як. Чаро пӯсти сар пошида мешавад?
ду. Чӣ тавр мӯйро дар зимистон назорат кардан мумкин аст?
3. Кадом равғани беҳтарин барои нигоҳубини мӯи зимистон аст?
Чор. Чӣ гуна кондитсионери амиқ дар нигоҳубини мӯи зимистон кӯмак хоҳад кард?
5. Оё кондитсионер барои мӯи беитоат дар фасли зимистон муфид аст?
6. Чанд маротиба ман метавонам асбобҳои ороиширо барои нигоҳубини беҳтари мӯи зимистон истифода барам?
7. Беҳтарин роҳи хушк кардани мӯи худ дар фасли зимистон кадом аст?
8. Чӣ тавр ман метавонам аз мӯйсафед халос шавам?
9. Оё истифодаи хуноба фикри хуб аст?
Боз он вақти сол аст, ки шумо бояд рӯйхати ҷаримаҳоро дошта бошед маслиҳатҳои нигоҳубини мӯй барои зимистон ! Ҳангоме ки шумо як пиёла чойро бо табақи наҳории худ дар субҳи ороми зимистон ҳаловат мебаред, ҳавои тару тоза ба мӯи шумо таъсири худро мегузорад ва шумо медонед, ки ин ҳеҷ фоидае надорад. Мавсими сард ба бозии мӯйҳои шумо, ки шумо дар тӯли тобистон такмил додаед, хароб хоҳад кард. Парво накунед, мо дар ин ҷо бо маслиҳатҳои мувофиқ оид ба нигоҳубини мӯй барои моҳҳои сарди зимистон ҳастем. Новобаста аз он ки мӯи хушк ё ҷигарбандӣ ё пӯсти сар барои шикастани риштаҳо, мо танҳо воситаҳои дурусти пешгирӣ ва назорат кардани онро дорем. Новобаста аз сохтор ва намуди мӯй, ин маслиҳатҳои зимистона барои ҷилодор ва солим тамоми зимистон хуб кор хоҳанд кард!
1. Чаро пӯсти мӯй лоғар мешавад?
Набудани намӣ дар моҳҳои сарди зимистон пӯсти саратонро хушктар ва хориш мегардонад, ки боиси мушкилоти асосӣ ба мисли мӯйсафед ва доғ шудани пӯст мегардад ва зарурати харошиданро зиёд мекунад. Ҳамаи ин дар якҷоягӣ метавонад ба рехтани мӯй оварда расонад. Тартиби дурусти нигоҳубини мӯй метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ҳамаи ин мушкилотро ба осонӣ ҳал кунед. Шумо метавонед воситаҳои хуби хонагӣ барои бисёр мушкилотро истифода баред. Барои пӯсти пӯсти сар, ду қошуқ равғани кокос ва як қошуқи шарбати лимӯро омода кунед. Равғанро каме гарм кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки он барои пӯсти сар хеле гарм нест ва сипас бо шарбати лимӯ омехта кунед. Бо истифода аз кураки пахта, ин омехтаро ба пӯсти худ молед, пӯсти сарро мулоим масҳ кунед. Дар давоми ним соат нигоҳ доред ва сипас онро бишӯед. То он даме, ки хушкӣ дар ҳаво боқӣ намонад, ин равандро ҳар ҳафта такрор кунед, ё агар шумо то ҳол дар ин ҷо ва дар он ҷо чанд пора ҳис кунед.
Маслиҳат: Мӯйҳои худро намнок кунед, то пӯсти сарро пешгирӣ кунед.
2. Чӣ тавр мӯи печидаро дар фасли зимистон назорат кардан мумкин аст?
Шумо якчанд маротиба бо он рӯ ба рӯ шудаед, бинобар ин шумо медонед, ки ғамхорӣ кардани парвозҳо дар ҳар зимистон аз сабаби статикӣ чӣ қадар дилгиркунанда аст. Мӯйҳои шумо ба як бесарусомонӣ табдил меёбанд. Барои назорат кардани мӯй, аз шустани мӯи худ бо оби гарм худдорӣ кунед, зеро он равғанҳои табииро, ки аз муҳофизати атрофи мӯи шумо мешуяд, шуста мебарад. Кӯшиш кунед ва танҳо оби ширгармро истифода баред, агар шумо наметавонед оби хунукро истифода баред. Шампуни серғизо ва як кондитсионери иловагӣ истифода баред, ки мӯи шуморо ҳамвор нигоҳ медорад ва онро идорашаванда мегардонад.Маслиҳат: Мӯйҳои худро камтар бишӯед, то буғ нашавед.
