17 УСУЛҲОИ ТАБИИИ РОСТ КАРДАНИ МӮИ ХУД ДАР ХОНА

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Зебоӣ Нигоҳубини мӯй Нигоҳубини мӯй oi-Monika Khajuria By Моника хаҷурия дар 13 феврали 2019

Мӯй як ҷузъи муҳими шахсият аст, алахусус барои духтарон. Ва мӯи рост хоҳиши ҳар духтар аст. Мутаассифона, на ҳамаи мо бо мӯи рости зебо баракат ёфтаем. Бо хоҳиши худ ба мӯи рост, мо бисёр чизҳоро санҷидаем, ба монанди истифодаи оҳани ҳамвор, хушккунӣ ва ҳатто коркарди кимиёвӣ. Аммо ин усулҳо бо хароҷот меоянд. Ин усулҳо метавонанд ба мӯи худ дар дарозмуддат зарар расонанд.

Аммо оё шумо медонед, ки доруҳои гуногуни табиӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо он мӯйҳои абрешимин, рост ва инчунин бе зарар ба мӯйҳои шуморо расонанд? Ҳайрон, дуруст?

Хуб, набошад! Зеро ин имконпазир аст. Барои он танҳо каме кӯшиш ва сабр ва voilà лозим аст! Шумо мӯи рост доред, ки ҳамеша орзу мекардед.

Биёед ба ин табобатҳои табиӣ назар андозем!

1. Тухм ва равғани зайтун

Тухм аз сафедаҳо, минералҳо ва витамини В бой аст, ки мӯйро ғизо медиҳанд ва қавӣ мегардонанд. Тухм дар осон кардани афзоиши мӯй кӯмак мекунад. ^[1] Равғани зайтун чандирии мӯйро беҳтар мекунад. Равғани зайтун бо витамини А ва Е бой шуда, афзоиши мӯйро тақвият медиҳад ^[ду] . Омезиши ҳарду мӯйро ба ҳолат меорад ва ба рост кардани мӯи шумо кӯмак мекунад.

Компонентҳо

2 дона тухм
3 tbsp равғани зайтун

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Тухмҳоро ба зарф шикофед ва ба онҳо зарб мезанед.
Ба коса равғани зайтун илова кунед ва онҳоро бодиққат омехта кунед.
Ин ниқобро ба мӯй молед.
Онро тақрибан 1 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо шампуни сабук бишӯед.
Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

2. Шири кокос ва шарбати лимӯ

Шири кокос мӯи шуморо муқаррар мекунад. Он ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад ва мӯйҳои осебдидаро ҷавонтар мекунад. Афшураи лимӯ аз витамини С бой аст ва афтиши мӯйро пешгирӣ мекунад ва хусусиятҳои зидди занбӯруғӣ дорад, ки барои тоза кардани сар кӯмак мекунад. Ин ниқоб мӯйро мулоим, ҳамвор ва рост мекунад.

Компонентҳо

& frac14 шири кокос
1 tbsp шарбати лимӯ

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Шири кокос ва шарбати лимӯро дар як коса омехта кунед.
Омехтаро шабона дар яхдон нигоҳ доред.
Онро субҳ аз реша то нӯги худ ба мӯи худ молед.
Онро тақрибан 30 дақиқа гузоред.
Мӯи худро бишӯед.
Инро барои натиҷаи дилхоҳ ҳадди аққал ҳафтае як маротиба истифода баред.

3. Шир ва асал

Шир дорои калтсий, сафедаҳо ва витаминҳо мебошад, ки ба таҳкими мӯй кӯмак мерасонанд. Он инчунин пӯстро мерезонад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Асал мӯйро намӣ мекунад. Он антиоксидантҳо дорад, ки осеби мӯйро пешгирӣ мекунанд. Он инчунин хусусиятҳои антисептикӣ ва антибактериалӣ дорад. Омезиши шир ва асал на танҳо мӯйро рост мекунад, балки солим ҳам хоҳад кард.

