ЧӢ ГУНА БОЯД АКНЕ БО ШАРБАТИ САБЗӢ ТАБОБАТ КАРДА ШАВАД

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия 27 августи соли 2020

Акне метавонад ба таври ҷиддӣ нигаронкунанда бошад. Мо ҳатто дарк намекунем, ки он кай ба ҳаёти мо таъсири калон мерасонад. Бо акне, мо ҳисси худшиносиро оғоз мекунем ва он ба ҳаёти иҷтимоии мо таъсири калон мерасонад. Дар ниҳоят, мо ба ороиш рӯ меорем, то акне ва нишонаҳои онро пинҳон дорад. Аммо, ин танҳо вазъро бадтар мекунад. Сӯрохиҳои бандшуда акнеро меафрӯзанд ва шумо дубора ба майдони аввал бармегардед. Роҳи беҳтарини амал озмоиш ва табобати акне пеш аз дер шудан аст.

Ва азбаски мо як компонентҳои аҷибе дорем, ки метавонанд дар муддати кӯтоҳ ба шифо ёфтани акне кӯмак кунанд, ба шумо лозим нест, ки ба дур нигоҳ кунед. Бале, сухан дар бораи шарбати сабзӣ меравад. Ҳамон афшураи сабзӣ, ки аз маводи ғизоӣ пур аст, ки лаззати шуморо афзоиш медиҳад ва саломатии шуморо тақвият медиҳад, инчунин як роҳи хуби видоъ бо акне мебошад. [1]

Агар шумо фикр кунед, ки чаро афшураи сабзӣ ба акне кӯмак мекунад ва чӣ гуна истифода бурдани он, посухҳои худро дар бобҳои оянда пайдо кунед.

Чаро афшураи сабзӣ барои акне?

Афшураи сабзӣ як манбаи бойи витаминҳои А ва С мебошад. Витамини А антиоксиданти табиӣ мебошад, ки истеҳсоли ҳуҷайраҳои пӯстро ташвиқ мекунад ва ба рӯятон тобиши табиӣ илова мекунад. Он инчунин пӯсти шуморо аз шуои зарарноки офтоб муҳофизат мекунад ва раванди пиршавии пӯстро ба таъхир меандозад. Аммо, муҳимтар аз ҳама, он барои табобати пӯст ва тоза кардани акне кӯмак мекунад. [ду]

Витамини С, ки дар афшураи сабзӣ мавҷуд аст, тавлиди коллагенро дар пӯст афзоиш медиҳад. Коллаген ба беҳтар шудани чандирии пӯст мусоидат намуда, пӯстатонро мулоим ва ҳамвор мекунад. Антиоксидант будан, он ба мубориза бо зарари радикалии озод кӯмак мекунад ва ба шифо ёфтани пӯсти шумо мусоидат мекунад. [3]

Ғайр аз ин, дар шарбати сабзӣ калий, калтсий, натрий ва бета-каротин низ мавҷуд аст, ки ҳама барои солим ва безарар нигоҳ доштани пӯсти шумо заруранд.

Магар афшураи сабзӣ аҷиб нест? Хуб, ҳоло, ки мо ҳама манфиатҳои афшураи сабзиро барои пӯсти шумо медонем, биёед бубинем, ки чӣ гуна шарбати сабзиро барои акне истифода барем.

Чӣ тавр истифода бурдани афшураи сабзӣ барои табобати акне

1. Маски афшураи сабзӣ

Шумо метавонед афшураи сабзиро бевосита дар рӯятон истифода баред, то пӯстатонро таскин диҳед ва акнеҳоро тоза кунед.

Чӣ ба шумо лозим аст

2 tbsp афшураи тару тоза сабзӣ
Пойгоҳи пахта

Усули истифода

Бо ёрии тозакунандаи мулоим рӯйи худро бишӯед ва хушк кунед.
Пахтаи пахтаро ба косаи шарбати тару тозаи сабзӣ ғӯтонед ва бо он шарбатро ба тамоми рӯи худ молед.
Онро дар рӯйи худ бигузоред, то он даме ки пурра хушк шавад.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Ин воситаро ҳар рӯз барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

2. Афшура сабзӣ ва намаки баҳр

Намаки баҳр дорои хосиятҳои антибактериалист, ки бактерияҳои зарароварро гарм мекунад ва пӯсти шуморо тоза нигоҳ медорад. Ғайр аз он, он инчунин барои беҳтар кардани функсияи монеаи пӯст ва намӣ кардани пӯст мусоидат мекунад. [4] Хусусияти ҷаббидаи намаки баҳр ба тавозуни истеҳсоли равған дар пӯст мусоидат мекунад ва ба ин васила тоза кардани акнеҳоро мусоидат мекунад.

Чӣ ба шумо лозим аст

1 tbsp афшураи сабзӣ
1 tsp намаки баҳр
Пойгоҳи пахта

Усули истифода

Дар як коса, афшураи сабзиро гиред.
Ба он намаки баҳрӣ илова кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро бо истифода аз болишти пахта ба минтақаҳои зарардида молед.
Якчанд дақиқа рӯи худро бо ҳаракатҳои даврӣ ба нармӣ масҳ кунед.
Онро дар рӯйи худ бигузоред, то он даме ки пурра хушк шавад.
Онро баъдтар бо оби ширгарм шуста кунед.
Ин воситаро ҳар рӯз иваз кунед, то он даме, ки беҳбудиеро надидед.

3. Афшура сабзӣ ва равғани зайтун

Равғани зайтун дорои кислотаҳои равғании муҳим ва хосиятҳои антиоксидант мебошад, ки барқароршавии пӯстро тақвият медиҳад. [5] Равғани зайтун инчунин пӯстро бе тарси бастани сӯрохиҳои пӯст амиқ moisturizes ва пӯстро ба тариқи беҳтарин имкон медиҳад.

Чӣ ба шумо лозим аст

2 tbsp афшураи сабзӣ
1 tsp равғани зайтун
Пойгоҳи пахта

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро бо истифода аз болишти пахта ба ҷойҳои зарардида молед.
Онро барои 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро бодиққат бишӯед.
Барои ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба истифода баред.

4. Афшура сабзӣ ва Multani Mitti

Пӯсти равғанӣ яке аз сабабҳои асосии пайдоиши акне мебошад. Равғани барзиёд сӯрохиҳои пӯстро мебандад, ки боиси шикастани он мегардад. Multani mitti бо сабаби қобилияти ҷаббидаш дар байни дӯстдорони нигоҳубини пӯст хеле маъмул аст. Он на танҳо равған ва чирк аз пӯсти шуморо ғарқ мекунад, балки инчунин ба идоракунии истеҳсоли равған дар пӯст мусоидат мекунад, то масъалаҳои пӯст, аз қабили доғҳо, доғҳо ва доғҳо дар амон набошанд. [6]

Чӣ ба шумо лозим аст