Ҳама дар бораи доираҳои торик ва чӣ гуна онҳоро ба таври доимӣ нест кардан мумкин аст

Беҳтарин Номҳо Барои Кӯдакон

Ошёна:

Санаи Таваллуд:

Фиристодан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт

Маслиҳатҳо аз коршиносон барои нест кардани доираҳои торикии зери чашм

Сабабҳои маъмулии доираҳои торикӣ?

Инҳоянд баъзе сабабҳои пайдоиши доғҳои торик дар зери чашм:

^{Тасвир: Shutterstock}

1. Мо ҳама медонем, ки мо ҷавонтар намешавем. Ҳамин тавр, агар шумо онро надошта бошед, имкони хеле хубе вуҷуд дорад, ки шумо метавонед ба дастаи васеъ паҳншуда ҳамроҳ шавед.
2. Бо пирӣ, мо коллаген ва чарбуи зери чашмро аз даст медиҳем, дар натиҷа пӯст борик мешавад ва пӯсти мо, ки бадтарин оина дар кори худ аст, ҳама чизҳои дар зери пӯсти шумо хобидаро нишон медиҳад, яъне ҳуҷайраҳои хуни тира.
3. Оё шумо мебинед, ки ин дар оилаатон маъмул аст? Фикр кунед, ки мақоли «себ аз дарахт дур намеафтад». Ин комилан имконпазир аст, ки шумо ҳама кори аз дастатон меомадаро мекунед, аммо бефоида аст, зеро дар онҳо генетика саҳми зиёде дорад. Пӯсти борик намоёни рангҳои кабуд ва арғувонро аз рагҳои зери пӯсти шумо водор мекунад ва афзун мекунад. Ғайр аз он, пӯсти аз меланин бой, ки ба гиперпигментация хеле ҳассос аст, метавонад боиси доираҳои торик .
4. Оё шумо эҳсос мекунед, ки шумо сардии доимӣ доред? Ин метавонад сабаби дигаре барои доираҳои торик бошад. Гирифтани бинӣ ё аллергия, ки боиси паст шудани гардиши хун дар минтақаи зери чашмонатон мегардад, метавонад боиси васеъ шудани рагҳои шумо ва ториктар шавад.
5. ВАҚТИ ЭКРАН, як чизест, ки мо наметавонем гурезем, алахусус ҳоло, ки муҳити ҷисмонӣ достони гузашта аст. Табиист, ки боиси хира шудани чашмони мо мегардад ва сабукии лаҳзае, ки мо аз молидани чашмон ба даст меорем, низ кӯмак намекунад.
6. Аллергенҳо дар маҳсулоте, ки мо истифода мебарем, таъсири офтоб, эҳтиёҷоти иҷронашудаи хоби бадани мо, стрессҳои зиёд, мушкилоти асосии саломатӣ ба монанди норасоии оҳан ва одатҳои тарзи ҳаёт ба монанди тамокукашӣ доираҳои торикиро шадидтар мекунанд.

^{Тасвир: Shutterstock}

Табобатҳои хонагии DIY барои нест кардани доираҳои торик, ки ҳаёти шуморо тағир медиҳанд

Кӣ як доруи хуберо, ки дар атрофи хонаи худ хобида бошад, дӯст намедорад? Аммо оё шумо онро дуруст мефаҳмед, ин савол аст?

1. Бошад, ки сард ҳеҷ гоҳ маро ба ҳар ҳол духтари аз яхкардашуда, зеро компресси хунук рафиқи нави шумост! Дар як рӯз ду маротиба 10 дақиқа истифода бурдани он метавонад кӯмак кунад кам кардани доираҳои торик .

^{Тасвир: Shutterstock}

2. Холахои пур аз бодиринг бо бастаҳои рӯи шояд дуруст рафтор кунад! Чӣ хел? Бодиринг хосиятҳои ҳалим тобовар ва равшанкунандаи пӯст дорад. Бирав чашмони раксон! Он сабзавоти боллазату шањдбориро бурида, онро барои 30 дақиқа дар яхдон нигоҳ доред ва сипас болои чашмонатон гузоред. Оё натиҷа мехоҳед? Фаромӯш накунед, ки онро ҳар рӯз истифода баред.

