Далелҳои асосӣ дар бораи йогаи Кундалини

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

2 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
3 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисии мис ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
5 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахши худ оро диҳед
8 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона

Рӯҳонии йога bredcrumb

Таҷрибаҳои рӯҳонӣ Тачрибаи маънавии ои-Санчита Бо Санчита Човдхури | Таҷдидшуда: Ҷумъа, 28 феврали соли 2014, 16:42 [IST]

Бисёре аз шумо бояд истилоҳи 'Kundalini Yoga' -ро шунида бошед, аммо мо мутмаин ҳастем, ки шумораи зиёди шумо дар бораи он чӣ огоҳӣ надоред. Барои оғоз кардан, биёед аввал фаҳмем, ки қудрати Кундалини чист. 'Кундалини' як шакли энержии кайҳонист, ки дар ҳар як инсон вуҷуд дорад. Маҳз нерӯи равонии занона, ки дар дохили шахс ҷойгир аст, метавонад тавассути йога ва мулоҳиза бедор шавад.

Кундалини аксар вақт ҳамчун море хобида дар дохили як шахс, ки интизори бедор шудан аст, тавсиф шудааст. Гуфта мешавад, ки қудрати Кундалини дар пояи сутунмӯҳра ҷойгир аст.

Пас аз он, ки инсон бедор мешавад, мавҷудияти нозуки рӯҳониро дар сатҳи ҷисмонӣ ҳис мекунад. Ба ибораи дигар, шахс метавонад маърифатнокӣ, худшиносӣ ва дар ниҳоят нирвана дошта бошад.

Қувваи хуфта ва хоби Кундалиниро тавассути амалияи мунтазами мулоҳиза, пранаяма, йога ва мантраҳои сурудхонӣ бедор кардан мумкин аст. Биёед ба далелҳои асосии йогаи Кундалини назар андозем.

Кундалиниҳо

Кундалини маънои ҳалқа ё печест, ки морро ба мисли энергияе, ки дар охири сутунмӯҳра мутамарказ шудааст, нишон медиҳад. Ҷисми нозуки мо аз каналҳои энергетикӣ бо номи 'надис', марказҳои рӯҳӣ ё чакраҳо, 'прана' ё энергияи нозук ва 'бинду' ё нуқтаи марказ иборат аст. Гуфта мешавад, ки қудрати кундалини дар пояи сутунмӯҳра, дар ҷое наздик ба ноф ва рӯдаи рост ҷойгир аст.

Бедории Кундалини

Қудрати Кундалини метавонад тавассути Шактипат ё интиқоли рӯҳонӣ тавассути Гуру ё муаллим бедор карда шавад. Гуфта мешавад, ки ҳангоми бедор шудан, Кундалини аз чакраи муладхара ба воситаи нади марказӣ, ки бо номи сушумна, дар дохили сутунмӯҳра ё дар паҳлӯи сутунмӯҳра боло мешавад ва ба болои сар мерасад. Пешрафти Кундалини тавассути гуногун ба сатҳҳои гуногуни бедорӣ ва таҷрибаи тасаввуф оварда мерасонад, то он даме ки Кундалини ба қуллаи сар, Саҳасрара ё чакра тоҷи мерасад ва таҷрибаи бениҳоят амиқи ирфонӣ ба вуҷуд меорад.

Равишҳо

Барои бедор кардани қудрати Кундалини асосан ду равиш мавҷуд аст. Усули фаъол ва усули ғайрифаъол. Равиши фаъол аз машқҳои ҷисмонӣ, усулҳои тамаркуз, машқҳои нафаскашӣ ва мулоҳиза иборат аст. Ин усулҳо аз шохаҳои йога, яъне йогаи Саҷаҷа, йогаи Крия ва Кундалини ба вуҷуд омадаанд.

Равиши ғайрифаъол ин роҳи таслим аст, ки дар он қудрати Кундалини як нафарро шахси дигаре бедор мекунад, ки аллакай таҷриба дорад.

Бедоршавӣ Кундалини аз ҷиҳати ҷисмонӣ боло рафтани канали марказиро барои дар дохили Чакраи Сахасрара аз болои сар ҷойгир шуданро дар бар мегирад. Ин ҳаракати Кундалини ҳангоми мавҷуд будани насими хунук ё гарми аз кафи дастҳо ё кафи пойҳо эҳсос мешавад.

Дар давоми чанд рӯзи аввали амалия, шахс метавонад тағирёбии рӯҳӣ, дарди сар, бехобӣ, карахтии эҳсосотиро аз сар гузаронад. Аммо ин ҳиссиёт оҳиста-оҳиста аз байн меравад ва шахс ба сӯи саодати ҷовидонӣ тавассути йогаи Кундалини ҳаракат мекунад.

Йогаи Кундалини ҳамчун табиби табиӣ дар сатҳи ҷисмонӣ ва рӯҳонӣ ёфт шудааст. Он ба шумо нерӯи азим, устуворӣ, сабр, сабукии бадан ва ақлро медиҳад.