Шумо дар бораи барномаи муҳофизати офтобии худ ҷидду ҷаҳд доред (агар бодиққат набошад). То он даме, ки хоби соҳилӣ рух медиҳад ва шумо бедор мешавед, ки як порчаи буридаи шумо дар пӯсти шумо тарҳи нимпаймо боқӣ мондааст. Оё лозим аст, ки ин хатҳоро зуд пажмурда кунед? Инҳоянд панҷ чизе, ки ин корро мекунанд.
МАВЛУД: 15 Корҳои зуд бояд ҳангоми бадтарин сӯхтагии офтобӣ
artursfoto / Getty ImagesСкраб барои душ
Аввалин чизҳои аввал: шумо мехоҳед қабати болоии пӯстро канда кунед, то раванди пажмурдашавиро оғоз кунед. Аммо агар шумо сӯхта бошед, чанд рӯз интизор шавед, вагарна он чандон гуворо нахоҳад буд.
robertprzybysz / Тасвирҳои GettyОмехтаи шарбати лимон
Шарбати лимӯ як эксфолианти табиӣ аст, аммо он нармтар аст, зеро он тозакунии сахтро талаб намекунад (танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки кислотаҳоро бо асал маҳлул кунед, то он сӯзонда нашавад). Омехтаро дар рахҳои зарбӣ барои 25 дақиқа тарк кунед, сипас бишӯед.
PeopleImages/Getty ImagesЛибосҳои бодиринг
Сабабе вуҷуд дорад, ки шумо аксар вақт дар чашмони одамон бодирингро мебинед - онҳо табиатан дар таркиби об ва витамини С зиёданд, аз ин рӯ онҳо пӯстро ғизо медиҳанд, ки омили асосии коҳиш додани хатҳои зарбӣ мебошад. Ё дар ҷои лозима чанд буридаи тунук гузоред ё онҳоро ба хамира резед ва ба минтақаи зарардида барои 20 дақиқа молед.
Ҷоэл Кариллет / Тасвири GettyПораҳои картошка
Далели ҷолиб: Картошка оби зиёд дорад, аз ин рӯ онҳо барои табобати сӯхтани офтоб истифода мешаванд. Оё хати сӯхтани сурх аз хати тан бештар аст? Картошкаро ба қисмҳои тунук буред ва ба ҷои лозима молед, бигзоред 15 дақиқа нишинед ва сипас хориҷ кунед.
NadyaPhoto/Getty ImagesХудтанёр
Агар ҳеҷ кадоме аз ин чизҳои дар боло зикршуда онро комилан бурида натавонанд, бо хасу ороиш ба хатҳои худ худтанёр ранг кунед. Онро дар як шабонарӯз гузоред ва пас аз эксфолиатори нарм (аҳем, шарбати лимӯ) истифода баред, то ҳама кунҷҳои сахтро нарм кунед, то намуди зоҳирии бефосилатар дошта бошед.
МАВЛУД: Чӣ тавр ба пушти худ муҳофизи офтобӣ молед (худ)
