Йога бояд моро Зен кунад, на стресс ва моро маҷбур кунад, ки матои худро барои ҳаёти азиз бигирем, вақте ки вазъ каме арақ мешавад. Вақте ки мо фикр мекунем, чӣ гуна мо бояд ба нафаскашӣ диққат диҳем, Лағжида нашавед, лағжед ? Бо мақсади ба даст овардани ҳақиқат дар соли 2021, мо ба устодони йога ва одамоне муроҷиат кардем, ки барои харидани беҳтарин тахтаҳо дарсҳои худро мегиранд. Инҳоянд 12 матҳои йога, ки барои ҳар як сенария тавсия дода мешаванд (инверсияҳо, йогаи гарм ва омӯзиши муаллимон дохил мешаванд).
МАВЛУД: 10 ҷуфт леггинсҳои камараш баланд, ки шумо ҳеҷ гоҳ онҳоро нахоҳед кашид
Амазонка1. Jade Harmony Yoga Mat
Дар 14 рангҳои гуногун, матои машҳури Jade Yoga барои он ки то чӣ андоза лағжишнопазир аст, сазовори ситоиш шудааст. Дарвоқеъ, он қадар маҳбуб аст, ки ду омӯзгори гуногуни йога дар сатҳҳои гуногун онро ба худ номиданд. Бетани Лионс, муассис ва директори генералии Йога Лионс Ден Пауэр , гуфт ба мо, Ин интихоби озмудашуда ва ҳақиқии мо дар студия аст, зеро он дар фарш барои инверсияҳо ва ҷараён ғайриимкон аст, аз ҷиҳати экологӣ тоза, дар ИМА сохта шудааст ва устувор аст. Мо инчунин қадр мекунем, ки тахта тоза кардан ва нигоҳдорӣ осон аст, ки барои таҷрибаомӯзони хонагӣ низ дар хотир нигоҳ доштани он муҳим аст. Ва гарчанде ки он каме гарон аст, ки 80 доллар аст, донишҷӯи муаллими йога Эшли С ба мо мегӯяд, ки он барои давомнок сохта шудааст. Ман ҳадди аққал панҷ сол дар тахтаи йогаи Jade Harmony машқ мекунам. Он хеле сахтгир аст ва кашиши хубро таъмин мекунад, махсусан бо кафҳои арақи саги ба поён нигаронидашуда. Он танҳо ғафсӣ дорад, ки барои зонуҳои шумо пӯшиши кофӣ пешкаш мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар мавқеи истода қавӣ ва асоснок ҳис кунед.
Лулулемон 2. Матни баргардонидашавандаи Lululemon
Нисфи гардероби машқҳои шумо аз Lululemon аст, аммо оё шумо дар фишанги бренд хобидаед? Ба гуфтаи беш аз 1,100 нафаре, ки ба ин тахта аз ҷумла баррасии 5-ситорадор додаанд, шумо эҳтимол набояд ин корро кунед. Клэр Б., муаллими йогаи 230-соатаи ба қайд гирифташуда ба мо мегӯяд, ки ман як тахтаи классикии Lululemon дорам, ки онро барои ҳама гуна дарсҳо истифода мекунам. Ин баръакс аст: Як тараф барои йогаи гарм сохта шудааст ва тарафи дигар барои дарсҳои тафсон тобовар аст. Ман инро дар ҳақиқат дӯст медорам - он ба ман тақрибан чор сол давом кард ва ҳоло ҳам нав ба назар мерасад. Ман хеле тавсия медиҳам! Ин тахта, ки аз қабати болоии полиуретан сохта шудааст, махсусан барои йогиҳои таркунанда хеле хуб аст, зеро он намиро ба худ мегирад ва шуморо аз лағжиш дар ҳама ҷо нигоҳ медорад.
Амазонка3. Manduka ProLite Йога Мат
Агар шумо дар тарафи арақтар бошед, шумо метавонед пайхас кунед, ки тахтаҳои Lululemon ин далелро пинҳон намекунанд, ки шумо қатра мекунед. Никки М., муаллими йогаи 200-соатаи ба қайд гирифташуда ба мо мегӯяд, ки вақте ки ӯ матои Lululemon-ро истифода мебурд, вай аз нишон додани доғҳои арақ нафрат дошт. Ин: ҳеҷ доғи арақ, ҳеҷ мушкиле нест. Он хеле беҳтар аст - ҳатто дар дарсҳои йога гарм. Ба гуфтаи Мандука, ин аз он сабаб аст, ки сохтори пӯшидаи ин матба бактерияҳо ва рутубатро аз арақ маҳкам мекунад ва тоза кардани бодро осон мекунад.
