ДОРУХАТ ПАЛАК ПАКОДА

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

7 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
8 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
10 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
13 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Мазкр Дорухатҳо ои-Арпита Интишор кардааст: Арпита | 17 сентябри соли 2018

Palak ke pakode, Дорухои самбӯсаи исфаноҷ. Дорухати Рамзон | Дорухи газакҳо | Болдский

Муссон тақрибан дар ин ҷо аст ва ҳамаи мо омодаем аз боронҳо, трафик, обу ҳаво ва ғайра лаззат барем ва шикоят кунем! Латифаҳо ҷудо, як нисфирӯзии борони ногаҳонӣ дар муссон барои мо лозим аст, ки кайфияти худро тағир диҳем ва онро боз ҳам беҳтар кунем, шояд баъзе пакораҳо! Чӣ гуна дар бораи тухми исфаноҷ?

Палак пакода ё исфанак пакора яке аз дастурхони газакҳои махсуси муссонии мост, зеро он бо теги солим меояд. Ман гуфтанӣ ҳастам, ки пакодаҳо дар маҷмӯъ равғанӣ ва чуқур пухтаанд, ин як варианти олӣ нест, агар шумо бо парҳези худ тасмим гиред, аммо агар сухан дар бораи пухтани исфаноҷ бирасад, зеро онҳо бо баргҳои исфаноҷ сахт пухта шудаанд, онҳо ба саломатии исфаноҷ ба мо фоида меоранд. , ба мағзи мо барои беҳтар кор кардан кӯмак расонем ва моро бо як қатор витаминҳо ва минералҳо бой гардонем.

Гарчанде пакодаҳои палак бо роҳи реза кардани баргҳои исфаноҷ сохта мешаванд, дар ин ҷо мо версияи фриттерии онро санҷида истодаем, то ба маневри солим бирасем!

Газакҳо бояд қаҳрабо бошанд ва таъмини он осон нест, ки пакораҳои шумо ҳамеша ҷармӣ бошанд, алахусус агар шумо шурӯъкунандагон бошед. Пас, шумо чӣ кор мекунед?

Барои харошидан ва қаҳваранг кардан, ҳангоми тайёр кардани хамир як қошуқ орди биринҷ ва равғани гарм илова кунед ва пакораҳои тунуки палакро бо пиёлаи чойи дудкаш лаззат баред, дар ҳоле ки ҷаҳони беруна хира мешавад, қатраҳои борон лулабӣ мекунанд ва намуди берун аз тиреза ба мисли расми обӣ менамояд.

Беҳтарин қисми? Ин дорухат як дастури хеле осон аст. Шумо метавонед зуд батери супер моеъ созед, баргҳои исфаноҷро тар кунед ва дар равғани гарм чуқур пазед! Ҳоло, зуд видео ё расмиёти қадам ба қадамро дида бароед, то дар бораи тамоми дорухати палак пакода маълумот гиред!

Рӯзи мо! Шумо ҳамчун рецепт газакҳои дӯстдоштаи муссонии худ чӣ кор карда истодаед? Тасвирҳои дорухати муссонии худро бо мо бо hashtag #cookingwithboldskyliving мубодила кунед ё моро барчасп кунед @boldskyliving дар Instagram ва Facebook. Ба мо дастурхони бештар пешниҳод кунед!

Дорухат аз: Кавя

Намуди дорухат: Оғозкунандагон

Хизмат мерасонад: 3-4

Компонентҳо

1. Намак - мечашонем

2. Равған - барои пухтани амиқ

3. Хокаи чили - 1½ tbsp

4. Бесан - 1 пиёла

5. Исфаноҷ - 10-12 ришта

6. Jeera - 1 tbsp

7. Орди биринҷ - 2 tbsp

8. Об - 1 пиёла

Чӣ тавр тайёр кардан лозим аст

1. Баргҳои исфаноҷро аз ришта ҷудо кунед.

2. Бессан, ҷиера, орди биринҷ, хокаи чили ва намак илова кунед.

3. Ҳама чизро хуб омехта кунед.

4. Равғани гарм гиред.

5. Оҳиста-оҳиста об илова кунед ва хамирро омода кунед.

6. Пас аз тайёр шудани хамир баргҳои исфаноҷро тар кунед.

7. Баргҳои исфаноҷро чуқур бирён кунед.

8. Пакораҳоро ба табақ гузаронед.

Дастурҳо