Компонентҳо

& шир 12 пиёла
2 tbsp асал

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Дар коса шир ва асалро омехта кунед.
Ин ниқобро аз реша то нӯги худ ба мӯи худ молед.
Мӯи худро бо сарпӯши душ пӯшонед.
Онро барои 2 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо шампуни мулоим ва оби хунук бишӯед.

4. Орди биринҷ ва тухм

Орди биринҷ мӯйро тоб медиҳад ва дар рост кардани он кӯмак мекунад. Тухм ва шир мӯйро ғизо медиҳанд.

Компонентҳо

1 сафед тухм
5 tbsp орди биринҷ
& шир 14 пиёла

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед.
Ин омехтаро ба мӯи худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Онро бо оби оддӣ бишӯед.

5. Равғани Алоэ Вера ва Кокос

Aloe vera ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Ферми протеолитикӣ, ки дар таркиби алоэ мавҷуд аст, ба барқарор кардани ҳуҷайраҳои мурда дар пӯст кӯмак мекунад ва аз ин рӯ пӯсти сарро ғизо медиҳад. ^[3] Он мӯйро ҳамвор мекунад. Равғани кокос кислотаи лаурин дорад, ки осеби мӯйро пешгирӣ мекунад. ^[4] Онҳо якҷоя мӯйро нарм ва ҳамвор мекунанд.

Компонентҳо

& frac14 косаи гели алоэ вера
& равғани кокос frac14

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Равғани кокосро гарм кунед.
Гели алоенаро дар равғани кокос омехта кунед.
Хамираро ба мӯи худ молед.
Онро барои як соат гузоред.
Мӯи худро бо оби муқаррарӣ бишӯед.

Шарҳ: Гели алоэи навро аз барг истифода бурдан беҳтар аст.

6. Банан ва асал

Банан бо витамини C, B6, калий ва минералҳо ғанӣ шуда, пӯсти сарро намӣ мекунад ва чандирии мӯйро барқарор мекунад. Он мӯйро мулоим мекунад ва осеби мӯйро пешгирӣ мекунад. ^[5] Дар баробари мулоим кардани мӯи худ, ин ниқоб ба мӯи шумо он намуди ростро мебахшад.

Компонентҳо

1-2 банан
2 tsp асал

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Бананҳоро дар як коса машқ кунед.
Ба коса асал илова кунед.
Онҳоро бодиққат омехта карда, хамир кунед.
Маскаро ба мӯи худ молед.
Онро барои ним соат гузоред.
Мӯйро бо шампуни мулоим бишӯед.
Инро дар як ҳафта як маротиба истифода баред, то натиҷаи дилхоҳ ба даст оред.

7. Равғани лӯбиё ва равғани кастор

Лӯбиё аз кислотаҳои чарбӣ, ба монанди Омега 3, бой аст ^[6] , витаминҳои B ва K. Онҳо барои ғизо додани сар кӯмак мекунанд. Равғани Кастор аз кислотаҳои чарбӣ, ба монанди Омега 6 ва кислотаи рикиноле бой аст ^[7] ки барои нам кардани мӯй ва пешгирии осеб мусоидат мекунанд. Ин ниқоб мӯи шуморо дар баробари росткунӣ пурра мекунад.

Компонентҳо

1 tbsp равғани лӯбиё
2 tbsp равғани кастор

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ду равғанро дар зарф омехта кунед ва гарм кунед.
Онро то ҳарорати хонагӣ хунук кунед.
Омехтаро дар пӯсти сар масҳ кунед.
Омехтаро аз реша то нӯг ба мӯй молед.
Онро якшаба гузоред.
Субҳ мӯи худро бо шампуни сабук ва кондитсионер шӯед.

8. Авокадо ва равғани зайтун

Бо витаминҳои A, B6, D ва E, ки ғанӣ шудааст, ^[8] ва минералҳо, авокадо пӯсти сарро ғизо медиҳанд. Он кислотҳои чарбӣ дорад ва барои нам кардани мӯй кӯмак мекунад. Ин ниқоб мӯи шуморо солим ва рост менамояд.

