РАВҒАНИ КУНҶИД: ФОИДАҲО БАРОИ МӮЙ ВА ТАРЗИ ИСТИФОДА

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини мӯй Нигоҳубини мӯй oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 13 феврали 2019

Оё равғани кунҷид дар табобати сабӯс кумак мекунад? | Болдский

Мо ҳама хиёбонҳои зиёдеро омӯхтем, то мӯи ғафс, дароз ва қавӣ ба даст орем. Агар шумо ягон муваффақият надошта бошед, мо метавонем танҳо он чизеро, ки ба шумо лозим аст, дошта бошем. Имрӯз, мо ба шумо равғане меорем, ки на танҳо мӯи шуморо қавӣ мегардонад, балки тамоми мушкилоти мӯи шуморо низ ҳал мекунад, яъне равғани кунҷид.

Равғани кунҷид бо витамини E ва B, кислотаҳои чарб, сафедаҳо ва минералҳо, аз қабили калтсий, фосфор бой мегардад ^[1] ки мӯи шуморо қавӣ ва солим гардонанд. Он хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявӣ дорад ^[ду] ки сарро солим ва аз бактерия тоза нигоҳ доранд. Он инчунин барои халос шудан аз сабус ва шапушакҳо кӯмак мекунад. Он аз антиоксидантҳо бой аст ва дар мубориза бо зарари радикалии озод кӯмак мекунад.

Фоидаҳои равғани кунҷид барои мӯй

Он мӯйи сарро амиқ фароҳам меорад ва мӯи шуморо ғизо медиҳад.
Он барои ҷавон кардани мӯй ва барқарор кардани мӯи зарардида кӯмак мерасонад.
Ин ба табобати сабусак кӯмак мекунад.
Он хосиятҳои антибактериявӣ дорад ва аз ин рӯ метавонад ба халос шудани шапушк кумак кунад.
Он гардиши хунро тақвият медиҳад ва аз ин рӯ ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
Он осеби мӯйро пешгирӣ мекунад.
Он мерӯёнад ва ғизо медиҳад.
Он сафедшавии бармаҳали мӯйро пешгирӣ мекунад.
Он дар масъалаи рехтани мӯй кӯмак мекунад.
Он мӯи моро аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунад.
Ин барои табобати нӯгҳои тақсимшуда кӯмак мекунад.

Чӣ гуна равғани кунҷидро барои мӯй истифода бурдан мумкин аст

1. Равғани кунҷид ва асал

Асал барои нигоҳ доштани намии саратон кӯмак мекунад. Он хусусиятҳои антибактериявӣ ва антисептикӣ дорад ^[3] ва пӯсти сарро тоза ва солим нигоҳ медорад.

Компонентҳо

3 tbsp равғани кунҷид
1 tsp асал
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Равғани кунҷид ва асалро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба сарангушти худ гиред.
Омехтаро ба пӯстатон нарм нарм кунед ва ба мӯи худ кор кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки онро аз реша то нӯги мӯи худ молед.
Бо дастмоле гарм мӯи худро пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.
Инро ҳафтае як маротиба истифода баред.

2. Равғани кунҷид ва равғани кокос

Равғани кокос кислотаи лаурин дорад ва ба нигоҳ доштани сафедаи мӯй кӯмак мекунад. ^[4] Он афзоиши мӯйро тақвият медиҳад ва ба барқарор кардани мӯйҳои зарардида кӯмак мерасонад. ^[5]

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
2 tbsp равғани норьил
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳарду равғанро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба сарангушти худ гиред.
Онро ба пӯсти худ нарм нарм кунед ва дар мӯи худ кор кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки онро аз реша то нӯги худ ба кор баред.
Мӯи худро бо дастмоле гарм пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо истифодаи шампуни мулоим шуста кунед.

3. Равғани кунҷид ва равғани бодом

Равғани бодом аз витаминҳои комплекси A, C, E ва B ва кислотаҳои чарбии омега-3 бой аст. Он мӯйро мустаҳкам мекунад ва фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
2 tbsp равғани бодом
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳарду равғанро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро ба сарангушти худ гиред.
Онро ба мӯи сар нарм кунед ва ба мӯи худ кор кунед.
Саратонро бо дастмоле гарм пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.

4. Равғани кунҷид ва равғани зайтун

Равғани зайтун аз антиоксидантҳо бой аст ва барои пешгирии осеби мӯй кӯмак мекунад. Он дорои витаминҳои А ва Е мебошад, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. ^[6]

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
2 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳарду компонентро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро аз реша то нӯги худ ба мӯи худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.

