Вақте ки мо мебинем, ки мо ҳамеша дар тамғакоғазҳои маҳсулот давр мезанем, ки як ҷузъи нигоҳубини пӯстро аз назар гузаронем. (Нигаред: кислотаи лактикӣ, равғани гулобӣ, бакучиол…) Ҳамин тавр, вақте ки мо паҳншавии ниацинамидро мушоҳида кардем, мо дар ҳайрат мондем, ки на танҳо дар тӯли чанд вақт вуҷуд дорад, балки дар паси витамини бисёрмақсад як маҷмӯи хуби тадқиқот вуҷуд дорад. Ин аст он чизе ки шумо бояд дар бораи манфиатҳои ниацинамид барои пӯстатон донед.
Ниацинамид маҳз чист?
Ниацинамид, як шакли витамини B3, ки бо номи никотинамид низ маълум аст, як витамини дар об ҳалшаванда аст, ки дорои фаъолияти пурқуввати антиоксидант аст ва илтиҳобро коҳиш медиҳад, мегӯяд дерматологи сертификатсияшудаи шӯро Дэвид Лортшер, директори генералии Curology.
Кадом мушкилоти пӯстро табобат кардан мумкин аст?
Ниацинамидро як даво номидан муболиға хоҳад буд, аммо он вақте ки сухан дар бораи шароитҳое меравад, ки метавонад онро табобат кунад, доираи хеле васеъ дорад: акне, танзими равған, хатҳои нозук ва узвҳо, гиперпигментация, сӯрохиҳои васеъшуда ва зарари офтоб. Он махсусан дар барқарор кардани монеаи рутубати пӯст (хатти аввалини муҳофизати он) ва муҳофизат аз стрессҳои муҳити зист хуб аст - ҳатто нишон дода шудааст, ки он барои пешгирии саратони пӯст дар омӯзиши муайян .
Ниацинамидҳо сурхшавӣ ва илтиҳобро ғизо медиҳанд ва ором мекунанд, мегӯяд Денди Энгелман, як дерматологи сертификатсияшудаи Ню Йорк. Вай махсусан ниацинамидро барои пӯсти хушк ва ҳассос дӯст медорад: Он ба ретинол таъсири шабеҳ дорад, ки монеаи пӯстро мустаҳкам мекунад, аммо он бидуни ҳассосият ва хашм аз лаҳзаи рафтан мустаҳкам мекунад. Доктор Лортшер инчунин ситоиши баланд дорад: Аз рӯи нақши худ дар барқарор кардани монеаи пӯст, ниацинамид яке аз муассиртарин табобатҳо барои аксбардорӣ [зарар аз нурҳои ултрабунафш] мебошад, тибқи аксари тадқиқоти зидди пиршавӣ.
Он чӣ гуна кор мекунад?
Он дар ин ҷо ба техникӣ оғоз мекунад, аммо тавре ки доктор Энгелман шарҳ медиҳад, ниацинамид ба дастгирии системаи мубодилаи ҳуҷайраҳо, махсусан фибробластҳо кӯмак мекунад. Мо фибробластҳоро барои сохтан ва таъмири ДНК истифода мебарем, ки дар навбати худ истеҳсоли коллагенро фаъол мекунад. Ҳамин тавр, бо истифода аз ниацинамидҳо барои баланд бардоштани истеҳсоли фибробласт, мо истеҳсоли коллагенро дастгирӣ мекунем ва коллагени вайроншударо барқарор мекунем.
Чӣ тавр ман метавонам онро дар реҷаи худ кор кунам?
Бисёре аз маҳсулотҳо дорои ниацинамид мебошанд - зардобҳо, moisturizers, ҳатто тозакунандаҳо - ва он дар якҷоягӣ бо дигар компонентҳои фаъол, ба монанди ретинол, хуб кор мекунад. Онро ҳам саҳар ва ҳам шабона истифода бурдан мумкин аст, гарчанде ки ба мисли ҳама гуна реҷаи нигоҳубини пӯст, шумо бояд онро дар давоми рӯз бо як муҳофизати офтоб риоя кунед.