Компонентҳо

1 авокадо пухтааст
2-3 tsp равғани зайтун

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Авокадоро дар зарф реза кунед.
Онро бо равғани зайтун машк кунед, то хамире гиред.
Мӯйро ҷудо кунед ва ниқобро бо ёрии хасу молед.
Пас аз молидани маска, сарро бо сарпӯшаки душ пӯшонед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Бо истифода аз шампуни сабук мӯи худро бишӯед.

9. Маҷмӯи мӯи Фуллер ё Multani Mitti мӯй

Multani mitti гардиши хунро беҳтар мекунад ва аз ин рӯ фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳад. Он мӯйро муътадил мекунад ва мӯйро тоза мекунад. Ин ниқоб мӯи шуморо ҷавонтар мекунад ва ба рост кардани он кӯмак мекунад.

Компонентҳо

1 сафед тухм
5 tbsp орди биринҷ
1 пиёла multani mitti
& шир 12 пиёла

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳама компонентҳоро дар як коса омехта карда, хамир кунед. Часбон бояд мутобиқати равон дошта бошад.
Мӯйҳои худро тоза кунед.
Маҷмӯаро аз реша то нӯги худ ба мӯи худ молед.
Онро барои 1 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо оби хунук ва шампуни мулоим, беҳтараш бе сулфат бишӯед.

10. Гелҳои Алоэ Вера ва Тухми Зағир

Тухми зағир аз витамини Е ва кислотаҳои чарбии Омега 3 бой аст. ^[9] Онҳо фолликулаҳои мӯйро ғизо медиҳанд ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Ҳардуи онҳо якҷоя ба шумо мӯи мулоим ва рост мебахшанд.

Компонентҳо

3 tbsp тухмиҳои зағир
2 tbsp gel aloe vera
1 tbsp шарбати лимӯ
2 tsp асал
1 tsp равғани кастор
Об

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Тухми зағирро ба об андозед ва напазед.
Онро хунук кунед.
Обро фишор диҳед.
Ба об гели алоэ, асал, шарбати лимӯ ва равғани кастор илова кунед.
Мӯи худро нам кунед.
Омехтаро аз реша то нӯги худ ба мӯи худ молед.
Онро тақрибан 20-30 дақиқа нигоҳ доред.
Мӯи худро бо оби гарм бишӯед.
Бигзор он ба ҳаво хушк шавад.

11. Сирко ва йогурт

Сирко гардиши хунро тақвият медиҳад ва аз ин рӯ ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Он дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва зиддимикробист ва ба нигоҳ доштани сатҳи рН-и сар кӯмак мекунад. Кислотаи лактикии дар йогурт мавҷудбуда ба тоза кардани сар кӯмак мекунад ва афзоиши мӯйро осон мекунад. Он дорои сафедаҳоест, ки пӯсти сарро ғизо медиҳанд. Якҷоя, онҳо ба шумо он мӯи ҳамвор ва ростро медиҳанд.

Компонентҳо

& frac12 пиёла йогурт
1 tsp сирко
1 tsp асал

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед.
Маскаро ба мӯй ва пӯсти сар молед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Мӯи худро бишӯед.
Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

12. Банан ва Папая

Папайя аз антиоксидантҳо бой аст, ^[10] витаминҳои B ва C, нах ва минералҳо. Онҳо пӯсти сарро ғизо медиҳанд ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд. Онҳо якҷоя мӯйро мустаҳкам ва мустаҳкам мекунанд.

Компонентҳо

1 банан
& frac12 папайя
Як қошуқ асал

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Бананро дар коса машк кунед.
Папаяро машх карда, ба коса илова кунед.
Ба коса асал илова кунед ва онро хуб омехта кунед.
Омехтаро дар як кахвачушонак омехта кунед, то ки ҳама лӯндаҳоро нест кунед.
Хамираро ба мӯи худ аз реша то нол молед.
Онро то хушк шуданаш бигузоред.
Онро бо шампуни мулоим ва оби хунук бодиққат бишӯед.
Мӯйҳои худро хушк кунед.