^{Тасвир: Shutterstock}

3. Оё компресси хунук дастрас нест? Истифода баред халтаҳои чойи хунук ! Онҳоро дар об тар карда, дар яхдон гузоред ва дар як рӯз ду маротиба дар пӯсти худ 10 дақиқа гузоред. Чойи сабз як антиоксидант аст, ки дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошад, ки дар ором кардани капиллярҳои фишурдаи зери минтақаи чашм кӯмак мекунад.

^{Тасвир: Shutterstock}

4. Баргҳои наъно ба шумо ҳисси тару тозаи наъно хоҳад гузошт. Дар онҳо ментол, ки гардиши хунро беҳтар мекунад, ором мекунад ва пӯстро ҷавон мекунад . Рангҳои атрофи чашмро танг карда, ранги кабудро кам мекунад. Илова бар ин, витамини С дар пудинагӣ танҳо пӯсти атрофи чашмро равшантар мекунад. Барги пудинаро омехта карда, молед ва 10 дақиқа ба ҷои зарардида гузоред.
5. Ба ёд оред, ки модаратон бо он пиёла аз паси худ медавад шир ? Хуб, ҳоло вақти шумо аст, ки аз паси шир давед. Витаминҳои А ва В6 дар шир ба сохтани ҳуҷайраҳои нави пӯст мусоидат мекунанд, дар ҳоле ки витамини B12 пӯсти торикро табиатан равшан мекунад ва селен пӯстро аз радикалҳои зараровари озод ва зарари офтоб муҳофизат мекунад. Фақат ду халтаи пахтаро дар шири хунук тар карда, зиёдатиро ғун кунед. Пӯстҳои пахтаро ба чашмҳо гузоред, ки доираҳои торикро мепӯшонанд. Онро барои 20 дақиқа тарк кунед ва бо оби хунук бишӯед. Дар як ҳафта се маротиба такрор кунед.
6. Шоколадҳоро дӯст медоред? Хуб, шумо дар саёҳат ҳастед, зеро ин аст баҳонаи шумо барои хӯрдани бештар. Аммо бояд бошад шоколади сиёҳ зеро он аз флавонол бой аст, ки шуморо аз нурҳои ултрабунафш муҳофизат мекунад ва раванди пиршавиро, ки дар натиҷаи вақти зиёд дар офтоб ба вуҷуд омадаанд, суст мекунад.
7. Алое - пӯшед! Бале! Алое вера намкунандаи таъсирбахш буда, хосиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад. тоза кунед минтақаи зери чашм бо пахтаи намнок ва 10 дакика ба таги чашмони алоэ масх кунед. Ба шумо лозим нест, ки шустан кунед, агар шумо онро часпак наёбед.
8. Розоби ва шири пурра беҳтарин гарави шумо ҳастанд, агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед. Ду қошуқи ширро гирифта, бо 1 қошуқи шири пурра омехта кунед. Ду болишти пахтаро дар омехта тар кунед ва майдони чашми худро бо онҳо 20 дақиқа пӯшонед. Бо оби муқаррарӣ бишӯед.
9. Картошка-картошка? Онро ҳар гуна даъват кунед, аммо онро пурра истифода баред. Дорои дорои хосиятҳои табиии сафедкунӣ, ки метавонад пӯсти шуморо дар зери чашмонатон равшан кунад ва варамро пешгирӣ кунед атрофи он, картошка метавонад хеле муфид бошад. Картошкаи хунукшударо гирифта реза кунед. Шарбатро дар як коса резед ва як дақиқа пахтаро тар кунед. Онҳоро ба чашмони худ барои 20 дақиқа ҷойгир кунед ва онҳоро бо оби муқаррарӣ бишӯед.