Доктор Лортшер мегӯяд, ниацинамид бояд бо аксари дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯст мувофиқ бошад ва аз ҷониби ҳама намудҳои пӯст, аз ҷумла пӯсти ҳассос, хуб таҳаммул карда мешавад. Барои натиҷаҳои беҳтарин, маҳсулоти таркшуда бо ниацинамидро истифода баред. Истифодаи он дар атрофи чашм бехатар аст ва он метавонад намуди торикӣ ва узвҳои зери чашмро беҳтар созад.
То ҳол боварӣ доред? Дар зер чанд маҳсулоти дӯстдоштаи моро санҷед, ки дорои компонентҳои энергетикӣ мебошанд.
МАВЛУД: Мо аз Дерм мепурсем: Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, аз кадом компонентҳо худдорӣ кунед?
СефораНиацинамиди оддӣ 10% + руҳ 1%
Албатта, дар болои он бренди машҳури маъмул ва ҳамён аст. Ин зардоб махсусан барои пӯсти серғизо ва акне майл муфид аст: Хусусиятҳои зидди илтиҳобии ниацинамид рахҳои фаъолро ором мекунанд, дар ҳоле ки хосиятҳои танзимкунандаи равғани он (ва илова кардани руҳ, ки равғанро низ назорат мекунад) аз пайдоиши пӯсти нав нигоҳ дошта мешавад.
DermstoreМаҷмааи барқарорсозии шадиди Nia 24
Nia 24 шакли патентшудаи ниацинамидро истифода мебарад, ки барои беҳтар ба пӯст ҷаббидашуда тарҳрезӣ шудааст (ва аз ин рӯ ҷодуи онро самараноктар кор мекунад). Ин креми бой монеаи пӯстро бо компонентҳои номаш, илова бар кислотаи гиалуронӣ, экстракти решаи ширинбия, пептидҳо ва керамидҳо мустаҳкам мекунад.
Харед (8)
УолмартНейтрогена Витамини B3 Ниацинамид Маска барои рӯшноӣ
Пӯсти хушкшуда ва кундиро бо ниқоби варақи гелии дорои панҷситорадор зуд ба ман диҳед. Баррасигарон дар бораи хосиятҳои рӯшноӣ, намноккунандаи он ва он, ки он барои пӯсти ҳассос ба қадри кофӣ нарм аст, баҳо медиҳанд.
АмазонкаИслоҳкунандаи доғи торикии инстатуалӣ
Лаънат аз ҷониби арвоҳҳои доғҳои гузашта? Ниацинамид, кислотаи гликолӣ ва ҳуҷайраҳои бунёдии растанӣ, ки аз ҷониби NASA таҳия шудааст (!) барои мубориза бо гиперпигментация ва доғҳо якҷоя кор мекунанд.
Ман ба Зебоӣ бовар дорамOne Love Organics Витамини B Равғани тозакунандаи фермент + Тозакунандаи ороиш
Дермҳо, духтарони хушкпӯст ва дӯстдорони ороиш яксон медонанд, ки тозакунакҳои равғанӣ барои шустани ороиши рӯзона бе канда шудани рутубати гаронбаҳои табиӣ мебошанд. Ин тозакунанда эффектҳоро бо эффектҳои мустаҳкамкунандаи монеаи ниацинамид афзоиш медиҳад ва инчунин ба шарофати ферментҳои мева пӯсти нармро пешниҳод мекунад.
Харед ()
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Зардобҳои SkinCeuticals бо як сабаб дӯстдоштаи мазҳабӣ мебошанд ва ин зардоби 5 дарсад ниацинамид истисно нест. Он бо аминокислотаҳо, экстракти алгҳо ва пептидҳо барои мубориза бо фишори муҳити зист ва мусоидат ба истеҳсоли коллаген афзоиш ёфтааст.