5. Равғани кунҷид ва алоэ вера

Aloe vera зарари мӯйро табобат мекунад. Он дорои хосиятҳои антисептикӣ мебошад, ки барои тоза нигоҳ доштани сар ва табобати сабӯс кумак мекунад. ^[7]

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
2 tbsp gel aloe vera

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳарду компонентҳоро якҷоя кунед.
Омехтаро гарм кунед.
Бигзор он хунук шавад.
Омехтаро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Онро барои дақиқаҳои 30-45 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.
Инро дар як ҳафта 2-3 маротиба барои натиҷаҳои дилхоҳ истифода баред.

6. Равғани кунҷид ва авокадо

Авокадо аз антиоксидантҳо бой буда, зарари радикалҳои озодро пешгирӣ мекунад. ^[8] Он дорои витаминҳои A, C ва E ва калий мебошад ^[9] ва онҳо барои ғизо додани сар кӯмак мекунанд.

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
1 авокадо пухтааст

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Авокадоро ба зарфе андозед ва онро хуб машк кунед.
Равғани кунҷидро ба коса илова кунед ва омехта кунед, то хамираи ҳамвор ба даст оред.
Хамираро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.

7. Равғани кунҷид ва йогурт

Дар таркиби йогурт кислотаи ширӣ ва сафедаҳо мавҷуданд. Он мӯйро тоза мекунад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
1 tbsp йогурт
& frac12 tsp зардолу
Сарпӯши душ

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Равғани кунҷид ва йогуртро дар як коса якҷоя кунед.
Ба он зардоб илова кунед ва хуб омехта кунед, то хамире гиред.
Хамираро ба мӯи худ аз реша то нол молед.
Саратонро бо сарпӯшаки душ пӯшонед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Мӯйҳои худро бо шампун ва кондитсионер шӯед.
Бигзор он ба ҳаво хушк шавад.
Инро барои натиҷаҳои дилхоҳ дар як ҳафта ду маротиба истифода баред.

8. Равғани кунҷид ва тухмиҳои ҷав

Fenugreek ба косаи сар таъсири таскинбахш дорад. Аз витаминҳо ва минералҳо бой буда, ба шумо дар табобати сабӯс кумак мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
2 tbsp тухмии fenugreek
Зарфе
Кӯза оби ҷӯшон
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ба кӯза тухми ҷӯшон ва равғани кунҷид илова кунед.
Ин кӯзаро дар зарфи оби ҷӯшон ҷойгир кунед ва тақрибан 2 дақиқа гарм кунед.
Бигзор он хунук шавад.
Омехтаро ба сарангушти худ гиред.
Онро ба пӯсти худ нарм нарм кунед ва то дарозии мӯи худ кор кунед.
Саратонро бо сачоқи гарм пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.
Инро дар як ҳафта 2-3 маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

9. Равғани кунҷид ва занҷабил

Занҷабил мӯйро муқаррар мекунад. Он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антисептикӣ мебошад, ки ба халос шудан аз сабӯс кумак мекунанд. ^[10]

Компонентҳо

1 tbsp афшураи занҷабил
2 tbsp равғани кунҷид
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Равғани кунҷид ва афшураи занҷабилро дар зарфе омехта кунед ва хуб омехта кунед.
Омехтаро ба сарангушти худ гиред.
Омехтаро ба мӯи сари худ нарм молед ва онро то дарозии мӯи худ кор кунед.
Сари моро бо сачоқи гарм пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.

10. Равғани кунҷид ва тухм

Тухмҳо бо минералҳо ва сафедаҳо ғанисозӣ шуда, осеби мӯйро пешгирӣ мекунанд. Онҳо пӯсти сарро ғизо медиҳанд ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. ^[ёздаҳ]

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
1 дона тухм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Дар зарф тухмро шикофта, тозиёна кунед.
Равғанро дар коса илова кунед ва онҳоро бо ҳам занед.
Онро ба мӯи сар ва мӯи худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим ва оби хунук бишӯед.

11. Равғани кунҷид ва барги карри

Аз бета-каротин ва сафедаҳо бой аст ^[12] , баргҳои карри ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Онҳо аминокислотаҳо ва антиоксидантҳо доранд ^[13] ки фолликулаҳои мӯйро тақвият медиҳанд. Он хусусиятҳои антибактериявӣ дорад ва барои халос шудан аз сабӯс кумак мекунад. Он инчунин сафедшавии бармаҳали мӯйро пешгирӣ мекунад.