13. Шир, асал ва Тарбуз

Тарбуз дорои кислотаи фолий, витамини С, ^[ёздаҳ] B5 ва B6 ва афзоиши мӯйро осон мекунад ва афтидани мӯйро пешгирӣ мекунад. Клубничка бо шир ва асал омехта карда, мӯи шуморо рост мекунад.

Компонентҳо

1 пиёла шир
2 tbsp асал
3 кулфинаи калон

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Тарбузро ба як коса илова кунед ва машқ кунед.
Ба коса шир ва асал илова кунед.
Барои ба даст овардани хамираи ҳамвор онҳоро хуб омехта кунед.
Хамираро ба мӯи худ молед.
Онро барои 2 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо шампуни мулоим ва оби хунук бишӯед.
Бо мӯи тар бо шонаи дандоншуи васеъ шона кунед.
Мӯйро бо ҳаво хушк кунед.
Инро дар як ҳафта як маротиба барои натиҷаи дилхоҳ истифода баред.

14. Aloe Vera and Sandalwood / Розмари ниқоб

Равғани сандал афзоиши мӯйро осон мекунад ва пӯсти сарро солим нигоҳ медорад. Равғани розмарин тавассути ғизо додани фолликулаҳои мӯй ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Он антиоксидантҳо дорад, ки дар мубориза бо зарари радикалии озод кӯмак мерасонанд. Он инчунин хосиятҳои бактериявӣ дорад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. ^[12] Дар якҷоягӣ, онҳо ба рост кардани мӯи шумо кӯмак мерасонанд.

Компонентҳо

1 пиёла гели алоэ вера
2 tsp равғани зайтун
6-7 қатра дарахти сандал ё равғани гулобӣ

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Ҳамаи компонентҳоро дар як коса омехта кунед.
Маскаро аз реша то нӯги худ бо шона молед.
Онро барои 2 соат нигоҳ доред.
Мӯи худро бо шампуни сабук бишӯед.

15. Шарбати карафс

Афшураи карафс аз витамини А бой буда, барои намӣ нигоҳ доштани сар кӯмак мекунад. Он решаҳоро ғизо медиҳад ва ба афзоиши мӯй кӯмак мекунад. Он инчунин мӯйҳои шуморо ҳамвор ва рост менамояд.

Компонент

Якчанд баргҳои карафс

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Шарбатро аз баргҳо ҷудо кунед.
Онро дар шиша нигоҳ доред.
Якшаба яхдон кунед.
Онро бомдодон ба мӯи худ молед.
Бо мӯи худ шона кунед.
Ба сарпӯшаки душ монед.
Онро барои 30 дақиқа гузоред.
Мӯи худро бишӯед.
Бигзор он ба ҳаво хушк шавад.

16. Сиркои себ

Сиркои себ мӯи сарро ғизо медиҳад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Кислотаи сирко, ки дар он мавҷуд аст, мӯйро тоза мекунад. Ин мӯи шуморо бо дурахши солим ва намуди рост таъмин менамояд.

Компонентҳо

2 tbsp сирко себи себ
1 пиёла об

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Сиркоро бо об омехта кунед.
Мӯи худро бишӯед.
Омехтаро ба мӯи худ молед ва ба мӯй масҳ кунед.
Онро барои якчанд дақиқа гузоред.
Мӯйро бо оби хунук шуста кунед.

17. Пиво

Пиво аз кремний бой аст ^[13] ки мӯйро ғизо медиҳад ва рехтани мӯйро пешгирӣ мекунад. ^[14] Он хосиятҳои антиоксидантӣ дорад. Он мӯи шуморо солим ва рост мекунад.