10. Омезед ва мувофиқат кунед ва беҳтаринеро пайдо кунед! Куркума ва баргҳои пудинагӣ як консепсияи имконпазир мебошанд. Турмерик маълум аст пӯсти хаста ва сустшударо ҷавон мекунад . Дар блендер, баргҳои аз наъно авокадо карда, барои истихроҷи афшура. Илова & frac14; қошуқи турмерик ба афшура. Омехтаро ба минтақаи зарардида молед ва 20 дақиқа тарк кунед. Ба он иҷозат диҳед, ки хушк шавад ва бо оби хунук бишӯед.
11. Равған барои ҳама ниёзҳои шумо - равғани кокос ! Компоненти бениҳоят намноккунанда, он дорои витамини Е ва антиоксидантҳо мебошад, ки ҳуҷайраҳои вайроншудаи пӯст ва хушкиро барқарор мекунанд. Он инчунин аз кислотаи лактикӣ бой аст, ки пӯстро мустаҳкам мекунад. Пеш аз хоб ба пӯсти тозаи зери чашм равғани бокира молед. Якчанд дақиқа ба самти ақрабаки соат ва муқобили ақрабаки соат нарм масҳ кунед. Онро шабона гузоред.
12. Як қошуқи равғани бодом бо чанд қатра шарбати лимӯ доруи ҷодугар аст. Ретинол, витамини Е ва витамини К, ҳамаи ин чизҳо дар бодом пӯсти нозуки зери чашмони шуморо бидуни хашмгин ҳамвор мекунанд. Омехтаро дар атрофи чашмонатон 2 дақиқа масҳ кунед. Онро барои 10 дақиқа тарк кунед ва бишӯед.
13. Равғани арган ки дар таркибаш витамини Е ва токоферол мавчуд аст, намии хучайрахои пустро пур мекунад ва узвҳоро кам кунед тавассути барқарор кардани қабати гидро-липидҳои пӯст. Он инчунин хатҳои ночизро коҳиш медиҳад ва зарари аз офтоб расонидашударо кам мекунад. Якчанд қатраҳоро зери чашмон чанд дақиқа пеш аз хоб нарм масҳ кунед. Онро як шабонарӯз тарк кунед ва саҳар бишӯед.
14. Помидор агентҳои табиии сафедкунанда мебошанд. Онҳо дорои антиоксидантҳо мебошанд, ки ранги атрофи чашмро коҳиш медиҳанд. Ин пурқувватро санҷед табобати хонагӣ барои аз байн бурдани доираҳои торик : Шарбати помидорро истихроҷ кунед ва омехта кунед & frac12; tsp шарбати лимӯ ва 2 tsp орд грамм ба он. Хамирро ба зери чашм молед ва 15-20 дақиқа нигоҳ доред. Бо оби хунук бишӯед.
15. Шарбати афлесун, равғани витамини Е, хӯрдани лосос, ҷилавгирӣ аз истеъмоли намак ва машрубот, обдиҳии худ, 8 соат хоб кардан, дар пушт хобидан, машқ кардан, мулоҳиза кардан, доруҳои аллергиявӣ дар ҳолати зарурӣ ва намноккунӣ, намноккунӣ ва намноккунӣ, роҳҳои зиёде мебошанд. шумо метавонед доираҳои торикии худро табобат кунед ва паст кардани пигментатсия дар атрофи чашмони худ.

^{Тасвир: Shutterstock}

Маслиҳати Pro: Пеш аз он ки ягон чизро мустақиман татбиқ кунед, санҷиши патч гузаронед. Дар хотир доред, ки ҳама чизеро, ки шумо истифода мекунед, бишӯед, зеро компонентҳои боқимонда метавонанд мушкилоти дигари пӯстро ба вуҷуд оранд ё доираҳои торикро бадтар кунанд.