3. Кадом равғани беҳтарин барои мӯй барои нигоҳубини мӯи зимистон аст?
Пӯсти саратонро ғизо медиҳад бо равған бояд як ҷузъи муҳими реҷаи нигоҳубини мӯй дар фасли зимистон бошад. Гарчанде ки шумо метавонед аз миқдори зиёди равғанҳои мӯй, ки дар бозор мавҷуданд, интихоб кунед, бисёр коршиносон боварӣ доранд, ки ба асосҳо бармегарданд. Равғани зайтун пӯсти сарро намӣ нигоҳ медорад ва ба фолликулаҳои мӯй ғизо медиҳад. Идеяи оддӣ аст, танҳо як маротиба дар як ҳафта. Дар як коса равғани зайтунро ба қадри кофӣ гарм кунед, то мӯй ва саратонро пӯшонед. Боз ҳам, боварӣ ҳосил кунед, ки он барои пӯсти сар хеле гарм нест. Равғанро аввал ба пӯсти саратон оҳиста-оҳиста масҳ кунед ва бо ҷудоӣ ҷудо кунед. Агар лозим бошад, дар назди оина нишинед, аммо ягон қисми пӯсти сарро аз даст надиҳед. Ин массажи суст имкон медиҳад, ки равған ба решаҳои мӯи шумо ворид шавад ва гардиши хунро беҳтар кунад. Равғани мӯи худро бо ин роҳ низ маълум аст коҳиш додани мӯи мӯй . Пас аз он ки шумо бо пӯсти сар анҷом медиҳед, равғанро истифода баред, то мӯйҳои худро бо он пӯшонед. Онро шабона нигоҳ доред ва субҳ бо шампуни серғизо шустанед. Агар шумо онро шабона нигоҳ дошта натавонед, онро ҳадди аққал ду соат пеш аз шустан нигоҳ доред. Агар шумо бо ягон сабаб дастҳои худро ба равғани зайтун гузошта натавонед, шумо метавонед кокос ё кокосро истифода баред равғани тухми кунҷит . Барои ғамхории комили мӯи зимистон, пас аз равғани мӯи худ дар зери офтоб берун наравед. Гармии сум ба риштаҳои равгандор таъсири бад мерасонад ва ҳавои хушк нахҳои мӯйро сахт мекунад. Идеалӣ, танҳо дар дохили хона бимонед, то он даме, ки душ гиред ва онро бишӯед.
Маслиҳат: Равғани зайтунро дар зимистон дӯсти беҳтарини мӯи худ созед.
4. Чӣ гуна кондитсионерии амиқ дар нигоҳубини мӯй дар зимистон кӯмак мекунад?
Кондитсионерии амиқ дар фасли зимистон ҳатмист. Он дар тӯли сол муфид аст, аммо дар зимистон он ба сифати мӯи шумо як ҷаҳон фарқ мекунад. Кондитсионери чуқури ғафси қаймоқро истифода баред ва эҳтиёт шавед - дар ин раванд миёнабурҳо вуҷуд надоранд. Ин тамоми равандест, ки нахҳои мӯйро ғизо медиҳад, онҳоро намнок ва мулоим нигоҳ медорад. Шумо инчунин хоҳед дид, ки дар фасли зимистон ба шумо кондитсионери бойтар ва қавӣ лозим аст, ки он дар тобистон хуб кор мекард, ҳоло ҳам кор намекунад. Ҳолати амиқ ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта, кӯшиш кунед ва пас аз равғани мӯи худ бо равғани зайтун равед, он натиҷаҳои беҳтар медиҳад. Барои ин ба салон рафтан лозим нест, шумо метавонед онро дар хона кунед. Дастмол, сарпӯши калони душ ва як сатил оби гармро дар даст нигоҳ доред. Мӯйҳои худро ба таври муқаррарӣ шампун кунед ва кондитсионери амиқро ба мӯи худ молед. Сачоқро дар об тар карда, кӯфта, мӯйҳои худро бо он пӯшонед. Дастмолро бо сарпӯши душ пӯшонед ва то он даме, ки гармии онро ҳис кунед, онро нигоҳ доред. Равандро ҳадди аққал ду маротиба такрор кунед ва сипас кондитсионерро бишӯед. Агар шумо қадами буғро гузаред, натиҷа хеле ланг хоҳад буд. Буғ кардан имкон медиҳад, ки мӯи шумо кондитсионерро беҳтар азхуд кунад.
