Ню Йорк шаҳрест, ки ҳеҷ гоҳ хоб намекунад - ва ин махсусан дар HQ PampereDpeopleny дуруст аст, ки дар он шумораи зиёди кормандони мо гузориш медиҳанд, ки ҳар шаб дар хоб (ва мондан) мушкилӣ доранд. Пас, кадом ҷои беҳтар барои санҷиш Чунон ки , як нӯшокии хоби бренди, ки дар интернет даҳҳо овозро ба даст меорад? Панҷ нафар аз камбағалонтарин хуфтагони ПамперДпеопленӣ Сомро се шаб озмуданд. Ана ҳукм.
Пас, дар он чӣ ҳаст? Компонентҳои фаъол мелатонин мебошанд (ки кӯмак мекунад давраи хоби муқаррариро нигоҳ доред ), l-theanine ва GABA (ки кӯмак мекунад ба истирохат мусоидат мекунанд ) ва магний (ки кӯмак мекунад кам кардани кортизол ) ва витамини B6 (чунон ки камбудиҳо доранд ба бехобӣ вобаста карда шудааст ). Он инчунин гиёҳхор, бе глютен ва лубиё аст.
Он чӣ гуна мазза дорад? Санҷишҳои мо ҳам навъҳои қанд ва ҳам бе шакари Сомро санҷиданд ва ҳама розӣ шуданд, ки ҳамоне, ки бо қанди камиш илова карда шудааст — аниқтараш 8 грамм — таъми беҳтар аст. (Дуруст аст, ки ҳама фикр мекарданд, ки ҳатто версияи бо шакар гузошташуда хеле сунъӣ ва шарбат дорад. Аммо мо барои таъми он нестем, дуруст, бачаҳо?)
Ва оё он воқеан кор мекунад? Барои шурӯъкунандагон, мо аз фаҳмидани он, ки Сом аз ҷониби Сом тасдиқ шудааст, ба ҳаяҷон омад Бунёди миллии хоб . Ва бо сабабҳои асоснок-ҳамаи панҷ озмоишгарон қайд карданд, ки нӯшокӣ бешубҳа онҳоро дар давоми 30 дақиқа пас аз нӯшидани тамоми банка хоб кунед. Ба истиснои як корбар, ки дар давоми шаб ҳар се соат аз хоб бедор мешуд, дигар озмоишгарон ором хобидаанд. Ду корбар гузориш доданд, ки пас аз нӯшидани тамоми банка худро хеле хоболуд ҳис карданд, онҳо танҳо нисфи шаби дигар нӯшиданро таҷриба карданд - ва хабари олӣ, вояи пасти он мисли тӯмор буд.
Оё шумо онро мунтазам истифода мебаред? Аз панҷ нафар чаҳор нафари озмоишгарон розӣ шуданд, ки онҳо ҳатман дубора Сомро истифода хоҳанд кард, аммо азбаски онҳо худро ба таври назаррас ғафс бедор карданд, онҳо эҳтимол бо ним банка часпиданд ва ҳар шаб онро нахӯранд. Аммо дар он шабҳо, ки шабҳои 2-и шаб аст ва ман то ҳол тоб мехӯрам (шумо онҳоро медонед), Сом бешубҳа ҳила мекунад. Аз панҷ чор ангушт боло.
МАВЛУД: Ман лосьони ҷодугарии 'Sleepy'-и Лушро санҷидам ва он маро дар 15 дақиқа нокаут кард
