Шумо метавонед пӯст ва мӯйҳои худро дар ҷои худ дошта бошед ва дар акси ҳол ба як миллион доллар монанд шавед. Аммо барои гузоштани дандон дар намуди зоҳирии мукаммали худ танҳо тағир додани он лозим аст доираҳои торик дар зери чашм . Тавре ки аз номаш бармеояд, бо тира шудани пӯст дар минтақаи зери чашм, доираҳои торикӣ вақте ба вуҷуд меоянд, ки қабати тунук ва нозуки пӯст қодир аст, ки хун ва рагҳои хунгузарро нисбат ба дигар ҷойҳо равшантар нишон диҳад.
як. Сабабҳои доираҳои торикӣ чист?
ду. Хоби зебоӣ
3. Компресси хунук
Чор. Равғани кокос ё равғани ангур
5. Помидор ё бодиринг
6. Оби садбарг ё шарбати лимӯ
7. Машқҳои чашм
8. Саволҳо оид ба доираҳои торик
Сабабҳои доираҳои торикӣ чист?
Аксар вақт чашмони панда номида мешаванд, доираҳои торик вобаста ба ранги пӯст ва дараҷаи шаффофият аксар вақт арғувон-кабуд, қаҳваранг ё сурхи торик мебошанд. Доираҳои торик бо сабабҳои гуногун ба вуҷуд меоянд , пеш аз ҳама, набудани хоб аст. Набудани хоб метавонад боиси пур шудани рагҳои хун гардад ва доираҳои торикро бештар намоён созад. Дигар омилҳо низ чунин таъсир доранд - ба инҳо хастагӣ, фишори чашмҳо аз истифодаи аз ҳад зиёди технология, стресс, ғизои нодуруст ва набудани обёрӣ . Дар баъзе ҳолатҳо, таъсири офтоб бе муҳофизати дуруст низ метавонад боиси доираҳои торик .
Навъи Pro: Доираҳои сиёҳ дар натиҷаи набудани хоб, хастагӣ, стресс ва таъсири офтоб ба вуҷуд меоянд.
Хоби зебоӣ
'Хоби зебоӣ' афсона нест! Сабабе ҳаст, ки коршиносони пӯст ҳар шаб ҳашт соат хобиданро ҷонибдорӣ мекунанд. Илова бар манфиатҳои дигари он, ин яке аз онҳост соддатарин воситаҳои барои нигоҳ доштани доираҳои торик аз халиҷе . Вақте ки шумо хоб мекунед, пӯсти шумо худро ҷавон мекунад, солимтар ва қавӣ мегардад. Пӯсти нозуки зери чашм низ ҳамин тавр фоида меорад. Майдони атрофи вақте ки чашмҳо ором мешаванд чашмҳо пӯшида ва чашмакзанӣ намекунанд ва дар баробари доираҳои торик, шумо инчунин метавонед барои пешгирии ҳодисаи хатҳои нозук ва узвҳо кӯмак кунед. Кӯшиш кунед, ки то соати 22 ба хоб равед ва соати 6 бедор шавед, зеро он соатҳои беҳтаринест, ки дар давоми он пӯст худашро барқарор мекунад. То ҳадди имкон дар болиштҳои болишт хоб кунед, зеро болиштҳои баландтар аз пайдоиши доираҳои торик пешгирӣ мекунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо хоби амиқ ва бефосила мегиред, зеро сифати хоб инчунин муайян мекунад, ки чӣ қадар шумо метавонед онро пешгирӣ ва табобат кунед доираҳои торик дар зери чашм .
Навъи Pro: Ҳар шаб ҳадди аққал 7-8 соат хобидан метавонад пайдоиши доираҳои торикиро коҳиш диҳад.
Компресси хунук
Чунон ки пештар зикр кардем, доираҳои торик пайдо мешаванд вақте ки хун ва рагҳои хун намоён мешаванд. Яке аз сабабҳои ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки рагҳои хун назар ба муқаррарӣ бештар пур мешаванд. Барои мубориза бо ин, истифодаи компресси хунук беҳтарин аст. Он рагҳои хунравии зери чашмро кам мекунад ва инчунин сурохиҳои пӯстро мебандад ва минтақаи зери чашмро мустаҳкам мекунад. Ба шумо танҳо як ях (ё чизе, ки ба мисли нахӯд яхкардашуда) лозим аст, дар якҷоягӣ бо рӯйпӯше барои печонидани он аст. Интихобан, агар шумо ях надошта бошед ё аз ӯҳдаи он набаред, дастмолро бо оби хунук тар кунед ва онро дар яхдон 15 дакика гузоред, баъд аз он берун бароред ва фавран истифода баред. Дар хоб хобида, чашмони худро пӯшед, пас компрессро ба он тақрибан 15-20 дақиқа гузоред. Шумо метавонед онро то ду маротиба дар як рӯз истифода баред доираҳои сиёҳ аз байн мераванд . Барои пешгирии пайдоиши доираҳои торикии минбаъда, истифодаи онро ҳар 3-4 рӯз идома диҳед.