Компонентҳо

3 tbsp равғани кунҷид
Як даста карри барг
Кӯза
Дастмоле гарм

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Равғани кунҷидро ба дег андохта гарм кунед.
Баргҳои карриро дар дег илова кунед.
То он даме, ки дар атрофи баргҳои карри бақияи сиёҳро бинед, онҳоро якҷоя гарм кунед.
Бигзор он хунук шавад.
Равғанро дар сарангушти худ гиред.
Равғани пӯсти сарро масҳ кунед ва онро то дарозии мӯи худ кор кунед.
Саратонро бо дастмоле гарм пӯшонед.
Онро барои дақиқаҳои 30-40 нигоҳ доред.
Онро бо шампуни мулоим бишӯед.

12. Равғани кунҷид ва равғани кастор

Равғани Кастор аз кислотаҳои чарбии омега-6 ва кислотаи рикиноле бой аст ^[14] ва мусоидат ба гардиши хун, ки дар навбати худ ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Он фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад ва рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад.

Компонентҳо

2 tbsp равғани кунҷид
1 tbsp равғани кастор
2-3 қатра равғани арган
2 tbsp майонез
Хасу

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Дар зарф майонез ва равғани арган илова кунед ва хуб омехта кунед.
Баъд, равғани касторро дар коса илова кунед ва хуб омехта кунед.
Ҳоло равғани кунҷидро илова кунед ва ҳама чизро бо ҳам омехта кунед, то хамир кунед.
Мӯи худро ҷудо кунед.
Бо истифода аз хасу хамираро ба мӯи худ молед.
Саратонро бо сарпӯшаки душ пӯшонед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Онро бо шампун ва кондитсионер шустед.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Илова кардани арзиш дар кунҷид: Дурнамои ҷузъҳои биоактивӣ барои баланд бардоштани фоидаоварӣ ва фоидаоварӣ. Шарҳи фармакогнозия, 8 (16), 147.
[ду]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Таъсири зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантии равғани кунҷид ба атеросклероз: баррасии адабиёти тавсифӣ. Куреус, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Истифодаи доруворӣ ва косметикии асали занбӯри асал – Шарҳи. Аю, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Косметикаи мӯй: шарҳи умумӣ. Маҷаллаи байналмилалии трихология, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Таъсири равғани минералӣ, равғани офтобпараст ва равғани кокос дар пешгирии осеби мӯй. Маҷаллаи илми косметикӣ, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Истифодаи табиии олеуропеин боиси афзоиши мӯи анаген дар пӯсти муши телоген мегардад. PloS one, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Алоэ вера: растаниҳои мӯъҷиза истифодаи табобатӣ ва суннатии он дар Ҳиндустон. Маҷаллаи фармакогнозия ва фитохимия, 1 (4), 118-124.
[8]Амер, К. (2016). Авокадо ҳамчун манбаи асосии парҳезии антиоксидантҳо ва нақши пешгирикунандаи он дар бемориҳои нейродегенеративӣ. Дар манфиатҳои маҳсулоти табиӣ барои бемориҳои нейрогенеративӣ (саҳ. 337-354). Спрингер, Чам.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Таркиби авокадо ва таъсири потенсиалии саломатӣ. Таҳлилҳои муҳим дар илм ва ғизо, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Тадқиқотҳои пеш аз клиникӣ ва клиникӣ нишон медиҳанд, ки усораи гиёҳии хусусӣ DA-5512 афзоиши мӯйро самаранок ҳавасманд мекунад ва ба солимии мӯй мусоидат мекунад. Тибби иловагӣ ва алтернативии ба далелҳо асосёфта, 2017.
[ёздаҳ]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табиист, ки пептиди афзоиши мӯй рух медиҳад: Пептидҳои тухми зардии мурғ дар об ҳалшаванда афзоиши мӯйро тавассути эҷоди омили рушди рагҳои эндотелии рагҳо ҳавасманд мекунанд. Маҷаллаи хӯрокҳои шифобахш.
[12]Бҳавани, К.Н., & Камини, Д. (1998). Таҳия ва қобили қабули маҳсулоти иловагии барои хӯрдан β-каротин бой, ҷуворимакка. Хӯрокҳои растанӣ барои ғизои инсон, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Таркиби химиявӣ, профили антибактериалӣ ва антиоксидантии равғани эфир аз баргҳои Муррая коенигиӣ (Л.). Маҷаллаи Авитсена аз фитомедицина, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L.C K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Равғани Кастор: хосиятҳо, истифода ва оптимизатсияи параметрҳои коркард дар истеҳсолоти тиҷорӣ. Фаҳмишҳои липидӣ, 9, LPI-S40233.