Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар зарбаи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи ободро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Маҳиндра Тар дар давоми танҳо шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Оё шумо зуд-зуд худро ба оина менигаред ва худро бад ҳис мекунед, ки шумо 'топи muffin' - истилоҳи маъмулест, ки барои тавсифи чарбҳои барзиёди хуч истифода шудааст?
Агар шумо хоҳед, ки аз он халос шавед, як доруи табиии табиӣ мавҷуд аст, ки метавонад ба шумо барои гирифтани хучҳои борик кӯмак кунад.
Доштани ҷамъшавии чарбҳои барзиёд дар қисматҳои алоҳидаи бадан метавонад одамро ҷолиб нишон диҳад ва ин ҳам носолим аст! Ва доштани чарбҳои барзиёди хуч низ метавонад зарбаи бузурге ба сатҳи эътимоди мо шавад.
Инчунин хонед: Маслиҳатҳо оид ба аз даст додани чарбҳои хуч бе машқ
Агар мо чарбҳои зиёдатӣ дар атрофи паҳлӯҳоямон ҷамъ шуда бошем, мо наметавонем баъзе либосҳои мудро ба осонӣ кашонем, зеро ин метавонад моро худшиносӣ кунад! Агар мо хоҳем, ки либоси рақамӣ ё мувофиқ пӯшем, ин тақсимоти нобаробарии чарбҳо дар паҳлӯҳои мо метавонад моро ҳисси худшиносӣ кунад.
Ғайр аз он, доштани чарбҳои зиёдатӣ дар атрофи паҳлӯҳои мо бо шароити саломатӣ, ба монанди бемориҳои дилу раг, фарбеҳӣ ва ғ.
Ҳамин тавр, ин як табобати фавқулоддаи хонагӣ аст, ки метавонад ба шумо дар давоми чанд рӯз аз даст додани чарбуи хуч кӯмак кунад.
Компонентҳои зарурӣ:
- Сафедҳои тухм - Аз 2 дона тухм
- Равғани зайтун - I tablespoon
Ин табобат дар хона, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки чарбҳои барзиёди хучро гум кунед, ҳангоми истифодаи мунтазам самаранок кор карда метавонад.
Дар баробари ин табобат, инчунин хӯрдани хӯрокҳои дорои калорияҳои кам ва инчунин ҳадди аққал 40 дақиқа, ҳамарӯза муҳим аст.
Сафедаҳои тухм дорои таркиби сафеда мебошанд ва сафеда ҳамеша бо ҳуҷайраҳои чарб фарбеҳ мешавад. Ҳамин тавр, сафедҳои тухм метавонанд ба сӯзондани чарбҳои дар паҳлӯҳо ва ҳатто дар дигар ҷойҳои бадан ҷамъшуда кӯмак расонанд.
Инчунин хонед: Маслиҳатҳои йога барои аз даст додани чарбҳои хуч
Равғани зайтун аз витамини Е бой аст, ки ба ҷаҳиши саршавии метаболизми шумо мусоидат мекунад ва вақте ки сатҳи метаболикаи шумо баланд аст, қобилияти сӯхтан дар бадани шумо меафзояд ва аз ин рӯ ҳатто равғани хучро кам мекунад.
Усули тайёр:
- Дар зарф миқдори пешниҳодшудаи компонентҳоро илова кунед.
- Онҳоро қамчинкорӣ кунед ва хуб омехта кунед, то омехта ба вуҷуд оред.
- Ин омехтаро ҳар саҳар, пас аз наҳорӣ, 2 моҳ истеъмол кунед.