Навъи Pro: Дар як рӯз ду маротиба компресси хунукро истифода баред аз доираҳои торик халос шавед .
Равғани кокос ё равғани ангур
Мо инро медонем равғани кокос табобати мӯъҷизаест барои ҳама чиз аз рехтани мӯй то пошидани мӯй ва пӯсти хушк. Бо вуҷуди ин, он боз як истифодаи хеле самаранок дорад - ин кор хеле хуб аст дур бо доираҳои торик зери чашм . Равғани кокос монеаи пӯсти нозуки зери чашмро мустаҳкамтар мекунад ва намуди рагҳои хунро коҳиш медиҳад. Он инчунин илтиҳобро коҳиш дода, ба қабати поёнӣ ворид мешавад. Дигар масъалаҳои зери чашм, ба монанди варам, инчунин бо равғани кокос ҳал карда мешаванд, зеро он дорои хосиятҳои шифобахш аст. Ҳангоми истифодаи он дар зери чашм, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо равғани кокосро бокира истифода мебаред, ки беҳтараш бо фишори сард ва органикӣ истифода мешавад. Равғани ангур боз як табобати мӯъҷизаест барои пешгирӣ ва доираҳои торикро табобат кунед . Он пӯстро бе бастани сӯрохиҳо танг мекунад ва пӯстро қавӣ мегардонад. Он инчунин бой аст витамини Е. , ки намкунандаи ниҳоии пӯст аст, ғизо медиҳад.
Навъи Pro: Истифодаи равғанҳои органикии хунуккардашуда, ба монанди кокос ва тухми ангур ба пешгирии доираҳои торик кӯмак мекунад .
Помидор ё бодиринг
Компонентҳои тару тоза ба монанди помидор ва бодиринг на танҳо барои хӯрдан хубанд; онҳо инчунин барои табобат ва табобат бузурганд доираҳои торик дар зери чашм тавассути аризаи актуалӣ. Ҳардуи ин компонентҳо такмилдиҳандаи табиии пӯст бо миқдори зиёди маводи ғизоӣ мебошанд. Илова бар ин, помидор дорои ликопен, як ҷузъи дорои манфиатҳои дилу рагҳо мебошад, ки метавонад ба эътидол овардани рагҳои хун мусоидат кунад. дар зери чашм . Онҳо инчунин ба нарм кардани пӯст кӯмак мекунанд. Аз тарафи дигар, бодиринг моддаҳои табии аст ва инчунин бартариҳои равшании пӯст доранд, ки метавонанд бо истифодаи мунтазам ҳалқаҳои зери чашмро ислоҳ кунанд.
Навъи Pro: Apply буридаи помидор ё бодиринг ҳар рӯз алтернативӣ ба чашмони худ, ба ҳал кардани доираҳои торик .
Оби садбарг ё шарбати лимӯ
Сабабе вуҷуд дорад, ки оби садбарг тонери ниҳоӣ ҳисобида мешавад! Ин як фаврӣ аст, ки пӯсти хастаи зери чашмро ҷавон мекунад. Истифодаи оби садбарг метавонад коҳиш додани пайдоиши пигментатсия , пустро мустахкам ва мустахкам мекунанд. Ҳарчанд оби садбаргро мустақиман дар минтақаи зери чашми худ истифода набаред. Барои таъсири беҳтарин, миқдори ками онро ба рӯйпӯши пахта пошед ё пошед ва онро ба чашм ҷойгир кунед, то ки минтақаи зери чашмро пӯшонед. Шумо инчунин метавонед шарбати лимӯро барои чунин натиҷаҳо истифода баред, аммо онро ба чашм нахӯред! Ба ҷои ин, танҳо майдони зери чашмро бо пахтаи дар шарбати лимӯ тар кардашуда нарм молед.
Навъи Pro: Оби садбарг ё шарбати лимӯи нав фишурдашударо ба минтақаи зери чашми худ молед, то шифо ёбад доираҳои торик .