Амазонка4. Liforme аслии йога Мат
Ин тахтачаҳои Liforme аз ҷониби мураббии ҳамаҷонибаи тандурустии машҳур, коршиноси йога ва муаллиф Коя Уэбб тавсия дода мешавад, ки ба мо мегӯяд, ки матҳои йогаи Liforme миқдори беҳтарини чангро таъмин мекунанд. Онҳо дорои хатҳои самтбахш мебошанд, ки барои ҳамоҳангсозӣ ҳангоми омӯзиши муаллимони йогаи ман муфиданд. Ва ҳа, 150 доллар метавонад барои сарф кардани матои йога хеле зиёд бошад, аммо тахтаҳои Liforme аз ҳама навъи бадан, аз эко-полиуретан ва резини махсус сохта шудаанд. Ин тахтаҳо аз ПВХ мебошанд, дар тӯли як то панҷ сол дар шароити муқаррарии партовгоҳҳо биодоб мешаванд ва бо истифода аз маводи баландсифати заҳролуд сохта шудаанд, ки тахтаро тоза ва гигиенӣ нигоҳ медоранд.
Амазонка5. Manduka GRP Hot Йога Мат
Сохтмони сеқабата ин тахта барои ҳама гуна машқҳои йогаи гарм (ё танҳо арақи оддӣ) беҳтарин аст, чангро бо қабати болоии инноватсионии ба чарм монанд мекунад. Мегӯяд Алисса Салливан, муассиси Synergy Power Yoga , Он дорои матоъҳои ултра тобовар ба лағжиш барои гирифтани ҳадди аксар дар шароити арақ аст, ки часпидани постҳоро бидуни лағжиш дар ҳама ҷо осонтар мекунад. Ва азбаски арақ аксар вақт бо бӯи на он қадар калон меояд, матои гарми йогаи GRP инчунин дорои ядрои резинии табиии ангиштсанг аст, ки қатраҳои шуморо ҷаббида мекунад ва бӯи ҷолибро кам мекунад.
МАВЛУД: Ин леггинҳои 12 доллар дар Амазонка зиёда аз 10 000 баррасиҳо доранд
антропология 6. Йога Design Lab Studio Йога Мат
Тамаркузҳои Yoga Design Lab ба таҷдидпазирии биологӣ ва омезиши тарҳи мӯд бо функсияҳои инноватсионӣ нигаронида шудаанд, ки бо истифода аз 100% резини дарахти табиӣ, рангҳои обӣ ва қабати болоии микрофибр сохта шудаанд. Ба гуфтаи як таҳлилгари дилгармкунанда, 'Ин тахта барои йога, дароз кардан ва ҳатто машқҳои қувват комил аст. Ман онро бо барномаи Peloton барои ҳама чизҳои дар боло зикршуда истифода мебарам.' Тарҳи зебои геометрии пастели низ осебе намерасонад ва баррасӣ илова мекунад: 'Илова бар ин, ин як тахтачаи зебост ва маро водор мекунад, ки машқ кунам, то ман онро кашида ба он нигоҳ кунам!!'
салом йога 7. alo йога WARRIOR МАТ
Мати аз ҷониби мухлисони дӯстдоштаи Warrior Alo Yoga барои васеъ будан, барои дастгирии муштарак мукаммал болишт кардан, зидди бӯй, бӯи хушк ва озод буданаш ситоиш мекунад. Як йоги мегӯяд: 'Ман ин тахтаро дӯст медорам. Ин ҳаёти маро тағир дод, ҳа - аҷиб садо медиҳад, аммо ин дуруст аст. Ман метавонам зоғро муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта бошам ва ҳоло метавонам ба пои даст бароям. Ман намедонистам, ки матба ин қадар дастгирӣ карда метавонад.' Он инчунин 100 фоиз аз формальдегид, заҳролуд ва PVC-ро надорад - барои таҷрибаи тоза беҳтарин.
байракхо 8. б йога B Mat Strong
Маҳсулоти B Yoga бо таваҷҷӯҳ ба иҷроиш, бароҳатӣ ва тарҳи муосир сохта шудаанд. Ин тахта махсусан болишти олиро пешниҳод мекунад, ки барои ҳар касе, ки дастгирии зиёдеро меҷӯяд, олӣ аст. Як харидорро таъриф мекунад: 'Ин аввалин B Mat нест, ки ман харидаам ва охирин ҳам нахоҳад буд. Ман ин матро ба ҳар касе, ки аз буғумҳои ҳассос, ки бо йога машқ мекунад, тавсия медиҳам. Он ҷое, ки лозим аст, болишт ва дастгирӣ медиҳад, ба монанди дастҳо ва зонуҳо.' Бо паҳнои 6 мм, B Mat Strong пушти шуморо гирифтааст - аслан - новобаста аз он ки шумо як амалияи баландтаъсири Винясаро анҷом медиҳед ё ҷараёни барқароркунанда ва таъсири камтар.
