Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Ҷоизаҳои крикети Зеландияи Нав: Вилямсон бори чорум медали сэр Ричард Ҳадлиро ба даст овард
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- Ugadi 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Ҷр НТР, Даршан ва дигар ситораҳои ҷанубӣ ба мухлисони худ орзуҳо мефиристанд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Помидор фоидаи зиёде барои саломатӣ дорад. Аммо истифодаи пюре, ки тайёр аст, ба саломатии шумо фоида надорад. Агар шумо карри гӯштиро дӯст доред, пас истифодаи авокаи помидори худсохт аз интихоби бозор аз бозор солимтар хоҳад буд.
Бастаҳои помидор барои пӯсти дурахшон гирифтан
Албатта, сабаби асосии мо чизҳои тайёрро авлотар донистан дар он аст, ки онҳо вақт ва саъйро сарфа мекунанд. Аммо маҳсулоти тайёр дорои дорои лаззатҳои сунъӣ ва компонентҳои дигар мебошанд, ки ба саломатӣ хавфи зиёд доранд.
Гарчанде ки шумо бояд аз пюрси тайёршудаи помидор истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки онро дар ошхонаатон кам истифода баред, зеро ин вариантест, ки бояд мӯътадил истифода шавад. Ба миқдори зиёд мунтазам истеъмол кардани чунин хӯрокҳо ба харидани саломатӣ монанд аст. Инҳоянд чанд далел, ки чаро шумо бояд истифодаи пюреи омодагии тайёрро кам кунед:
Сабабҳои ба саломатӣ зарар расонидани авокадои помидори тайёр
Ин тару тоза нест
Кадомаш беҳтар аст? Хӯроки тоза ё консерва? Албатта, ғизои тару тоза афзалтар аст. Пас, беҳтар нест, ки чанд дақиқа дар ошхонаатон истироҳат карда, авокаи помидор тайёр кунед? Чаро аз авокадо тайёр кардани помидор истифода мешавад?
Он дорои кимиёвӣ мебошад, ки солим нестанд
Ҳама гуна хӯрокҳои коркард дорои баъзе моддаҳои иловашуда мебошанд, ки барои бадани шумо тамоман нолозиманд. Чаро ҳангоми интихоби имконоти хӯрокҳои тару тоза ба чунин хӯрок бартарӣ медиҳед? Гарчанде ки ВАО тасвири дигарро мефурӯшад, ҳеҷ гоҳ чунин назарияҳои носолимро нахаред. Моддаҳои иловашуда баданд. Давра!
Он дорои натрий мебошад
Нитрати натрий барои одамоне, ки аз мушкилоти фишори хун ранҷ мебаранд, зараровар аст. Инчунин, натрий ба системаи ҳозимаи шумо таъсир мерасонад. Беҳтар аст, ки авокси помидори тайёрро як маротиба дар вақти серкорӣ барои тайёр кардани он дар хона истифода баред. Аммо агар шумо вақт дошта бошед ва агар оилаи худро дӯст доред, кӯшиш кунед, ки онро худатон омода кунед.
Он дорои консервантҳо мебошад
Консервантҳо баданд, вале онҳо барои дароз кардани мӯҳлати нигоҳдории баъзе хӯрокҳо барои истеъмол дар таърихи дертар илова карда мешаванд. Инчунин, ин консервантҳо афзоиши бактерияҳоро назорат мекунанд ва аз ин рӯ онҳо дар истодагарии баъзе хӯрокҳо муфиданд. Аммо агар шумо бемори нафастангӣ бошед, шумо метавонед хӯрокҳои дорои ин моддаҳои химиявиро истеъмол кунед. Ҳамин тавр, аз маҳсулоти тайёр барои носолим омода бошед.
Он шарбати ҷуворимакка дорад
Гунаҳкори дигар шарбати ҷуворимакка аст. Ҳамаи мо медонем, ки ин ширинкунандаи сунъӣ боиси фарбеҳӣ ва зараровар аст. Пеш аз ҳама шумо бояд дар бораи калорияҳо дар авокадои помидор маълумот дошта бошед. Ҳамин тавр, шумо набояд инро ҳар рӯз истеъмол кунед. Баъзе таъсири манфӣ аз дилбеҳузурӣ, дард дар қафаси сина ва дарди сар иборатанд.
Он асптамтамро дар бар мегирад
Пюреи помидор аз ҳисоби компоненте бо номи аспартам маззаи хуб дорад. Баъзе аз таъсири манфии он чарх задани сар, хира шудани чашм, дарди сар ва беҳушӣ мебошанд. Бифаҳмед, ки чӣ гуна пюре помидор тайёр кунед. Беҳтараш онро дар хона омода кунед. Ҳатто агар шумо хоҳед, ки пюрси тайёршудаи помидорро истифода баред, онро соле як ё ду бор кунед.
