал : 2 қошуқро гиред гели алоэ . Ба он 1 қошуқи асал илова кунед ва бодиққат омехта кунед, то хамираи ҳамвор созед. Ба рӯи худ молед, ним соат бимонад ва рӯятонро бо оби гарм тоза кунед.
Маслиҳат: Барои пӯсти хушк аз тонери бидуни спирт истифода баред.
Пӯсти омехта
Аввалин чизҳои аввал. Чӣ тавр шумо медонед, ки шумо доред пӯсти омехта ? Як коғазро гирифта, ба рӯи худ пахш кунед. Кош он қисми коғаз, ки шуморо фаро гирифта буд Минтақаи Т равѓанин ба назар мерасад, шумо пӯсти омехта доред - минтақаи T равѓаннок аст, дар ҳоле ки рухсораҳо ва дигар қисмҳои рӯи шумо хушк боқӣ мемонанд. Пас, агар шумо пӯсти омехта дошта бошед, рӯи худро бо тозакунандаи гел тоза кунед. Барои тоза кардани рӯи худ аз собунҳо ва тозакунандаи сахт худдорӣ кунед. Агар шумо тозакунандаеро истифода баред, ки аз сулфатҳо ё ҳатто спирти бой аст, он метавонад пӯсти шуморо аз равғанҳои табиии он маҳрум созад. Пас аз тоза кардани рӯятонро бо дастмоле мулоим хушк кунед.
Тонерҳо барои пӯсти омехта низ ҳатмист. Барои тонерҳое, ки доранд, интихоб кунед кислотаи гиалуронӣ , коэнзим Q10, глицерин , ва витамини С.
Аз ниқобҳои рӯй худдорӣ накунед. Инҳоянд чанд ниқобҳои муассири DIY барои пӯсти омехта:
Маскаи папайя ва банан : Омехтаи ҳамворро бо папайя ва банан омехта кунед. Ба он як қошуқи асал илова кунед. Ба рӯй молед ва ним соат интизор шавед. Шустан.
Мултани митти (замини Фуллер) ва оби садбарг : Як қошуқро бигиред мултани митти ва як қошуқи оби садбарг ва хамираи ҳамвор созед. Ба рӯй молед ва пеш аз шустан 15-20 дақиқа интизор шавед. Дар ҳоле ки Мултани Митти бо минтақаи равғании Т мубориза мебарад, оби садбарг таъмин мекунад, ки чеҳраи шумо намнок мешавад.
Маслиҳат: Агар шумо пӯсти омехта дошта бошед, барои тоза кардани рӯятон аз тозакунандаи гел истифода баред.
Саволҳо
Савол. Оё exfoliation ҷузъи реҷаи тозакунии рӯй аст?
БА. аст. Ҳадди ақал ду маротиба дар як ҳафта ҳамчун як қисми худ пӯст кунед машқи тозакунии рӯй . Коршиносон пӯстро бо скраби сабук ё AHA тавсия медиҳанд. Шумо инчунин метавонед эксфолиаторҳои табииро истифода баред.
Савол: Оё қоидаи шустани рӯи 60 сония самаранок аст?
БА. Қоидаи 60-сония ҷаҳони киберро бо тӯфон гирифт. Асосан, он аз шумо хоҳиш мекунад, ки маҳз як дақиқаро барои тоза кардани рӯи худ сарф кунед. Ҳамин тавр, агар шумо тозакунакро истифода баред, онро дар тӯли 60 сония ба тамоми кунҷҳои рӯи худ нарм молед, то компонентҳои тозакунанда ба пӯстатон амиқ ворид шаванд. Инчунин, ин чаҳорчӯбаи вақт ба шумо имкон медиҳад, ки ба он минтақаҳои чеҳраи худ диққат диҳед, ки шумо ҳангоми тоза кардани он худдорӣ мекунед.