Компонент

Оби ҷав

Чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст

Мӯи худро бишӯед ва онҳоро ҷудо кунед.
Пиворо ба ҳар як бахш истифода баред.
Онро барои 5 дақиқа гузоред.
Мӯи худро бо оби хунук шуста кунед.
Бигзор он ба ҳаво хушк шавад.

Шарҳ: Боварӣ ҳосил кунед, ки пивои ҳамворро истифода баред.

Дидани истинодҳои мақола

[1]Накамура, Т., Ямамура, Х, Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Табиист, ки пептиди афзоиши мӯй ба амал меояд: Пептидҳои тухми зардии мурғ дар об ҳалшаванда афзоиши мӯйро тавассути истеҳсоли омили рушди рагҳои эндотелии рагҳо ҳавасманд мекунанд. Маҷаллаи хӯрокҳои шифобахш.
[ду]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Истифодаи табиии олеуропеин боиси афзоиши мӯи анаген дар пӯсти муши телоген мегардад. PloS one, 10 (6), e0129578.
[3]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Алоэ вера: растаниҳои мӯъҷиза истифодаи табобатӣ ва суннатии он дар Ҳиндустон. Маҷаллаи Фармакогнозия ва Фитохимия, 1 (4), 118-124.
[4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Таъсири равғани минералӣ, равғани офтобпараст ва равғани кокос дар пешгирии осеби мӯй. Маҷаллаи илми косметикӣ, 54 (2), 175-192.
[5]Kumar, KS, Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Истифодаи анъанавӣ ва тиббии банан. Маҷаллаи Фармакогнозия ва Фитохимия, 1 (3), 51-63.
[6]Ковингтон, М.Б (2004). Ослоҳои равғании Омега-3. Табиби оилавии Амрико. 70 (1), 133-140.
[7]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L.C K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Равғани Кастор: хосиятҳо, истифода ва оптимизатсияи параметрҳои коркард дар истеҳсолоти тиҷорӣ. Фаҳмишҳои липид, 9, LPI-S40233.
[8]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Таркиби авокадо ва таъсироти потенсиалии саломатӣ. Шарҳи муҳим дар илм ва ғизо, 53 (7), 738-750.
[9]Мартинчик, А.Н., Батурин, А.К., Зубцов, В.В. & Молофеев, В. (2012). Арзиши ғизоӣ ва хосиятҳои функсионалии донаҳои зағир.Voprosy pitaniia, 81 (3), 4-10.
[10]Маҳаттанатави, К., Мантей, Ҷ. А., Лузио, Г., Талкотт, Т., Гуднер, К., ва Болдуин, Э.А. (2006). Фаъолияти умумии антиоксидант ва таркиби нахи меваҳои интихобшудаи тропикии дар Флорида парваришшуда. Маҷаллаи кимиёи кишоварзӣ ва хӯрокворӣ, 54 (19), 7355-7363.
[ёздаҳ]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., & Battino, M. (2014). Тарбуз ва саломатии инсон: Таъсирот аз фаъолияти антиоксидантӣ. Маҷаллаи кимиёи кишоварзӣ ва хӯрокворӣ, 62 (18), 3867-3876.
[12]Мурата, К., Ногучи, К., Кондо, М., Ониши, М., Ватанабе, Н., Окамура, К., ва Матсуда, Ҳ. (2013). Мусоидат ба афзоиши мӯй аз ҷониби иқтибос аз барги Rosmarinus officinalis. Тадқиқоти фитотерапия, 27 (2), 212-217.
[13]Sripanyakorn, S., Jugdaohsingh, R., Elliott, H., Walker, C., Mehta, P., Shoukru, S., ... & Powell, J. J. (2004). Мазмуни кремний пиво ва дастрасии биологии он дар ихтиёриёни солим. Маҷаллаи Бритониёи Ғизо, 91 (3), 403-409.
[14]Araújo, L. A. D., Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Истифодаи кремний барои нигоҳубини пӯст ва мӯй: равиши шаклҳои кимиёвӣ ва самарабахшӣ. Anis brasileiros de dermatologia, 91 (3), 331-335.