Маслиҳат: Кондитсионерии амиқ ба муддати тӯлонӣ ниёз дорад, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро доред.
Бонус: тобиши табиӣ
Агар шумо хоҳед, ки мӯи худро дар фасли зимистон беҳтар созед, ин маслиҳат аст. Шумо метавонед раванди шабеҳи буғро пас аз молидани асал ба дарозии мӯи худ аз реша то нӯгҳо пайравӣ кунед. Асал тобиши дурахшонро таъмин мекунад ва мӯи шуморо кунд ва беҷон нигоҳ медорад. Албатта, асал барои дурахшанда аст, зеро он рутубати табиии мӯйро маҳкам мекунад, он кондитсионери амиқро иваз намекунад. Ҳамчунин дар зер як дорухатро барои маскаи мӯи DIY санҷед.
5. Оё кондитсионер барои мӯйҳои беитоат дар фасли зимистон муфид аст?
Дар ҳоле ки кондитсионерии амиқ сифати мӯи шуморо дар муддати тӯлонӣ беҳтар мекунад, барои таъсири фаврӣ, дар фасли зимистон кондитсионерро истифода баред, то мӯи худро ҳамвор нигоҳ доред. Он кафолат медиҳад, ки мӯи шумо намнок боқӣ мемонад ва намии табиии мӯи шуморо маҳкам мекунад. Агар шумо аз мӯи хушк ё вайроншуда азоб кашед, он метавонад дар сифати мӯи шумо фарқияти ҷиддӣ эҷод кунад. Шумо метавонед аз шаклҳои гуногун интихоб кунед - аз моеъҳо то кремҳо ва спрейҳо ва шумо метавонед онро дар мӯйҳои худ то шустани навбатӣ гузоред ва хавотир нашавед, ки он зараровар хоҳад буд. Дар моҳҳои сард, мӯйҳо майли беитоатӣ ва хушк мешаванд ва кондитсионер барои тоза кардани мӯй кӯмак мекунад. Шумо бояд онро ба мӯи намӣ истифода баред ва гиреҳҳоро кушоед, то мӯи худро ороиш диҳед.Маслиҳат: Барои кушодани гиреҳҳо дар зимистон мунтазам кондитсионерро истифода баред.
6. То чӣ андоза метавонам аз асбобҳои ороишӣ барои нигоҳубини беҳтари мӯй дар зимистон истифода барам?
Дар моҳҳои зимистон нигоҳубини мӯи худ инчунин маънои онро дорад, ки онро ба гармии аз ҳад зиёд аз асбобҳо, аз қабили мӯйхушккунакҳо, почкаҳо, дарзмолҳо ва curlers дучор накунанд. Инҳо мӯйро боз ҳам хушк мекунанд ва онро шикастанд, то он даме, ки мӯи шумо зиёд мешавад. Дар фасли зимистон тавсия дода мешавад, ки мӯйҳои худро ба таври табиӣ хушк кунед ва пас аз шустани мӯй фавран берун наравед. Дар берун бо мӯи тар сайру гашт кардан боиси сахт ва сахт шудани мӯй мешавад. Зарарро назорат кунед, то ҳадди имкон аввал онро дастмоле хушк кунед ва сипас пеш аз баромадан аз хона мӯи худро хушк кунед. Агар ба шумо лозим меояд, ки баъзан асбобҳои ороиширо истифода баред, пеш аз истифодаи асбоб, боварӣ ҳосил кунед, ки креми муҳофизаткунандаи ба гармӣ тобовар истифода баред. Шумо инчунин метавонед як дорупошии хуби муҳофизати гармӣ ё кондитсионер барои чунин ҳолатҳо сармоягузорӣ кунед, ки шумо метавонед онро пеш аз ва баъд аз асбоби ороишӣ истифода баред. Асосан боварӣ ҳосил кунед, ки шумо худро бо маҳсулоти дуруст муҷаҳҳаз кунед, то ба риштаҳои мӯи худ зарари ҳадди ақал расонанд.
Маслиҳат: Дар фасли зимистон, кӯшиш кунед, ки истифодаи асбобҳоеро, ки мӯйҳои шуморо гарм мекунанд, кам кунед.
7. Беҳтарин роҳи хушк кардани мӯи худ дар зимистон кадом аст?
