ЧӢ ТАВР ИСТИФОДА БУРДАНИ РАВҒАНИ КОКОС БАРОИ ТАБОБАТИ МАСЪАЛАҲОИ ГУНОГУНИ ПӮСТ

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

6 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
7 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
9 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
12 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Парвои пӯст Нигоҳубини пӯст oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 6 майи 2019

Имрӯзҳо масъалаҳои пӯст хеле маъмул гаштанд. Тарзи ҳаёти мо ва муҳите, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, ба ин саҳми калон дорад. Ва табобати хона роҳи беҳтарини ҳалли ин мушкилот мебошад.

Аммо агар мо ба шумо гӯем, ки як компонент вуҷуд дорад, ки метавонад аксари масъалаҳои пӯстатонро ҳал кунад? Бале, мардум! Ин дуруст аст. Равғани кокос яке аз чунин компонентҳои табиӣ мебошад, ки метавонад бисёр мушкилоти пӯстатонро ҳал кунад.

Равғани кокос, ки асосан барои фоидаи мӯй маъруф ва истифода мешавад, барои пӯсти шумо низ ғизои беандоза дорад. Ин равғани ба осонӣ дастрас барои пӯсти шумо манбаи олие мебошад. Хусусиятҳои антибактериявӣ ва antifungal равғани кокос солимии пӯстро беҳтар мекунанд. Гузашта аз ин, он ба пӯст чуқуртар медарояд, то пӯсти шуморо ба тарзи беҳтарин ғизо диҳад.

Дар ин мақола, мо роҳҳои беҳтарини равғани кокосро дар ҳалли масъалаҳои гуногуни пӯст баррасӣ кардем.

1. Барои акне

Кислотаи лаурикӣ, ки дар равғани кокос мавҷуд аст, онро табобати муассире барои табобати акне месозад, зеро он бактерияҳои пайдошударо мекушад. ^[1] Равғани кофур, ки бо равғани кокос омехта шудааст, сӯрохиҳои пӯстро тоза карда, ифлосӣ ва наҷосатро тоза мекунад ва ба ин васила барои табобати акне кӯмак мекунад. ^[ду]

Компонентҳо

1 пиёла равғани кокос
1 tsp равғани кофур

Усули истифода

Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Маҳлули натиҷагирифтаро дар контейнери боди ҳаво резед.
Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
Каме аз маҳлули дар боло номбаршударо дар сарангушти худ гиред ва онро пеш аз хоб ба ҷойҳои зарардида нарм кунед.
Онро дар як шаб монед.
Онро субҳ бо истифода аз тозакунандаи мулоим ва оби ширгарм бишӯед.

2. Барои пешгирии аломатҳои пиршавӣ

Равғани кокос барои пӯст хеле намӣ дорад ва истеҳсоли коллагенро беҳтар мекунад, то нишонаҳои пиршавӣ ба монанди хатҳои майда ва узвҳоро пешгирӣ кунад. ^[3] Асал дорои витамини С мебошад, ки пӯстро ғизо медиҳад ва чандирии пӯстро беҳтар месозад, то ба он намуди ҷавонӣ бахшад. ^[4]

Компонентҳо

1 tbsp равғани норьил
& frac12 tsp асали хом

Усули истифода

Дар як коса, ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
Омехтаро ба рӯй ва гардани худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро дар як ҳафта 3-4 маротиба такрор кунед.

3. Барои табобати доғҳои акне

Хусусиятҳои антиоксидантии равғани кокос пӯстро аз зарари радикалии озод пешгирӣ мекунанд ва пӯстро шифо мебахшанд. ^[5] Витамини Е, ки дар равғани кокос мавҷуд аст, ба коҳиши пайдоиши доғҳо мусоидат мекунад.

