Дар байни дастҳо ва пойҳои шумо, арақ ва чанг, матои йогаи шумо маҳз тозатарин дороии шумо нест. Аммо хушбахтона, онҳоро тоза кардан хеле осон аст. Инҳоянд чаҳор роҳи тоза кардани матои йога ва инчунин тавсияҳо барои беҳтаринҳо дар бозор.
Чӣ қадар вақт шумо бояд матои йогаи худро тоза кунед?
Ин аз чанд чиз вобаста аст (чи қадар арақ мекунӣ, чӣ қадар тоза будани ҳуҷра шумо машқ мекунед ва ғ.), аммо як қоидаи умумӣ ин аст: Агар шумо мунтазам йога машқ кунед, шумо бояд ҳар як матои худро тоза кунед. ҳафта. Агар шумо бисёр арақ кунед ё бинед, ки дар байни шустушӯи ҳарҳафтаинаи шумо бӯи каме ҷолиб аст, шумо метавонед онро зуд-зуд иҷро кунед. Ягона чизе, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки бо баъзе тахтаҳо, аз ҳад зиёд тоза кардан метавонад боиси тезтар фарсуда шудани онҳо гардад.
МУНОСИБАТ : 12 ҷуфти йога барои мустаҳкам кардани муносибатҳои шумо (ва асосии шумо)
Тасвирҳои Артем Варницин / EyeEm/gettyМатни йогаро чӣ гуна бояд тоза кард
1. Бо собун ва об
Барои тоза кардани зуд ва зебо, ҳалли худро бо ду то чор қатра собуни табақ ва ду пиёла оби гарм созед. Маҳлулро ба шишаи дорупошӣ интиқол диҳед, ба ҳар ду тарафи тахтаатон пошед ва бо дастмоле тоза кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама омехтаро тоза кунед, зеро собун метавонад амалияи навбатии шуморо лағжонад, агар пурра тоза карда нашавад.2. Бо ҳалли DIY
Барои тоза кардани амиқтар, кӯшиш кунед, ки қисмҳои баробар об ва сиркои сафедро омехта кунед ва чанд қатра равғани дарахти чой илова кунед. Сипас, маҳлулро ба шишаи дорупошӣ гузоред, матои худро пошед ва онро бо дастмоле тоза кунед. Ҳам сиркои сафед ва ҳам равғани дарахти чой антимикробӣ мебошанд, ки бактерияҳо ва занбӯруғҳои дар болои тахтаи шумо мондаро мекушанд.
3. Бо дорупошии безараргардонии Мат
Агар шумо он қадар ба масири DIY набошед, шумо метавонед як дорупошии безараргардонии махсус барои тахтаҳои йога дар Амазонка харед. Ин тозакунандаи табиӣ ва органикӣ аз Асутра зиёда аз 4000 тафсирњои мусбат дорад. Як муштарии қаноатманд мегӯяд: Ин тозакунандаи матҳои йогаест, ки ман дар ҷустуҷӯ будам. Ман ба бисёр доруҳои тозакунанда аллергия дорам ва ба бӯи дигарон ҳассосам, аз ин рӯ пайдо кардани дорупошӣ барои матои йогаи худ хеле душвор буд. Ин тозакунандаи матои йога бо 'бӯи тару тоза' тамоман бӯй надорад ва тахтаи маро бениҳоят пок мегузорад.
4. Дар мошини ҷомашӯии шумо
Ин аз ин чандон осонтар намешавад, агар (таъкид ба агар ) матои шумо дар мошин шуста мешавад. Вебсайти брендро тафтиш кунед, то бубинед, ки оё модели шуморо дар шустушӯ партофтан мумкин аст.
Ба гуфтаи устодони йога, 5 беҳтарин тахтаҳои йога барои харидани
Барои пайдо кардани тахтаҳои беҳтарини мутлақ, мо бо одамоне, ки ба мо бештар эътимод доранд, дар ин мавзӯъ сӯҳбат кардем: устодони йога, ки садҳо соат дар рӯи тахта сарф кардаанд, ҳам дарсҳоро таълим медиҳанд ва ҳам онҳоро қабул мекунанд. Инҳоянд панҷ нафаре, ки онҳо тавсия медиҳанд.
амазонка1. Jade Harmony Yoga Mat
Ин матоъ чунон маҳбуб аст, ки се устодони йогаи сатҳҳои гуногун онро барои худ номиданд.Ин интихоби озмудашуда ва ҳақиқии мо дар студия аст, зеро он дар фарш барои инверсияҳо ва ҷараён ғайриимкон аст, аз ҷиҳати экологӣ тоза, дар ИМА сохта шудааст ва устувор аст. Мо инчунин қадр мекунем, ки матро тоза кардан ва нигоҳдорӣ осон аст, ки барои таҷрибаомӯзони хонагӣ низ муҳим аст, ки дар хотир нигоҳ доранд.Бонус: Йога Jade барои ҳар як матои фурӯхташуда дарахт мешинонад. -Бетани Лионс, муассис ва директори генералии Йога Лионс Ден Пауэр
Ба андешаи ман, ин беҳтарин барои одамони арақи мисли ман аст. Ба лағзиш хеле тобовар аст.' -Гретчен М., муаллими ботаҷрибаи 200-соатаи йога ба қайд гирифта шудааст
Ман ҳадди аққал панҷ сол дар тахтаи йогаи Jade Harmony машқ мекунам. Он хеле сахтгир аст ва кашиши хубро таъмин мекунад, махсусан бо кафҳои арақи саги ба поён нигаронидашуда. Он танҳо ғафсии мувофиқ дорад, ки барои зонуҳои шумо пӯшиши кофӣ пешкаш мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки худро дар мавқеи истода қавӣ ва асоснок ҳис кунед. -Эшли С., донишҷӯи муаллими йога
лулулимон2. Матни баргардонидашавандаи Lululemon
Ман як тахтаи классикии Lululemon дорам, ки ман барои ҳама гуна синф истифода мекунам. Ин баръакс аст: Як тараф барои йогаи гарм сохта шудааст ва тарафи дигар барои дарсҳои тафсон тобовар аст. Ман инро дар ҳақиқат дӯст медорам - он ба ман тақрибан чор сол давом кард ва ҳоло ҳам нав ба назар мерасад. Ман хеле тавсия медиҳам! -Клэр Б., муаллими йогаи 230-соата ба қайд гирифта шудааст
амазонка3. Manduka GRP Hot Йога Мат
Ман Manduka Pro-ро даҳ сол истифода мебарам, аммо навгониҳои нав мутаассифона ҳамон сифат надоранд - филме ҳаст, ки хориҷ кардан душвор аст. Маҳсулоти нави бренд, ки GRP барои йогаи гарм номида мешавад, он чизест, ки ба ҳама маъқул аст. Он дорои сохтори ултра-лағзиш барои гирифтани ҳадди аксар дар шароити арақ аст, ки часпиданро бе лағжиш дар ҳама ҷо осонтар мекунад. - Алисса Салливан, муассиси Synergy Power Yoga
амазонка4. Liforme аслии йога Мат
Матҳои йогаи Liforme миқдори комили чангро таъмин мекунанд. Онҳо дорои хатҳои самтбахш мебошанд, ки барои ҳамоҳангсозӣ ҳангоми омӯзиши муаллимони йогаи ман муфиданд. — Коя Уэбб, мураббии яккачини тандурустии машҳур, коршиноси йога ва муаллифМУНОСИБАТ : Хато? Аштанга? Дар ин ҷо ҳар як намуди йога, шарҳ дода шудааст
