Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Анирбан Лоҳирӣ аз RBC Heritage дилпур аст
- Камбудӣ мушкил нест: Вазорати тандурустӣ давлатҳоро барои 'идоракунии нодуруст' ваксинаҳои COVID сарзаниш мекунад
- Рӯйхати ҳама ваучерҳои маълумот дар бораи сатҳи даромад аз Reliance Jio, Airtel, Vi ва BSNL
- Вира Саттидар Ака Нараян Камбле аз суд ба сабаби COVID-19 мегузарад
- Kabira Mobility Hermes 75 Дар Ҳиндустон скутери барқии баландсуръати тиҷорӣ таҳвил карда шуд
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Агар шумо хоҳед, ки солим боқӣ монед, шумо бояд саъй кунед, ки роҳи дигаре нест. Ҳамин тавр, барои солимтар ва бидуни беморӣ мондан муддати дароз, шумо метавонед нӯшидани баъзе нӯшокиҳои саломатии худсохтро баррасӣ кунед.
Дар ошхонаҳо ва боғҳои мо компонентҳои сершумор мавҷуданд, ки метавонанд ба баланд бардоштани сатҳи саломатии мо мусоидат кунанд, бинобар ин, мо ҳатто ба табибон муроҷиат карда, вақту пули бебаҳои худро сарф намекунем.
Пас аз пайдоиши доруҳои муосир, доруҳои табиӣ ва гиёҳӣ арзиши худро аз даст доданд, зеро бисёриҳо чунин мешуморанд, ки табобати табии барои бетартибӣ шояд муассир набошад.
Аммо, вобаста аз доруҳои муосир, ки бо моддаҳои кимиёвӣ истеъмол карда мешаванд, ҳатто барои бемориҳои сабук метавонад таъсири зиёди зараровар расонад ва дар оянда ба саломатии шумо таъсири манфӣ расонад.
Ҳамчунин бихонед: Вақте ки шумо шарбати сабзиро бо зардии тухм бинӯшед, чӣ мешавад?
Оё шумо медонед, ки омехтаи афшура ва шарбати сабзӣ фоидаи аҷиби саломатӣ дорад?
Танҳо 2 қошуқи афшураи нимро бо 4 қошуқи афшураи сабзӣ омехта кунед ва ин омехтаро ҳар саҳар, пас аз наҳорӣ, 3 моҳ истеъмол кунед.
1. Рудаҳоро тоза мекунад
Лимоноидҳо ва антиоксидантҳо, ки дар ин омехтаи сабзӣ ва ним мавҷуданд, қобилияти хориҷ кардани заҳрҳо аз рӯдаҳои шуморо доранд ва ба ин васила бемориҳои меъдаро пешгирӣ мекунанд.
2. Пӯстро ҷавон мекунад
Азбаски ин нӯшокии табиӣ аз антиоксидантҳо бой аст, метавонад истеҳсоли коллагенро дар пӯсти шумо аз дарун афзоиш диҳад ва ҳуҷайраҳои пӯстатонро ҷавонтар кунад ва ранги ранги шуморо равшантар кунад.
3. Дидгоҳро беҳтар мекунад
Азбаски ин омехта аз таркиби витамини А бой аст, метавонад асабҳои оптикии шуморо мустаҳкам кунад ва биниши шуморо беҳтар созад ва бо ин чашмони шуморо солим нигоҳ дорад.
4. Зукомро пешгирӣ мекунад
Азбаски ферментҳои дар шарбати ним мавҷудбуда хосиятҳои зидди бактериявӣ доранд, онҳо метавонанд бемориҳои муайянеро, ки микробҳо дар бадани шуморо ба вуҷуд меоранд, ҷилавгирӣ кунанд, то зуком ва дигар сироятҳоро пешгирӣ кунанд.
5. иштиҳоро беҳтар мекунад
Ин омезиши сабзӣ ва ним аз флавоноидҳо бой аст, ки метавонад ҳозимаи шуморо беҳтар кунад ва ба ин васила иштиҳоятонро афзоиш диҳад, агар шумо аз даст додани иштиҳо ранҷ мекашед.
6. Холестеринро паст мекунад
Мазмуни нахи ин нӯшокии табиӣ қобилияти кам кардани қобилияти хуни шуморо барои азхудкунии холестирини зиёдатиро дорад.
7. Саломатии ҷигарро беҳтар мекунад
Антиоксидантҳое, ки дар ин омехтаи ним ва сабзӣ мавҷуданд, қобилияти заҳролуд кардани ҷигарро доранд ва аз ин рӯ онро аз бемориҳои ҷигар эмин нигоҳ медоранд.