Ҳама дар бораи кремҳои зери чашм барои нест кардани доираҳои торик - Чиро бояд ҷустуҷӯ кард

Оё намехоҳед, ки ба давутози таҳқиқ ва кӯшиши миллионҳо мувофиқатҳои имконпазир ворид шавед? Ба ҷои ин, ин компонентҳоро дар кремҳои чашми худ ҷустуҷӯ кунед, зеро истифодаи креми дуруст метавонад ҳама чизро тағир диҳад.

^{Тасвир: Shutterstock}

Рутубат:Компонентҳо ба монанди глицерин ва пантенол барои ором кардани пӯст ва бастани намӣ хубанд. Шумо инчунин метавонед майдони атрофи худро насос ва бардоред чашмҳо бо ёрии кремҳо ки дорои керамидҳо ва кислотаи гиалуронӣ мебошанд. Равшан кардан:Шумо метавонед бо ёрии он майдони зери чашмони худро равшан кунед ва пӯстро пуф кунед экстрактҳои хамиртуруш . Решаи тиллоӣ, лаблабуи қанд ва хамиртуруши омехта инчунин метавонад пӯстро ором ва безарар созад. Дигар компонентҳо ба монанди Витамини С ва кислотаи кожик инчунин метавонад пӯстро равшан кунад ва дар он кӯмак кунад пигментатсия дар зери чашм . Барои ҳамаи шумо дӯстдорони қаҳва ва чой, ин ба шумо ҳеҷ рабте надорад, зеро шумо бояд истеъмоли он қадар зиёдро бас кунед ва ба ҷои он ба истифодаи маҳсулоти бо чойи сабз ва кофеин омехташуда оғоз кунед, ин метавонад ба доираҳои торикии шумо таъсири муваққатӣ расонад. Пешгирии лоғаршавӣ: Ретинол гардиши ҳуҷайраҳоро зиёд мекунад ва коллаген пӯстро пур мекунад ва мебардорад, ки барои солимтар шудани он кӯмак мекунад ва минтақаи зери чашмро ғизо медиҳад.

Доираҳои торикро бо як одати солим дар як вақт хориҷ кунед

Тағироти хурдтар дар тарзи ҳаёти шумо метавонанд ба шумо дар муддати тӯлонӣ кӯмак расонанд. Ин одатҳоро риоя кунед, ки ҳар як мутахассиси пӯст қасам хӯрад:

^{Тасвир: Shutterstock}

1. Бехтар хоб кунед бо хоби ҳадди аққал 7 то 9 соат барои пешгирӣ кардани муболиғаи пайдоиши доираҳои торик. Барои кам кардани варам дар пушт бо сари мӯътадил баланд хоб кунед. Дар телефони худ ҳамеша аз реҷаи шабона истифода баред, зеро он нурҳои ултрабунафшро, ки маълум аст, халалдор шудани кори шуморо коҳиш медиҳад. давраи хоби табиӣ .
2. Саломатии худро зери микроскоп гузоред. Тамокукашӣ, нафаскашии дуди ғайрифаъол, вазни зиёдатӣ, доштани триглицерид ё холестирини баланд танҳо вазъиятро бадтар мекунад. Машқ кунед, мулоҳиза кунед ва баъзе тағиротҳои парҳезиро барои ин кӯмак кунед.
3. Пӯшидани муҳофизати офтоб метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки гиперпигментацияро пешгирӣ кунед. Як муҳофизи офтобии васеъ-спекторро истифода баред, ки ҳам UVB ва ҳам UVA-ро муҳофизат мекунад ва айнаки офтобӣ пӯшед. Агар шумо инчунин мехоҳед, ки ин писарони бадро пӯшонед, ба пинҳонкунандаҳое сармоягузорӣ кунед, ки дорои SPF бо спектри васеъ мебошанд.
4. Тубҳои ях ва тӯби крио Вақте ки як шабонарӯз дар яхдон нигоҳ дошта мешавад ва аз болои пӯст мегузарад, метавонад ба варам, оксиген ва равшан кардани он кӯмак кунад. Он инчунин хеле ҷавонсозӣ ва як роҳи олии истироҳат аст.
5. -ро истифода баред компоненти дуруст комбинатсияи барои парвои пӯст ки ба пӯсти шумо мувофиқат мекунад. Ҷузъҳои дар боло зикршударо ҳамчун дастур барои оғози кор таҳқиқ кунед ва истифода баред.
6. Онро қалбакӣ то он даме, ки шумо онро ба даст оред. Истифода баред ислоҳи ранг . Агар шумо зери оҳангҳои хокистарии торик/кабудро бинед, аз консилерҳои зидди шафтолу истифода баред. Агар шумо зери оҳангҳои сурх/гулобиро бештар бубинед, барои безарар кардан заминаи зардро истифода баред.
7. Агар ин барои шумо кор накунад, ба нозук равед, аммо маҳсулоти нур инъикоскунанда ки аз зери ва хатто дар кунчи ботини чашмхо ба берун баромадани нур ёрй мерасонад, ин корро ичро мекунад. Аммо аз хокаи сабуки болои он истифода баред, то таваҷҷӯҳи зиёдро ба минтақаи зери чашм ҷалб накунед.

