Новобаста аз он ки шумо сайёҳи ботаҷриба ҳастед ё танҳо ба омӯхтани боғҳои миллӣ, давлатӣ ва маҳаллӣ шурӯъ кардаед, рӯйхати санҷиши сайёҳӣ метавонад шуморо ба тартиб ва омода нигоҳ дорад, то шумо ногаҳон 20 дақиқа пас аз пайроҳае, ки шумо овардани ягон хӯрок ё хӯрокро фаромӯш кардаед, ба ёд наоред. об. Дар ин ҷо, мо рӯйхати ниҳоии бастабандиро барои як рӯзи сайёҳӣ тартиб додем, ки бо тавсияҳои либос, фишанги зарурӣ ва, албатта, даҳ муҳим аст.
Дар ҳоле ки мо тавсия медиҳем, ки ин ашёҳоро бо худ биёред, новобаста аз он, байни сайёҳат дар роҳҳои васеи хокӣ фарқияти калон вуҷуд дорад. дар Каньони Кабалеро дар ЛА. дар масофаи фарёди тамаддун ва hiking амиқ ба Гранд Каньон. Ҳангоми банақшагирии чизе, ки бояд баста шавад, беҳтарин қарори худро истифода баред, аммо танҳо бидонед, ки роҳ чӣ қадар дуртар бошад, эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо ба ин чизҳои иловагӣ ниёз доред.
София мӯи ҷингилаДаҳ шарти асосӣ:
Ин гурӯҳи Даҳ Асосҳо аслан беш аз 90 сол пеш дар солҳои 1930 аз ҷониби як гурӯҳи саёҳати берунии Сиэтл бо номи Кӯҳистониён . Аз он вақт инҷониб, он ба даҳ гурӯҳ ё категория табдил ёфт, на даҳ ҷузъи алоҳида (яъне, як роҳи фурӯзон кардани оташ дар муқоиса бо гугирдҳо), аммо ба ҳар ҳол тамоми чизҳои аслии онро, ки муассисони он барои сайёҳии бехатар ва бомуваффақият заруранд, дар бар мегирад. .
1. Харита ва қутбнамо, ё дастгоҳи GPS
Барои он ки рӯзи бомуваффақият гузаред, шумо бояд донед, ки ба куҷо меравед. Ва инчунин, чӣ тавр ба он ҷое, ки оғоз кардаед, баргардед. Дар акси ҳол, шумо хавфи табдил додани иктишофи нисфирӯзиро ба як сафари тасодуфии бисёррӯза доред. Гарчанде ки бисёре аз пайроҳаҳо одатан хуб қайд карда мешаванд ва хуб нигоҳ дошта мешаванд, ин на дар ҳама ҷо дуруст аст, бинобар ин ба шумо нақшаи эҳтиётӣ лозим мешавад, агар шумо рӯй гардонед ё ошуфта бошед. А харита ва компас комбо эҳтимоли беҳтарини шумост, аммо шумо низ метавонед истифода баред дастгоҳи GPS -ва не, GPS дар телефони шумо кифоя намекунад. REI дарсҳоро пешниҳод мекунад дар новбари асосӣ, агар шумо намедонед, ки ин асбобҳоро чӣ тавр истифода баред, ё шумо метавонед ба ягон истгоҳи рейдгери ИМА барои маслиҳатҳои мушаххас ва гирифтани харитаҳо ҳаракат кунед.