Қоидаи аввалини хушконидани мӯй дар зимистон ин аст, ки кӯшиш кунед ва иҷозат диҳед, ки он бе кӯмаки мӯйхушккунак ба таври табиӣ хушк шавад. Кӯшиш кунед, ки бо мӯйҳои намӣ дар офтоб берун нашавед, зеро оби мӯй аз гармӣ бухор мешавад ва минбаъд хушк кунед. Мо медонем, ки хушк кардани мӯи шумо метавонад дардовар бошад, хусусан агар шумо мӯйҳои дароз ё ғафс дошта бошед. Ҳеҷ гоҳ такрор намекунем, мӯи худро дар вақти намӣ набандед. Он метавонад боиси мушкилоти зиёди пӯсти сар гардад, ба монанди мӯйсафед, шикастан ва нӯгҳои рехташуда. Ҳангоми хушк кардани мӯи худ, онро бо дастмоле нарм мулоим молед ва ба ҷои он, ки барои хушконидани худ истифода мебаред, мӯи тару тозаро истифода баред. Мӯйҳои худро бо дастмоле молиш надиҳед, зеро соиш боиси соиш мегардад, ки ба мӯй зарар мерасонад. Агар шумо саросема бошед ва комилан лозим аст, ки хушккунакро истифода баред, онро дар ҷои хунук истифода баред.
Маслиҳат: Барои пешгирӣ кардани статикӣ мӯи худро хушк кунед, футболкаро истифода баред.
8. Чӣ тавр ман метавонам аз мӯйҳои мӯй халос шавам?
Бале, мӯйсафед танҳо ҳангоми фарорасии зимистон пинҳон мешавад! Муҳим аст, ки шумо ин чанд чораи мубориза бо мӯйсафедро ба реҷаи нигоҳубини мӯи зимистонаи худ илова кунед. Эҳтимол, мӯйсафед боиси хориши хушки сар гардад, аз ин рӯ барои пешгирии хориш аз шампуни намноккунандаи нарм ва кондитсионери иловагӣ истифода баред. Дар муддати тӯлонӣ намӣ намӣ кардани мӯйи саратонро пешгирӣ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо инчунин маҳсулоти махсуси марбут ба пӯсти сарро барои нигоҳубини мӯй истифода мебаред. Равғани дарахти чой маълум аст, ки барои нам кардани пӯсти сар воқеан хуб кор мекунад. Тартиби равғанкашӣ, ки дар банди рақами 3 дар боло зикр шудааст, инчунин дар пешгирии мӯйсафед кӯмак хоҳад кард. Агар ба шумо лозим ояд, ки дар фасли зимистон барои мӯи худ ягон коркарди кимиёвии мушаххас равед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои барқарор кардани на танҳо ҷаҳиш ва тобнокӣ, балки инчунин саломатии пӯсти сар низ ғамхорӣ кунед. Ин ба шумо кафолат медиҳад, ки мӯйсафедро аз халиҷ нигоҳ доред. Агар шумо аз мушкилоти музмини мӯйсафед ранҷ кашед ва маҷбур шавед, ки маҳсулоти дорувориро барои мӯйсафед истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро танҳо дар пӯсти сар истифода мебаред ва онҳоро барои муддати бештар аз муқарраршуда нагузоред, зеро онҳо метавонанд барои мӯи шумо хеле сахт бошанд. . Ниҳоят, мӯйсафед инчунин метавонад ба вуҷуд ояд, ки агар маҳсулоти мӯй ба монанди шампунҳо ва кондитсионерҳо дуруст шуста нашаванд. Боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз истифодаи ҳама гуна маҳсулот мӯйҳои худро бодиққат бишӯед. Агар ба шумо лозим ояд, ки спрейи мӯйро баъзан истифода баред, пас аз бозгаштан аз чорабинӣ кӯшиш кунед ва онро бишӯед. Шумо метавонед мӯйҳои худро бо оби лимӯ бишӯед, то мӯйсафедро пешгирӣ кунед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки онро дуруст шустаед. Кӯшиш кунед ва миқдори хуби онро ба даст оред витамини В ва руҳ дар парҳези худ, дар якҷоягӣ бо кислотаҳои равғании омега 3 . Инҳо одатан дар чормағз, тухм, сабзавоти барг, баъзе намудҳои моҳӣ ва ғайра мавҷуданд.
Маслиҳат: Пас аз кондитсионер мӯи худро бодиққат бишӯед, то саӯсакро пешгирӣ кунед.
