Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- BSNL Пардохтҳои насбро аз Пайвастагиҳои дарозмӯҳлати васеъ хориҷ мекунад
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Се моҳигир метарсиданд, ки ҳангоми дар соҳили Мангалуру бархурдани киштӣ бо киштӣ
- Медведев пас аз озмоиши мусбати коронавирус аз Monte Carlo Masters хориҷ мешавад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии босуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Бисёр дорухатҳо мавҷуданд, ки онҳоро бо лӯбиё омода кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, имрӯз мо ба шумо яке аз болаззаттарин хӯрокҳои омӯхтаам, ки шумо метавонед бо лӯбиёи Hyacinth омода кунед, ки онро дар каннада avarekai низ меноманд.
Лӯбиёи ҳаяҷон ба оилаи лӯбиёҳо тааллуқ дорад. Он дар моҳҳои декабр ва март ба таври васеъ дастрас аст ва дар минтақаҳои ҷанубии кишвар хеле машҳур аст.
Лӯбиёи ҳаяҷон хеле солим аст ва бо истифода аз ин лӯбиёи солим чанд навъи хӯрок тайёр кардан мумкин аст. Барои номбар кардани чанд нафар, аварекай упма, ҷавҳари аварекай бо роти, самбар, расам ва ғайра омода кардан мумкин аст.
Ва имрӯз, мо бо шумо дастурамали гиёҳхӯрии лӯбиёи доза ё аварекаи дозаро бо шумо нақл мекунем. Ин як дорухат хеле содда аст. Тавре ки мо қаблан қайд кардем, лӯбиёи гиацинт хеле солим аст, зеро он сатҳи холестеринро оҳиста нигоҳ медорад ва инчунин раванди ҳозимаро беҳтар мекунад.
Ҳамин тавр, биёед ба омода кардани дастурхони лӯбиёи ҳаяцинт ё аварекаи доса шурӯъ намоем.
Хизмат мекунад - 4
Вақти пухтупаз - 10 дақиқа
Вақти омодагӣ - 20 дақиқа
Компонентҳо:
- Лӯбиёи ҳаяҷон / Аварекай - 3 пиёла
- Хӯроки доза - 1/2 кг
- Чили сабз - аз 4 то 5 (решакан)
- Пиёз - 1 пиёла (решакан)
- Сабзӣ завҷааш - 1/2 пиёла (бурида)
- Риштаҳои коснӣ - пиёлаи 1/2 (бурида)
- Намак
- Нафт
Тартиб:
- Пухтупази фишурдашударо гирифта, лӯбиёи гиацинтро илова кунед. Баъд об илова кунед. Пас сарпӯши дегро пӯшед. Пеш аз хомӯш кардани он то 3 то 4 ҳуштакро интизор шавед.
- Дар ҳамин ҳол, як табақро гирифта равған илова кунед. Пас аз тафсон, чили, пиёз ва сабзӣ илова кунед. Онро барои ду дақиқа хомӯш кунед.
- Сипас инро ба микдори доса илова кунед ва хуб омехта кунед.
- Пас аз хуб пухта шудани лӯбиёи гиёҳд (лӯбиё бояд мулоим бошад), онро ба хамираи доза илова кунед.
- Намак илова кунед ва онро хуб омехта кунед.
- Акнун, як табақи доза ё таваро гиред, то он даме ки гарм шавад, мунтазир шавед. Пас лӯбиёи ҳаяҷонро досаи бататро бодиққат резед.
- Ба хамир равған илова кунед ва табақе гузоред ё зарфро 3 - 4 дақиқа пӯшонед.
- Сипас досаро аз тава тоза кунед ва онро гарм кунед.
Досаи бобои гиацинт бо баъзе чутни кокос ва гиёҳ танҳо олиҷаноб аст.
Имрӯз ин дорухати лазизро омода кунед ва ба мо бигӯед, ки чӣ гуна ин дастур ба шумо писанд омад.