Машқҳои чашм
Зебоӣ аз дарун берун аз он аст, ки шумо бояд ба таври идеалӣ ба он ноил шавед ва то ҷое ки чашмонатон бираванд, ин имконпазир аст машқҳои чашм . Онҳо гардиши хунро осон карданд ва онҳоро мустаҳкам карданд пӯст дар зери чашм . Барои оғоз кардан, шумо метавонед минтақаи зери чашмро нарм карда, онро аз ҳад зиёд кашед. Пас шумо метавонед бо истифода аз ангуштони худ абрӯвонҳоро ба қадри имкон баланд бардоред, то ҳадди имкон нигоҳ доред ва раҳо кунед. Ин корро 5-7 маротиба кунед. Пас аз он дар фарш чаппа нишинед ва ба нуктае, ки дар пеши шумост, диққат диҳед. Оҳиста-оҳиста ҳарду чашмро ба боло ҳаракат кунед ва то даме ки имкон доред, диққат диҳед. Дар самтҳои дигар такрор кунед - ба поён, чап ва рост. 10 такрори инро санҷед. Инчунин бо устоди хуби йога машварат кунед, ки барои асанасҳо, ки ба беҳтар шудани саломатии умумии чашм кӯмак мекунанд.
Навъи Pro: Дар хона 10-15 дақиқа дар як рӯз машқҳои оддии чашмро санҷед, то доираҳои торикро аз хол нигоҳ доред.
Саволҳо оид ба доираҳои торик
Савол. Оё пӯсти кимиёвӣ барои бартараф кардани доираҳои торик кӯмак мекунад?
БА. Беҳтарин роҳ доираҳои торикро нест кунед Табиист, ки тавассути воситаҳои хонагӣ ва тарзи ҳаёти танзимшаванда. Аммо, агар шумо ба ин ноил шуда натавонед, зеро сабабҳо аз гиперпигментация то зарари офтоб фарқ мекунанд, пас ба дерматологи маъруф ё клиника муроҷиат кунед, то имконоти худро муҳокима кунед. Руякӣ пӯсти кимиёвӣ мисли пӯсти гликоликӣ метавонад самаранок бошад, вақте ки аз ҷониби мутахассиси бехатар ва бонуфуз бар шумо анҷом дода мешавад.
Савол. Чӣ тавр ман метавонам ороишро барои пинҳон кардани доираҳои торик истифода барам?
БА. Ороиш метавонад як воситаи муваққатӣ ва ислоҳи зуд бошад пинҳон кардани доираҳои торик . Ба шумо лозим меояд, ки пӯсти худро бишӯед ва намнок кунед, пас аз он як праймер ва таҳкурсие, ки ба шумо мувофиқ аст. оҳанги пӯст . Ба пинҳонкунандаи сифати хуби зери чашм сармоягузорӣ кунед. То он даме, ки шумо ба қисми берунии худ бирасед, онро аз даруни чашматон сар кунед. Сипас, бо истифода аз хасу ороишоти дуруст, онро нарм омехта кунед, то ки он минтақаи зери чашмро нарм пӯшонад. Агар шумо пӯсти равғанин ва акне надошта бошед, аз консилер чӯби намнок истифода баред, ки самараноктар аст. Инро бо хока гузоред ва боз омехта кунед. Шумо метавонед намуди зоҳириро бо kajal ё eyeliner, инчунин дигар ороишҳо беҳтар кунед.
Савол. Оё истифодаи халтаҳои чой афсона аст ё воқеият барои табобати доираҳои торик?
БА. На ҳама халтаҳои чой то дар зери чашм баробар офарида шудаанд доираҳои торик меравад ! Аммо ҳа, вақте ки самаранок истифода мешаванд, онҳо метавонанд пайдоиши ин доираҳои торикро сабук кунанд. Чойи сабз ва халтаҳои ромашка барои ин манфиатҳои ҳадди аксар доранд. Ба шумо танҳо лозим аст, ки онҳоро дар оби гарм чанд дақиқа гузоред ва сипас онҳоро дар яхдон гузоред, то он даме, ки онҳо ба таври кофӣ хунук шаванд. Сипас онҳоро дар болои чашмонатон ҷойгир кунед ва дар он ҷо 15-20 дақиқа гузоред. Ҳарорат дар якҷоягӣ бо антиоксидантҳо ва дигар манфиатҳо, метавонад барои бартараф кардани доираҳои торик кӯмак расонад.
Ҳамчунин хонед: Ҳама дар бораи доираҳои торик ва чӣ гуна онҳоро ба таври доимӣ нест кардан мумкин аст