9. Оё истифодаи хуноба барои мӯй фикри хуб аст?
Зимистон вақтест, ки мӯй 'гурусна' мешавад ва ба нигоҳубини зиёд ниёз дорад. Дар баробари равғанҳо ва кондитсионерҳо, барои пешгирӣ кардани печидагии мӯй, ба зардоби хубе сармоягузорӣ кунед, ки ба намуди мӯи шумо мувофиқ бошад ва пас аз шустани он аз дарозии он истифода баред. Маҳсулоти нигоҳубини мӯй бо консентратсияи ғафс, серм аз компонентҳои мо ба монанди силикон, керамидҳо ва аминокислотаҳо, ки барои мӯй муҳофизат мекунанд, сохта шудааст. Силикон як ҷузъи ҷодугар аст, зеро он чизест, ки мӯи шуморо дар фасли зимистон ҳамвор ва бӯй мекунад. Зардоб ба зудӣ ҷаббида мешавад, зеро мӯй дар фасли зимистон хушктар аст. Ҳар дафъа танҳо як қатра истифода баред ва дастурҳоро бодиққат хонед. Агар шумо мӯйҳои хеле равғанӣ дошта бошед, шояд ба шумо зардоб лозим набошад. Зардоб мӯйро аз таъсири гармӣ муҳофизат мекунад ва инчунин як қабати дурахшонро илова мекунад. Азбаски мӯи шумо бе печутоби ва идорашаванда хоҳад буд, шумо метавонед онро ба ҳар тарзе, ки мехоҳед, баста кунед. Зардоб барои онҳое, ки бояд як қисми беҳтари рӯзи худро дар берун гузаронанд, хуб кор мекунад.
Маслиҳат: Истифода а зардоб то мӯи худро идорашаванда гардонад ва тобнок илова кунад.
Саволҳо барои нигоҳубини мӯй дар зимистон ҳангоми сафар
Савол. Оё дар фасли зимистон мӯи худро буридан лозим аст?
A. Шумо бояд як trim мунтазам ҳар се моҳ ба даст кам кардани ақсои ҷудошуда . Дар фасли зимистон дар гирифтани мӯй ҳеҷ мушкиле вуҷуд надорад, аммо кӯшиш кунед ва аз табобатҳои сахти кимиёвӣ худдорӣ кунед, ба монанди ранг кардан ва барқарорсозӣ, зеро онҳо нигоҳубини иловагиро талаб мекунанд, аз болои нигоҳубини мӯй дар зимистон. Агар шумо ин корро кунед, аммо бояд ин корро анҷом диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулоти хушсифатро истифода мебаред ва мӯи худро нигоҳ доредСавол. Баъзе аз чизҳое, ки мо метавонем дар фасли зимистон худдорӣ кунем?
A. Ҳангоми молидани равғани зайтун ба мӯи худ ҳар дафъа як миқдори равғани витамини Е илова кунед. Он мӯйҳои шуморо ғизо медиҳад ва маводи ғизоии гумшударо пур мекунад. Кӯшиш кунед ва ҳар рӯз аз бастани думи пони худдорӣ кунед, махсусан дар муддати тӯлонӣ. Агар имконпазир бошад, ҳангоми баромадан ба офтоб мӯи худро бо кулоҳҳои фуҷур ё дуздӣ пӯшонед. Рӯймоли абрешимӣ пӯшед Ниҳоят, шампуни бе сулфатро истифода баред. Ҳангоми хоб рафтан мӯи худро дар як рӯймоли абрешимӣ печонед, то нӯгҳои статикӣ ва тақсимшударо кам кунед. Дар зер чанд маслиҳати дигари нигоҳубини мӯйро барои зимистон санҷед:Савол. Барои беҳтар кардани сифати мӯй дар фасли зимистон кадом хӯрокҳоро бояд ба парҳези худ дохил кунам?
A. Ба парҳези худ хӯрокҳои аз оҳан бойро дохил кунед, ба монанди моллюсҳо, спанак, тухми каду, квиноа, лаблабу ва брокколи, тухм , ва ғайра. Бисёр об нӯшед, зеро об барои мӯй низ лозим аст. Фаромӯш накунед, ки ҳадди аққал як хӯроки мутавозин дар як рӯз бихӯред, то ҳама компонентҳои заруриро ба даст оред. Истеъмоли калтсийи худро бо хӯрокҳо ба монанди банан, тухм, моҳӣ ва шир беҳтар кунед.