2. Чароғаки пешӣ ё чароғ (ба иловаи батареяҳои иловагӣ)
Шумо нақша надоштед, ки дар гузашта ғуруби офтоб бимонед, аммо ин манзара хеле аҷиб буд ва шумо пайгирии вақтро гум кардаед (эй, ин бо беҳтарини мо рӯй медиҳад). Ё шояд тағирёбии обу ҳаво шуморо водор кардааст, ки борони борон бо нури офтоб кам ё тамоман пешпо хӯрад, то роҳи шуморо ҳидоят кунад. Аксари телефонҳо дорои хусусияти дурахш мебошанд, аммо батареяи телефони шумо то он даме, ки AAA-ҳои кӯҳнаи кӯҳна нигоҳ дошта мешаванд, кор намекунад. чароғи пеш (ва iPhone-и шумо барои мубориза бо ҳавои номусоид муҷаҳҳаз нест). Мунтазам дурахш низ кор хоҳад кард, аммо чароғҳои фара бартарии иловагие доранд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки бе дасти худ бимонед ва омода бошед, ки аз болои сангҳо ҳаракат кунед ё ҳангоми сарозер шудан худро дастгир кунед. Ҳатман тафтиш кунед батареяҳо ки пеш аз он ки шумо аз хона берун шавед, дар дохиланд ва ситонида мешаванд ва дар қуттии худ чанд чизи изофӣ часпонед, то дар сурати тамом шудани шарбати онҳо.
3. SPF
Ҳамеша муҳофизати офтобӣ пӯшед. Ҳамеша. Сӯхтани офтоб дардовар аст, онҳо боиси бармаҳал пир шудани пӯсти шумо мешаванд ва дар оянда метавонад боиси саратон гардад. Аммо таъсири аз ҳад зиёд ба офтоб инчунин метавонад боиси зарбаи офтоб гардад ва метавонад шуморо ошуфта, хаста ё чарх мезанад - ин беҳтарин нест, агар шумо кӯшиш кунед, ки худро аз паҳлӯи кӯҳ паймоиш кунед. Ҳамин тавр, ба рӯи муҳофизаткунандаи офтоб (SPF 30 ё баландтар) ва партоед як шиша иловагӣ дар сумкаи шумо. Шумо инчунин метавонед мехоҳед, ки як кулоҳи офтобӣ бо канори васеъ, ки муҳофизат аз рентген пешниҳод хоҳад кард ва ба шумо кӯмак сард нигоҳ доред, илова бар он айнаки офтобӣ барои муҳофизат кардани чашмони худ.
4. Маҷмӯаи ёрии аввал
Монанди чароғ / чароғак, ин як ашёест, ки шумо умедворед, ки шумо набояд истифода баред, аммо писарбача шумо аз он хурсанд мешавед, ки агар фурсат пайдо шавад. Шумо бешубҳа метавонед аз аптечкаҳои ёрии аввалияе, ки дар дорухона ёфтед, истифода баред ( Вели баъзе вариантҳои махсусан зебо ва қулай месозад), аммо шумо инчунин метавонед маҷмӯаи худро созед, агар хоҳед. REI дорои дастури олӣ аст дар бораи дарёфти маҷмӯаи дурусти пешакӣ барои шумо ва гурӯҳи шумо, инчунин рӯйхати чизҳои зарурӣ барои илова кардан ба версияи DIY-и худ.
5. Корд ё асбоби бисёрсоҳавӣ
Мо дар бораи корди равғанӣ барои паҳн кардани панир дар крекер дар хӯроки нисфирӯзӣ ё корди шикорӣ барои мубориза бо ҳайвоноти ваҳшӣ сухан намегӯем. Мо дар бораи оддӣ гап мезанем Корди артиши Швейтсария ё асбоби бисёрсоҳавӣ монанд ки онро барои буридани порчаи ресмон, дока ё халтаи махсусан якрав аз омехтаи пайраҳа истифода бурдан мумкин аст. Боз ҳам, он дар ҳақиқат танҳо дар ҳолати фавқулодда вуҷуд дорад, аммо он қариб ягон ҳуҷраро ишғол намекунад ва вазни зиёд надорад, аз ин рӯ ҳеҷ гуна сабабе нест, ки онро ба бастаи худ напартоед.
