ТАБОБАТИ ХОНА БАРОИ ДАРДИ ЗОНУ ДАР ОДАМОНИ СОЛХӮРДА

Барои огоҳии фаврӣ ҳоло обуна шавед

Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯза

Танҳо дар

5 соат пеш Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал
6 соат пеш Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
8 соат пеш Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
11 соат пеш Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021

Хатман тамошо кунед

Бикунед

Хона Тандурустӣ Табобат бетартибӣ Ихтилофот табобати ои-Лехака Бо Рима Чоудхури 12 декабри соли 2016

Мо аз озодии ҳаракати пойҳо ва зонуҳоямон баҳра мебарем, то даме ки он маҳдуд нашавад. Пас аз он ки одам ба калонсолӣ сар мекунад, ба ғайр аз дигар мушкилоти ҷисмонӣ, одам ба дарди зону гирифтор мешавад. Барои кӯмак ба пиронсолон, мо чанде аз доруҳои хонаро барои дарди зону номбар кардем.

Дарди зону одатан дар шакли артрит ё илтиҳоби як ё якчанд узвҳои шумо меояд. Ду намуди асосӣ мавҷуданд, остео ва ревматоид, ки ҳардуи онҳо ба узвҳо бо тарзҳои гуногун таъсир мерасонанд.

Аммо, ҷои дақиқи дард метавонад гуногун бошад, зеро баъзан он метавонад дар зону, буғуми зону дард кунад ё дар мушакҳо, пайвандҳо ва пайҳо бошад.

Дар ин ҷо, мо ба шумо баъзе аз беҳтарин табобатҳоро ёдовар мешавем, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки чӣ гуна аз дарди зону халос шуданро донед. Ин доруҳои хонагӣ инчунин дар табобати дигар мушкилоти марбут ба зону, аз ҷумла артрит самаранок мебошанд.

1. Сирки себ

Сиркои себ дар табобати дарди зону бениҳоят муфид аст. Аз сабаби миқдори зиёди ишқорие, ки дар сиркои себи себ мавҷуд аст, он ба пароканда шудани бӯйҳо ва унсурҳои заҳролуд дар атрофи зону кӯмак мекунад. Сирки себ аз барқарор кардани равғанҳои молиданӣ дар буғумҳо мусоидат мекунад ва ба ин васила ба шумо имкон медиҳад, ки озодона ҳаракат кунед. Ду пиёла оби филтршударо гиред ва ба он ду пиёла сиркои себ илова кунед. Акнун дар давоми рӯз ин моеъро ба миқдори кам нӯшед. Ғайр аз ин, шумо инчунин метавонед ба оби ҳаммоматон ду пиёла сиркои себи себ илова кунед ва ҳар рӯз аз ин дору истифода баред.

2. занҷабил

Занҷабил як доруи муассирест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки истироҳат кунед ва инчунин дарди зонро ба таври муассир табобат кунед. Бо сабаби хусусиятҳои зидди илтиҳобии дар занҷабил мавҷудбуда, он дар табобати мушкилоти зону хеле муассир аст ва инчунин дардро бо сабаби артрит, шиддати мушакҳо ё осеб табобат мекунад. Занҷабил дар табобат самаранок будани худро исбот мекунад ва инчунин ба паст кардани илтиҳоб мусоидат мекунад. Як решаи занҷабилро гиред ва 10 дақиқа дар 2-3 пиёла об ҷӯшонед. Иҷозат диҳед, то об ҷӯшад, то об ранги худро ба зарди зард иваз кунад. Ҳоло, ба омехта як қошуқ асал ва лимӯ илова кунед. Ин чойи занҷабилро дар як рӯз ду-се маротиба бинӯшед. Шумо инчунин метавонед бо ёрии равғани занҷабил минтақаи илтиҳоби худро масҳ кунед.

3. Турмерик

Турмерик самаранок ва табобати табиӣ барои табобати дарди зону мебошад. Аз ҳисоби химиявӣ бо номи куркумин, он дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад, ки барои табобати дард кӯмак мекунанд. Тибқи гузоришҳо, гуфта мешавад, ки турмерика метавонад раванди артрити ревматоидро, ки яке аз сабабҳои асосии дарди зону мебошад, суст кунад. Ним қошуқи турмерикро гирифта, ба як пиёла оби ҷӯшон илова кунед. Ҳоло, як қошуқ асалро илова кунед, то бичашед ва дар як рӯз ду маротиба аз ин об лаззат баред. Ғайр аз ин, шумо инчунин метавонед аз 250 то 500 мг капсулаи турмерӣ гиред, то мушкилотро пурра табобат кунед.

4. Равғани хардал

Равғани хардал барои табобати зонуи дарднок кӯмак мекунад ва инчунин ба паст кардани илтиҳоби зонуҳо мусоидат мекунад. Ғайр аз ин, равғани хардал ба беҳтар шудани гардиши хун дар бадан мусоидат мекунад ва бо ин дардро сабук мекунад ва ҳамчун як доруи хона дар ҳақиқат хуб барои дарди зону кор мекунад. Ду-се қошуқ равғани хардалро гирифта, ба равған чанд сирпиёз реза кунед. Акнун, равғанро то он даме ки сирпиёз қаҳваранг шавад, гарм кунед. Ба хунук шудани омехта иҷозат диҳед ва бо ин маҳлул зонуатонро масҳ кунед. Сипас, зонуашро бо сарпӯши пластикӣ пӯшонед, то ҳаво ба зону нарасад. Инро дар як рӯз аз ду то се маротиба анҷом диҳед.

5. Намаки Epsom

Намаки Epsom дорои сулфати магний мебошад, ки барои аз дарди зону сабук кардани одамон мусоидат мекунад. Магний дар намаки эпсом ҳамчун як релаксатори табиии мушак кор мекунад, ки барои берун овардани моеъи зиёдатӣ дар зону кумак мекунад, ки ин ягона сабаби паси зону ва буғумҳои илтиҳобист. Шумо бояд ба оби ҷӯшон як пиёла намаки эпсом илова кунед ва онро хуб омехта кунед. Сипас, зону дар ҳалли 15 дақиқа тар кунед. Ин корро дар як рӯз то се-чор маротиба анҷом диҳед, то даме ки аз дард комилан раҳо шавед.