Кардиомиопатияи гипертрофӣ: аломатҳо, сабабҳо, табобат ва пешгирӣ Намунаи огоҳиҳои зудро бубинед Барои огоҳиҳои ҳаррӯзаТанҳо дар
-
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал -
- Хина Хон бо сояи чашми мисини сабз ва лабони урёни луч алла мезанад Дар чанд қадами оддӣ назар кунед!
- Угади ва Байсахи 2021: Нигоҳи идонаатонро бо костюмҳои анъанавии илҳомбахш бунёд кунед
- Толеъномаи ҳаррӯза: 13 апрели 2021
Чайтра Навратри 2021: Сана, Муҳурта, маросимҳо ва аҳамияти ин фестивал Бикунед
- Мураббиёни амрикоӣ барои омӯзгорони Ҳиндустон курсҳои англисӣ роҳбарӣ мекунанд
- IPL 2021: Баъд аз он ки дар музоядаи 2018 нодида гирифта шуд, дар ботлоқи ман кор кард, мегӯяд Харшал Пател
- Арзиши тилло барои NBFCs чандон хавотир нест, бонкҳо бояд ҳушёр бошанд
- Ӯҳдадориҳои AGR ва музоядаи охирини спектри метавонанд ба бахши телеком таъсир расонанд
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит ба хотир меорад, ки ҷашнвораи бобарорро бо оилааш ҷашн мегирад
- Китобҳои Mahindra Thar дар давоми шаш моҳ 50 000 марҳилаи муҳимро убур мекунанд
- CSBC Bihar Police Constable Натиҷаи ниҳоии 2021 эълон шуд
- 10 беҳтарин ҷойҳо барои боздид аз Маҳараштра дар моҳи апрел
Пойҳо ва дастҳои мо дар давоми рӯз аз ҳама душвортар кор мекунанд ва ин маънои онро дорад, ки онҳо бояд ҳадди аксар ғамхорӣ кунанд, ҳамин тавр не? Ҳамин тавр, мо ба роҳе омадем, ки чӣ гуна дастҳо ва пойҳои одилонаро дар хона ба таври табиӣ ба даст орем ва ин чизест, ки мо ёфтем! Дар бораи табобатҳои хонагӣ барои сафед кардани дастҳо ва пойҳо маълумоти бештар гиред.
Пойҳои мо тамоюл доранд, ки воқеан зард шаванд, зеро аксарияти мо дар онҷо пӯшидани кремҳои офтобиро фаромӯш мекунем ва дарвоқеъ тааҷҷубовар аст, ки аксари мо истифодаи пойафзол ва дастҳои худро аз ҳимояи офтоб фаромӯш мекунем.
Ғайр аз ин минтақаҳо, мо дар минтақаҳои дигар миқдори зиёди муҳофизати офтобро истифода мебарем. Ин доруҳои хонагӣ барои сафед кардани дастҳо ва пойҳо дар хона шуморо ҳеҷ гоҳ ба ҳеҷ ваҷҳ ба ранги табиии худ бармегардонанд.
Ҳамин тавр, вақти он расидааст, ки беэътиноӣ ба ин соҳаҳоро бас кунем ва ба онҳо ғамхории дар ҳақиқат сазовор диҳем. Ин пост ба ду бахш тақсим карда мешавад, яке барои дастҳо ва дигаре барои пойҳо. Ҳамааш ин қадар осон аст, ба шумо лозим меояд, ки инро танҳо ҳафтае як маротиба барои нигоҳ доштани пойҳо ва пойҳои худ одилона нигоҳ доред! Нигоҳ кунед.
1. Барои дастҳо:
- Қадами 1: Дастони худро бо оби оддӣ бишӯед ва сипас скраберо, ки аз ҷавҳари хока ва асал сохта шудааст, истифода баред, то дастҳоятонро тоза кунед, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро халос кунед ва пӯстатонро мулоим ва сайқал диҳед. Хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда пӯст яке аз қадамҳои муҳим барои ба даст овардани табиатан дар хона табиатан сафедтар аст.
- Қадами 2: Дастҳоятонро дар оби гарми бо намак ва лимӯ омехта тар кунед, то бақияи боқимондаи пӯстро раҳо кунед ва ба нармӣ сафед кардани пӯст кӯмак кунед.
- Қадами 3: Бо ёрии хасу пораҳои пӯстро аз дасти худ дур кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо хасу кудакро истифода мебаред, зеро дастҳо нигоҳубини мулоимро талаб мекунанд.
- Қадами 4: Як креми дастро барои намӣ истифода баред, ҳамчун як қадами охирин дар ин тартиб, ки чӣ гуна ба таври табиӣ дар хона дасту пойҳои одилона ба даст оред. Дастҳои хушк метавонанд аз маъмулӣ тиратар ба назар расанд.
2. Барои пойҳо:
- Қадами 1: Аз намаки баҳр, шарбати лимӯ ва равғани зайтун скраб созед ва онро дар тамоми пойҳои худ истифода баред ва ба пошнаҳоятон сахттар молед, зеро пӯст дар он ҷо хеле сахттар аст. Лимӯ ба шустагарӣ ва сабук кардани пӯсти пойҳо мусоидат мекунад. Ин ба тезтар сафед шудани пойҳо мусоидат мекунад.
- Қадами 2: Санги пемзаро истифода баред, то пошнаи кафшударо скраб кунед. Дар сурати табобат накардан, ин метавонад хеле номатлуб ба назар расад.
- Қадами 3: Ҳар шаб қабл аз хоб равғани баданатонро ба пойҳои худ молед ва ҳамеша фаромӯш накунед, ки пеш аз баромаданатон ба пойҳои худ креми офтоб молед.
Ин усули зина ба зина албатта метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дасту пойҳои сафедтарро бо доруҳои хонагӣ ба даст оред.