Компонент

1 tsp равғани кокос

Усули истифода

Равғани кокосро ба кафҳои худ гиред ва дар байни кафҳо молед, то каме гарм шавад.
Пеш аз хоб равғанро ба ҷойҳои зарардида нарм кунед.
Онро дар як шаб монед.
Саҳар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

4. Барои табобати офтоб

Равғани кокос пӯстро аз шуои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунад ва хосиятҳои зиддиилтиҳобии равғани кокос барои ором кардани пӯсти илтиҳобшуда ва озурда кӯмак мерасонанд. ^[6] Гели алоэ вера ба пӯст таъсири оромбахш мерасонад ва барои табобати офтоб кумак мекунад.

Компонентҳо

1 tbsp равғани норьил
1 tbsp алоэ вера

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба минтақаҳои зарардидаатон молед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Баъдтар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

5. Барои табобати зери дастҳои торик

Шакар пӯстро мерезад, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест кунад ва ба ин васила зери пӯстро сабук мекунад, дар ҳоле ки равғани кокос пӯстро нам ва серхаракат нигоҳ медорад.

Компонентҳо

3 tbsp равғани норьил
1 tbsp шакар

Усули истифода

Равғани кокосро каме гарм кунед.
Ба равған шакар илова кунед ва ҳам компонентҳоро хуб омехта кунед.
Бигзор каме хунук шавад.
Омехтаро дар зери дасти худ бо ҳаракатҳои даврӣ дар тӯли якчанд дақиқа нарм кунед.
Онро барои 15 дақиқа гузоред.
Онро бо оби хунук шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.

6. Барои табобати тамғаҳои дароз

Равғани кокос ба пӯст чуқур ворид шуда, пӯстро ғизо медиҳад ва нишонаҳои дарозро пешгирӣ мекунад. ^[7] Равғани зайтун пӯстро намӣ нигоҳ медорад ва хосиятҳои антиоксидантӣ дорад, ки пӯстро аз вайрон шудан бозмедорад.

Компонентҳо

1 tbsp равғани норьил
1 tbsp равғани зайтун

Усули истифода

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро дар оташи паст гарм кунед ё онро дар микротолқ дар муддати 10 сония пошед.
Пеш аз хоб, консепсияро дар минтақаҳои зарардида чанд дақиқа молед.
Онро дар як шаб монед.
Онро субҳ бо истифодаи оби ширгарм шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае як маротиба такрор кунед.

7. Барои ҷавон кардани пӯст

Равғани кокос дорои хосиятҳои антиоксидантӣ, зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявӣ мебошад, ки пӯстро муҳофизат мекунад ва тароват мебахшад. ^[8] Овс пӯстро мулоим молида, ҳуҷайраҳои мурда ва ифлосиро тоза мекунад ва ба ин васила пӯстро ҷавон месозад.

Компонентҳо

1 tbsp равғани норьил
& овёси коса frac12

Усули истифода

Ҷувориро орд карда, хока гиред.
Равғани кокосро ба ин хока илова намоед, то хамир кунед.
Хамираро ба рӯятон молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Онро бо оби хунук шуста кунед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

8. Барои равшан кардани пӯст

Витамини Е дар равғани кокос ба кам шудани пигментатсия ва доғҳои сиёҳ мусоидат мекунад ва ба ин васила равшании пӯстро фароҳам меорад. Асал пӯстро дурахшон, мулоим ва нарм мекунад. Турмерика ба пешгирии ташаккули меланин кӯмак мерасонад ва ба ин васила пӯстро равшан мекунад. ^[10] Лимӯ яке аз беҳтарин компонентҳои табиӣ барои равшанӣ ва равшании пӯст аст.

Компонентҳо

3 tbsp равғани норьил
& frac12 tsp хокаи зардолу
1 tbsp асал
& frac12 tsp шарбати лимӯ

Усули истифода

Дар як коса, равғани кокосро илова кунед.
Дар он хокаи зардолу ва асал илова кунед ва онро авҷ гиред.
Акнун шарбати лимӯро илова кунед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
Рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Онро барои 15-20 дақиқа нигоҳ доред.
Баъдтар онро шустед.
Ин натиҷаи дилхоҳро ҳафтае 2-3 маротиба такрор кунед.