6. Сабуктар ё гугирд
Ҳоло ман итминон дорам, ки шумо дар ин ҷо каме мавзӯъро ҳис мекунед - аксари Даҳ Асосҳо ҷузъҳои хурде ҳастанд, ки дар сурати ноком шудан метавонанд ҳаётро наҷот диҳанд. Мо бешубҳа шуморо ташвиқ намекунем, ки ҳар вақт ва ҳар ҷое, ки хоҳед, оташ занед (воқеан, ин дар аксари боғҳои миллӣ ғайриқонунӣ аст), аммо агар шумо гум шавед ва шабро гузаронед ё ҳаво якбора ба самти яхкунӣ табдил ёбад, гулхан дар ҳақиқат метавонад муфид бошад. Шумо бояд 100 фоиз хонед ва дар бораи амалия фикр кунед, гулханро чй тавр бехатар сохтан мумкин аст ва дуруст. Ва ҳатман нигоҳ доред мувофиқат мекунад ё сабуктар дар халта ё қуттии обногузар, то ки онҳо дар сурати борон бефоида нашаванд.
7. Паноҳгоҳ
Не, ба шумо лозим нест, ки барои сайру гашти сесоата хаймаи пурро бо худ биёред, аммо ҳадди аққал як хаймаи пурро бо худ гиред. курпаи кайҳонии фавқулодда , халтаи дугона ё брезент хурд дар поёни бастаи шумо. Агар шумо ба таври ғайричашмдошт шабро дар берун гузаронед, шумо бениҳоят миннатдор хоҳед буд, ки ягон намуди паноҳгоҳ дошта бошед, хусусан агар шумо дар маҳале бошед, ки ҳарорат пас аз нисфирӯзӣ якбора паст мешавад (махсусан дар ҷойҳои биёбонӣ, ба монанди онҳое, ки дар Ню-Мексико ҷойгиранд) ё Юта).
8. Хӯроки иловагӣ
Хӯроки нисфирӯзиро, ки шумо фикр мекунед, ба шумо лозим аст, ба нақша гиред (бо миқдори зиёди сафеда ва карбогидратҳо барои нигоҳ доштани энергияи шумо). Сипас маблағи дучанд кунед. Ё, ҳадди ақалл, якчанд иловаро партоед барҳои сафеда ба бастаи худ. Бадтарин сенария, шумо пагоҳ дар ҷои кор он сандвичҳои иловагӣ ва панирро мехӯред, аммо шумо метавонед нисфирӯзӣ аз он даме, ки шумо фикр мекардед, гуруснатар шавед ва дар ҳолати фавқулодда, шумо ҳоло ғизо доред, ки шуморо идома диҳад.
9. Оби иловагӣ
Бале, об вазнин аст, аммо таъсири манфии деградатсия назар ба гуруснагӣ хеле зудтар ба амал меояд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки омода бошед, аз он ки гумон кунед, ки шумо ба оби тоза дар масири худ дастрасӣ пайдо мекунед. Дар хотир доред, ки ҳамеша обро бештар аз он ки шумо фикр мекунед, ба шумо лозим аст.
10. Либосҳои иловагӣ
Дар гузориши обу ҳаво гуфта мешавад, ки нисфирӯзӣ 65 дараҷа гарм ва офтобӣ хоҳад буд, аммо бегоҳӣ ҳарорат ба 40 наздик мешавад. Ҳарчанд шумо ният доред, ки пеш аз фаромадани шаб ба мошинатон баргардед, беҳтар аст пашми иловагӣ ба қуттии худ ворид кунед. Ва агар ногаҳон борон борид, шумо хеле шод хоҳед буд, ки онро бо худ овардаед куртаи боронӣ ва баъзе ҷӯробҳои хушк барои мошин ба хона. (Илова бар ин, иваз кардани либоси тар ба либоси хушки гарм яке аз роҳҳои беҳтарини мубориза бо гипотермия мебошад.) Мо тавсия медиҳем, ки ҷӯробҳои тару тоза, шим, болопӯши гарм ва либоси гармро часпонед. куртаи обногузар ҳадди аққал дар бастаи рӯзонаи худ, аммо шумо инчунин метавонед футболкаи нав илова кунед, кулоҳ гарм ё як ҷуфт undies ба омехта, инчунин.