Маслиҳати Pro: Ҳангоми ба кор бурдани ороиш, фаромӯш накунед, ки дар замима вазнин нашавед ва танҳо пардаи тунукро истифода баред.

Барои нест кардани доираҳои торикӣ ба ин табобатҳо сармоягузорӣ кунед

Тартиби хуби нигоҳубини пӯст ва а тарзи ҳаёти солим ҳама хубанд, аммо ба ҳар ҳол метавонанд барои ин табобатҳо, ки саломатии минтақаи зери чашмро беҳтар мекунанд, равад.

1. Пӯстҳои кимиёвӣ на танҳо доираҳои торикро, балки дигар мушкилоти пигментатсияро, ба монанди доғҳои синну солӣ ва меласмаро табобат кунед. Ин махсусан хуб аст, агар шумо аз гиперпигментация азоб кашед. Пӯстҳои сабукро истифода бурдан мумкин аст ва онҳо метавонанд дар тӯли муддате кӯмак кунанд. Баъзе пӯстҳои маъмуле, ки истифода мешаванд, кислотаи лактикии манделикӣ ва гликолӣ мебошанд. Пас аз табобат метавонад каме рехтани пӯст вуҷуд дошта бошад, бинобар ин, агар он бо шумо рӯй диҳад, ташвишовар нест.

^{Тасвир: Shutterstock}

2. Табобатҳои лазерӣ ба монанди QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel ва 1064 Nd: YAG мумкин аст дар наздикии чашм истифода шавад, зеро он ба осеб хеле осебпазир аст. Барои беҳтар кардани он метавонад якчанд курсҳоро талаб кунад.
3. Microneedling ҳуҷайраҳои пӯстро водор мекунад, ки ба ҳолати таъмир ворид шаванд, ки дар навбати худ равшании пигментҳои торикро водор мекунад. Агар бо пӯсти кимиёвӣ якҷоя карда шавад, ин метавонад воридшавӣ ва фаъолияти пӯстро зиёд кунад. Пас аз ҷарроҳӣ сурх ва дабдабанок маъмуланд.
4. Пуркунандаи ҷӯйбор барои беҳтар намудани намуди зоҳирӣ истифода бурдан мумкин аст доираҳои торикии пилкони поён . Тазриқи пуркунандаи кислотаи гиалуронӣ (ба монанди Restylane ё Juvederm) тавассути пур кардани минтақа ва тела додани пӯст ба боло ва дур аз рагҳои хун мусоидат мекунад.

^{Тасвир: Shutterstock}

Саволҳо оид ба доираҳои торик

Савол: Доираҳои сиёҳ дар зери чашм ирсият доранд?

БА. Пайдоиши доираҳои торик метавонад бо сабабҳои гуногун бошад - норасоии ғизо, хастагӣ ё аллергия. Аммо сабаби маъмултарин он аст, ки онҳо ирсӣ мебошанд. Аксар вақт, генҳо аз волидон интиқол дода мешаванд, сабаби асосии бисёриҳо мебошанд.