9. Барои табобати доираҳои торик

Равғани кокос пӯстро рутубат медиҳад ва ба гирифтани пӯсти ноҳамвор ва хушк мусоидат мекунад ва ба ин васила барои пешгирии доираҳои торик кӯмак мекунад. ^[ёздаҳ]

10. Барои табобати офтобсӯзӣ

Равғани кокос хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад, ки асабоният ва хоришро, ки аз зарари офтоб ба амал омадаанд, таскин медиҳад. Ғайр аз он, он инчунин дорои хосиятҳои табобати захм мебошад, ки барои сӯхтани офтоб кумак мекунанд. ^[12]

Дидани истинодҳои мақола

[1]Накацужи, Т., Као, М.С., Фанг, Ҷ., Зубулис, C. C., Чжан, Л., Галло, Р., & Хуанг, C. М. (2009). Хусусияти зиддимикробии кислотаи лорикӣ алайҳи Propionibacterium acnes: потенсиали терапевтии он барои акнеи илтиҳобӣ.Jurnal of Investigative Dermatology, 129 (10), 2480-2488.
[ду]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Равғанҳои муҳимтарини тиҷорӣ ҳамчун антибиотикҳои потенсиалӣ барои табобати бемориҳои пӯст. Тибби иловагӣ ва алтернативӣ дар асоси далелҳо: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Таъсири барқароркунии зидди илтиҳобӣ ва монеаи пӯст аз истифодаи равғании баъзе равғанҳои растанӣ. Маҷаллаи байналмилалии илмҳои молекулавӣ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[4]Kim, Y. Y., Ku, S. Y., Huh, Y., Liu, H. C., Kim, S. H., Choi, Y. M., & Moon, S. Y. (2013). Таъсири зидди пиршавии витамини С ба кардиомиоцитҳои ҳуҷайраҳои плурипотентии бунёдӣ, синну сол, 35 (5), 1545-1557.
[5]Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Таъсири истифодаи табиии равғани кокуси бокира ба ҷузъҳои пӯст ва вазъи антиоксидант ҳангоми табобати захми пӯст дар каламушҳои ҷавон. Фармакология ва физиологияи пӯст, 23 (6), 290-297.
[6]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Потенсиали гиёҳҳо дар ҳифзи пӯст аз радиатсияи ултрабунафш. Шарҳи фармакогнозия, 5 (10), 164-173. доии: 10.4103 / 0973-7847.91114
[7]Anosike, C. A., & Obidoa, O. (2010). Таъсири зидди илтиҳобӣ ва зидди улерогенӣ аз усораи этилии кокос (Cocos nucifera) ба каламушҳои таҷрибавӣ. Маҷаллаи африқоии озуқаворӣ, кишоварзӣ, ғизо ва рушд, 10 (10).
[8]Варма, СР, Сивапракасам, ТО, Арумугам, И., Дилип, Н., Рагураман, М., Паван, КБ, ... Парамеш, Р. тибби анъанавӣ ва иловагӣ, 9 (1), 5-14. доии: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[9]Kamei, Y., Otsuka, Y., & Abe, K. (2009). Муқоисаи таъсири монеаҳои витамини Е ба меланогенез дар ҳуҷайраҳои меланомаи муш B16.Ситотехнология, 59 (3), 183-190. доии: 10.1007 / s10616-009-9207-y
[10]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Куркумин меланогенезро дар меланоситҳои инсон бозмедорад. Тадқиқоти фитотерапия, 26 (2), 174-179.
[ёздаҳ]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Озмоиши тасодуфии дуҷонибаи нобино бо муқоисаи равғани кокуси бокираи бо равғани минералӣ ҳамчун moisturizer барои xerosis сабук ва мӯътадил.
[12]Srivastava, P., & Durgaprasad, S. (2008). Хосияти табобати захми Cocos nucifera -ро сӯзонед: Арзёбӣ. Маҷаллаи фармакологияи Ҳиндустон, 40 (4), 144-146. доии: 10.4103 / 0253-7613.43159