лулулимон 9. lululemon Бархез Мат
Варианти дигари афсонавӣ барои онҳое, ки дар ҷустуҷӯи дастгирии иловагӣ ҳастанд, ин модели Lululemon дорои пойгоҳи резинии табиӣ бо болишти каме иловагӣ барои бароҳатии бештар аст. 'Он ба дигар матои баргардонидашаванда хеле монанд аст. Он танҳо каме мустаҳкамтар аст,' мегӯяд як муштарӣ. 'Агар шумо ба тахтаҳои студияи маҳаллии худ одат карда бошед ва нархҳоро дар ҷойҳое ба монанди Ҳадаф бубинед, шумо метавонед ба стикер дучор шавед, аммо ба ман бовар кунед, ки ин комилан арзанда аст.' Илова ба хеле дастгирӣ будан, ин тахта аз маводи резинии табиӣ сохта шудааст, ки ба таври устувор сарчашма мегирад ва FSC ( Шӯрои идоракунии ҷангал ) барои дастгирии ҳифзи экосистемаҳои ҷангал ва одамон, наботот ва ҳайвоноте, ки дар онҳо зиндагӣ мекунанд, сертификатсия карда шудаанд.
verishop 10. НУПРАВА Мати йогаи ягона
Unity Mat, ки аз маводи экологӣ сохта шудааст, барои такмил додани амалияи шумо бо роҳи таъмин кардани шумо бо матои ултра часпак, бидуни лағжиш бо сатҳи замшаи микрофибр пешбинӣ шудааст. Аз сабаби маводи сабуки он, муштариён мегӯянд, ки он барои кашонидани гирду атроф беҳтарин аст: 'Ман ҳама чизро дар ин тахта дӯст медорам! Рангҳо зебоанд, ман аметист харидаам (ки ман онро дӯст медорам), аммо ҳоло ман ҳам мос мехоҳам! Ин матоъ хеле интиқолшаванда аст. Мати Lulu ман метавонад дар канори вазнин бошад. ИШҚ!» Ва агар шумо дар бораи он нигарон бошед чӣ тавр тоза кардани он (зеро шумо бояд ҳар ҳафта ин корро кунед), тахтаҳои Нуправа метавонад рост ба мошини ҷомашӯӣ партофта шавад. Ҳисоб.
гаиам 11. gaiam ПРЕМИУМ 2-РАНГА йога Мат
Ин тахта аз ҷониби йогиҳо барои йогиҳо сохта шудааст, ки дорои беш аз 100 баррасиҳои 5-ситорадор мебошад. Чаро? Бо нархи 30 доллар, он яке аз матҳои беҳтарини йога дар бозор аст. Ба гуфтаи ёвари муҳаррири тиҷорат Кара Куззон, ки панҷ сол боз аз они ӯ истифода мекунад, 'Ман матҳои зебои йогаро санҷидаам ва онҳо танҳо муқоиса намекунанд. Ман ба назди худ бармегардам Гаиам мат ҳар дафъа. Он барои тамоми синф дар ҷои худ мемонад - ҳатто вақте ки ман тавассути ҷараёни босуръати виняса ҳаракат мекунам. Ман дар бораи тахтаҳои қиматбаҳое, ки ман санҷидаам, ҳаминро гуфта наметавонам. Он инчунин хеле сабук аст (китфи ман пас аз бурдани он дар 20-дақиқа ба студия дард намекунад) ва гӯшаҳо ҳеҷ гоҳ ҳангоми дарс печида намешаванд, ки ин муҳим аст.' Инчунин бояд қайд кард, ки баррасиҳои дигар ин тахтаро барои 'барои одамони баланд' ситоиш мекунанд, зеро дарозии он 68 дюйм аст.
амазонка 12. BalanceFrom GoYoga ҳамаҷонибаи йога
Дар бораи баррасиҳои мусбӣ сухан ронда, ин варианти дастраси Amazon дорои 4,4 аз 5 ситора аз рейтинги бениҳоят 56,000 аст. Барои йоги тасодуфӣ (ё ҳама гуна дигар дӯстдорони машқ, ростқавлона) олӣ аст, ин матои бефосила инчунин бо тасмаи бардошта барои интиқоли осон меояд. Ба гуфтаи як харидор, 'Аввалан, ман машқи йога нестам - ман танҳо мехостам чизе дошта бошам, ки устухонҳоямро дар фарши сахт пӯшонад. Ин бешубҳа ин корро мекунад — он хеле болишт ва нарм аст... Дар лағжиш ҳеҷ мушкиле надошт.' Оё ин баландтарин тахтаи йогаест, ки шумо ҳамеша истифода мекунед? Не, аммо агар шумо хоҳед, ки ба як амалияи мунтазамтаре машғул шавед ва боварӣ надоред, ки шумо то кай бо он мепайвандед, ин як тахтаи ибтидоӣ аст, ки бонкро вайрон намекунад.
МУНОСИБАТ : Ангушти йога: Хариди Амазонка, ки пойҳои маро ҳар шаб наҷот медиҳад