Савол. Оё гели алоэ барои халтаҳои чашм ва узвҳо муфид аст?

БА. Агар як маҳсулоте бошад, ки ҳам барои халтаҳои чашм ва ҳам барои узвҳои чашм самаранок кор мекунад, он гели алоэ аст. Анбори витаминҳои муҳим, аз ҷумла витаминҳои E, C, B12 ва A, гели алоэ инчунин бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва зидди пиршавӣ маълум аст, ки ба шумо дар мубориза бо асабоният кӯмак мекунад. халтаҳои зери чашм ва узвҳо.

Q. Оё ягон дору ё табобат барои ин вуҷуд дорад?

БА. Иловаҳои витамини C дар мубориза бо узвҳо ва халтаҳои чашм самараноканд. Витамин дар истеҳсоли коллаген мусоидат мекунад, ки чандирии пӯстро беҳтар мекунад ва пайдоиши узвҳоро коҳиш медиҳад. Табобати ин ҳолат бояд дар асоси омиле, ки боиси он мегардад, асос ёбад. Агар он аз сабаби аксуламалҳои аллергӣ ба чизе бошад, доруҳои зидди аллергӣ бояд истеъмол карда шаванд. Агар омиле, ки боиси он ба генҳо вобаста бошад, пас табобатҳоро ба монанди пуркунандаи зери чашм баррасӣ кардан мумкин аст, ки ба халтаи зери чашм ҳаҷм зам мекунанд ва ба он беҳтар гузаштан ба рухсора мусоидат мекунанд. Пеш аз он ки ягон дору ё табобат баррасӣ шавад, бояд ба духтур муроҷиат кунад.

Савол. Барои бартараф кардани доираҳои торик чӣ қадар вақт лозим аст?

A. Табиати доираҳои торик муайян мекунад, ки барои коҳиш додани онҳо чӣ қадар вақт лозим аст. Агар онҳо аз сабаби хастагӣ ё набудани хоб ба вуҷуд оянд, хоби кофӣ дар тӯли якчанд ҳафта мушкилотро ҳал мекунад. Барои бештар доираҳои торик якрав , табобати доимӣ ва тағирот дар парҳез ва тарзи зиндагӣ бояд тағирот нишон диҳад.

Савол. Тартиби нигоҳубини чашм чист?

БА. Намкунандаи хуб ва намноккунанда барои нигоҳ доштани пӯсти атрофи чашмонатон ғизои хуб ва солим дорад ва ҳамеша бояд як қисми реҷаи нигоҳубини чашм бошад. Сарфи назар аз намноккунакҳо, ки ба формулаи худ дохил кардани SPF-ро тарафдорӣ мекунанд, беҳтар аст, ки барои офтоб муҳофизаткунандаи алоҳида интихоб кунед, махсусан аз он сабаб, ки пӯсти атрофи чашмҳо нисбат ба қисми боқимондаи рӯи шумо дучандон ҳассос аст. Зебоии ороиши чашмро инкор кардан мумкин нест, аммо агар дуруст нест карда нашавад, он аз фоида бештар зарар меорад. Аксарият тозакунандаи ороиш барои ин қисми рӯи шумо хеле сахтгиранд ва метавонанд боиси хашмгинӣ ва хушкӣ шаванд. Ба ҷои кимиёвӣ, интихоб кунед равғани кӯдак , ё равғани зайтун, ҳамчун алтернативаи нармтар (ва бештар серғизо) барои тоза кардани ороиши чашм. Ниҳоят, аммо муҳимтар аз ҳама, хоби хуб (аз нуқтаи назари сифати хоб, на танҳо шумораи соатҳои корӣ) нигоҳ доштани намнокӣ ва танзими намак дар парҳези шумо инчунин барои коҳиш додани пайдоиши узвҳо ва халтаҳои чашм муҳим аст.

Horoscope Шумо Барои Фардо

Донистан

Тавассути Почтаи Электронӣ Фиристед Нишон Дар Сайт